نادي الزمالك المصري سبورت 360 – أنهى فريق الزمالك مشواره في دور المجموعات من بطولة دوري أبطال أفريقيا، بالتعادل مع ضيفه ساجرادا الأنجولي، بنتيجة 0-0، في المباراة التي جمعتهما على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال أفريقيا. ورفع الزمالك رصيده إلى 4 نقاط في المركز الثالث بينما يحتل ساجرادا المركز الرابع برصيد نقطتين من تعادلين مع الفارس الأبيض. الزمالك ينهي مشواره الكارثي في مجموعات دوري أبطال أفريقيا وفشل الزمالك في تحقيق أي فوز في بطولة دوري أبطال أفريقيا، وهي المرة الثانية عبر تاريخه بالأميرة السمراء، حيث سبق وأن قام بذلك خلال نسخة 2012. مجموعات دوري ابطال افريقيا 2019. المباراة في مجملها جاءت هادئة وبعيدة تماما عن الحماس من لاعبي الفريقين وفشل الزمالك في تسجيل أي هدف بينما ظهرت ملامح الخطورة بعد مشاركة أيمن حفني في الدقائق الأخيرة. قصص سبورت 360 وفشل الزمالك في التأهل للدور القادم، حيث نجح الثنائي الوداد المغربي وبترو أتلتيكو في خطف بطاقي العبور لثمن النهائي. شاهد معنا أيضًا: قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
رسمياً.. قرعة مجموعات دوري أبطال افريقيا أجريت، اليوم الجمعة، قرعة دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا بمقر الاتحاد الإفريقي لكرة القدم، في العاصمة المصرية القاهرة. ووقع حامل اللقب الأهلي المصري في المجموعة الأولى التي ضمت معه فيتا كلوب الكونجولي، وسيمبا التنزاني والمريخ السوداني. فيما تواجد مواطنه الزمالك وصيف النسخة الماضية في المجموعة الرابعة التي تضم كلا من الترجي التونسي، ومولودية الجزائر وتونجيبت السنغالي. :: مجموعات دوري أبطال إفريقيا:: المجموعة الأولى: الأهلي (مصر) - فيتا كلوب (الكونغو) - سيمبا (تنزانيا) - المريخ (السودان). المجموعة الثانية: مازيمبي (الكونجو) - صنداونز (جنوب إفريقيا) - الهلال (السودان) - شباب بلوزداد (الجزائر). FilGoal | ترتيب فرق البطولة دوري أبطال إفريقيا - 2022/2021. المجموعة الثالثة: الوداد (المغرب) - حوريا (غينيا) - بترو أتلتيكو (أنجولا) - كايزر تشيفز (جنوب إفريقيا). المجموعة الرابعة: الترجي (تونس) - الزمالك (مصر) - مولودية الجزائر (الجزائر) - تونجيت (السنغال).
ترتيب المجموعة الرابعة بترو أتلتيكو في المركز الأول 7 نقاط. الوداد في المركز الثاني 6 نقاط. الزمالك فى المركز الثالث بنقطتين. ترتيب مجموعات دوري ابطال افريقيا بعد نهاية الجولة الثالثة. ساجرادا فى المركز الأخير بنقطة واحدة. الزمالك ضد الوداد ويلتقي الزمالك مع الوداد المغربي في الجولة الرابعة من دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا، غدا الجمعة بستاد القاهرة الدولي. ويسعى الزمالك لتحقيق نتيجة إيجابية مع الوداد من أجل الحفاظ على حظوظه في التأهل إلى الدور التالي حيث يمتلك نقطتين فقط من 3 مباريات، حيث تعادل مع بترو أتليتكو في القاهرة 2/2 ثم تعادل سلبيًا مع ساجرادا في أنجولا، قبل أن يخسر من الوداد في المغرب بنتيجة 0/3. تشكيل الزمالك المتوقع ومن المتوقع أن يبدأ فيريرا، المدير الفني للزمالك، مباراة الوداد بتشكيل مكون من: حراسة المرمى، محمد أبوجبل. أحمد فتوح، محمود علاء، محمود حمدي الونش، حمزة المثلوثي في خط الدفاع إمام عاشور، محمد أشرف روقا، يوسف أوباما في خط الوسط أشرف بن شرقي، أحمد سيد زيزو، عمر السعيد في الهجوم
المجموعة الثانية، الرجاء الرياضي 15 نقطة، وفاق سطيف 9نقاط ، أمازولو 7 ، حوريا 4 نقاط. المجموعة الثالثة، الترجي التونسي 14 نقطة ، شباب بلوزداد 11 نقطة، النجم الساحلي 6 نقاط ، جالاكسي نقطة واحدة. المجموعة الرابعة ، الوداد 15 نقطة ، بيترو دي لواندا 11 نقطة ، الزمالك 4 نقاط ، ساجردا 3 نقاط. موعد قرعة ربع نهائي دورى أبطال أفريقيا والكونفدرالية تقام قرعة دوري أبطال أفريقيا والكونفدراية في الثالثة عصر غد الثلاثاء الموافق 5 أبريل الجاري، بمقر الاتحاد الأفريقي لكرة القدم في مصر. القنوات الناقلة لقرعة دورى أبطال أفريقيا وتذاع مراسم قرعة ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا والكونفدرالية على قنوات بي إن سبورتس الناقل الحصرى لمباريات البطولتين. جدول مجموعات دوري ابطال افريقيا 2022. ونجح الأهلى في التأهل من دور المجموعات للمرة الرابعة عشر في تاريخه وللمرة السادسة على التوالي، ليتأهل إلى دور ربع النهائي بعدما وصل للنقطة العاشرة في المركز الثاني خلف صن داونز الجنوب إفريقي برصيد 16 نقطة، فيما ودع البطولة قطبي الكرة السودانية الهلال والمريخ بعد توقف رصيدهما عند 4 نقاط فقط. قرعة دوري ابطال افريقيا.. منافسو الأهلى المحتملون وصعد الأهلى كثانى المجموعة، مما جعله ينتظر أحد الأندية التي احتلت المراكز الأولى في المجموعات الثلاثة الأخرى وهى الترجى التونسى أو الوداد المغربى أو الرجاء المغربى.
حساب السعرات الحرارية في الطعام يوميا بعد تحديد احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية من حاسبة الاحتياجات اليومية, تستطيع الان ان تزيد وزنك او تحرق دهون الجسم بتناول طعام ازيد او اقل من احتياجاتك اليومية. افضل برنامج حساب سعرات الاكل. يمكنك أبقاء الحاسبة مفتوحة طوال اليوم على المتصفح. ثم تضغط زر حفظ نهاية اليوم. في حالة أنك تتابع معي, محمد قاعود في كورس التدريب, أرسل لي رابط الدايت بعد حفظه لكي نراجعه سويا و أوجهك. كمية سعرات بروتين كارب دهون ألياف الكمية السعرات الحرارية البروتين الكربوهيدرات الدهون الألياف وجبة 1 إضافة طعام المجموع 0 0 0 0 0 وجبة 2 إضافة طعام مجموع 0 0 0 0 0 وجبة 3 إضافة طعام المجموع 0 0 0 0 0 وجبة 4 إضافة طعام المجموع 0 0 0 0 0 وجبة 5 إضافة طعام المجموع 0 0 0 0 0 وجبة 6 إضافة طعام المجموع 0 0 0 0 0 كمية سعرات بروتين كارب دهون ألياف الكمية السعرات الحرارية البروتين الكربوهيدرات الدهون الألياف حفظ مجموع اليوم 0 0 0 0 0 Breakfast Bread - pia, bread السعرات الحرارية 150 البروتين 80 الكربوهيدرات 0 الدهون 80 الألياف 80 الكمية 100 + Add Food
Lose It! هو واحد من أكثر تطبيقات حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم. يأتي مع أفضل برنامج لفقدان الوزن يمكن أن يساعدك على إنقاص بعض الوزن. علاوة على ذلك ، يمكنك إضافة سجل الطعام عن طريق مسحها ضوئيًا. كما أنه يعمل بشكل لا تشوبه شائبة مع الأدوات والتطبيقات الصحية المتوفرة مثل مقاييس Fitbit و Misfit و HealthKit. التطبيق مجاني للاستخدام ولكنه يأتي أيضًا مع عمليات الشراء داخل التطبيق. Fooducate هو برنامج حساب السعرات الحرارية في وجباتك اليومية الأساسي الذي يتتبع السعرات الحرارية التي تتناولها. يمكنك بسهولة تسجيل الطعام الذي تأكله عن طريق مسح التطبيق. علاوة على ذلك ، يقدم التطبيق أيضًا توصيات مفيدة بناءً على هدفك مما يسهل عليك تحقيق أهداف لياقتك. علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا تتبع نومك باستخدام التطبيق. التطبيق متوافق تمامًا أيضًا مع تطبيق Apple Health. افضل برنامج حساب السعرات الحرارية في الطعام - لوجن تيكس. يمكنك الحصول على التطبيق مجانًا ولكن سيتعين عليك شراء الإصدار المميز للوصول إلى الميزات المتميزة. Argus: Calorie Counter & Step Argus هو برنامج حساب السعرات الحرارية للطعام والذي يتتبع سعراتك الحرارية بدقة شديدة. يأتي التطبيق مزودًا بالعديد من الميزات ويحتوي أيضًا على أكبر مجتمع للياقة البدنية حيث يمكنك التواصل مع الأعضاء الآخرين ومناقشة أهداف لياقتك.
عداد الخطوات؛ لحساب خطواتك وأنت تجري في الهواء الطلق. مقالات طبية لمساعدتك على خسارة وزنك، أو الاحتفاظ بوزنك الحالي، أو زيادته. إشعارات مصممة لك لتحفيزك أنت وعائلتك وأصحابك على ممارسة الرياضة، واتباع النمط الصحي. إدخال خطوات يدوياً في حالة نسيان الهاتف. مجتمع رشاقة يساعدك على معرفة ترتيبك بين أبطال رشاقة نسبة لبلدك، النوع ، فئة العمرية أو بين جميع مستخدمينا الكرام. جوائز يومية وعامة لتحفيز أبطال رشاقة. برنامج السعرات الحرارية لحساب السعرات فى الجسم وفى الوجبات اليومية - سما كوليكشن. انضم لنا وكن أحد أبطال رشاقة في الصحة وممارسة الرياضة. حمل التطبيق الآن مجاناً واستمتع بخصائصه واكتشف المزيد بنفسك. مع ملاحظة أن هذا التطبيق يعتمد على البيانات الواردة من تطبيق صحتي الموجوة بأجهزة الآيفون This app integrates with the HealthKit to display your activiy ============================= نسعد بتلقي أفكاركم واقتراحاتكم من خلال مراسلتنا عبر مواقع التواصل الاجتماعي: فيس بوك: إنستجرام: تويتر: ٢٥ أبريل ٢٠٢٢ الإصدار 9. 4. 6 يسعد رشاقة ان يقدم لمحبيه خدمات جديدة ومتميزة الآن يمكنك نشر خطواتك بسرعة وسلاسة في المجموعات التي تشترك فيها.
– يتم تقديم كل يوم على شكل مخطط دائري، يعرض تفصيل الكربوهيدرات والبروتين والدهون، ويمكنك أيضًا كتابة ملاحظة لكل يوم، وتسجيل كيفية سير الأمور أو كيف كنت تشعر. – ويقدم تطبيق My Fitness Pal نسخة مجانية، ومع ذلك، يمكن الوصول إلى بعض مميزاته في الإصدار المميز فقط، والذي يبلغ اشتراكه 49. 99 دولارًا سنويًا. إيجابيات تطبيق My Fitness Pal – يحتوي تطبيق My Fitness Pal على أكبر قاعدة بيانات متاحة في برامج النظام غذائي ويتضمن العديد من وصفات المطاعم. – يمكنه تنزيل وصفات من الإنترنت وحساب محتوى السعرات الحرارية لكل وجبة. – يمكنك إضافة "سعرات حرارية سريعة" إذا لم يكن لديك الوقت لإضافة تفاصيل حول وجبة معينة. افضل برنامج حساب سعرات الجسم. سلبيات تطبيق My Fitness Pal: – بما أن معظم الأطعمة يتم تحميلها من قبل مستخدمين آخرين، فقد لا يكون عدد السعرات الحرارية دقيقًا تمامًا، فقد يوجد إدخالات متعددة لنفس المنتج. عداد السعرات الحرارية والمواد الغذائية يوميات من MyNetDiary لا يمكنك العثور على تطبيق مجاني يحتوي على مميزات أكثر من تطبيق MyNetDiary، فهو لا يمكنك فقط من تتبع الأساسيات، ولكن يمكنك تتبع الأوقات المتعددة للوجبات الخفيفة، حيث إن إدخال طعامك أمر سهل ن خلال الماسح الضوئي للبار كود، والقدرة على التقاط صورة لطعامك وإضافته إلى قاعدة البيانات، ويمكنك أيضا الحصول على المشورة يوميا لمساعدتك على تحسين نهج فقدان الوزن والبقاء على المسار الصحيح.