آلام في المعدة. الغازات. تقليل الشهية. تغييرات هرمونية غير طبيعية في الجسم، خاصةً عند استهلاكها بكميات كبيرة. تعرفي على فوائد وأضرار بذرة الكتان | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. كما ينبغي الحذر عند استخدام بذور الكتان في كلّ من الحالات الآتية: [٢] [٣] اضطرابات النزف: يُشار إلى أنَّ بذور الكتان تُبطئ تخثر الدم، وقد يزيد هذا من خطر النزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف، لذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بعدم استخدامها. مرض السّكري: تُصرّح بعض الأدلة العلمية أنَّ بذور الكتان تخفض مستويات السكر في الدم، وقد تزيد من آثار خفض السكر في الدم لبعض الأدوية المستخدمة لمرض السكري ، لذلك يوجد العديد من المخاوف المتعلقة بانخفاض نسبة السكر في الدم. الانسداد المعوي: يجب على الأشخاص الذين يعانون من انسداد الأمعاء أو المريء الضيق أو التهاب الأمعاء تجنب بذور الكتان؛ فمحتواها العالي من الألياف يزيد الحالة سوءًا. ارتفاع الدهون الثلاثية في الدم: تؤدي بذور الكتان منزوعة الدهن جزئيًّا إلى زيادة مستويات الدهون الثلاثية، لذلك عندما تكون مستويات الدهون الثلاثية مرتفعةً جدًا يجب الامتناع عن تناول بذور الكتان. انخفاض ضغط الدم: يُمكن أنْ تتسبب بذور الكتان بخفض ضغط الدم الانبساطي، وقد تؤدي إلى خفض ضغط الدم لدى المرضى الذين يعانون من انخفاضه.
يقلل خطر الإصابة بنوبات القلب الميتة، ويعمل على تليين الشرايين، يخفف التهاب الشرايين, يقلل تجلطات الدم، ويزيد الشعور بالشبع ويقلل الشعور بالحاجة إلى الطعام, ويساعد على حرق المزيد من السعرات الحراريةز تستعمل بذوره في الحالات التالية: 1- التهاب الجهاز التنفسي والسعال وأعراض الحصبة 2- تشنجات الجهاز الهضمي والإمساك، وخاصة في القولون العصبي. حيث تلطف التهيج وتمتص السوائل وتنتفخ مما يشكل كتلة هلامية تعمل كملين فعال. 3- نوبات المغص الناجمة عن حصاة الكلوة و المرارة 4- يستعمل ***خات لعلاج ألم التهاب المعدة والتهاب الغدة النكفية أبو كعب. 5- في حالات الدمامل والقروح يستعمل زيت الكتان. فوائد و اضرار بذور الكتان | المرسال. 6- يستعمل زيته في علاج الحروق مع الضمادات. قيمة بذرة الكتان الغذائية اضرار بذور الكتان يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة. اما البذور الناضجة فليس هناك محاذيرأوأضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليه
إنقاص الوزن: نظرًا لاحتوائها على الكربوهيدرات بمعدل منخفض بجانب غناها بالألياف الطبيعية، وتحتوي على مادة صمغية، تظهر قيمتها الغذائية أثناء نقعها بالماء، فتُعزز الشعور بالشبع والامتلاء، لذا يُفضل تناولها قبل الوجبات بنصف ساعة من خلال استعمالها كحبوب مطحونة. الحد من خطر الإصابة بالسرطانات: من أبرز مزايا بذور الكتان هي قدرتها الفعالة على حماية الجسم من خطر إصابته بالسرطان، طبقًا لاحتوائها على بعض المكونات الكيميائية النشطة وتُسمى ليجانين التي لها دور رئيسي في تثبيط نمو خلايا سرطان الثدي. بذرة الكتان لها دور فعال في علاج المشاكل الجلدية أبرزها الأكزيما. تُساهم في حل الاضطرابات الهرمونية. تقضي على السعال. من أبرز أدوارها هو الحد من أعراض سن اليأس. هناك مشروب آخر أثبتت العديد من الدراسات والإحصائيات أنه ضروري وهو بذور الكتان ومشروب الحليب لأنه مدر للبول يعمل للجميع ويساعد في علاج العديد من التهابات الصدر الخطيرة، ويمكن استخدامه محليًا. اضرار بذرة الكتان 9 أضرار قد تجهلها - موسوعة دار الطب. يقول جابر القحطاني أن الكتان يحتوي على الدهون والمواد الهلامية التي يمكن أن تحل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، ولكنها توفر راحة سريعة في الجهاز الهضمي، مهيج للأمعاء، يستخدم كملين لتقرحات المعدة الحادة، والإمساك، ويساعد على التخلص من حصوات المرارة والتهابات المسالك البولية.
وفى الطب الهندي يستعمل بذر الكتان على نطاق و اسع للعلاج حيث يستعمل لعلاج السعال و الالتهاب الشعبى و السيلان. هل هنالك محاذير من استعمال بذر الكتان؟ يجب عدم استعمال البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامه. اما البذور الناضجة فليس هنالك محاذير اذا استعملت حسب الجرعات المنصوص عليها. هل هنالك مستحضرات من بذر الكتان فالاسواق؟ نعم هنالك كبسولات و زيت و مجروش و مسحوق لبذور الكتان. هل هنالك تداخلات مع بعض الادوية او الاطعمه؟ ليس هنالك اي تداخلات بين الادوية و الاطعمة =و مستحضرات بذر الكتان. يطبخ بذرالكتان بعد غسلة و دقة و استعمالة كلبخة من الخارج للامراض الاتية تسكين الام التهاب المعدة. تسكين الم اسفل البطن ، التهاب الغدة النكفية ، التهاب الغذة اللمفاوية ، الامراض الجلدية المتقيحه. الدمامل و القروح الصلبه. ومن الداخل فان المواظبة على شربة حتي الشفاء تفيد جيدا فالامراض الاتية التهاب الجلد المخاطى و تسكين الامة. الام السعال الجافة و الحد من نوبتة الام القرحة المعدة و المعوية. نوبات المغص الناتج عن حصاة فالمرارة اوالكليتين, الام التهاب الجهاز البولى من كليتين او مثانة او بروستات.
القيمة الغذائية تحتوي ملعقة طعام واحدة من بذور الكتان على ما يأتي [١]: 37 سعرة حرارية. 1. 3 غرام من البروتين. 2 غرام من النشويات. 1. 9 غرام من الألياف. 3 غرام من الدهون. 0. 3 غرام من الدهون المشبعة. 1597 مل غرام من أحماض أوميغا 3 الدهنيّة. المراجع ↑ "Top 10 Health Benefits of Flax Seeds", healthline, Retrieved 26-4-2020. Edited.
فائدة بذور الكتان على الرحم كشفت الدراسات العلمية أن أحماض أوميغا 3 الموجود في بذور الكتان تحتوي على مركبات الخشبيات وتصنف تلك المركبات بأنها من الإستروجين النباتي التي تعد من أغنى النباتات المحتوية على هذه المادة على الإطلاق، حيث تحتوي عليه بنسبة 800% مقارنًة بباقي أنواع النباتات، وكما نعلم جميعًا أن الإستروجين هو هرمون الأنوثة الذي له دور أساسي في تنظيم عمل الدورة الشهرية وهو الهرمون المثبت للحمل فلو نقص مستوى الهرمون في الجسم فلا يمكن للبويضة الملقحة التعشيش في بطانة الرحم بدونه؛ لذا ينصح اللواتي يرغبن في الحمل بتناول بذور الكتان.