تعد شوربة القرع أحد أنواع الشوربات الشهيرة التي تقدم على الكثير من الموائد العربية والغربية وخصوصًا لدى عشاق الأطعمة الصحية والمغذية، تحتوي شوربة القرع على الكثير من العناصر المغذية للجسم مثل الفيتامينات والمعادن، التي تساعد في علاج العديد من المشاكل مثل مشاكل الجهاز الهضمي والانتفاخ والإمساك وغيرها العديد من المشاكل الأخرى، لذلك لا تفوتوا فرصة تعلم طريقة عمل هذه الشوربة بخطوات سهلة في المنزل. طريقة عمل شوربة القرع المكونات والمقادير المطلوبة نصف كيلو قرع عسلي "مقشر ومقطع مكعبات" ربع كوب زبدة 2 كوب من مرقة الدجاج ملح نصف ملعقة فلفل أسود رشة من جوزة الطيب نصف كوب من كريمة الطبخ رشة زنجبيل طازج نصف كوب من مكعبات البصل طريقة تحضير وعمل شوربة القرع نضع وعاء على النار به الزبدة ونتركها إلى أن تسخن، ثم نضيف إليها البصل. شوربة القرع بالكريمة في 10 دقيقة - وصفة 2022. نحرك البصل على النار إلى أن يذبل ويأخذ لون ذهبي خفيف. نضيف إليه الزنجبيل، ثم نضيف القرع ونقلبه على النار لمدة 5 دقائق. نضيف مرقة الدجاج على الوعاء السابق، ثم نغطي الوعاء ونتركه إلى أن يغلي. نترك الوعاء على النار إلى أن ينضج القرع وتصبح مكعبات القرع طرية وسهلة الهرس. نضيف بعدها الملح والفلفل الأسود وجوزة الطيب، ثم نقلب كل هذه المكونات مع بعضها البعض.
يُضاف كل من الملح، والفلفل، ورشّة القرفة. تُسكب الشوربة في أطباق التقديم. نصائح عمل شوربة قرع صحية إن طريقة عمل شوربة القرع جدًا سهلة كما لُوحظ سابقًا، لكن لما لا نجعلها سهلة وصحية في آن واحد، وذلك باتباع النصائح الآتية: استخدام مرقة منزوعة الدسم: حيث أنها تكون قليلة الدسم، وذلك لتقليل نسبة الدهون بها التي تضر الجسم وتسبب السمنة والأمراض الأخرى، ويمكن استخدام مرقة الخضار. استخدام حليب خالي الدسم أو نصف دسم: يمكن الاستغناء عن كريمة الطهي الدسمة التي تسبب زيادة الوزن، أو إضافة كمية قليلة منها للحصول على مذاق مميز. إضافة القليل من الملح إلى الشوربة: ينصح بتذوق الشوربة بعد إضافة المرقة وقبل إضافة الملح، وذلك لأن المرقة تحتوي على الملح. استخدام توست أسمر للتزيين: يفضل استخدام التوست الأسمر المحمص بدلًا من التوست الأبيض المصنوع من الدقيق الأبيض الضار، ويمكن الاستغناء عن التوست تمامًا. عدم الإكثار من تناول الشوربة: لأنها تساعد على الشبع ، ولا تُتيح الفرصة لتناول الأطباق الأخرى الصحية الموجودة على مائدة الطعام. من قبل ياسمين ياسين - الجمعة 20 آذار 2020
تعلموا تحضير هذه الوصفة اللذيذة بدقائق وبغاية السهولة والمتعة مع بسمتي لطعم لا يقاوم ينال إعجاب الجميع. يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع googlhNX2kHطريقة عمل شوربة كوسة بالكريمة مع.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم كروشات اسئل الله ان يسهل لكم ولي ويرزق كل محررمة بالذرية الصالحة السليمة المتعافيه زي مو واضح بالعنوان متئ استخدم الحلتيت لاني ثاني اسبوع بالتاسع وطفشت وابي اخلص عادي استخدمها الان اخذي كل يوم 3 شمات وهل الحلتيــــت تسبب ادمان اذا شميت اخاف ادمن واصير اشم بعد الولاده ويضيع مستقبلي مع المروجين ههههههه الاخير عديه علشاني
استخلصت نتائج العديد من الدراسات العلمية التي تناولت تأثير هذا النبات العشبي على صحة المبايض، فوائده التاالية: تنظيم افراز هرمون البرولاكتين، مما ينتج عنه تنظيم عملية الإباضة والدورة الشهرية. يساعد على تخفيف حده الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية، مثل ألم الرأس، الإحساس بالغثيان وآلام البطن. له تأثير قابض للأوعية الدموية، في الحالات التي تكون فيها الدورة الشهرية شديدة الغزارة. شم الحلتيت بدون طلق دیفیوزر. يساهم في علاج متلازمة تكيس المبيض، وينظم إفرازات الهرمونات الأنثوية. طريقة استخدام البردقوش للمبايض للاستفادة من التأثير الإيجابي والعلاجي للبردقوش على المبايض يتم استخدامه على النحو التالي: يتم نقع 2 ملعقة صغيرة من البردقوش في 250 ملل من الماء المغلي لمدة ربع ساعة. ثم يصفى المنقوع من الشوائب ويحتفظه بمائه. يحضر منقوع هذا النبات يوميًا، ويشرب منه كوب واحد بانتظام. كما يمكن إضافة كمية ملعقة كبيرة واحدة إلى الطعام، وتوزيعها على الوجبات، لتنكيه المخبوزات أو الحساء والاستفادة من الخصائص العلاجية التي يقدمها. قد يهمك أيضا: فوائد البردقوش للهرمونات فوائد البردقوش للرحم فضلًا عن فائدة البردقوش للمبايض ، فهو يحمل العديد من الفوائد للرحم أيضًا، والتي تشمل: يساهم في علاج ضعف الإباضة لدى النساء، وينشط إنتاج البويضات في الرحم.