3 النياسين (فيتامين ب 3): هام جداً حيث يوسع الشرايين الصغيرة ويحسن الدورة الدموية في الأطراف. يؤخذ بمعدل 100مجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة مع ملاحظة عدم استخدام النياسين للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الكبد أو النقرس. تعليمات هامة يجب اتباعها: 1- تجنب الكافين الموجود في الشاي والقهوة والكاكاو والكولا والمته والشيكولاته. حيث أنها تسبب انقباض الأوعية الدموية. جريدة الرياض | ظاهرة رينود اضطراب شائع في النساء أكثر من الرجال يؤدي لانكماش وتقرح اليدين والقدمين. وكذلك تجنب الأدوية التي تسبب انقباض الأوعية الدموية مثل أدوية تنظيم الحمل وأدوية الصداع النصفي مثل الأرجومترين. 2- تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية وأكثر من الوجبات المحتوية على أكثر من 50% أطعمة نيئة مثل الخضروات والفواكه الطازجة. وحافظ على قدميك ويديك دافئين وأرتد دائماً الأحذية المريحة ولا تخرج حافي القدمين وحاول ارتداء دائماً الجوارب في الرجلين والقفازات في اليدين وبالأخص في وقت الشتاء.
البلغم هو مادة مخاطية لزجة تتجمع في منطقة الجهاز التنفسي غالبا ما تصيب الأنف ومنطقة الحلق مما يتسبب في الاختناق وعدم التنفس بالشكل الصحيح، ونتعرف الام مع زوار دار الطب على طرق علاج البلغم للعالم الدكتور جابر القحطاني والذي أثبتت دراسته على اكثر من علاج للتخلص من البلغم، كما قدم لنا الشيخ الدكتور جابر القحطاني العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعالج مشكلة البلغم والتخلص منه نهائيا ونتعرف عليها فيما يلي. أسباب الإصابة بالبلغم علاج البلغم للكبار جابر القحطاني عادتا ما يصاب الإنسان بالبلغم نتيجة التهابات في الجهاز التنفسي التي تأتي غالبا نتيجة نزلات البرد الشديدة ويتكون البلغم الذي هو عبارة عن مادة مخاطية لزجة فتقوم بانسداد الأنف والحلق. التعرض إلى الأتربة والغبار هو أيضًا من اكثر الأشياء التي تعمل على إصابة الجهاز التنفسي بالتلوث فيكون البلغم فيه و يعمل على انسداد الأغشية التي تساعدنا على التنفس. علاج الغرغرينا جابر القحطاني اليومية من الصحف. فيجب أن نرتدي كمامات الأنف باستمرار وخاصة أثناء تواجدنا في الشارع وتعرضنا إلى الكثير من الأتربة وعوادم السيارات التي تصيب الجاز التنفسي بالالتهابات التي تؤدى إلى تراكم الأغشية المخاطية المعروفة بالبلغم.
الجمعه 8 صفر 1429هـ -15 فبراير 2008م - العدد 14480 لسعات ذبابةالرمل الحاملة لفيروس المرض تثير قلق الأهالي في تربة تربة - مضحي النجيمي: مازال بعض المواطنين بمركز شعر والعرقين يعانون من مرض اللشمانيا الذي أصيب به شخصان في الآونة الأخيرة بعد تعرضهم للسعات ذبابة الرمل الحاملة لفيروس المرض. ومازال المريضان يتلقيان العلاج اللازم بمستشفى تربة العام كما أصيب رجل مسن آخر بالمرض في حضن. الجدير بالذكر ان المرض يختفي فترة في المنطقة ومن ثم يعاود الظهور بين السكان بتربة وضواحيها.
علاج فعال للبلغم والكحة مشروب الشاي الساخن بالليمون فعند تحضير فنجان من الشاي ثم نقوم بعصر ليمونه عليه فانه يساعد على التخلص النهائي للبلغم كما انه يهدئ الكحة بشكل جيد. ورق الجوافة فعند غلي ورق الجوافة في الماء وتركه حتى يبرد فذلك يساعد على تهدئة الجهاز التنفسي من الكحة الشديدة ويعمل كمزيل للبلغم بشكل سريع. مشروب شاي البابونج يساعد على التخلص من البلغم ونزلات البرد بشكل سريع وملحوظ فهو يعمل على تهدئة الجهاز التنفسي وتخلصه من الالتهابات.
كلمات تنتهي بحرف الخاء كلمات تنتهي بــ اخ الأجواخ, الأسناخ, الأسياخ, الأشياخ, الأفراخ, الأكواخ, الأمخاخ, الأنخاخ, الأوساخ, الإفراخ, الاستصراخ, الاستنساخ, الانتساخ, الانتفاخ, الانسلاخ, الانفساخ, البخاخ, الجلاخ, الرخاخ, السباخ, السخاخ, السلاخ, السياخ, الشخاخ, الشلاخ, الشماخ, الشمراخ, الصراخ, الطباخ, الفخاخ, الفراخ, الفساخ, الكاخ, الكماخ, الماخ, المتراخ, المخاخ, المرضاخ, المسلاخ, المضاخ, الملاخ, المناخ, المنفاخ, النخاخ, النساخ, النفاخ, يباخ, يتراخ, يتساخ, يداخ, يراخ, يساخ, يشاخ, يصاخ, يناخ. * اختر قافيه, اسفل الصفحه ↓ كلمات تنتهي بــ بخ البرابخ, البربخ, السبخ, الطابخ, الطبخ, اللبخ, المطابخ, المطبخ, الموبخ, يبخ, يربخ, يسبخ, يطبخ, ينطبخ, يوبخ. كلمات تنتهي بــ تخ الفتخ, يتخ, يرتخ, يفتخ. كلمات تنتهي بــ جخ أجخ, جخ, ناجخ, نجخ, يجخ. كلمات تنتهي بــ خخ المفخخ, يرخخ, يفخخ, يمخخ. كلمات تنتهي بــ دخ الدخ, الشدخ, يتشدخ, يدخ, يشدخ, يفدخ, ينشدخ. كلمات تنتهي بــ ذخ الباذخ, البذخ, البواذخ, يبذخ. كلمات تنتهي بــ رخ البرخ, البطارخ, البطرخ, الترخ, الرخ, الشارخ, الشرخ, الصارخ, الفرخ, الكرخ, المؤرخ, المرخ, المصرخ, المفارخ, المفرخ, يؤرخ, يتصارخ, يتمرخ, يرخ, يسترخ, يستصرخ, يشرخ, يصارخ, يصرخ, يصطرخ, يفرخ, يمرخ.
كلمات تنتهي بحرف الكاف والتاء يبكت, يتكتكت, يسكت, يكتكت, ينكت, التبكت, التكت, الجاكت, الساكت, السكت, السوبرماركت, الكتكت, الكريكت, الماركت, المبكت, المسكت, المنكت, الناكت, النكت, الوكت. كلمات تنتهي بحرف اللام والتاء يتفلت, يسفلت, يسلت, يصلت, يفلت, يلت, ينسلت, ينفلت, الأسفلت, الأسلت, الإسفلت, البازلت, السلت, الشلت, الصلت, الفالت, الفولت, القلت, الكوبالت, الكوبلت, المتفلت, المسفلت, المفلت, الملت, المنفلت. كلمات تنتهي بحرف الميم والتاء يتزمت, يتشمت, يتمت, يزمت, يستمت, يسمت, يشمت, يصمت, يكمت, يمت, يممت, الأمت, التأمت, التامت, التحمت, التزمت, التشمت, التطمت, التقمت, التكمت, التمت, التهمت, التيمت, السمت, الشامت, الشوامت, الصامت, الصمت, الصوامت, المؤتمت, المتزمت, المصمت. كلمات تنتهي بحرف النون والتاء يتعنت, يتنت, يعنت, يقنت, يكنت, يمنت, ينت, يونت, الأنترنت, الإسمنت, الإيثرنت, البانت, الباوربوينت, البنت, البوربوينت, التصنت, التعنت, الريمونت, السمنت, السنت, العنت, الفلوريسنت, القانت, القنت, الكلارينت, الكونت, اللفتنانت, المتعنت, النت. كلمات تنتهي بحرف الهاء والتاء يباهت, يبهت, يهت, الباهت, البهت, التهت.
التريث، التياث، التلوث، التشبث، التلبث، الحادث، الثالث، الثلاث، الثليث، الجريث، الحارث، الحثيث، الجديث، الحدوث، الحراث، الحداث، ادماث، الخنيث، الخباث، الدميث، الرثيث، الخبيث، الرثاث، الديوث. الرغوث، الشبيث، الرايث، الرفوث، الرماث، الساوث، الطامث، العابث، الغيوث، الكارث، الغياث، الكريث، الغثيث، الكباث، الكراث، اللابث، الكثيث، الليوث، اللاهث، اللهاث، المؤثث، اللثاث، المبعث، المبحث. مقالات قد تعجبك: المؤنث، الماكث، المخنث، المثلث، المجتث، المحنث، المراث، المحدث، المحرث، المشعث، المكوث، المغاث، المغيث، الناكث، الملوث، المنبث، المنفث، المورث، النثيث، النفاث، الوارث، الوريث، النكوث، الوريث. بالعبث، بالجثث، بأبحاث، بالبحث، سأتحدث، ستتحدث، ساتحدث، سنتحدث، لأتحدث، لأبحاث، سيتحدث، لإحداث، لايحدث، للحديث، للتحدث، لنتحدث، لتتحدث، لنتحدث، ميرديث، ليتحدث، مايحدث، ليزبيت. ونتحدث، ميريدث، واتحدث، وتتحدث، والبحث، يتوارث، يتخابت، ويتحدث، يتباحث، يستحاث، يتحادث، يستحدث، يستغاث، يستغيث، يستحيث. شاهد أيضًا: كلمات تنتهي بحرف النون كما وردت في معاجم العربية كلمات تنتهي بحرف الثاء وتتكون من سبعة حروف هناك بعض الكلمات المنتهية بحرف الثاء والمتكونة من 7 حروف، وقد جاءت هذه الكلمات في المعاجم العربية، وفيما يلي عرض لبعض هذه الكلمات: الأحداث، الأحناث، الأبحاث، الأثلاث، الأجداث، الأرماث، الأرواث، الأضغاث، الأغياث، الإحداث، الاحداث، الابحاث، الباعوث، البرغوث، البزموث، التأثيث، التأنيث، التحثيث، البواعث، التباحث، التثليث، التحادث.