مسلسل خلي بالك من زيزي و في تصريحات صحفية أدلى بها المخرج "كريم الشناوي" تحدث فيها عن المسلسل حيث قال: "أن المسلسل رغم كونه لا يُعد كوميدياً إلا أنه مليئ بالنفحات الكوميدية، لذا فهو يختلف عن الأعمال التي أخرجتها سابقاً وتميزت بمواضيعها التراجيدية البحتة". و أضاف: "يناقش المسلسل مواضيع هامة في إطار معالجة درامية خفيفة، فهناك حرية كبيرة في الحركة بين المناطق التراجيدية والمناطق الكوميدية داخل العمل، لذا فقد حمّلنا ذلك تحدّياً كبيراً سواءً".
وهناك تمكن أمير كرارة خلال مسلسل العائدون من الوصول للشقة، وتصويره حينما اشعل نيران اضطر على أثرها القناص من الخروج للشباك، فتأكد كرارة من وجوده، ثم توالت الأحداث حتي وصل لمكان وقوفه بهدف قتل زعيم المعارضة وأفشل خططه. مسلسل "العائدون" يعرض حصريا على قناة DMC ومنصة watch it وبطولة أمير كرارة، أمينة خليل، محمود عبد المغنى، محمد الأحمد، رشا بلال، ميدو عادل، إسلام جمال، نبيل عيسى، جيهان خليل، محمد عز، وهاجر الشرنوبى، وصبرى عبد المنعم، وعدد كبير من ضيوف شرف، منهم محمد ممدوح، محمد فراج، تأليف باهر دويدار، وإخراج أحمد نادر جلال وإنتاج شركة "ميديا هب سعدى – جوهر".
أمينة خليل تتألق في أحدث ظهور لها على الإنستجرام نشرت الفنانة أمينة خليل، صورة جديدة لها وذلك عبر حسابها الشخصي علي موقع التواصل الاجتماعي للصور و الفيديوهات "إنستجرام" و ظهرت أمينة خليل في الصورة باطلالة أنيقة، وتفاعل معها عدد كبير من متابعيها ونالت الصورة على اعجابهم. يذكر أن أمينة خليل، خرجت عن صمتها بعد الانتقادات التي وجهت لها بسبب استخدامها مصطلحات باللغة الإنجليزية، خلال لقائها مع الإعلامي أنس بوخش في برنامج AB talks وقالت أمينة خليل في حوار مع اي تي بالعربي: "أنا واحدة مولودة برة في أمريكا، وبتكلم عربي وإنجليزي، ولكن أول لغة اتكلمتها في حياتي كانت إنجليزي، كل واحد وشخصيته وكل واحد وحياته" وأضافت: كل شخص وُلد ونشأ في بيئة مختلفة، ولا يجب أن تحكموا عليّ بسبب تحدثي باللغة الإنجليزية، وأحيانا يكون من السهل عليّ أن أعبر عن نفسي بالإنجليزي، وفي بعض الأحيان توجد كلمات أعبر عنها باللغة العربية"
شاركت الفنانة أمينة خليل متابعيها وجمهورها بنشرها البوستر الدعائي الخاص بها ضمن مسلسل "العائدون" الذي تشارك به برفقة الفنان أمير كرارة. وظهرت أمينة خليل في البوستر الذي نشرته عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات انستجرام، وعلقت على الصورة قائلة: "كل سنة وانتم طيبين، رمضان ٢٠٢٢". وفي سياق آخر، علقت أمينة خليل على الانتقادات التي وجهت لها بسبب استخدامها مصطلحات بالإنجليزية، وذلك أثناء لقائها الأخير مع الإعلامي أنس بوخش ببرنامج AB talks المذاع عبر موقع الفيديوهات الشهير "اليوتيوب". وقالت أمينة خليل ببرنامج et بالعربي: "أنا واحدة مولودة برة في أمريكا، وبتكلم عربي وإنجليزي، ولكن أول لغة اتكلمتها في حياتي كانت إنجليزي، كل واحد وشخصيته وكل واحد وحياته". وتابعت أمينة خليل قائلة: "كل شخص وُلد ونشأ في بيئة مختلفة، ولا يجب أن تحكموا عليّ بسبب تحدثي باللغة الإنجليزية". اقرأ أيضًا: طرح البوستر الرسمي لـ «العائدون» بطولة أمير كرارة.. صورة واختتمت كلامها قائلة: "وأحيانا يكون من السهل عليّ أن أعبر عن نفسي بالإنجليزي، وفي بعض الأحيان توجد كلمات أعبر عنها باللغة العربية".
حقن الكورتيزون: هي مفيدة في التخفيف من الألم ومن علاج آلام المفاصل. الأدوية المسكنة: هي مفيدة في الحالات الخفيفة من آلام المفاصل. الأدوية المضادة للالتهابات: هي تساعد في التخفيف من الألم والتورم. العلاج الطبيعي يمكن أن يكون ناجح في علاج أنواع مختلفة من غضروف الركبة التمارين الرياضية يمكنها أن تزيد مدى الحركة وتساعد على تقوية العضلات المحيطة بالمفصل. وبعض الاحيان بيكون تثبيت المفصل بواسطة جَبيرَة مفيدا في حالات معينة من آلام المفاصل. تمزق الغضروف الهلالي - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). العلاج الجراحي إذا لم تساعد طرق العلاج التقليدية ولم تحقق النتائج المطلوبة ، يمكن أن يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لعلاج تلف أو تمزق غضروف الركبة. في النهاية في نهاية هذه المقالة ننصح بطلب مساعدة طبية في حالة حدوث أي تغييرات في طبيعة الجسم والشعور بـ أعراض غضروف الركبة التي تم ذكرها سابقاً حيث يركز العلاج في "دوكسبرت هيلث" في المقام الأول على تشخيص وعلاج أعراض غضروف الركبة وكيفية التحكم في الأعراض المصاحبة له. كما تم التوضيح في هذه المقالة عن طرق علاج أعراض غضروف الركبة وأهم أسبابها من خلال "دوكسبرت هيلث" وإذا واجهتك أي أسئلة أو استفسارات لا تتردد في إرسالها ليتم الرد عليك في أقرب وقت.
إذا اتخذت قرارك بعدم الخضوع للعملية، أولًا أنصحك بالراحة وإيقاف نشاطك البدني حتى لا تفاقم التمزق، وثانيًا استخدام دعامة الركبة Knee brace المدعمة بقطع من المعدن، فهي فعالة في تخفيف الضغط على الغضروف أثناء المشي. تمارين لتقوية الغضروف وأخيرًا إليك مجموعتين من التمارين العلاجية المصممة بعناية لتسريع شفاء تمزق غضروف الركبة. أول تمرينين مساج للركبة، والباقية روتين لتقوية العضلات الضعيفة. الآن لننتقل إلى طريقة ممارسة التمارين. أعراض تمزق غضروف الركبة - موضوع. التمرين الأول tibia mobilization هدف هذا التمرين: هو مساج مقدمة ووسط الغضاريف لتحريك سوائل المفصل وتسريع وصولها لمكان التمزق. وضعية التمرين: أثناء الوقوف ضع الرجل المصابة على مقعدة كرسي بهذا الشكل. للقيام بالتمرين: امسك عظمة الساق من تحت الركبة مباشرة بكلتا يديك بهذه الطريقة، وقم بإدارتها ببطء قدر الإمكان في كلا الاتجاهين. ستشعر براحة أثناء أداء التمرين. استمر بالحركة لمدة دقيقتين وكررها صباحًا ومساءً. التمرين الثاني tibial glide هدف هذا التمرين: هو مساج مؤخرة الغضاريف. وضعية التمرين: اجلس على كرسي، ثم ارفع الركبة المصابة وضع أسطوانة أو منشفة مطوية تحت الركبة بهذا الشكل.
استخدام معدات واقية أثناء ممارسة الرياضة، أو دعامة لدعم الركبة أثناء ممارسة الأنشطة التي قد تزيد من خطر الإصابة. الاحماء، وإجراء تمارين التمدد قبل ممارسة التمرين. تعلم التقنيات المناسبة والصحيحة لإجراء الأنشطة التي ينفذّها الشخص. أعراض تمزّق غضروف الركبة يسمع الشخص عندما يتعرّض لتمزق الغضروف المفصلي في الركبة صوتًا يشبه الفرقعة حول مفصل الركبة ، كما تشمل الأعراض ما يلي: [٤] الشعور بألم في الركبة، خاصًة عند لمس المنطقة. التورم. صعوبة في تحريك الركبة، أو عدم القدرة على تحريكها بشكل كامل، والشعور بعدم قدرة الركبة على دعم الجسم. المراجع ↑ Jenna Fletcher (14-7-2017), "What's to know about torn meniscus? " ،, Retrieved 14-8-2019. Edited. ^ أ ب "Torn meniscus",, Retrieved 14-8-2019. Edited. ↑ Jonathan Cluett (26-7-2019), "An Overview of Meniscus Tear" ،, Retrieved 14-8-2019. Edited. ^ أ ب Cindie Slightham, Rachel Nall, "Meniscus Tear of the Knee" ،, Retrieved 14-8-2019. Edited.
الجراحة: إذا استمر ألم الركبة أو استمر تيبّسها أو إعاقتها، فقد يوصي الطبيب بالتدخل الجراحي. ويمكن للجراحة في بعض الأحيان إصلاح تمزق الغضروف الهلالي، لا سيما لدى الأطفال والشباب، وفي حالة عدم القدرة على إصلاح التمزق، قد يتم تهذيب الغضروف الهلالي جراحيًا، ويمكن إجراء الجراحة عبر شقوق صغيرة باستخدام منظار المفاصل، وبعد الجراحة، ستحتاج إلى ممارسة تمارين رياضية لتحسين قوة الركبة واستقرارها. الرعاية الذاتية: تجنب ممارسة الأنشطة التي تؤدي إلى زيادة ألم الركبة؛ لا سيما الرياضات التي تتضمن دوران الركبة أو ثنيها؛ حتى يختفي الألم. قد يكون من المفيد أيضًا استعمال كمادات الثلج ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية. المصادر: Anterior Cruciate Ligament (ACL) Injuries Anterior Cruciate Ligament Rupture - Knee Ligament Injury Torn ACL Symptoms, Recovery Times, Surgery, Women