سمك سيباس بالفرن … أبهري عائلتك بتحضير وجبة غداء شهية اليوم، قدمي لهم أكلات السمك الرائعة بالفرن وقدميها ساخنة على السفرة بجانب المقبلات المفضلة
فيليه سمك بالصلصة بالفيديو
المقادير
– السمك:
2 حبة
(سيباس / منظف)
– بقدونس:
كوب
(مفروم)
– كزبرة خضراء:
نصف كوب
(طازجة ومفرومة)
– الطماطم الكرزية:
– الثوم:
3 فصوص
(مهروس)
– زيت الزيتون:
3 ملاعق كبيرة
– ملح:
ملعقة كبيرة
– بهار سمك:
– الليمون:
1 حبة
(كبير الحجم / مفروم)
طريقة التحضير
اخلطي البقدونس والكزبرة والثوم والطماطم جيداً. أضيفي بهار السمك والملح وزيت الزيتون والليمون، واحشي السمك وادهنيه بالخليط من الخارج أيضاً وضعيه في صينية الفرن. غطي الصينية بورق الألمنيوم وأدخليه للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 – 30 دقيقة حسب حجم السمك حتى ينضج وقدميه ساخناً. Source:
- سمك سيباس بالفرن - منتديات نسيم الورد
- سمك سيباس بالفرن – ليالي نيوز
سمك سيباس بالفرن - منتديات نسيم الورد
سمك سيباس (القاروص) في الفرن الذ سمك ممكن تاكلونه - YouTube
سمك سيباس بالفرن – ليالي نيوز
04-02-2021, 03:59 PM
قـائـمـة الأوسـمـة
لوني المفضل
Maroon
سمك سيباس بالفرن
المقادير
- السمك: 2 حبة (سيباس / منظف)
- بقدونس: كوب (مفروم)
- كزبرة خضراء: نصف كوب (طازجة ومفرومة)
- الطماطم الكرزية: كوب
- الثوم: 3 فصوص (مهروس)
- زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة
- ملح: ملعقة كبيرة
- بهار سمك: ملعقة كبيرة
- الليمون: 1 حبة (كبير الحجم / مفروم)
طريقة التحضير
اخلطي البقدونس والكزبرة والثوم والطماطم جيداً. أضيفي بهار السمك والملح وزيت الزيتون والليمون، واحشي السمك وادهنيه بالخليط من الخارج أيضاً وضعيه في صينية الفرن. غطي الصينية بورق الألمنيوم وأدخليه للفرن على حرارة متوسطة لمدة 20 – 30 دقيقة حسب حجم السمك حتى ينضج وقدميه ساخناً.
تؤكل مع موضوعات أخرى