فمع اطلالة هذا اليوم المبارك، تحتفل دولة الامارات العربية المتحدة بعيد الإتحاد الخمسين، في هذا اليوم، نستذكر الآباء المؤسسين، نقف عند حكمة المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان طيب الله ثراه، وتلك الانطلاقة التاريخية لهذا الاتحاد التي بدأت بإجماع حكام الإمارات في الثاني من ديسمبر 1971 واتفاقهم على الاتحاد فيما بينهم. " وأكد سفير الدولة لدى المملكة في كلمته على أن العلاقات التاريخية والأخوية التي تربط الإمارات والسعودية تدعم التعاون بين البلدين، كما أن التشابه والانسجام في مواقفنا يؤكد الشراكة الاستراتيجية التي تقوم على ذات الأهداف والرؤية، وهي تحقيق الازدهار والأمن والاستقرار الإقليمي والتنسيق المستمر حول العديد من القضايا الإقليمية والدولية الحيوية،مشيرًا إلى مقولة الشيخ محمد بن زايد ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة: "على أرض السعودية تجتمع الرؤية والإرادة والمصير المشترك". و أشار السفير الإماراتي في كلمته إلى أن الامارات تحرص على تنويع مسارات السياسة الخارجية مع جميع دول العالم والمنظمات الاقليمية والدولية وتبني علاقات فاعلة من خلال بناء الجسور والقيام بدور إيجابي في المنطقة والمجتمع الدولي وتطوير التحالفات القائمة وتعزيز العلاقات الخارجية لدعم التنمية المحلية والمشاركة الدولية.
تطلق سفارة دولة الإمارات العربية المتحدة في الرياض مبادرتين خلال شهر رمضان المبارك وهي مبادرة «حِنّا ونِحِنْ»، عبارة عن فيديوهات قصيرة تجمع الأشقاء من السعودية والإمارات للتعرف على العادات والتقاليد الرمضانية وتجهيزات عيد الفطر المبارك في كلا البلدين الشقيقين، ولتعكس مدى التشابه والاختلاف في العادات والتقاليد بين البلدين خلال هذا الشهر الفضيل بطريقة ممتعة وغير تقليدية، يتم بثها عبر منصات التواصل الاجتماعي التابعة للسفارة، كل خميس في الساعة الرابعة مساء بتوقيت السعودية والخامسة مساء بتوقيت الإمارات من أيام شهر رمضان المبارك. وجاءت تسمية المبادرة باسم «حِنّا ونِحِنْ» من اللهجة السعودية والإماراتية لكلمة «نَحْنُ».. كما تطلق السفارة المبادرة الثانية وهي مبادرة «الرواق الثقافي» في موسمه الثاني، التي يتم من خلالها استضافة مختصين من المملكة العربية السعودية ودولة الإمارات العربية المتحدة في حوارات رقمية تفاعلية تبثها السفارة عبر منصات التواصل الاجتماعي التابعة لها. ويستهدف الموسم الثاني من مبادرة الرواق الثقافي المجتمع السعودي-الإماراتي من خلال التحاور في مجالات عدة كالتسامح، العادات والتقاليد (التراث)، الصناعات الإبداعية، الرياضة، وذلك كل إثنين في الساعة الرابعة مساءً بتوقيت السعودية، الخامسة مساءً بتوقيت الإمارات من أيام شهر رمضان المبارك.
نظمت سفارة الإمارات في السعودية فعالية احتفالية كبيرة بمناسبة عيد الاتحاد الـ 50 لدولة الإمارات الذي يصادف الثاني من ديسمبر، وذلك في فندق الريتز كارلتون في العاصمة الرياض. وشهد الحفل الأمير فيصل بن عبدالعزيز بن عياف أمين منطقة الرياض والشيخ نهيان بن سيف آل نهيان سفير الإمارات لدى المملكة و جمع من كبار الشخصيات وسفراء عدد من الدول وممثلي البعثات الدبلوماسية ووسائل الإعلام المحلية والعربية والأجنبية. ووسط مشاعر الفخر والاعتزاز والبهجة المرسومة على وجوه الحاضرين انطلق الحفل بالسلامين الوطنيين السعودي والإماراتي، ثم تم عرض فيلم حول سد حتا، حيث يقام الاحتفال الرسمي بعيد الاتحاد الخمسين واليوبيل الذهبي الدولة، من خلال عرض إبداعي يسلط الضوء على الروابط العميقة بين الناس والطبيعة والتكنولوجيا، وينقل المشاهدين من موقعه المتميز هذا العام وسط جبال الحجر والطبيعة الخلابة في رحلة عبر تاريخ هذه الأرض الطيبة في الفترة التي سبقت إنشاء الاتحاد وعبر الخمسين عامًا التي تلت ذلك. سفارة الامارات في الرياضة. و خلال الحفل ألقى الشيخ نهيان بن سيف آل نهيان سفير الإمارات لدى المملكة كلمة قال فيها: "نحتفل معا على أرض المملكة.. مملكة الاخوة الصادقة... مملكة الحزم والعزم... ونفتخر ونعتز باحتفالات المملكة بيومنا الوطني، فما نشاهده من احتفالات في مختلف المدن والمناطق السعودية لهو خير دليل على أن العلاقات بين بلدينا وشعبينا تجاوزت مفهوم التعاون إلى التكامل والشراكة الحقيقية، ضاربة المثل بصلابة ومتانة هذه العلاقات، التي لطالما كانت محل اهتمام ورعاية الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، وخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز.
وأضاف: "إن التلاحم الشعبي السعودي الإماراتي أعطى إيضاحًا كاملاً لما تبطنه القيادتان لهذين البلدين، حيث تعملان لتحقيق رؤى شعوبهما، مؤكدًا أن رفع المملكة لشعار معًا أبدًا سيظل دائمًا لتحقيق المعادلة التي يعتقد بعضهم أنها صعبة ولكنها في الحقيقة سهلة لتقارب البلدين"، سائلاً المولى عز وجل أن يحفظ البلدين على خير سبيل وأفضل طريق. حضر الحفل عددٌ من الأمراء ووكيل وزارة الخارجية لشؤون المراسم عزام بن عبدالكريم القين، وعدد من أعضاء السلك الدبلوماسي المعتمدين لدى المملكة.
الإثنين 23/نوفمبر/2020 - 01:08 م اعراض نقص فيتامين ب12 يحتاج الجسم إلى مجموعة من الفيتامينات حتى تعمل مختلف أجهزته بكفاءة، ولكل نوع من أنواع الفيتامينات النسبة التي يحتاجها الجسم بشكل دوري ويعد فيتامين ب12 من الفيتامينات الهامة لبناء خلايا الجسم وأنسجته، ولتقوية الأعصاب، كما أن نقصه له الكثير من الأضرار، فنقصه يمكن أن يسبب تلفا في الدماغ أو فقدان الذاكرة وأمراض القلب، وفقر الدم، والسكتة الدماغية، والاكتئاب. هل نقص فيتامين B12 يسبب النسيان وبرودة الأطراف؟. وتشير دكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن نقص فيتامين ب12 يسبب العديد من المشاكل الصحية للجسم، وهو ما يمكن اكتشافه من خلال بعض الأعراض، والتي تستعرضها في السطور التالية. - التعب وآلام الجسم إذا كنت دائما تشعر بالتعب والكسل، قد يكون راجعا إلى نقص فيتامين ب12 ، لأن نقص هذا الفيتامين يسبب تناقص إمدادات الأكسجين إلى الجسم، وبالتالي تقل إمدادات الطاقة، فتشعر بالتعب والغثيان والدوار الخفيف. - تورم اللسان يسبب نقص فيتامين ب12 في تورم اللسان وعدم تذوق الأطعمة بشكل جيد. - الاصفرار من أعراض نقص فيتامين ب12 اصفرار العيون والأظافر والجلد، نظرا لانخفاض وظائف الكبد نتيجة نقص هذا الفيتامين.
والاكتئاب والغثيان وعدد أخر من الأعراض قد ينتج نتيجة نقص هذا الفيتامين، كما قد يحدث التقلصات وتكزاز لا إرادي للعضلات عندما ينقص الكالسيوم بالدم، ويظهر عدد من الأحاسيس غير الطبيعية على الأصابع واللسان والشفاه، وقد يصاب الوجه ببعض التشنجات. نقص فيتامين ب12 والنوم يعد هذا الفيتامين له أهمية كبيرة للدماغ، فهو يقوم بدعم صحة الأوعية الدموية والقلب، عند التكوين لخلايا الدم الحمراء ودعم نشاط الحمض النووي، أما عن التأثير على النوم ، فقد يثير ذلك الاهتمام [4]. فهناك عدد من الدراسات العلمية التي أفادت بأن لهذا الفيتامين دور كبير، في التنظيم لدورات النوم واليقظة منه فهو عامل مساعد لتزامن الإيقاع اليومي، أما التأثير المباشر له على النوم فهو غير واضح. لكن بعض هذه الدراسات قد وضحت، بأن الانخفاض في فيتامينB12، قد يترتب عليه الأرق أما عندما يتقدم الحال لمستويا عالية فقد ينتج عنه الاضطراب بالنوم، والنوم بشكل أقصر، ولكن النتائج المرتبطة لهذا الفيتامين لعلاقته بالنوم قد تحتاج للاهتمام العملي به، حتى تصل لتأثير العناصر الغذائية على النوم. أما المستويات العالية من هذا الفيتامين فقد تعمل على انخفاض خطر إصابتك بالاكتئاب، كما أن النظام الخاص بالساعة البيولوجية يعد من العوامل الأساسية للاكتئاب، وعدد من مشاكل النوم الأخرى، وهذا الفيتامين يحقق الاستفادة لعدد من الأشخاص الذين لديهم بعض المشاكل ولا يستطيعون النوم.
حدوث آلام في أطراف الأعصاب: آلام الأعصاب يكون مثل الوخز الشديد في أطراف اليد والقدم، والشعور بآلام في أسفل الظهر بعض الأحيان، ولكن هذا الأمر يكون في مرحلة متأخرة. الشعور بالضعف المستمر: يشعر المريض دائماً بالهزيان وعدم قدرته على بذل مجهود كبير، وغير قادر على تحمل ضغط في العمل. ضيق في التنفس: مريض نقص فيتامين ب١٢ يشعر وكأن التنفس لا يصل لهُ أكسجين جيد، وهذا الأمر يكون مجرد شعور فقط. أعراض نقص فيتامين B12 عند النساء أكثر فئة تتعرض لـ أعراض نقص فيتامين ب١٢ هي النساء بشكل عام، وذلك لأن الجسم يكون أضعف بكثير من الرجال بالأخص في فترة الحمل، وتكون من أكثر أعراض نقص فيتامين B12 عند النساء ما هو موضح فيما يلي:- حدوث تشوش ذهني: وأكبر دليل عليه هو نسيان الأشياء بشكل مستمر، وبالأخص أماكن وضع الأعراض المختلفة، أو مواعيد الدواء وغيرها. فقدان الوزن بشكل مفاجئ: عندما تتعرضين لفقدان الوزن فجأة قد يكون لديك نقص شديد في فيتامين ب١٢، وتحتاجين لإجراء فحص طبي للكشف عن ذلك. شحوب في الجلد: حدوث تغير في درجة لون الجلد ويحدث لهُ شحوب، أي يكون به بقع صفراء، أو علامات أخرى تدل على عدم وصول الدم بشكل جيد لجميع أجزاء الجسم.