اختلاط المشاعر والعواطف وتضاربها، وذلك بسبب تغيير في النظام الهرموني للجسم. النزيف الخفيف من منطقة المهبل، وذلك بين اليوم السادس والثاني عشر من حدوث الحمل، وإلى جانب النزيف الدموي قد تلاحظ بعض النساء وجود بعض الإفرازات البيضاء من المهبل وهي طبيعية الحدوث نتيجة نمو بطانة المهبل، ولكن إذا كان النزيف حادًّا ومصحوبًا بتشنجات شديدة، يجب مراجعة الطبيب المختص. من حياتكِ لكِ إن تغيير وضعيات الجماع ليست الطريقة الوحيدة لتسريع حدوث الحمل، وتوضح النقاط الآتية بعض الأمور الأخرى التي يمكنك القيام بها لتعزيز الخصوبة [٢] [٤]: النشوة الجنسية: إن القذف عند الرجل ضروري لحدوث الحمل، ورغم أنه لا يتعين على المرأة أن تبلغ نشوتها حتى يحدث الحمل، إلا أن هزة الجماع -حركة النشوة الجنسية- قد تساعد على دفع الحيوانات المنوية. السيطرة على الوزن: فقد يقلل كل من زيادة الوزن المفرطة والنحافة الشديدة من الخصوبة. وضعيات تساعد على الحمل بالهجري. التوقف عن التدخين: فقد يزيد التدخين من احتمالية الإصابة بالعقم والإجهاض ، كما أنه يقلل حركة الحيوانات المنوية. الحد من الكافيين: فالإفراط في استهلاك الكافيين -أي شرب أكثر من خمسة أكواب من القهوة يوميًّا- من شأنه أن يقلل الخصوبة.
تناول الفيتامينات: يوصي النساء اللواتي يحاولن الحمل أن يبدأن بتناول فيتامين ما قبل الولادة حتى قبل الحمل. بهذه الطريقة يمكن للمرأة أن تجد واحدة أكثر توافقًا مع نظامها وتبقى عليه أثناء الحمل، مع الحرص على تناول اعشاب للحمل. اعشاب تساعد على الحمل توجد اعشاب تساعد على الحمل يمكن تناولها بشكل منتظم للتسريع بحدوث الحمل ، وفيما يلي بعض من اشهر اعشاب للحمل: أوراق التوت الأحمر للخصوبة: من المحتمل أن تكون الأعشاب الأكثر شهرة عندما يتعلق الأمر بالحمل وإنجاب الأطفال ، أوراق التوت الأحمر غنية بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين ب. يمكن أن تساعد هذه العشبة في تنظيم دورات الطمث ، مما يسهل التنبؤ بالإباضة مما يزيد من فرص الحمل. 5 أوضاع للجماع لتسهيل عملية الولادة. تحتوي أوراق توت التوت الحمراء أيضًا على قلويد يسمى فراجين ، والذي يساعد على تقوية جدار الرحم ، وهو مفيد للغاية إذا كنت تتصور في صنع هذا الطفل الصغير. البرسيم الحجازي: هو غني بالفيتامينات مثل د و ج و ك يُعرف البرسيم في الواقع بأنه يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية. للخصوبة ، يمنح البرسيم جسمك دفعة من المعادن الضرورية لنظام تناسلي قوي وصحي. ناهيك عن أن البرسيم عبارة عن إستروجين نباتي.
من أهم العوامل الذي تساعد على تسهيل عملية الولادة هي ممارسة العلاقة الحميمة. لأنها تساهم في تحفيز عنق الرحم لكي يتوسع ويتمدد بشكل سليم. يحتوي على مادة "البروستاجلاندين"التي تنضج عنق الرحم وتفتحه. عند تحفيز الحلمات فإنها تقوم بإفراز هرمون "الأوكسيتوسين "وهذا الهرمون لديه دور أساسي في حدوث بعض الانقباضات للرحم الذي تساعد على الولادة الطبيعية. تشعر المرأة بالإثارة والنشوة الجنينية التي والتي تؤدي إلى إفراز نفس الهرمون. هناك بعض الأوضاع الخاصة التي يجب ممارستها للمرأة الحامل في أواخر شهور حملها لكي تساعد على تسهيل الولادة. يوجد ايضًا اوضاع غير مريحة بالمرة لحوامل الشهر التاسع والتي يجب الابتعاد عنها حتى لا تتسبب في تعبها وتعب الجنين. للمتزوجين.. تعرفوا على أفضل اوضاع لحصول الحمل بالصور والشرح - موقع للرجال فقط. من اهم الأوضاع الحميمية الصحيحة التي يجب ممارستها للمرأة الحامل لتسهيل عملية الولادة هى 1- الوضع الخلفي العمودي هذا الوضع الخلفي العمودي من أهم الأوضاع الحميمية التي يفضل أن تمارسها المرأة في شهورها الاخيرة من الحمل لكي تساعد في توسيع عنق الرحم. يساعد هذا الوضع جسم المرأة على الاسترخاء والاستمتاع أيضًا. هو وضع مناسب جيدا للشهور الأخيرة من الحمل بداية من السابع وحتى الشهر التاسع.