الملفوف يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والألياف الغذائية وتساهم في التخلص من السوائل الزائدة والأملاح بالجسم ويحتوي على مركبات مضادة للأكسدة، التي تعالج الالتهابات الناجمة عن احتباس السوائل. البطيخ تحتوي على نسبة من السوائل المتعددة، خاصة المياه بنسبة 92% مما يساعد التخلص من السوائل الزائدة كما يحتوي على الأحماض الأمينية، تعمل على تنظيم نسبة السوائل ومنع مرورها إلى أنسجة الجسم إلى جانب الموز والتفاح والعنب. تجربتي مع مدرات الحليب - إيجي برس. المشروبات مثل العصائر الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، وأيضًا مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة إلى جانب عصائر الفاكهة الأخرى مثل الأناناس والتوت. الثوم يستخدم كمدر البول لأنه يحتوي على مادة الليسين التي تتخلص من السوائل الزائدة، ومضادات الأكسدة التي تزيد من مناعة الجسم وتساهم في تخفيف الالتهابات الناجمة عن الانتفاخ. الخيار من أقوى الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء، والتي تعمل كمدر البول تقوم التخلص من التورم الناتج عن إفراز النيتريك على الكبريت والسيليكون والبوتاسيوم ويساعد بشكل كبير في علاج الاحتباس. أعشاب مدرة للبول الكركديه تعمل على مدر للبول عن طريق زيادة أداء وظائف الكلى.
مخاطر استخدام مدرات البول بالرغم من مخاطر استخدام مدرات البول ولكن الدكتور هو الذي يتمكن من اتخاذ القرار بوصف أدوية مدرات البول ولكن بصورة عامة يحذر استخدامها في حالات محددة وتتمثل في: المعاناة من اضطراب الكهارل المعاناة من حساسية تجاه هذه الأدوية يجب أخذ الحيط في استخدامها لدى الأشخاص التي تعاني من اضطرابات في وظائف الكلى. يجب العلم أن مدرات البول تسبب ارتفاع في مستوى السكر في الدم وهذا يتسبب في أنها لا تتناسب مع بعض حالات مرض السكر ويجب الحرص في استخدامها عند الأشخاص المصابين بأمراض الكبد التي لها أثر في عمليات استقلاب الأدوية. يجب العلم أن كبار السن أكثر عرضة لهذه الأضرار حيث يجب استخدام المدرات بجرعات قليلة ويجب تجنب استخدام المدرات لدى الحامل في فترة حملها فيما عدا الحالات المستدعية لذلك.
مستخلص حبة البركة: يساهم في زيادة إنتاج كمية البول، الأمر الذي جعله من العلاجات الفعالة في حالات احتباس البول. الخيار: يعتبر من أقوى الأطعمة التي تعمل كمدرات طبيعية للبول، ويرجع ذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من المياه، وعلاوة على ذلك فإن الخيار من الأطعمة الفعالة في علاج المشكلة التي تنتج عن إفراز حامض النيتريك على السليكون والكبريت والبوتاسيوم. الملفوف: يعتبر من الخضروات الورقية التي لعبت دورًا هامًا في إدرار البول، ويرجع ذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من الماء، ويحتوي الملفوف على الكثير من المركبات التي تعمل كمضادات أكسدة. يمكن القول إن مدرات البول لا تقتصر أهميتها على حل مشكلات البول فقط، بل هي فعالة في علاج الكثير من الأمراض، ولكن يجب توخي الحذر من استخدامها دون إذن الطبيب تجنبًا للإصابة بالآثار الجانبية السيئة.
تُسهل أقراص مدرات البول عملية التنفس. يُساعد العقار على التقليل من التورم الذي يكون في الجسم. يُزيد من كفاءة الأدوية التي تستخدم في علاج تليف الكبد. تزيد مدرات البول من كفاءة الأدوية التي تستخدم في علاج أمراض الكلى. عدم الإصابة بأمراض السكتات الدماغية. تناول الدواء يؤدي إلى عدم الإصابة بأي أمراض في القلب يُحافظ على الجسم من التعرض إلى الإصابة بأمراض الشرايين. يُخفف هذا العقار احتقان الرئة. يُزيد دواء مدرات البول من فعالية الأدوية التي تستخدم في علاج ضغط الدم الذي يكون مرتفع. مشروبات مدرات البول تستطيع الاستغناء عن تناول عقار مدرات البول في حالة إذا كنت تعانين من احتباس الماء في الجسم بشكل عارض أي يكون على فترات. وذلك من خلال تناول مشروبات مدرات البول التي أثبت العلماء فعاليتها في تخلص الجسم من الماء الزائد، ومن أفضل هذه المشروبات الآتي: مشروب القهوة مشروب القهوة من المشروبات التي ثبت فعاليتها في القضاء على الماء الزائد في الجسم، وذلك لأنها تحتوي على نسبة كافيين عالية تتراوح ما بين 250 إلى 300 مجم. تناول كوبان من القهوة خلال اليوم يؤدي إلى التخلص من الماء في أسرع وقت ممكن. ملحوظة: إذا كنت ستعتمد على تناول القهوة كبديل لأقراص مدرات البول فيجب الاعتدال في استعمال القهوة حتى لا تتعرض إلى أي آثار جانبية.