مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. أطعمة تقيك من جلطة القلب.. احرص على تناولها! والان إلى التفاصيل: متابعة _ لمى نصر: يلعب النظام الغذائي دوراً أساسياً في صحة القلب. ويمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بأمراض القلب. حيث تؤثر بعض الأطعمة على ضغط الدم والدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول والالتهابات. وكلها عوامل خطر للإصابة بأمراض القلب. في هذا الصدد. لفت الخبراء إلى وجود بعض أنواع الأطعمة التي يجب أن تتناولها لتحسين صحة قلبك. والحماية من الإصابة بجلطات القلب. تعرف عليها. الثوم. أكدت الأبحاث خصائصه في تحسين صحة القلب. وهذا بفضل وجود مركب يسمى الأليسين. والذي يعتقد أن له العديد من التأثيرات العلاجية. سمك السلمون. من أهم الأطعمة لصحة القلب فهو غني بالأوميجا 3. وهي دهون صحية قد تقلل من خطر الإصابة باضطرابات ضربات القلب وضغط الدم. ويمكنهم أيضاً خفض الدهون الثلاثية والحد من الالتهاب. رماد آلورد — واحرص على حفظ القلوب من الأذى، فرجوعها بعد التنافر.... زيت الزيتون. هذا الزيت هو دهون صحية وغني بمضادات الأكسدة الصحية للقلب. وقد يحمي الأوعية الدموية. كما يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكوليسترول. الأفوكادو. الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والبوتاسيوم. وقد يساعد أيضاً في خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
ـــ ماريو فارغاس / حرب نهاية العالم ماريو فارغاس يوسا دموع العالم كمية ثابتة ؛ إذا بدأ شخص بالبكاء في مكان ما، توقف آخر عن البكاء في مكان آخر، نفس الشيء يحدث بالنسبة للضحك. ـــ صمويل بيكيت صمويل بيكيت "حينما تبدأ بتكذيب حواسك فقد بدأت قصة تعبك" ــ مصطفى محمود مصطفى محمود إذا أردت عالما لطيفا و مستقيما طوال الوقت، فعليك العيش في عالم مرسوم بالمسطرة ـــ هاروكي موراكامي / كافكا على الشاطئ هاروكي موراكامي "نحن البشر، نعاني مشكلتين كبيرتين: الأولى، أن نعرف متى نبدأ، والثانية، أن نعرف متى نتوقف. " ـــ باولو كويلو باولو كويلو نحن الذين فهمنا كل شيء مبكرا، نحتاج الى كرة أرضية أخرى نستريح فيها بعيدا عن صراعات الذين لم يفهموا بعد - غابريل غارسيا ماركيز غابريل غارسيا ماركيز أنا لا أهجر أحدًا، إنما أتغيّر بشكل يجعلك تبحث عني وأنا جالس أمامك… ـــ مجهول لماذا نغلق أعيننا عندما نضحك بشدة، وعندما نحلم، وعندما نتعانق، وعند الخشوع؟ لأن أجمل ما في الحياة لن تراه بعينك.. بل ستشعر به بقلبك. ترغيبُ الورى في حفظِ النّفسٍ وإماطةِ الأذى - ملتقى الخطباء. - أجاثا كريستي أجاثا كريستي لا بأس بحياة الانفراد ، إن لم تجد نصفاً آخر فكثيراً ما يكون الكمال في كونك وحيداً. ـــ ارنست همنغواي ارنست همنغواي لا تغير طبعك لترضيهم، لا تبدل صوتك لتعجبهم، لا تخالف مبادئك لتوافقهم، لا تتصنع لرضاهم؛ أنت لك بصمة عش بما يـرضيك!
أما أنتِ يا اختاه – حفظك الله – أي قلب نظيف وهو لأمر الله تارك وللشيطان تابع وفي الهوى غارق, أغراك الغرب بالتحرر والاسلام أول من حرركِ, أغرتك الموضة المزيفة وتقليد عادات الغرب المنحرفة الدخيلة على مجتمعاتنا المحافظة؛ فأصبحت تخرجين من منزلك متطيبة متعطرة متزينة تسلبين قلوب الرجال وتميلينهم اليكِ ألم يقل الله في كتابه الكريم " يا أيها النبي قل لأزواجك وبناتك ونساء المؤمنين يدنين عليهن من جلابيبهن فهل اللباس المفصل لجسد المرأة والحجاب المزركش والجلباب المفصل لمفاتنها يعتبر من الحجاب وليس هذا هو الحجاب الذي يُريده الله عز وجل. إن الحجاب سِترٌ ووقاء وعِفّةٌ وحياء ، وطُهرٌ ونقاء.
- قل لشمآتك ومغتآبك وآلمفتري عليكك.. سبحآن من سخرك لحمل سيئآتنآ كمآ سخر آلبهآئم لحمل آمتعتنآ..
من هو عمار بن ياسر عمار بن ياسر العنسي المذحجي ، هو صحابي من أصحاب النبي محمد ومن السابقين إلى الإسلام. نسب عمار بن ياسر هُو عَمار بن ياسر بن عامر بن مالك بن كنانة بن قيس بن الحصين بن الوذيم بن ثعلبة بن عوف بن حارثة بن عامر الأكبر بن يام بن عنس بن مذحج المذحجي العنسي. وكان أبوه ياسر قدم مكة هو وأخوان له هما الحارث ومالك في طلب أخ لهما رابع، فرجع الحارث ومالك إلى اليمن، وبقي ياسر، فحالف أبا حذيفة بن المغيرة المخزومي القرشي، وتزوج أمته سمية، فولدت له عمارا. صفات عمار بن ياسر كان عمار آدم طويلا مضطربا أشهل العينين، بعيد ما بين المنكبين. وكان لا يغير شيبه. وقيل: كان أصلع في مقدم رأسه شعرات. عمار بن ياسر| قصة الإسلام. إسلام عمار بن ياسر كان من السابقين للإسلام حيث أسلم هو وصهيب بن سنان في دار الأرقم فكانا من أول سبعة أظهروا إسلامهم. أمه سمية بنت خياط أول شهيدة في الإسلام. هاجر إلى المدينة وشهد بدرا والمشاهد كلها. شهد مع علي بن أبي طالب موقعة الجمل ومعركة صفين وقتل يوم صفين وله إحدى وتسعون سنة وقيل أربع وتسعون عام 37 هـ. يعتبر عمار من المسلمين الأوائل، الذين أسلموا بدار الأرقم، التي سميت «دار الإسلام». وقد سار عمار إلى تلك الدار بعد فترة وجيزة من سماعه بخبر النبي ونبوته، حيث أسلم، ورجع إلى بيته فأسلم من بعده أبوه ياسر وأمه سمية وأخوه عبد الله.
وذَكَرَ الْوَاقِدِيُّ: حَدَّثَنَا عَبْدُ اللَّهِ بْنُ نَافِعٍ عَنْ أَبِيهِ، عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ، قَالَ: رَأَيْتُ عَمَّارَ بْنَ يَاسِرٍ يَوْمَ الْيَمَامَةِ عَلَى صَخْرَةٍ وَقَدْ أَشْرَفَ يَصِيحُ: يَا مَعْشَرَ الْمُسْلِمِينَ، أَمِنَ الْجَنَّةِ تَفِرُّونَ! أَنَا عَمَّارُ بْنُ يَاسِرٍ، هَلَمُّوا إِلَيَّ، وَأَنَا أَنْظُرُ إِلَى أُذُنِهِ قَدْ قُطِعَتْ فَهِيَ تُدَبْدِبُ وَهُوَ يُقَاتِلُ أَشَدَّ الْقِتَالِ. "عمار بن ياسر" وقصة مشوقة يرويها المغامسي - YouTube. [11] ومن الأحاديث التي نقلها عمار بن ياسر عن المصطفى: روي عن الحسن بن أبي الحسن عن عمار بن ياسر أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «ثَلَاثَةٌ لَا تَقْرَبُهُمْ الْمَلَائِكَةُ: جِيفَةُ الْكَافِرِ وَالْمُتَضَمِّخُ بِالْخَلُوقِ وَالْجُنُبُ إِلَّا أَنْ يَتَوَضَّأَ»[12]. وفي سنن الترمذي عَنْ يَحْيَى بْنِ يَعْمَرَ عَنْ عَمَّارٍ أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ رَخَّصَ لِلْجُنُبِ إِذَا أَرَادَ أَنْ يَأْكُلَ أَوْ يَشْرَبَ أَوْ يَنَامَ أَنْ يَتَوَضَّأَ وُضُوءَهُ لِلصَّلَاةِ، وقال أبو عيسى هذا حديث حسن صحيح. وفاة عمار بن ياسر: روى عمارة بن خزيمة بن ثابت قال: شهد خزيمة بن ثابت الجمل وهو لا يسل سيف.
ثمّ بكى عليه السّلام وبكى عمّار وقال: يا أمير المؤمنين، ما تبعتك إلاّ ببصيرة، فإنّي سمعت رسول الله صلّى الله عليه وآله يقول يوم خيبر: يا عمّار، ستكون بعدي فتنة، فإذا كان ذلك فاتّبع عليّاً وحزبه؛ فإنّه مع الحقّ والحقُّ معه، وستقاتل الناكثين والقاسطين. فجزاك الله يا أمير المؤمنين عن الإسلام أفضل الجزاء، فقد أدّيت وأبلغت ونصحت. ثمّ ركب، وركب أمير المؤمنين عليه السّلام، وبرز عمّار إلى القتال وقد دعا بشربة من ماء، فقيل له: ما معنا ماء، فقام إليه رجل من الأنصار فأسقاه شربة من لبن، فشربه ثمّ قال: هكذا عهد إليّ رسول الله صلّى الله عليه وآله أن يكون آخر زادي من الدنيا شربة من اللبن. وما برز عمّار إلاّ متثبّتاً على البيّنة والمحجّة، فحين شرب ضياح اللبن قال: الجنّة، تحت الأسنّة، ثمّ قال: اليومَ ألقى الأحبّهْ مـحمّداً وحـزبَهْ والله لو ضربونا حتّى يبلغوا بنا سعفات «هَجَر» لعلمنا أنّا على الحقّ وهم على الباطل. عمّار بن ياسر - قصة حياة الصحابي الذي سطّر اسمهُ ضمن السبّاقين باعتناق الإسلام - نجومي. ثمّ حمل على القوم فقتل منهم ثمانية عشر، وحمل عليه ابن جَون السكونيّ وأبو العادية الفزاريّ، فكان الفزاريّ أن طعنه، أما ابن جون فقد احتزّ رأسه. جرى ذلك في شهر صفر من سنة 37 من الهجرة الشريفة، وكان عمر عمّار يوم استُشهد رضوان الله عليه واحداً وتسعين عاماً، أو أربعاً وتسعين.. شيبةً كريمة مجاهدة، وشخصيّة صبورة مضحّية، فقد قضى وهو على طاعة إمامه، مجاهداً بين يدَيه، مدافعاً عن مبادئه الإلهيّة الحقّة، بعد أن تحمّل أنواع المآسي من أجل دينه وعقيدته.
"عمار بن ياسر" وقصة مشوقة يرويها المغامسي - YouTube
شاهد أيضًا: من هي أول شهيدة في الإسلام من قتل عمار بن ياسر قصة مقتل عمار بن ياسر من القصص المثيرة للجدل على مدار التاريخ الإسلامي، وذلك لأنها تتعلق بالفتنة الكبرى التي وقعت بين علي ومعاوية، فقد كان عمّار بن ياسر رضي الله عنه قد انحاز إلى جانب علي بن أبي طالب كرّم الله وجهه في الحرب التي دارت بينه وبين معاوية بن أبي سفيان، فحضر موقعة الجمل، كما أنه حضر موقعة صفّين، وقد قتله أبو الغادية الجهني في موقعة صفين التي وقعت في عام 37 هجري وكان عمره وقت وفاته حوالي 93 عامًا، فكان رجلًا كبيرًا طاعنًا في السن. وكانت وفاة عمار بن ياسر من الحوادث التي أثرت في الكثير من الصحابة، والعديد من المؤرخين من بعدهم للحكم على هذه الفترة الملتبسة من التاريخ، فقد روي أن النبي صلى الله عليه وسلم قد قال: "عمار تقتله الفئة الباغية" وهذا الحديث استدلوا منه على أن الحق وقتها كان مع علي رضي الله عنه، وأن فريق معاوية هو الفريق الباغي. شاهد أيضًا: من هو النعمان بن بشير صفات عمار بن ياسر ومكانته كان لعمار بن ياسر رضي الله عنه مكانة كبيرة في قلب النبي محمد صلى الله عليه وسلم، وصحابته من بعده، وكان عمار مقاربًا له عليه السلام في السن، وكان رجلًا طويلًا أشهل العينين، عريض المنكبين بعيد ما بينهما، أجعد الشعر، وقيل أنه كان أصلع وله بضع شعرات في مقدم رأسه، كما كان يعرف القراءة، وقد روى عمار عن النبي صلى الله عليه وسلم عددًا من الأحاديث، وله في صحيح البخاري ومسلم خمسة أحاديث، ومما يدل على مكانته عند النبي وأصحابه: الجنَّةُ تَشتاقُ إلى ثَلاثةٍ: عليٍّ، وعَمَّارٍ، وسَلمانَ.