التهاب القولون التقرحي هو مرض مزمن يكون فيه القولون والمستقيم ملتهب. وفي هذه الحالة يمكن أن تتطور قرحة صغيرة على بطانة القولون ثم يمكن أن تنزف وتنتج القيح. وإذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي، فقد تصاب بمزيد من المشاكل. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في إبقاء أعراض التهاب القولون التقرحي تحت السيطرة وتقليل خطر حدوث مضاعفات. نصائح للتحكم بنوبات القولون التقرحي على الرغم من أنه لا يعتقد أن اتباع نظام غذائي معين يلعب دورا في التسبب في التهاب القولون التقرحي ، إلا أن بعض التغييرات في نظامك الغذائي يمكن أن تساعد في السيطرة على أعراض ونوبات القولون التقرحي. وعلى سبيل المثال، قد يجب عليك: تناول 5 أو 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلا من ثلاثة وجبات كبيرة. اشرب الكثير من السوائل تجنبًا لوقوع الجفاف الشائع مع التهاب القولون التقرحي كونك من الممكن أن تفقد الكثير من السوائل بسبب الإسهال تجنب الكافيين والكحول لأن هذا سوف يجعل الإسهال أسوأ والمشروبات الغازية والتي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن (الغاز). اسأل طبيبك العام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي إذا كنت بحاجة إلى مكملات غذائية، فقد لا يحتوي نظامك الغذائي على مغذيات كافية أو أنك تصاب بالإسهال وجسمك لا يستفيد تمامًا.
_ الشاي والقهوة يحتوي كل من الشاي والقهوة على مادة الكافيين التي تهيج بطانة القولون. لذلك، من الأفضل تجنب الشاي والقهوة إذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي. _ الأطعمة الدسمة والدهنية الأطعمة الدسمة والدهنية التي تحتوي على كميات كبيرة من المايونيز والزبدة والجبن والسمن والدهون الحيوانية وما إلى ذلك يمكن أن تهيج البطانة الداخلية للقولون.
التهاب القولون التقرحي هو مرض التهاب الأمعاء وهو يصيب الجهاز الهضمي أولا، ولكنه عادة ما يكون له تأثير على أجزاء أخرى من الجسم، ويمكن أن يسبب أعراض الإسهال الدموي وآلام البطن، فى هذا التقرير نتعرف على مضاعفات قد يسببها لك التهاب القولون التقرحى، اذا لم تقم بعلاجه، وفقا لموقع very well health أعراض التهاب القولون التقرحي أولا: الأعراض المتكررة قد تختلف علامات وأعراض التهاب القولون التقرحي اختلافًا طفيفًا حسب مرحلة المرض وموقعه ، ولكن الأكثر شيوعًا يمكن أن تشمل: -القرحة (القروح) في بطانة الأمعاء الغليظة. -براز دموى. -آلام البطن وتشنجات. -إسهال. -حاجة ملحة لحركة الأمعاء. -حمى. -فقدان الشهية. -مخاط في البراز. مضاعفات يسببها التهاب القولون التقرحى يرتبط التهاب القولون التقرحي بمضاعفات داخل الجهاز الهضمي وخارجه. المضاعفات المعوية يمكن أن تشمل: - ثقب الأمعاء أو ثقب في القولون وهو حالة طوارئ تتطلب الذهاب للمستشفى، حيث يمكن أن تسبب نزيف حاد وآلام في البطن، وهذه المضاعفات غير شائعة عند الأشخاص الذين لديهم التهاب القولون التقرحي. - الشرخ الشرجى وهو شق يحدث في بطانة القناة الشرجية يمكن أن يسبب نزيفًا وألمًا ولكنه عادةً يسهل علاجه.
هناك دراسة تشير إلى أن المصابين بهذا المرض يحتاج 25 في المئة منهم إلى التدخل الجراحي ويكون استئصال القولون. العلاجات البيولوجية: العلاجات البيولوجية هي نوع متطور من العلاج لمرضى التهاب القولون التقرحي هذا الدواء يجعل الجسم يقوم بالتخلص من بروتين الالتهاب والذي يطلق عليه نخر الورم المعروف ب(TNF). ويطلق عليه أيضا مضادات TNF، وأحيانا يتم أخذها من خلال الوريد. يفضل أخذ العلاجات البيولوجية للأشخاص الذين لم يتأثروا بالأدوية. التهاب القولون التقرحي عند الأطفال الصغار الذين يتعرضون لالتهاب القولون التقرحي يحدث عندهم فقدان للشهية. يضطر الطفل الذهاب إلى الحمام كثيرا ولكنه إذا كان يخجل من الدخول باستمرار فيجب اللجوء إلى أخصائي نفسي. تغيير النظام الغذائي الحمية لا تكون سببا لحدوث التهاب القولون التقرحي. أحيانا جزء من الغذاء يزيد من خطر الأعراض ومن أهمها الألبان والأطعمة الدهنية والزيادة في تناول الألياف والتي تتسبب في حدوث إسهال بعض الوقت يجب البعد كل البعد عن المثيرات المشكوك فيها. إذا شعر الشخص بنقص كبير في الوزن فيجب المتابعة مع أخصائي تغذية لمعرفة النظام المناسب لاتباعه. الأكثِر من الماء الإسهال الذي يحدث يؤدى إلى حدوث جفاف في كثير من الأحيان مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الكليتين.
كما تم اقتراح عدم وجود عدوى وأن الجهاز المناعي ضعيف جداً، أو أن هناك خللًا بين البكتيريا الجيدة والسيئة داخل الأمعاء. العوامل الجينية: يبدو أيضًا أن الجينات الموروثة هي عامل في تطور التهاب القولون التقرحي؛ حيث أنه أعلى بكثير في مجموعات عرقية معينة، وأيضاً أن العديد من هذه الجينات تلعب دورًا في جهاز المناعة. فقد وجدت الدراسات أن أكثر من 1 من كل 4 أشخاص مصابين بالتهاب القولون التقرحي له تاريخ عائلي لهذه الحالة. العوامل البيئية: يبدو أن مكان وكيفية عيشك يؤثران أيضًا على التساؤل حول التهاب القولون التقرحي هل هو خطير ؟ على سبيل المثال، الحالة أكثر شيوعًا في المناطق الحضرية في الأجزاء الشمالية من أوروبا الغربية وأمريكا. تمت دراسة العوامل البيئية المختلفة التي قد تكون مرتبطة بالتهاب القولون التقرحي، بما في ذلك تلوث الهواء والأدوية وأنظمة غذائية معينة. كيف يمكن الوقاية من التساؤل حول التهاب القولون التقرحي هل هو خطير ؟ هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في السيطرة على أعراض التهاب القولون التقرحي وتقليل خطر حدوث مضاعفات. نصيحة غذائية قد تتساءل أيضا ما إذا كان التهاب القولون التقرحي هل هو خطير مع بعض التغييرات في نظامك الغذائي ؟.
ومع ذلك ، على الرغم من السبب المشكوك فيه ، يمكن أن يتأثر التهاب القولون التقرحي بعوامل الخطر مثل الجين الموروث من الوالدين ، ووجود أمراض المناعة الذاتية والعوامل البيئية مثل ملامسة البكتيريا والفيروسات ومستضدات. أعراض التهاب القولون التقرحي من بين الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب القولون التقرحي ، يبرز ما يلي: وجع بطن فقدان الوزن إعياء فقر دم سوء التغذية حمى الإسهال الذي قد يكون به دم ألم المستقيم زيادة في حجم أصوات البطن آلام وتشنجات في البطن بالإضافة إلى ذلك ، لدى بعض الأشخاص علامات إضافية مثل: تورم وألم في المفاصل غثيان قلة الشهية التهاب العين مشاكل البشرة. لكن شدة الأعراض تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر ومن الممكن أيضًا أن تتغير الأعراض بمرور الوقت. هناك فترات من الهدوء قد يكون فيها المريض بدون أعراض أو تظهر عليه أعراض خفيفة فقط ، بالإضافة إلى فترات تفشي المرض ، حيث تكون الأعراض أكثر حدة. ولكن عند ترك التهاب القولون التقرحي دون علاج ، يمكن أن يسبب مضاعفات صحية مثل: نزيف الجفاف الشديد انثقاب القولون مخاطر الاصابة بسرطان القولون جلطات دموية في الأوردة والشرايين تحقق أيضًا من متلازمة القولون العصبي ، وهو من الأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى التي تسبب أعراضًا مشابهة لالتهاب القولون.
ما الذي ستفعله اليوم؟………… What are you going to do today? ماذا أفعل الآن؟. ………………. … What am I going to do now? ماذا تفعل به؟ …… What do you do with it? ما هو أسمك؟ …… What is your name? ما هو عملك؟ …… What is your job? ما هو عنوانك؟ …… What is your address? ما هو رقم هاتفك؟ …… What is your telephone number? أين مكتبك؟ …… Where is your office? أين تقيم؟ …… Where are you staying? من أين أنت؟ …… Where are you from? أين مركز الشرطة؟ …… Where is the police station? من هو ذلك الرجل؟ …… Who is that man? من هي تلك المرأة؟ …… Who is that lady? لـم لا؟ …… Why not? كيف حالك؟ …… How are you? كـم عمرك؟ …… How old are you? هل تتكلم الإنجليزية؟ …… Do you speak English? هل تفهمني؟ …… Do you understand me? هل تستطيع مساعدتي؟ …… Can you help me? هل تستطيع التحدث ببطء أكثر؟ …… Could you speak more slowly? هل تقدم لي خدمة من فضلك؟ …… Could you please do me a favor? اخبار المرأة : هنادي الكندري في يوم ميلادها.. مسيرة متنوعة في محطات الإعلام. أشكرك ……… Thank you من فضلك ……… Please أعذرني ……… Excuse me حسناً ……… Okay ( ok) أهلا بك ……… You're welcome آسف ……… I am sorry لا عليك ……… Never mind هذا صحيح ……… That's right ربـما ……… Perhaps أستميحك عذراً ……… I beg your pardon آمل ذلك ……… I hope so بالطبع ……… Ofcourse بالتأكيد ……… Sure حـالاً ……… Right now على العموم ……… In general على الأقل ……… At least إطلاقاً ……… Not at all قليلاً ……… A little bit أخيراً ……… At last لا مشكلة ……… No problem كم هذا مدهش!
(90) اريد الحساب من فضلك. (ايد لايك ذا بل)I'd like the bill (91) احتفظ بالباقي(كيب ذا تشينج)keep the change (92) هذا ليس ما طلبته(ذاتس نوت وت أي اوردرد) That's not what I ordered (93) هل يمكنني تغيير هذا؟(ماي أي تشاينج ذس) May I change this? (94) هذا ليس نظيفا(ذس ازنت كلين)this isn't clean (95) ما اصناف الاسماك عندكم؟(وت كايند اوف سي فود دو يو هاف) What kind of seafood do you have? وش الرد على قولة ( شروا من عندي ) ؟ - الروشن العربي. (96) ما اصناف اللحم عندكم؟(وت كايند اوف ميت دو يو هاف) What kind of meat do you have? (97) مسلوق(بويلد)boiled (9 مشوي(قريلد)grilled (99) ما اصناف الطيور عندكم؟(وت بولتري ديشيز دو يو سيرف) What poultry dishes do you serve? (100) اريد حلوا من فضلك. (ايد لايك ا ديسيرت بليز) I'd like a dessert, please.
(52) اطلب لى تاكسي من فضلك. (بليز جت مي ا تاكسي. ) Please get me a taxi. (53) قف هنا من فضلك. (ستوب هير, بليز)stop here, please. (54) من فضلك سق على مهلك. (كود يو درايف مور سلولي) (55) هل تستطيع انتظاري من فضلك؟(ود يو بليز ويت فور مي) (56) اين اجد وكاله تأجير شقق مفروشه(وير كان أي فايند فورنيشد فلاتس اجنسي) (57) اني ابحث عن شقه بها 3 غرف. أسهل 100 جملة إنجليزية تعلمها تمشيك في أي مكان. (ايم لوكنق فور ا تري روم فلات) (58) عندي حجز( هي هاف ه ريسيرفيشن)I have a reservation (59) لقج كتبت لكم الشهر الماضي(أي روت تو يو لاست منث) I wrote to you last month. (60) هذا تأكيد الحجز(هير از ذا كونفيرميشن) Here is the confirmation. (61) غرفه لشخص(ا سنقل روم)a single room (62) غرفه لشخصين(ا دابل روم)a double room (63) تطل على البحر(فايسنق ذا سي)facing the sea. (64) تطل على الحديقه(فايسنق ذا قاردينز) facing the Gardens (65) يجب ان تكون هادئه(ات مست بي كوايت) It must be quiet (66) هل يوجد تخفيض للاطفال؟(از ذير اني ريديوشن فور تشلدرن)is there any reduction for children (67) هل تحاسب على الطفل؟(دو يو شارج فور ذا بيبي) Do you charge for the baby. (6 انها غاليه جدا.