07/02/2014 - منتديات سيدتي كيف انحف خدودي؟؟ انا خدودي كبار مع انو جسمي مانو سمين:،،حتى وجهي معتدل بس عندي كراسي خدود او خدود منتفخة ومليانة وحابة نحفهم ،،زوجي مو رضيان قال خليهم مناسبين للقرص انا حابة نحفهم لانو طالع شكلي متل:p،،رجاء اي حدا عندو وصفة او طريقة يقلي عليها لطبقها لـ حفظ الموضوع منه إستخدمى هذا الرابط: كيف انحف خدودي؟؟ قراءة كامل الموضوع
كيف انحف خدودي؟؟ انا خدودي كبار مع انو جسمي مانو سمين:(،،حتى وجهي معتدل بس عندي كراسي خدود او خدود منتفخة ومليانة كرهانتهم وحابة نحفهم ،،زوجي مو رضيان قال خليهم مناسبين للقرص هههه،،بس انا حابة نحفهم لانو طالع شكلي متل اليابانيات:p،،رجاء اي حدا عندو وصفة او طريقة يقلي عليها لطبقها يسلموووو
نصائح لتنحيف الخدود اتبع النصائح التالية لتنحيف الخدود:[٣] قلّل تناول الملح والجبنة الحلوة؛ فهما يخزّنان الماء في الجسم، والوجه هو أكثر المناطق عرضة لحفظ الماء، كما يجب أن تتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي تخزّن كميات أقلّ من الماء في الجسم. اشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، وابتعد عن المشروبات الغازية والمياه المنكّهة؛ نظراً لارتفاع السعرات الحرارية في كلّ منها، كما أنّه بإمكانك إضافة الليمون إلى المياه؛ فبهذا تُضيف له نكهة جيدة وتخلّص جسمك من السموم. اتّبع أنظمة غذائية صحّية ومتوازنة. أكثر من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، وتجنّب الأطعمة المعالجة والكربوهيدرات والأطعمة عالية السكر. قلّل تناول الدهون، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. راجع الطبيب في حال عدم جدوى الطرق السابقة، وذلك لكي تتأكد من أنّ تخزين الجسم للماء أكثر من اللازم -حال وجوده- بسبب مشكلة صحية أم لا. أقسام شبكة بحوث وتقارير ومعلومات عملت لخدمة الزائر ليسهل عليه تصفح الموقع بسلاسة وأخذ المعلومات تصفح هذا الموضوع كيف أنحف خدودي ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع... كيف أنحف خدودي - اكيو. آخر تعديل اليوم 22/04/2022
دلك وجهك من عظام أسفل الأذنين لمدّة ستّين ثانية، ثمّ ضع إصبعك الإبهام على ذقنك وسط الفكّ السفليّ، وحرّكه في محيط الفكّ صعوداً وصولاً إلى الأذنين، وابدأ من جديد بالتدليك من أسفل العينين بالقرب من جانبيّ الأنف. اجلس بوضعية مستقيمة واضغط على الأسنان جيداً، وحافظ على هذه الوضعية لمدّة عشر ثوانٍ، ويجب أن تكرر التمرين عشر مرّات. نصائح لتنحيف الخدود قلّل تناول الملح والجبنة الحلوة؛ فهما يخزّنان الماء في الجسم، والوجه هو أكثر المناطق عرضة لحفظ الماء، كما يجب أن تتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي تخزّن كميات أقلّ من الماء في الجسم. اشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، وابتعد عن المشروبات الغازية والمياه المنكّهة؛ نظراً لارتفاع السعرات الحرارية في كلّ منها، كما أنّه بإمكانك إضافة الليمون إلى المياه؛ فبهذا تُضيف له نكهة جيدة وتخلّص جسمك من السموم. كيف أنحف خدودي - موقع مصادر. اتّبع أنظمة غذائية صحّية ومتوازنة. أكثر من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، وتجنّب الأطعمة المعالجة والكربوهيدرات والأطعمة عالية السكر. قلّل تناول الدهون، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. راجع الطبيب في حال عدم جدوى الطرق السابقة، وذلك لكي تتأكد من أنّ تخزين الجسم للماء أكثر من اللازم -حال وجوده- بسبب مشكلة صحية أم لا.
كيف اقدر انحف خدودي
ذات صلة كيف أضعف خدودي كيف أنحف خدودي ممارسة التمارين الرياضية يُساعد خلق روتين يومي رياضي على خفض وزن الجسم بأجزائه المختلفة بما في ذلك الذقن والخدين، حيثُ يُنصح بممارسة الرياضات القوية مثل السباحة لمدة 150دقيقة، أو ممارسة الرياضات المعتدلة مثل المشي لمدة 300 دقيقة في الأسبوع، كما يُنصح بممارسة رياضات المُقاومة باستخدام آلالات الوزن أو الأوزان الحرة أو استغلال الجسم كمقاومة. [١] مضغ العلكة إحدى طرق تصغير الخدود هي مضع العلكة بشكل مستمر، ويُمكن تحديد هدف لذلك بعد تناول كل وجبة بمضع العلكة لبضعة دقائق فقط، مع الحذر من عدم إيذاءها للفك. [٢] تمرين رفع الخدود إحدى طرق تصغير الخدود هي ممارسة تمرين رفع الخد، ويكون ذلك من خلال رفع الخدود نحو العينين عن طريق صنع ابتسامة كبيرة جداً بالإضافة إلى غلق العينين للمساعدة في ذلك لمدة عشر ثوانٍ، ويُكرر التمرين عدة مرات. [٢] تمرين نفخ الخدود إحدى طرق تصغير الخدود هي تمرين نفخ الخدود ، ويكون ذلك من خلال إغلاق الفم بعد ملئ الخدين والفم بالهواء، ثم يُحرك الهواء بالداخل من خد إلى آخر وبعملية بطيئة وذلك لعشرة مرات على الأقل، مع إمكانية ملئ الخدين بالهواء مرة أخرى إذا لزم الأمر أثناء التمرين، ويُكرر التمرين ثلاث مرات يومياً.
المحطة الثانية، كانت في مصر، فقد حرص الفاطميون الإسماعيليون الذين أقاموا دولة شاسعة في النصف الثاني من القرن الرابع الهجري، على الاحتفال بعيد الغدير والابتهاج بمقدمه، فكما يذكر الكاتب صالح الورداني في كتابه الشيعة في مصر، أن الفاطميين قد اعتادوا في ذكرى يوم الغدير على تزويج اليتامى وتوزيع الكسوة على الفقراء، وتفريق الهبات والأموال، ونحر الماشية وعتق العبيد والإماء. أما المحطة الثالثة الأكثر أهمية في تاريخ الاحتفال بذلك العيد، فكانت في بلاد فارس في مطلع القرن العاشر الهجري، على يد الصفويين الذين حكموا إيران وأقاموا بها إمبراطورية عظيمة. متى يصادف عيد الغدير 2021 , في اي يوم تاريخ الغدير بالهجري - الموقع المثالي. فالصفويون الذين وجدوا في التشيع الإمامي الإثناعشري، وسيلة وأيديولوجية تساعدهم في مناهضة الدولة العثمانية السنية المتاخمة لحدودهم، عملوا على تحويل الإيرانيين لمذهبهم الجديد، وكما يذكر إيلتون ل. دانييل في كتابه الثقافة والعادات في إيران، فقد كان استحضار عيد الغدير بكل ما له من قداسة واحترام في نفوس الإيرانيين المحبين لآل البيت، أحد الوسائل المهمة في سبيل تحقيق هدفهم، وذلك من خلال دمج الطقوس الشيعية في مجموع الطقوس الشعبية الفارسية. ومن اللافت هنا، أن الدول الشيعية الثلاثة (البويهية- الفاطمية- الصفوية)، رغم اختلاف مذاهبها، حافظت على الاحتفال بذكرى عيد الغدير بشكل ثابت، ربما لأن تجديد الذكرى بهذا اليوم تحديداً كان ينضوي على نوع من أنواع تجديد المشروعية لحكم وسلطة تلك الدول، فإذا كان الغدير قد شهد تنصيب علي بن أبي طالب كخليفة مُعين من قبل الله تعالى بحسب الاعتقاد الشيعي الإمامي، فإن الاحتفال بذلك اليوم كان يحمل في طياته دلالات استمداد الحكام الشيعة لسلطتهم من نفس المصدر الديني المقدس، وهو الأمر الذي يصب في توسيع صلاحياتهم وقوتهم.
بمناسبة عيد الغدير يوم الولاية والبيعة نرفع أسمى آيات التبريك والتهاني للرسول الأعظم صلى الله عليه وآهل وسلم وللوصي الأكمل وللمعصومين الأطهار عليهم السلام سيما قائم آل محمد صاحب العصر والزمان عجل الله تعالى فرجه الشريف ولولي أمر المسلمين الإمام الخامئني قدس سره ولقائد المقاومة ومجاهديها ولعموم المسلمين والمستضعفين. فضل عيد الغدير (عيد الله الأكبر) ولقد ورد الحثّ الأكيد على اتخاذ هذا اليوم عيداً ومعاملته معاملة الأعياد من جهة إبراز مظاهر البهجة والسرور والزينة. وقد قال الإمام الصادق عليه السلام: "لعلَّك ترى الله عزَّ وجلَّ خلق يوماً أعظم حرمة منه لا والله لا والله لا والله". بل هو العيد الأكبر كما قال الإمام الصادق عليه السلام: "هو عيد الله الأكبر... ". يوم الغدير بعيد الولآيه :) - YouTube. فهو عيد محمد وآل محمد صلى الله عليهم، وفي حديث ابن أبي نصر البزنطي عن الإمام الرضا علي السلام: "يابن أبي نصر أينما كنت فاحضر يوم الغدير عند أمير المؤمنين عليه السلام فإن الله تبارك وتعالى يغفر لكل مؤمن ومؤمنة ومسلم ومسلمة ذنوب ستين سنة ويعتق من النار ضعف ما أعتق في شهر رمضان وليلة القدر وليلة الفطر. وأفضل على إخوانك في هذا اليوم وسر فيه كل مؤمن ومؤمنة، والله لو عرف الناس هذا اليوم بحقيقته لصافحتهم الملائكة... ".
ورواه ابن عساكر وابن المغازلي (۲). شعراء أهل البيت عليهم السلام - يوم الغدير بعيد الولاية. ومن ذلك نستدلّ أنّ عيد الغدير كان معروفاً في عهد رسول الله صلّى الله عليه وآله ، وكذلك في العصور التي تلت ، إلى أنْ جاء عصر التحريف والتدوين بحسب رغبات السلطة الحاقدة المبغضة لعليّ وأهل بيته عليهم السلام ، ولا يعني إنكارهم لفضيلة هذا اليوم شيئاً ، فالأحاديث الواردة في هذا اليوم والآيات النازلة فيه تدلل على فضله ، وإليك بعضٌ من تلك الروايات من عند العامّة ، ومن عند من ينكر فضيلة وبركات يوم الغدير. قال تعالى في سورة المائدة: ( يا أَيُّهَا الرَّسُولُ بَلِّغْ ما أُنْزِلَ إِلَيْكَ مِنْ رَبِّكَ وَإِنْ لَمْ تَفْعَل فَما بَلَّغْتَ رِسالَتَهُ وَاللَّهُ يَعْصِمُكَ مِنَ النَّاسِ إِنَّ اللَّهَ لا يَهْدِي القَوْمَ الكافِرِينَ) (۳). هذه الآية الشريفة نزلت في أواخر عهد رسول الله صلّى الله عليه وآله عند عودته من ما يعرف بحجّة الوداع بين مكّة والمدينة عند غدير خمّ ، وقد مضى من دعوته صلّى الله عليه وآله أكثر من عشرين عاماً ، كان فيها رسول الله قد بلّغ كلّ أمور الشريعة وعرّفها للمسلمين من صلاة وصوم وحجّ وأحكام الزكاة وغيرها من أحكام الشريعة ، ولم يبق شيء إلّا وبلغه ، فماذا يعني هذا الأمر الإلهي بتبليغ ما أنزل إليه ؟ وما هو الأمر الذي أمر بتبليغه للناس وأمام عشرات الألوف من المسلمين.
ورغم شيوع تلك الروايات في المصادر الشيعية، إلا أن أكثر المؤرخين يتفقون على أن أول من احتفل بعيد الغدير، هم سلاطين بني بويه في منتصف القرن الرابع الهجري، حيث يتفق كلاً من شهاب الدين النويري، في كتابه نهاية الإرب في فنون الأدب، وتقي الدين المقريزي، في كتابه المواعظ والاعتبار، على أن أول من اعتبر ذكرى الغدير عيداً يحتفل فيه الشيعة، كان هو معز الدولة علي بن بويه في عام 352هـ. ولكن على الرغم من هذا الاتفاق، فإن بعض الأراء تقول بأسبقية الاحتفال بعيد الغدير عن ذلك التوقيت، ذلك أن المسعودي (تـ. 346هـ)، قد ذكر في كتابه التنبيه والإشراف، أن الشيعة يُعظمون يوم الغدير، وهو الأمر الذي قد يصب في مصلحة ترجيح الروايات الشيعية التي تعتقد بقدم الاحتفال بذلك العيد. محطات في تاريخ الاحتفال بعيد الغدير وعلى الرغم من الاختلاف في تحديد بداية الاحتفال بالعيد، فإنه يمكن أن نلاحظ محطات ثلاث مميزة في تاريخ تطوره. المحطة الأولى، كانت في العصر البويهي، حيث لجأ السلاطين البويهيين، الذين كانوا يعتنقون التشيع وفق المذهب الزيدي، إلى إحياء عدد من الشعائر المذهبية والأعياد والطقوس الشيعية الطابع، في محاولة لإحداث حالة من التوازن مع التأثيرات الناتجة عن الخلافة العباسية السنية في بغداد، وكان عيد الغدير بما له من ثقل روحي ومعنوي كبير واحداً من أهم تلك الشعائر على الاطلاق.
قبل الخوض في غمار الحديث والبحث في تفاصيل الموضوع, لابدّ من تسليط الضوء - ولو بصورة مقتضبة - على مفردات العنوان وما انطوى عليه من مضامين.
أما في لبنان، فيقتصر الاحتفال بعيد الغدير على نسبة صغيرة من الشيعة، وأغلبهم من ذوي الميول السياسية ومن المؤيدين لحزب الله ولنظام الولي الفقيه في طهران. وفي سوريا، يحتفل الشيعة بالعيد رغم اختلاف طوائفهم وفرقهم، ففي مدينة السلمية يحتفل الشيعة الإسماعيلية والأغاخانية بهذا العيد، والطائفة العلوية في سورية، فهم أيضاً يحتفلون بعيد الولاية. ورغم أن أغلبية شيعة اليمن من الزيدية لا يعتقدون بمفهوم الولاية الإمامي، إلا أنه وفي السنوات الأخيرة تلاحظ شيوع مظاهر الاحتفال بذلك العيد في اليمن، وخصوصاً في المحافظات التي تمثل فيها جماعة أنصار الله أغلبية، مثل محافظات صعدة والحديدة وتعز، وهو الأمر الذي يشي بحدوث تحول مذهبي تدريجي، وسط شيعة اليمن. أما في الجزيرة العربية، فيعمل الشيعة الإمامية على الاحتفال بعيد الغدير في عدد من المناطق التي تشهد كثافة عددية لهم، مثل البحرين والكويت والمنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية، ولكن التضييق الذي تمارسه السلطات الحاكمة ضدهم في تلك المناطق، يحول دون التوسع في الاحتفالات ويقصرها على مظاهر تبادل التهاني وتوزيع الحلوى وإظهار الفرح والسرور. صورة المقالة من مخطوطة روضة الصفا لمير خواند، للفنان عناية الله الخطيب الشيرازي (عام 1571-1572)، من مقتنيات متحف ساكلر في واشنطن.
فأمَرَ (صلَّى الله عليه وآله) باجتماع الناس ، فَصلَّى بهم ، وبعد ما انتهى من الصلاة ، أمر أن توضع حدائج الإبل لتكون له منبراً ، ففعلوا له ذلك, فاعتلى عليها وكان عدد الحاضرين ـ فيما يقول المؤرِّخون ـ مِائة ألف ، أو يَزيدونَ على ذلك. بدأ (صلى الله عليه واله) خطبته بذكر ما لاقاه من العناء والجهد في سبيل هدايتهم وإنقاذهم من الحياة الجاهلية والرق والعبودية ، إلى الحياة الكريمة التي جاء بها الإسلام, كما ذكر ( صلى الله عليه وآله) لهم جملة من الأحكام الدينية ، وألزمهم بتطبيقها على واقع حياتهم ، ثُمّ قال لهم: ( انظُروا كَيفَ تخلفوني في الثقلين) ، فناداهُ منادٍ من القوم: ما الثقلان يا رسول الله ؟ فقال (صلَّى الله عليه وآله): (الثقل الأكبر: كتاب الله ، طرف بيد الله عزَّ وجلَّ ، وطرف بأيديكم ، فتمسكوا به لا تضلُّوا ، والآخر الأصغر: عترتي. وإنّ اللطيف الخبير نبأني: أنَّهما لنْ يفترقا حتى يردا عليَّ الحوض ، فسألتُ ذلك لهما ربي ، فلا تقدِّموهما فتهلكوا ، ولا تقصِّروا عنهما فتهلكوا), ثُمّ أخذ ( صلَّى الله عليه وآله) بيد أمير المؤمنين الإمام علي ( عليه السلام) ـ لِيَفرضَ ولايته على الناس جميعاً ـ حتى بَانَ بَياضُ إِبطَيْهِمَا ، فنظر إليهما القوم, ثُمّ رفع ( صلَّى الله عليه وآله) صوته قائلاً: ( يَا أَيُّهَا النَّاس ، مَنْ أولَى النَّاس بِالمؤمنين مِن أَنفُسِهم ؟ فأجابوه جميعاً: اللهُ ورسولُه أعلم.