ومن أهم أسباب الإصابة بالتهاب العضلات التسممي هو العمل في المصانع الكيميائية أو إدمان المشروبات الكحولية، ويمكن أن يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ العضلات او حتى الشلل في بعضها. أما التهاب العضلات العصابي فهو أشد أنواع الالتهابات ألما ، ويتضاعف الألم في حالة لمس العضلات أو عند الحركة ، كما يصاحبه تصلب في العضلات ولكن قد تختفي العضلات عند النوم ، في معظم حالات التهاب العضلات تكون النقاط التي تربط العضلات والعظام أيضا مصابة بالآلام.
ينتشر في الآونة الأخير استخدام الإبر الصينية (بالإنجليزية: Acupuncture) لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، وهو أحد الوسائل المستخدمة منذ القدم في الطب الشعبي الصيني. ولكن من غير المعروف إلى الآن ما هو مبدأ عمل العلاج بالإبر الصينية ولا تزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات العلمية حوله. هذا المقال يجيب عن أكثر الأسئلة شيوعاً حول الوخز بالإبر الصينية، بما فيها ما هي فوائد الإبر الصينية؟ وهل الإبر الصينية مؤلمة أو لها أية أضرار أخرى محتملة ؟ ما هو العلاج بالإبر الصينية؟ يعد العلاج بالإبر الصينية أحد أشكال العلاج والذي يتضمن إدخال إبر رفيعة جداً عبر جلد الشخص، وذلك في نقاط محددة من الجسم والتي يمكن أن تصل إلى أعماق مختلفة. وبعد إدخال الإبر الصينية عبر جلد الشخص يتم تفعيلها من خلال حركات لطيفة ومحددة لأيدي الشخص الذي يقوم بالعلاج أو عن طريق التحفيز الكهربائي. بدأ استخدام الوخز بالإبر في الصين، ومن هنا تم تسميته بالعلاج بالإبر الصينية، حيث أن العلاج بالوخز يعد جزء من الممارسات القديمة التي تضمنها الطب الصيني الشعبي. الإبر الصينية.. العلاج بتوازن الطاقة يتحدى الزمن. أما الآن، فقد انتشر استخدام الإبر الصينية في العديد من البلدان وأصبح من الشائع استخدامها لتخفيف الألم وعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية.
لها اماكن معينة في الجسم توضع فيها الابرة، فكل مكان فيه تأثير جانبي على خصائص الجسم. وكذلك الأماكن التي تكون لها صلة بالشبع والجوع مع استخدامهم حمية معينة. وايضًا يقوم المعالج تسخين الإبر الصينية بمواد معينة زيادة تأكيد على التعقيم. تعمل على تنظيم إنتاج بعض الهرمونات التي تقوم دورًا هامًا في عملية التمثيل الغذائي من ناحية امتصاص الغذاء وتنظيم الشهية. عملية الوخز بالإبر لعلاج الهرمونات الفسيولوجية التي بدورها تحسن في عملية فقدان الوزن بشكل صحي وبدون مضاعفات. ومن فوائدها الهامة جدًا أن الابر الصيني للتخسيس امنه جدًا على جسم الإنسان. فهي مصنوعة من مادة لا تحدث أي تفاعل ولا مضاعفات خطيرة للجسم. احتياطات يوجب علينا العمل بها: – الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، أي الناتجة من خلل هرموني في الجسم بسبب السمنة. فليس الاشخاص الذين يستطيعون بكل قوته وعزيمته وإرادته أن ينقص من وزنه دون استخدام أي شيء للتخسيس أن يستخدمها. فوائد الوخز بالإبر الصينية ومخاطر العلاج بالإبر. لا بد من تعقيم الابرة قبل العمل بها، وكذلك ارتداء القفازات الطبية لتجنب الأمراض والعدوى. لا ينصح للمرأة الحامل باستخدام الوخز بالإبر، وايضًا الاشخاص الذين يعانون من الأمراض الخطيرة، مثل أمراض القلب.
تدوم معظمُ جلسات الوخز بالإبر الصينية مدَّةَ 20 إلى 40 دقيقة. ويَنصح المعالجون غالباً بإجراء 6 إلى 12 جلسة للحصول على أقصى فائدة ممكنة، ولكنَّ ذلك يختلف بحسب المعالج. استخداماتٌ أخرى شائعة تُستخدَم الإبرُ الصينية لعلاج الحالات العضلية الهيكلية وحالات الألم غالباً، كما في: الصُّداع والشقِّيقة. الألم المزمن، بما في ذلك آلامُ الرقبة والظهر. الآلام المفصليَّة، مثل مرض الفُصال العظمي في الرُّكبة Osteoarthritis of the knee. الآلام السنِّية. آلام ما بعد العمليَّات الجراحيَّة. لكنَّ المعالجين بالإبر الصينية يلجؤون إلى استخدامها في عددٍ أكبر من الحالات، مثل: الغثيان والقيء التاليان للعمليَّات الجراحيَّة. حالات التحسُّس، بما في ذلك حُمَّى الكلأ hay fever والإكزيمة. الإرهاق. الاكتئاب والقلق. الاضطرابات الهضميَّة، بما في ذلك متلازمة تَهيُّج الأمعاء. اضطرابات الطمث والعقم. الأرق. هناك بعضُ الأدلَّة على عدم فعَّالية الإبر الصينية في علاج الحالات التالية: التهاب المفاصل الرُّوماتويدي Rheumatoid Arthritis. المساعدة على وقف التدخين. المساعدة على تخفيف الوزن. لا زالت الأدلَّةُ على فعَّالية الوخز بالإبر الصينية في علاج معظم الحالات غير قوية بما فيه الكفاية.
[١] إبر الأعشاب الطبية وفوائدها توجد العديد من النظريات حول آلية عمل الإبر الصينية حيث تشير إحدى هذه النظريات إلى أنَّ الوخز بالإبر يعمل عن طريق تحفيز إطلاق الأندورفين والتي هي عبارةٌ عن موادٍّ كيميائيَّةٍ طبيعيَّةٍ تساعد على تخفيف الآلام، ويقال إنّ الوخز بالإبر يؤثِّرُ أيضًا على الجهاز العصبي اللاإراديّ الذي يتحكّم في وظائف الجسم وإطلاق المواد الكيميائيَّة التي تُنظِّم تدفّق الدم وضغطه، وتقلِّل من الالتهاب وتعمل على تهدئة الدِّماغ، وتتمثّل فوائد إبر الأعشاب الطبية في أنَّها: [٢] تساعد في التخفيف من شدّة آلام أسفل الظهر، وألم عرق النسا. تعمل على تقليل شدّة وتواتر آلام الصداع النصفي. تساعد في علاج صداع التوتر المزمن أو صداع أعلى الرأس. تقوم بالتخفيف من ألم الركبة المزمن المرتبط بالتهاب المفاصل. تساعد في علاج بعض الحالات العصبيَّة مثل الأرق والتوتر والاكتئاب. تُخفِّف من احتقان الجيوب الأنفية وطنين الأذن. تساعد في علاج الغثيان.
العلاج بالإبر الصينية من أكثر وسائل الطب الصيني القديم - التقليدي- شهرة وشيوعاً، ويقوم مبدأ العلاج بالإبر الصينية على اعتقاد نظري أن سبب المرض هو فقدان الطاقة من الجسم، ومن خلال استخدام الإبر الرفيعة ووخزها في أماكن محددة من جسم الإنسان على خطوط طويلة تستهدف مراكز عصبية يقوم المعالج بمساعدة الجسم على استعادة الطاقة المهدورة، وبالتالي القضاء على سبب المرض. كيفية الوخز بالإبر الصينية الوخز بالإبر بالإنجليزيّة (Acupuncture) هو واحدٌ من أكثر علاجات الطب الصينيّ التقليديّ استخداماً، ويتمّ فيه إدخال إبر معدنيّة رفيعة ومُعقّمة لنقاط مُعيّنة في الجسم لإعادة ضبط طاقة الجسم بهدف إعطاء الجسم فرصةً ليتعافى بنفسه من خلال إزالة الانسداد الحاصل في مسارات الطاقة الرئيسيّة، ويمكن القول أن العلاج بالوخز بالإبر يُعتبر آمناً إذا تمّ استخدامه من قبل مُختصٍ باستعمال إبر وأدوات معقمة. تعمل الإبر الصينية عن طريق تحرير طاقة الجسم عند وخز الإبر في نقاط معينة في الجسم في 14 مسار من مسارات الطاقة. فوائد الوخز بالإبر الصينية متعددة وتشمل جميع أجزاء جسم الإنسان وقد ثبت أن الوخز بالإبر فعال في علاج الغثيان والقيء لدى البالغين بعد الجراحة أو تناول العلاج الكيميائي وآلام الأسنان بعد العمليات الجراحية، وقد يكون الوخز بالإبر فعال في علاج عدد من الحالات الأخرى.
– اختيار المعالج من المهم أن تبحث عن معالج مرخص فى مزاوله العلاج بالأبر الصينيه وتتأكد من استخدامه لأبر معقمه وتستخدم الابر مره واحده فقط ويتم التخلص منها بعد الاستخدام. – اضافات جديده للأبر الصينيه يستخدم بعض المعالجون اضافات اخرى لتعزيز الابر الصينيه مثل استخدام تقنيه الكى مع الابر الصينيه بتسخين الابر بمواد معينه, ايضا يوجد الابر الصينيه الكهربيه بتوصيل شحنات كهربيه معينه بالأبر الصينيه وحديثا الابر الصينيه الليزر التى توضع على الجلد ولكن لا تغرز به – العلاج بالضغط مقابل العلاج بالأبر الصينيه اذا كنت تشعر بالخوف من تجربه العلاج بالأبر الصينيه يمكنك تجربه العلاج بالضغط فى نفس النقاط المستخدمه للعلاج بالأبر الصينيه واثبت العلاج بالضغط فاعليه فى علاج آلام الولاده والغثيان. إعداد د. ريهام السيد فريق كل يوم معلومه طبية
آخر تحديث 25/4/2022 - 16:10 م مقدمة: تُعدّ سورة البقرة من طوال السور في القرآن الكريم و يصل عدد آياتها إلى 286 آية، و هي سورة مدنية نزلت على النبي صلى الله عليه وسلم في المدينة المنورة، يحتاج المسلم الذي يريد حفظ سورة البقرة إلى صدق مع نفسه و إرادة صلبة، و حفظها سوف يكون يسيرا إن شاء الله عبر الخطوات التي سوف نتعرف عليها بعد قليل. – مهما كان عمرك أخي الكريم سواء كان الراغب في حفظ سورة البقرة تجاوز الأربعين من عمره، أو ما دون الخامسة عشرة من عمره, فا لا يوجد عائق أمامك كي تحفظ سورة البقرة في حال رغبت بذلك، لمن التردد و التسويف ما يزالان يرودانك، و لا تنس أن حفظة القرآن من الصحابة أغلبهم حفظوا القرأن في في عقودهم الأخيرة. وقد ورد العديد من الأحاديث الصحيحة التي تتحدث عن فضل سورة البقرة، وأكد النبي محمد صلى الله عليه وسلم على ذلك بقوله اقرأوا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركه حسرة، ولا يستطيعها البطلة، بالإضافة إلى سورة آل عمران آيضاً. الطريقة المتبعة في حفظ سورة البقرة، هي طريقة مجربة في حفظ القرأن كاملاُ، فما ظنكم في حفظ سورة واحدة مثل سورة البقرة و تتكون من 48 صفحة، و قبل حفظ سورة البقرة لا بد من توفير عدة نقاط أساسية من شأنها أن تساعد على الحفظ و الفهم، إذا السؤال هو كيف احفظ سورة البقرة، أو بـ الأحرى يجب أن يكون السؤال كيفية حفظ سورة البقرة.
من قرأها في اليوم بأي عدد، تحفظه، وتزيل همومه، وله اجر عظيم بقراءتها. إذا قرأت آية الكرسي على طعاماً بارك الله فيه، وزاده، وأدامه. وكذلك أيضاً من قرأها بعد كل صلاة، كان في منزلة من قاتل، واستشهد مع الأنبياء. فوائد آخر آيتين من سورة البقرة ومن ضمن سؤال ما هو فضل حفظ سورة البقرة وفوائدها أن الرسول صلى الله عليه وسلم قال «مَنْ قَرَأَ بِالْآيَتَيْنِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ» وعن أبي ذر أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال «إِنَّ اللَّهَ خَتَمَ سُورَةَ الْبَقَرَةِ بِآيَتَيْنِ أعْطِانيهُمَا مِنْ كَنْزِهِ الَّذِي تَحْتَ الْعَرْشِ، فَتَعَلَّمُوهُنَّ وَعَلِّمُوهُنَّ نِسَاءَكُمْ، وأبناءكم، فَإِنَّهُمَا صَلَاةٌ، وَقُرْآنٌ، وَدُعَاءٌ». جعل الله الإيمان كله في هذين الآيتين، وجعل بهما تيسيراً، وتخفيفاً على الناس. قراءة هذين الآيتين عند الخلود إلى النوم، يخفف من الأعباء. وكذلك أيضاً يعالجان الحسد، والعين. سبب نزول سورة البقرة نزلت سورة البقرة لأنها تحتوي على أحكام كثيرة، وأوامر، ونواهي، أمر بها الله سبحانه وتعالى: مقالات قد تعجبك: التوضيح لنا كيفية إقامة الصلاة، وكذلك تأدية الزكاة، وواجبات الإسلام.
ذات صلة كيف تحفظ سورة البقرة طريقة سهلة لحفظ سورة البقرة طريقة حفظ سورة البقرة قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "اقرءوا سورة البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة"، سميت سورة البقرة بهذا الاسم بسبب احتوائها على قصة البقرة، التي حدثت مع بني إسرائيل في عهد سيدنا موسى -عليه الصلاة والسلام-، وهي من أطول سور القرآن الكريم، وهي أول سورة مدنية نزلت على الرسول -صلى الله عليه وسلم-، وتُلقب بفسطاط القرآن؛ لعظمتها وكثرة الأحكام الواردة فيها. فوائد سورة البقرة تشفع لصاحبها يوم القيامة. تقي من السحر. قراءتها في المنزل تطرد الشيطان لثلاثة أيام متتالية. تعم البركة بقراءتها. فيها أعظم آية في القرآن الكريم آية الكرسي، فمن قرائها حفظه الله من مس الشيطان. فيها آخر آيتين اللتين لهما مكانة عظيمة تكفي المسلم عن الدنيا وما فيها. فيها اسم الله الأعظم. اليوم الأول حفظ ثلاثة آيات. اليوم الثاني حفظ ثلاثة آيات. اليوم الثالث حفظ ثلاثة آيات، مع مراجعة آيات اليوم الأول والثاني. اليوم الرابع حفظ ثلاثة آيات. اليوم الخامس حفظ ثلاثة آيات. اليوم السادس تكملة الحفظ بإضافة ثلاث آيات أخرى، وربطها بالآيات الستة التي سبقتها.
طريقة رائعة لحفظ سورة البقرة -الجزء الاول Learn Surah Al-Baqarah - YouTube
كما يجب تحديد وقت في اليوم للحفظ، مثل بعد صلاة الفجر أو في الليل. الجلوس في مكان هادئ، يساعد على الحفظ، والفهم، مثل المسجد، أو غرفة ليس بها أحد. الابتعاد عن الأطفال، والتليفونات، والأصوات، والتلفزيون، وأي شيء يمكن الانشغال به. إحضار بعض كتب تفسير القرآن الكريم، لتسهيل الحفظ. طريقة حفظ سورة البقرة إحضار كتاب التفسير وقراءة أول آية، وتفسيرها، وتدبر معانيها. يساعد فهم الآيات على سهولة الحفظ، وسرعة استيعابه. الاستماع إلى الآية من أي قارئ أولا أن كنت لا تجيد علم تجويد القرآن الكريم. تكرار الآية حتى نقوم بحفظها من خمس، أو عشر مرات، على حسب استيعابها. بعد تمكين الآية، وحفظها جيداً، نقوم بحفظ الآية التي تليها بنفس الطريقة. نقوم بجمع وتسميع الآيتين مع بعضهما. حين ننتهي من جمع الآيات في أول صفحة ، نقوم بتسميع الصفحة كاملة والبدء في أول آيات الصفحة الثانية. عند تمكين الصفحتين جيدا، نقوم بجمعهما على بعض وتسميعهم. التركيز على الآيات المتشابهة، ومعرفة التفريق بينهما. ونكمل باقي السورة بهذا الشكل إلى أن نصل إلى تسميعها كاملة إن شاء الله. كما يمكنك التعرف على: فضل سورة البقرة في استجابة الدعاء وبذلك نكون قد انتهينا من إجابة سؤال ما هو فضل حفظ سورة البقرة، وتعرفنا على كل ما يخص هذه السورة، وأسهل طريقة لحفظها.