الفحص المهبلي: في الفترة الأخيرة من الحمل تبدأ الحامل بمراجعة الطبيب من أجل إجراء الفحص المهبلي لتقييم مدى توسع عنق الرحم، أو تشخيص حالة مرضية أخرى، في بعض الاحيان يمكن أن يكون الفحص المهبلي مؤلماً ويحفز الانقباضات المزعجة وغير المنتظمة، وغالباً ما تشعر الحامل بالألم وعدم الراحة بسبب هذه الانقباضات، وقد تختلف فترة الشعور بها من امرأة لاخرى. تقلصات الرحم في بداية الحمل لدينا. الجماع: يمكن أن تشعر الحامل بالتقلصات في منطقة الرحم في حالة ممارسة الجماع الجنسي في الفترة الأخيرة من الحمل، ويجدر التنويه هنا إلى أنّها قد تكون شديدة ومؤلمة لكنّها غالباً ما تختفي بسرعة، وقد يستغرق ساعة من الزمن حتى يختفي الألم، لذلك في بعض الأحيان ينصح الطبيب الحامل بتجنب الجماع الجنسي في الفترة الاخيرة من الحمل إذا كانت قد تعرضت سابقاً للمخاض المبكر. ممارسه الرياضة: كلما زاد حجم بطن الحامل أصبحت ممارسة الرياضة أصعب، لذلك إذا شعرت الحامل بانقباضات أثناء ممارستها للرياضة يجب عليها التوقف ومراقبة وضعها، فإذا استمرت الانقباضات لأكثر من ساعة يجب عليها مراجعة الطبيب خاصة إذا كان عمر الحمل أقل من 37 أسبوعاً. كيفية التأكد من طبيعة تقلصات الرحم يُعدّ إجراء اختبار ذاتي بسيط من أسهل الطرق للتاكد من حقيقة الانقباضات وطبيعتها، إذ تستلقي الحامل على ظهرها وتضع يدها على منطقة الرحم، فإذا شعرت بصلابة في كامل منطقة الرحم أثناء حدوث الانقاضات فغالباً ما يعني هذا أنّ هنالك تقلصات حقيقة في الرحم، أما إذا كان الرحم طريا في منطقة وصلباً في منطقة أخرى من الرحم فغالباً ما يعود سبب التقلصات في هذه الحالة الى حركة الجنين داخل الرحم فقط، لذلك تتأكد الحامل من أنّ التقلصات حقيقية إذا تصلبت منطقة الرحم كاملة عند الشعور بالانقباضات و بعد انتهاء الانقباضات عادت المنطقة طرية مثلما كانت من قبل.
مشكلة الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى تقلص عضلاتك. مشاكل البطن: الغازات والانتفاخ والإمساك ليس بالأمر السهل أثناء الحمل لذلك قد تشعرين بالتشنج بسبب مشاكل الهضم. ولكن هناك بعض الأسباب الأكثر خطورة للتشنج في بداية الحمل. تقلصات الرحم في بداية الحمل - أفضل إجابة. تشمل ما يلي: الحمل خارج الرحم: يحدث الحمل خارج الرحم عندما تنغرس البويضة في قناة فالوب أو في مكان آخر ليس بطانة الرحم، مما يسبب بعض المشاكل الخطيرة. التشنجات مؤلمة وعلى جانب واحد من البطن إذا كنت قد خضعت بالفعل لفحص الموجات فوق الصوتية لتأكيد الحمل فلا داعي للقلق بشأن الحمل خارج الرحم. الإجهاض: يحدث التشنج في بداية الحمل أحيانًا بسبب الإجهاض عادة مع الإجهاض تكون التشنجات مصحوبة بنزيف إذا كنت تعاني من تقلصات ونزيف فتأكدي من الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. عدوى المسالك البولية: يمكن أن تسبب عدوى المسالك البولية (المعروفة أيضًا باسم عدوى المثانة) انزعاجًا يشبه التقلصات وأنت أكثر عرضة لها أثناء الحمل، لذلك هذا بالتأكيد احتمال قد تكونين قادرة على معرفة الفرق بين التهاب المسالك البولية والتشنجات الأخرى في بداية الحمل لأنه مع التهاب المسالك البولية من المحتمل أن يكون لديك حرقان عند التبول أيضًا عادة ما يتم الشعور بألم التهاب المسالك البولية في أسفل البطن.
الاستحمام والجلوس في ماء دافئ مع تجنب الفترات الطويلة من التعرض للماء الدافئ. الحرص على تناول كميّات كافية من السوائل. وضع كمّادات دافئة على منطقة الألم. ممارسة بعض تمارين الاسترخاء. المصدر موقع موضوع عدد مشاهدات الفديو: 64346 تقييم الفديو: 4. 83 تاريخ النشر: 2020-12-25 00:20:30, الناشر: الصحة والمطبخ الإعجابات: 613, عدم الإعجاب: 21.