+3 nidalsuper محمد مهدي عكش الفراشة الوردية 7 مشترك انتقل الى الصفحة: 1, 2, 3 كاتب الموضوع رسالة الفراشة الوردية صديق عزيز المشاركات: 838 العمر: 30 الإقامة: الامارات نقاط التقييم: 0 نقاط التميز: 0 موضوع: كيف تختارين صديقتك ؟ الأربعاء 23 أبريل - 22:38 هل تشعرين بأنك مستضعفة بين صديقاتك، وهل هناك من تثير غضبك حقاً، إذا كنت تشعرين بالضيق من صديقاتك، تنصحك شيرلي ريتشادرسون، مؤلفة كتاب "خذ وقتاً لنفسك"، بان تبتعدي عن هذه الشخصيات السلبية التي تختفي تحت كلمة صديقة: كثيرة اللوم وهذه تقوم دائماً بلومك على كل أي شيء وعلى كل شيء حتى مشاكلها هي. يبدو أن العالم كله يخطط للقضاء عليها، وبدل من أن تتحمل مسؤولية حياتها تلوم الآخرين وأولهم أنت. كثيرة الشكوى وهذه تقوم بالتذمر دائماً. من حياتها، وعملها، وأصدقائها وتستغلك في تحميلك مشاكلها واحباطاتها. الأنانية وهذه تقوم بالاتصال بك عند كل صغيرة وكبيرة، تطلب منك المشورة، والنصيحة، والمعلومات، والدعم، وأي شيء قد تشعر بنقصه في تلك اللحظة. كيف تختارين صديقتك - إسألنا. وبسبب مطالبها الكثيرة، تبدأ المحادثة وتنتهي بمطالبها هي وتستنزف وقتك بلا فائدة. كثيرة النقد وهذه خطر عليك بالفعل، لأنها غالباً ما تستهدف احترامك لذاتك، ولا شيء مما ترتدينه أو تقومين به يعجبها وتنتقدك على كل شيء والأدهى من ذلك تحاول أن تقنعك بأنه لمصلحتك.
قال عليه الصلاة والسلام ( لا تصاحب إلا مؤمناً ،ولا يأكل طعامك إلا تقي) وإقامة الصداقات تحتاج منا أن نوظف الذوق والفكر والقلب والضمير معاً، ويعرف علماء النفس الصداقة على أنها علاقة بين شخصين أو أكثر تتسم بالجاذبية المصحوبة بمشاعر وجدانية، ويضيف البعض الآخر بأنها علاقة اجتماعية وثيقة دائمة تقوم على تماثل الاتجاهات بصفة خاصة، وتحمل دلالات بالغة الأهمية تمس توافق الفرد واستقرار الجماعة. كيف تختارين صديقتك. الصفات المهمة في الصديقة: لا بد من توفر صفات معينة في الصديقة التي نختارها أو نرغب في مصادقتها، فمن أهم الصفات التي أكد الإسلام على ضرورة توفرها في الأصدقاء: العلم والحكمة والعقل والزهد والخير والفضيلة والوفاء والخلق الكريم والإخلاص والأمانة والصدق. ويرى علماء النفس أن من الصفات المهمة التي يجب أن تتوفر في الصديقة: الثقة بالنفس والميل إلى الحياة الاجتماعية، مع خفة الظل والانبساط، بالإضافة إلى صفة التدين وكل ما يشير إلى الإيمان بالله وأداء الفرائض الدينية. ويلعب التوافق في الأفكار والاهتمامات والطباع دور مهماً في اختيار الصديقة والاستمرار معها، كذلك يجب أن تكون الصديقة حافظة للسر وحسنة الظن، وأن تكون سريرتها وعلانيتها واحدة، صادقة وصدوقة؛ فإن رأت عيباً في صديقتها تنصحها وتقوّم مسلكها، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "انصرأخاك ظالماً أو مظلوماً فقال رجل: يا رسول الله أنصره إذا كان مظلوماً، أرأيت إن كان ظالما كيف أنصره؟ قال تحجزه أو تمنعه عن الظلم فإن ذلك نصره" رواه البخاري.
صديقتي من لا ترجوني وتقول نجوى صلاح 18 عاما: "لابد أن تكون علاقة الأصدقاء بعضهم ببعض مبنية على الحب والتفاهم، فهي المساحة الأكبر في هذه العلاقة وليس العكس كما يفهمها الناس مبنية على المصلحة". وأضافت"نجوى" إلى أنها ترفع شعارا كبيرا في الحياة "صديقتي من لا ترجوني"، مشيرة إلى أن الكثيرات من صديقاتها ينافقنها بسبب تفوقها الدراسي، وبالتالي وضعت حاجزا بين الصداقة كمفهوم ومعنى، وبين اللجوء إليها كطالبة متفوقة دراسية، وإن كانت لا تتخلى عن مساعدة صديقاتها عندما يحتجن لها. كيف تختارين صديقاتكِ - حياتكِ. وذكرت، أن فائدة الصديق أن يتم اللجوء إليه عند الملمات، ولكن ليس معنى هذا أن تكون المصالح بين الأصدقاء في المرتبة الأولى، بينما تأتي الصداقة الحقيقية في مؤخرتها. تقول شريهان شوقي 20 عاما،: "إن لها صديقات كثيرات يلتففن حولها لمصلحتهن، فإذا غابت المصلحة انفضت الصداقة وذهبت كل منهن إلى حالها". وتحكي قصتها مع الصداقة بقولها: "ائتمنت بعض الصديقات على أسراري واعتبرتهن بحق صديقاتي المقربات، واكتشفت بعد ذلك أنهن خن الأمانة مفشين أسراري"، وتشير إلى أن معظم الأصدقاء كالعملة المزيفة لا يتم اكتشافهن إلا عند الحاجة، فالشدائد هي التي تكشف مدى قوة العلاقات بين الأشخاص.
3 أن تكوني صادقة في كل ما تقولينه لها، وتجنّبي الكذب فالكذب يحطم الثقة بين الأصدقاء فلا يمكن أن تستمر صداقة مبنية على الكذب. 4 الحرص على احترام مشاعرها فإن مراعاة المشاعر عنصر أساسي للمحافظة على الصداقة فعاملي صديقتك كما تحبين أن تعاملك. 5 أنصتي إليها ودعيها تتكلم لتفصح عما بداخلها، وأظهري لها الاهتمام وشاركيها الحديث عن موضوع الذي يثير اهتمامها.. 6 ساعديها إن لجأت إليك 7 خففي حزنها واجلي همها إن أتتك باكية حزينة فالصديق وقت الضيق. 8 لها عليك حق النصح مع الابتعاد عن الانتقاد الجارح. 9 لا تستغليها في أي أمر كان خاصة في الواجبات المدرسية، فإن ذلك حتماً سيؤثر على استمرار صداقتكما، فإن أسوأ أنواع الصداقة أن تحمل شعار "المصلحة"! 9 احفظي أسرارها هذه نقطة مهمة جدا لضمان استمرارية صداقتكما، فإن حفظت أسرارها حفظت أسرارك واحترمتك. 10- التغاضي عن الأخطاء البسيطة حتى لا تشعر كل منكما بأنها مقيدة في كلامها وتصرفاتها خوفاً من الخطأ. قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه - ( ثلاث تثبت لك الود في صدر أخيك: أن تبدأه بالسلام وتوسع له في المجلس وتدعوه بأحب الأسماء إليه).. صداقة فى نهاية الطريق.. قد تصل الصداقة إلى نهاية الطريق نتيجة فقدان أحد العناصر السابقة، وقد تصل إلى نهايتها نتيجة ظروف أخرى لا يد لأحد منا فيها، كوجود صداقات جديدة, فربما أصبح لديك أو لدى صديقتك اهتمامات أو هوايات لا تشتركان معا فيها، وهو ما يسبب التباعد بينكما أو انتقال أحدكما من الفصل أو المدرسة، وهو لا يعني انتهاء الصداقة، إلا أنه يفتح المجال لكليكما أن تكوِّنا صداقات أخرى.
يقول ( د. ليون) الذي أجرى دراسته على 4725 شخصاً في ولاية (كاليفورنيا) والتي استغرقت تسع سنوات: "إن نسبة الوفيات ترتفع عند الأشخاص الذين لا يسعون إلى تكوين صداقات.. أو الذين لديهم عدد محدود من الأصدقاء.. بل إنهم يكونون أكثر من غيرهم عرضة لأمراض القلب والسرطان والتوتر النفسي والشعور بالاكتئاب". [size=21] [b] [size=25] نصائح مفيدة لصداقة حقيقية هناك عدة نصائح إن تقيدت بها والتزمت بمضمونها وصلت ( بإذن الله) إلى [/size][/size][/b] جوهر الصداقة الحقيقية ومنها 1 - المحبة في الله 2- أن تكوني ودودة مع من صديقتك وأن تشعريها باهتمامك بها، وأن تسألي عنها باستمرار وتزوريها حتى تزيد المودة بينكما. 3 أن تكوني صادقة في كل ما تقولينه لها، وتجنّبي الكذب فالكذب يحطم الثقة بين الأصدقاء فلا يمكن أن تستمر صداقة مبنية على الكذب. 4 الحرص على احترام مشاعرها فإن مراعاة المشاعر عنصر أساسي للمحافظة على الصداقة فعاملي صديقتك كما تحبين أن تعاملك. 5 أنصتي إليها ودعيها تتكلم لتفصح عما بداخلها، وأظهري لها الاهتمام وشاركيها الحديث عن موضوع الذي يثير اهتمامها.. 6 ساعديها إن لجأت إليك 7 خففي حزنها واجلي همها إن أتتك باكية حزينة فالصديق وقت الضيق.
المهم أن يبقى التواصل بينكما وأن يتفهم كل منكما ظروف الآخر؛ لتحافظا على تلك الصداقة التي جمعت بينكما. هذا الموضوع بحث بالتجميع من أكثر من موضوع للفائدة نسأل الله أن يمن على الجميع بالصحبة الصالحة وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين ، وصحابته أجمعين. منقول للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام: اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
ذلك أن تأثير الصديقة على صديقتها ليس تأثيراً ملموساً يمكن أن نلاحظه مباشرة، بل هو تأثير تدريجي، يومي وغير ظاهر.. ومن هنا فإن بعض اللواتي ينحرفن بسبب الصداقات لا يشعرن بالانحراف إلا بعد فوات الأوان. أهمية الصداقة تخشى بعض الفتيات نتيجة ما تسمعه عن صديقات السوء أو عن زمن الصداقة المنتهي من الإقدام على تكوين صداقات جديدة، الأمر الذي ينعكس سلباً على حياتهن الاجتماعية، إذ أكدت الدراسات النفسية اقتران افتقار القدر المناسب من الأصدقاء بالعديد من مظاهر اختلال الصحة النفسية والجسمية، مثل الاكتئاب والقلق والملل وانخفاض تقدم الذات والتوتر والخجل الشديد والعجز عن التصرف المناسب عندما تستدعي الظروف التعامل مع الآخرين. يقول ( د. ليون) الذي أجرى دراسته على 4725 شخصاً في ولاية (كاليفورنيا) والتي استغرقت تسع سنوات: "إن نسبة الوفيات ترتفع عند الأشخاص الذين لا يسعون إلى تكوين صداقات.. أو الذين لديهم عدد محدود من الأصدقاء.. بل إنهم يكونون أكثر من غيرهم عرضة لأمراض القلب والسرطان والتوتر النفسي والشعور بالاكتئاب". نصائح مفيدة لصداقة حقيقية هناك عدة نصائح إن تقيدت بها والتزمت بمضمونها وصلت ( بإذن الله) إلى جوهر الصداقة الحقيقية ومنها 1- المحبة في الله 2- أن تكوني ودودة مع من صديقتك وأن تشعريها باهتمامك بها، وأن تسألي عنها باستمرار وتزوريها حتى تزيد المودة بينكما.
حول الطب العصبي النفسي. الطب العصبي النفسي محتويات المقالة مقدمة عن الطب العصبي النفسي يتركز الطب العصبي النفسي على العلاقة بين المخ (وظائف) والسلوك البشري أي فهم كيفية ارتباط هياكل الدماغ وأنظمتها مع السلوك والتفكير. ويتم تقييم وعلاج الأشخاص الذين يعانون من أنواع مختلفة من اضطرابات الجهاز العصبي عبر علماء النفس العصبي ممن يحمل دكتوراه بالمجال. من هو الطبيب النفسي العصبي يعتبر إخصائي علم النفس العصبي عالم نفسي متخصص في فهم العلاقة بين المخ الجسدي والسلوك. ويأتي ذلك كون أن هيكلية الدماغ و ووظائفه معقدة جداً مما يمكن أن تؤدي الاضطرابات داخل الدماغ والجهاز العصبي إلى تغيير السلوك والوظيفة الإدراكية لدى الإنسان. أعراض الطب النفسي العصبي يمكن لأمراض الدماغ والجهاز العصبي أن تؤثر على الطريقة التي يشعر بها الشخص ويفكر ويتصرف بها أيضاً. وتشمل الأعراض التي قد تستدعي اختصاصي الطب النفسي العصبي ما يلي: صعوبات على مستوى الذاكرة مثل: الذاكرة الخفيفة. اضطرابات المزاج. صعوبات التعلم. ضعف الجهاز العصبي. ملاحظة: في حال عدم تمكن الأطباء الآخرين في تخصصات معينة من تحديد سبب هذه الأعراض وتشخيص المرض. خصائص العلاج النفسي الوظيفي التحليلي والاستخدامات / علم النفس العيادي | علم النفس والفلسفة والتفكير في الحياة.. يمكنك بناء على ما سبق الاستعانة باختصاصي الطب النفسي العصبي الذي يمكن أن يشخص سبب هذه الأعراض كما أن يكون تقييمه مفيد جداً.
فقد قدمنا لكم في هذة المقال 7 فوائد مذهلة لرؤية طبيب نفسي تكاملي.