ذات صلة كيفية استعمال جل بذور الكتان للشعر فوائد جل بذور الكتان للبشرة فوائد بذور الكتان للشعر هنالك العديد من الفوائد الصحيّة لبذور الكتان للشعر، والتي يُمكن استخراج هلامها وصُنع ماسكات علاجيّة للشعر من خلاله، ومن فوائد بذور الكتان ما يأتي: تعزيز نمو الشعر، ومُحاربة الشيب المُبكر: تُزود بذور الكتان الشعر بفيتامين E، الذي يُعزز بدوره نمو الشعر؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، ولمحاربته للجذور الحرة التي تتلف الشعر وفروة الرأس، كما أنّها تُنشط الدورة الدموية الواصلة لفروة الرأس، وتحد من ظهور الشيب المبكر. [١]. [٢] موازنة درجة حموضة فروة الرأس وإنتاج الزيوت الطبيعية: تُوازن بذور الكتان درجة حموضة فروة الرأس، وتُنظم إنتاج مادة الزهم، وهما عاملان أساسيان يُحافظان على نمو الشعر ويمنحانه الصحة، إضافة إلى تهدئتها لفروة الرأس والغدد الدهنية، وتحفيز إفرازها للزيوت الطبيعية بشكلٍ طبيعي؛ لتعزيز نمو الشعر. تغذية الشعر، والحفاظ على صحته: تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميغا 3، التي بدورها تُعزز نمو الشعر الصحي، وتُغذي بصيلات الشعر، وُتقلل من تلف الشعر، وتُقويه، وتمنحه المرونة. ترطيب الشعر ومنحه النعومة: تُرطب بذور الكتان الشعر، وتمنحه النعومة، وتحبس رطوبة الشعر الداخلية، وتُقلل من تكسّره وتقصفه، وتحد من جفافه، وتُقلل من خشونته وتموجاته.
أضيفي محتوى كبسولتين من فيتامين "هـ" إلى الجل لحفظه لفترة أطول (يعمل فيتامين "هـ" كمادة حافظة)، ولزيادة ترطيب الشعر. جل بذور الكتان للشعر الكيرلي يمكنكِ استخدام جل بذور الكتان لعمل تموجات للشعر وتثبيتها دون الحاجة لأدوات تصفيف حرارية، فقط اتبعي الخطوات التالية: اغسلي الشعر بشامبو خالٍ من السلفات ، ثم استخدمي بلسمًا مخصصًا للشعر الكيرلي بالطريقة التقليدية. جففي الشعر بمنشفة قطنية (يُفضل خامة القطن لمنع هيشان الشعر). استخدمي كمية من جل بذور الكتان حسب طول الشعر وكثافته، مع توزيعه على الشعر من الجذور وحتى الأطراف. قسمي الشعر إلى 12 جزءًا بالتساوي، ثم باستخدام فرشاة ذات أسنان واسعة صففي كل جزء، وابدئي بتمويج خصلات الشعر عن طريق لفها على أصابعكِ. اتركي شعركِ حتى يجف في الهواء، دون استخدام المجفف الحراري (السيشوار). بذور الكتان لفرد الشعر يمكنكِ استخدام جل بذر الكتان لفرد الشعر أيضًا، وهو ما يجعله من المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها بطرق متعددة سواء للعناية بالشعر أو تصفيفه، أو لفرده، ولفرد الشعر باستخدام جل بذور الكتان، اتبعي الخطوات التالية: في إناء عميق، ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من جل بذور الكتان (يمكنكِ مضاعفة الكمية حسب كثافة الشعر وطوله).
قد يترك جل بذور الكتان طبقة على الشعر تجعلكِ تشعرين أن ملمس الشعر لزج وغير محبب، وبالرغم من أن هذا الأمر ليس مضرًا وليس من الآثار الجانبية، فإنه أمر يجب وضعه في الاعتبار عند استخدام جل بذور الكتان، وكذلك قد تكون رائحة الجل مصدر إزعاج لكِ، ويمكنكِ التغلب على هذا الأمر من خلال إضافة بعض قطرات من الزيوت العطرية مثل اللافندر، أو الليمون، أو زيت الورد أو زيت الروزماري إلى الجل. وصفة بذور الكتان للشعر مهمة جدًا للاعتناء بالشعر وتصفيفه بسهولة، إذا كنتِ تبحثين عن جل طبيعي واقتصادي، فقد شرحنا لكِ في هذا المقال طريقة عمل جل بذور الكتان في المنزل، وكيفية استخدامه لتثبيت تموجات الشعر الكيرلي، أو لفرد الشعر وتمليسه، فحضريه واحتفظي به في الثلاجة وداومي على استخدامه للحصول على نتائج مرضية. يمكنكِ معرفة المزيد عن كل ما يخص العناية بالشعر مع "سوبرماما".
يمكن أن يعطي زيت الكتان نتائج فعال حقاً عند إستخدامه مع نمط غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. علاج الإلتهابات: أظهرت الدراسات أن الإستهلاك المنتظم لزيت بذور الكتان، يساعد في تقليل إلتهاب البطانة الداخلية للأمعاء. كما أنه يعمل بمثابة ملين فعال. إلتهاب المفاصل: زيت بذور الكتان مثل الزيوت الأخري يساعد في تخفيف إلتهاب المفاصل. وذلك لأنه يحتوي علي حمض ألفا لينولينك الذي يحوله الجسم إلي أحماض دهنية المفيدة لإلتهاب المفاصل. صحة الأمعاء: لأن زيت الكتان له خصائص مضادة للإلتهابات يعمل علي تقليل إضطرابات إلتهاب الأمعاء مثل مرض كرون والقولون العصبي ويتسب مرض كرون في نقص أوميغا 3 وبالتالي الإستهلاك المنتظم لهذا الزيت الذي يساعد في علاج هذا المرض. صحة القولون: أثبتت الدراسات أن أحماض أوميغا2 تمنع تراكم الخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون. وهكذا محتوي AHA مفيد لعلاج إضطرابات القولون. منع أمراض القلب والأوعية الدموية: من المعروف أن حمض ALA يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية. الإستهلاك المنتظم لزيت الكتان يقلل من إحتمال الإصابة بالأزمات القلبية وتقليل ضغط الدم وتعزيز صحة الأوعية الدموية. إنقاص الوزن: بذور الكتان بصفة عامة تحتوي علي نسبة عالية من الألياف معلقة واحدة من زيت بذور الكتان يساعد في كبح شهيتك وبالتالي زيادة الشعور بالشبع طوال اليوم.