( غاسِقٍ) الغاسق: الليل إذا اعتكر ظلامه قال الشاعر: يا طيف هند لقد أبقيت لي أرقا إذ جئتنا طارقا والليل قد غسقا ٦٢٢ ( وَقَبَ) دخل ظلامه كل شيء ويقال وقبت الشمس إذا غابت وفي الحديث «لما رأى الشمس قد وقبت» قال هذا حين حلّها يعني صلاة المغرب وهناك أقوال أخرى ليس هذا موضعها. ( النَّفَّاثاتِ) السواحر اللواتي تنفث في العقد التي تعقدها والنفث كما في المختار «شبيه بالنفخ وهو أقل من التفل وقد نفث الراقي من باب ضرب ونصر والنفاثات في العقد السواحر» وسيأتي المزيد من معناها في باب الفوائد. الإعراب: الْفَلَقِ مِنْ شَرِّ ما خَلَقَ) قل فعل أمر وفاعله مستتر تقديره أنت وجملة أعوذ مقول القول وأعوذ فعل مضارع مرفوع وفاعله مستتر تقديره أنا وبرب الفلق متعلقان بأعوذ ومن شر متعلقان بأعوذ وما اسم موصول مضاف إليه وجملة خلق صلة والعائد محذوف أي خلقه ويجوز أن تكون مصدرية ( وَمِنْ شَرِّ غاسِقٍ إِذا وَقَبَ) عطف على ما تقدم وإذا ظرف لمجرد الظرفية وجملة وقب في محل جر بإضافة الظرف إليها ( وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثاتِ فِي الْعُقَدِ) عطف على ما تقدم أيضا وفي العقد متعلقان بالنفاثات ( وَمِنْ شَرِّ حاسِدٍ إِذا حَسَدَ) عطف على ما تقدم وإعرابه ظاهر.
الفوائد: عرف بعض المستعاذ منه ونكر بعضه للتعميم والتخصيص ، فكل نفاثة شريرة أما الحسد فمنه المحمود ومنه المذموم ، قال صلى الله عليه وسلم لا حسد إلا في اثنتين وقال أبو تمام «إن العلا حسن في مثلها الحسد» وقال «وما حاسد في المكرمات بحاسد». ٦٢٣ سورة النّاس وآياتها ستّ النَّاسِ (١) مَلِكِ النَّاسِ (٢) إِلهِ النَّاسِ (٣) مِنْ شَرِّ الْوَسْواسِ الْخَنَّاسِ (٤) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (٥) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ (٦)) ( الْوَسْواسِ) اسم بمعنى الوسوسة ، كالزلزال بمعنى الزلزلة وأما المصدر فوسواس بالكسر كزلزال والمراد به الشيطان سمّي بالمصدر كأنه وسوسة في نفسه لأنه صنعته وشغله وأريد ذو الوسواس. وفي المصباح أنه يطلق أيضا على ما يخطر بالقلب من الشر وكلّ ما لا خير فيه. وفي المختار: حديث النفس يقال: وسوست إليه نفسه وسوسة ووسواسا بالكسر والوسواس بالفتح الاسم. ( الْخَنَّاسِ) في المختار «خنس عنه تأخر وبابه دخل وأخنسه غيره ٦٢٤ أي خلفه ومضى عنه ، والخناس الشيطان لأنه يخنس إذا ذكر الله عزّ وجلّ». قال في أساس البلاغة: «خنس الرجل من بين القوم خنوسا إذا تأخر واختفى وخنّسته أنا وأخنسته وأشار بأربع وخنس إبهامه ومنه الخناس وفي الحديث: «الشيطان يوسوس إلى العبد فإذا ذكر الله خنس» وفي أنفه خنس وهو انخفاض القصبة وعرض الأرنبة.
أَوْ أَمَرَ بِالتَّقْوى (12) «أَوْ»: حرف عطف. «أَمَرَ»: ماض فاعله مستتر. «بِالتَّقْوى»: متعلقان بالفعل، والجملة معطوفة على ما قبلها. أَرَأَيْتَ إِنْ كَذَّبَ وَتَوَلَّى (13) "أرأيت": الهمزة حرف استفهام، وماض وفاعله. "إن": حرف شرط جازم. "كذب": فعل ماض فاعله مستتر. "وتولى": معطوف على كذب، والجملة ابتدائية لا محل لها. أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرى (14) «أَلَمْ يَعْلَمْ»: ألم الهمزة حرف استفهام وتقرير، ومضارع مجزوم بلم. «بِأَنَّ اللَّهَ»: الباء حرف جر زائد، وأن واسمها. «يَرى»: مضارع فاعله مستتر، والجملة خبر أن، والمصدر المؤول من أن وما بعدها سد مسد مفعولي يعلم. كلاَّ لَئِنْ لَمْ يَنْتَهِ لَنَسْفَعاً بِالنَّاصِيَةِ (15) «كَلَّا»: حرف ردع وزجر. «لَئِنْ»: اللام موطئة للقسم، وإن حرف شرط جازم. «لَمْ يَنْتَهِ» مضارع مجزوم بلم، وعلامة جزمه حذف حرف العلة. «لَنَسْفَعاً»: اللام واقعة في جواب القسم، ومضارع مبني على الفتح؛ لاتصاله بنون التوكيد الخفيفة، والفاعل مستتر. «بِالنَّاصِيَةِ»: متعلقان بالفعل، والجملة جواب القسم لا محل لها، وجملة لم ينته ابتدائية لا محل لها. [ناصِيَةٍ كاذِبَةٍ خاطِئَةٍ (16) "ناصية": بدل من الناصية.
السفر أثناء الحمل: يعتبر السفر آمن أثناء الحمل، مع اتخاذ الاحتياطات المناسبة للحامل، والتزامها بالتعليمات والتطعيمات والتأمين أثناء السفر، كما يجب على المرأة الحامل اصطحاب السجلات الطبية الخاصة بالحمل لتتمكن من تزويد الأطباء بالمعلومات اللازمة في حال كانت بحاجة لعناية طبية أثناء فترة السفر. يفضل عدم السفر في أول ثلاثة أشهر من الحمل، بسبب المعاناة من القيء والغثيان والتعب في الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، كما أن السفر في الأشهر الأخيرة قد يكون غير مريح، ويعتبر أفضل وقت للسفر بين الشهرين الرابع والسادس. للمزيد: مضاعفات التدخين أثناء الحمل على الأم والطفل اقرا ايضاً: الحمل خارج الرحم الحمل خارج الرحم الحمل خارج الرحم هو الحمل الذي يتم فيه زراعة البويضة المخصبة خارج الرحم 95 من هذه الحالات... اقرأ أكثر
ما الذي يجب ان تتجنبه الام اثناء الحمل حل اسئلة كتاب التربية الصحية والنسوية مقررات الاجابة كالتالي
ممارسة تمارين التنفس عند الشعور بالإرهاق. ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة التي تساهم في تحسين المزاج مثل المشي. حضور دروس ما قبل الولادة للتحضير للمرحلة المقبلة. تجنب مقارنة نفسها مع حوامل أخريات. للمزيد: تغير نفسية الحامل في الشهور المختلفة من الحمل حلول المشكلات الصحية قد تواجه الحامل بعض المشاكل الصحية التي لا تعرف كيف تتصرف أثناءها، لذا ندرج فيما يلي بعض هذه المشكلات مع الحلول: ممارسة الجنس: تعتبر ممارسة الجنس آمنة أثناء الحمل ما لم يطلب الطبيب الابتعاد عنها، لكن قد تشعر المرأة بعدم الرغبة بممارسة الجنس نتيجة التغيرات الهرمونية التي تواجهها أثناء الحمل، وفي هذه الحالة يتوجب التحدث على الشريك عن الرغبات والاحتياجات التي ترغب بها المرأة. وقد يطلب الطبيب التوقف عن ممارسة الجنس في الحالات التالية: وجود نزيف حاد أثناء الحمل. انخفاض المشيمة. انفجار كيس الماء حول الجنين. وجود مشاكل في الرحم. الحمل بتوأم مع الخضوع مسبقاً للولادة المبكرة. ما الذي يجب ان تتجنبه الام اثناء الحمل - إسألنا. في حالات الإجهاض. العمل أثناء الحمل: عندما تكون المرأة الحامل امرأة عاملة يجب عليها إبلاغ صاحب العمل لتجنب طلب المهام الصعبة أثناء الحمل، ولتقليل الجهد والضغط عنها، كما يجب التوقف عن بعض الأعمال التي تتطلب حمل الأثقال، أو الأعمال التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة.
لذا يجب تجنب تلك المأكولات إلا في حال طهيها جيدا. 12- السوشي على الرغم من أن السوشي من الأطعمة البحرية التي تعد مصدرا غنيا بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى، إلا أنه يجب تجنبه تماما خلال فترة الحمل. إذ أن الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى المستخدمة في السوشي عادة ما تكون نيئة ويحتمل أن تحوي بكتريا أو طفيليات ضارة. وتوصي منظمة الغذاء والدواء الأمريكية بتناول الحامل للأسماك والأطعمة البحرية المطهية جيدا فقط. 13- الأسماك التي تحتوي على الزئبق بشكل عام تعد الأسماك من الأطعمة النافعة لصحة الأم والجنين. إلا أنه ينبغي الحذر من تناول بعض الأسماك التي قد تحتوي على نسب عالية من مركب ميثيل الزئبق الضار بصحة الجنين مثل سمك أبو سيف وسمك الماكريل الكبير وسمك القرش. ويمكن للحامل تناول 340 جراما من المأكولات البحرية أسبوعيا دون خوف حال اختيار أسماك تحوي كميات ضئيلة من مركبات الزئبق مثل سمك السالمون وسمك القد ومعلبات التونة الفاتحة. 14- المحار والأصداف والقواقع النيئة يعد المحار والأصداف والقواقع النيئة من أكثر المأكولات البحرية تسببا في الأمراض. إذ إنها قد تحتوي على العديد من الطفيليات والجراثيم التي لا تتواجد بالمأكولات البحرية الأخرى.