نشر في: الخميس 16 يوليو 2015 | 09:07 م لا توجد تعليقات أقبل العيد السعيد وهلت أنواره بكل جديد، و البهجة ترتسم على وجه الصغير والكبير.. هو فرحة يستشعرها كل مسلم بعد شهر الصيام والطاعات والإحسان حتى وأن غصت قلوبنا بالأوجاع على فقد أقارب واحباب وشهداء دافعوا من أجل أرض الوطن كانوا أول المهنئين بالعيد وغدا نفتقدهم بيننا.. ومنهم من وقف مرابط على الحدود ولم يشارك أبنائه الفرحة بالعيد.. لكن رغم كل ذلك إلا أن صبيحة ذلك اليوم الذي تطل الفرحة مع نسمات فجره وتشرق البسمة على الوجوه مع شعاع شمسه واﻷلسنة تلهج بالحمد والثناء بأن من الله عليهم بصيام شهر رمضان وهم في أتم صحة وعافية. فمهما تبدلت بنا الأحوال وتغير الزمان والمكان ، وقضت وسائل التواصل على صلة الرحم و التواصل إلا أن التزاور واجتماع الأهل من بعد صلاة العيد له طعم خاص وجميل في ذلك اليوم وأثر كبير في النفوس.. فالأيادي تمتد بالصفاء والنقاء والقلوب تمتلي محبة وأخاء وتهاني يتبادلها كل اﻷحباب.. فحياك يالعيد حياك. حياك يالعيد حياك بدون موسيقى. تقبل الله طاعاتكم وكل عام والجميع بخير وصحة.. وعساكم من عواده.
أي شركة إنتاج او منتج أو فنان، يرغب بإزالة اي اغنية خاصة به من الموقع، يرجى الأتصال بالإدارة على هاتف رقم 0097336705570 شاكرين لكم تعاونكم رقم تسجيل الموقع بهيئة شئون الإعلام بمملكة البحرين: EGASM406 إدارة موقع أسمريكا ساوندز ترحب بجميع الأعضاء والزوار الكرام / تحياتنا لكم طاقم إدارة موقع أسمريكا ساوندز.. معانا جوكم غير.. جميع الأغاني المطروحة بدون إحتكار صوتي ونسخة أصلية بدون حقوق صوتية Web Hosting Reseller
بذور دوار الشمس هي أحد المحاصيل الهامة التي تحتوي على كمية وفيرة من البذور، هذا النبات يزرع في العديد من الأماكن في العالم وهو نبات يستخدم منه الأغصان والجذوع، ويتميز فصفص دوار الشمس أن له العديد من الفوائد كما سوف نوضح لكم. ما هو فصفص دوار الشمس يسمى نبات فصفص عباد الشمس عدة مسميات، البعض يقول أنه اللب السوري ، وذلك لأنه يشبه حبات اللب ويمكن تناوله مثل تناول اللب، والبعض يسميه دوار الشمس لأن شكل النبات يشبه قرص الشمس. ينمو هذا النبات ما بين متر وثلاثة متر وله جذور وأغصان في الجزء العلوي منه ويتميز بأن عليه شعر كثيف، ويحتاج هذا النبات إلى ضوء الشمس الكثيف حتى يكتمل نموه، ويظهر هذا النبات بشكل خاص في فصل الصيف. تركيب بذور نبات فصفص دوار الشمس يتركب فصفص دوار الشمس من العناصر التالية: – حيث يكل 100 جم من فصفص دوار الشمس على 20. 78 جم من البروتين. – يحتوي على 51. 46 جم من الدهون. – 20 جم من النشويّات. – 3. فوائد فصفص القرع الاخضر. 02 من العناصر المعدنية. – 8. 6 جم من الألياف الغذائيّة. – 584. 4 سعر حراري. فوائد فصفص دوار الشمس يتميز نبات فصفص دوار الشمس بأن له العديد من الفوائد مثل: – يحتوي هذا النبات على نسبة كبيرة من الزيت وبعض الدهون الغير مشبعة وبعض الأحماض الدهنية، وكل هذه العناصر تمد الجسم بالطاقة دون أن ترفع نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم.
– لقد أثبتت العديد من الدراسات العلمية أن نبات فصفص دوار الشمس يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول الضارة في الجسم ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيدة. – الألياف الغذائية الموجودة في نبات فصفص دوار الشمس تعمل على وقاية الإنسان من الإصابة من الإمساك والإسهال والانتفاخات والغازات لأنها تحسن من عمل الأمعاء والجهاز الهضمي. فوائد فصفص دوار الشمس للحامل يتميز نبات فصفص دوار الشمس بالعديد من الفوائد للمرأة الحامل ومنها: – يحتوي هذا النبات على كمية كبيرة من حمض الفوليك التي تدخل في تركيب الجنين وتحميه من تشوهات الأجنة. فوائد بذور القرع للجنس - طريقة. – يعتبر نبات عباد الشمس أحد المصادر الهامة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماغنسيوم الذي يساعد جسم الحامل على امتصاص أكبر كمية من الكالسيوم مما يفيد جسم المرأة والجنين. – تحتوي أيضًا بذور فصفص دوار الشمس على عنصر الزنك الذي يدخل في نمو الجنين وفي تكوين الخلايا والأنسجة عند الجنين. – كذلك يحتوي فصفص دوار الشمس على الأوميجا 3 التي تدخل في نمو الجنين وتحميه من الإصابة من العديد من الأمراض المختلف. أضرار فصفص دوار الشمس على الرغم من الفوائد المتعددة الموجودة في نبات فصفص دوار الشمس إلا أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى العديد من المشاكل للجسم ومنها: – يحتوي فصفص دوار الشمس على نسبة كبيرة من الزيوت والدهون كما أشرنا، لهذا فإن الإفراط في تناوله قد يتسبب في الزيادة في الوزن لبعض الفئات.
يمنح الشعور بالشبع، وفقدان الشهيّة بعد تناوله لاحتوائه على الألياف الطبيعيّة بكثرة. يحتوي على سلسلة من الأحماض الأمينيّة الضروريّة لصحة وظائف الأعضاء. يعزّز القدرة الجنسيّة لدى الرجال لزيادة عنصر الزنك فيه. يوازن الفصفص الطبيعيّ مستويات الضغط في الجسم؛ لاحتوائه على البوتاسيوم، والمغنسيوم بكميّات تُناسب حاجة الجسم. يحتوي على مضادات للأكسدة والتي تحمي الجسم من الإصابة بالجذور الحرّة المُسبّبة للسرطانات. يتكون من تركيبة من الزيوت أحادية الإشباع التي يحتاجها الجسم للاستفادة من بعض الفيتامينات التي تذوب في الدهون. طريقة تحميص الفصفص نجلب بذور الفصفص من العطّار، أو محلّ بيع المكسرات النيئة. ننقعها بالماء، والملح، لكل كوب فصفص نيء نضع كوب ماء، وملعقة طعام من الملح. فوائد فصفص القرع للبروستاتا. نحرّك المكونات ونتركها مدّة ساعة تقريباً حتى يأخذ الفصفص نكهة الملح، ويتضاعف حجمه أيضاً. نصفّي الفصفص من الماء، وننشره على طبق مسطّح حتى يجفّ تماماً من الرطوبة. نُسخّن مقلاةً مسطّحة على نار هادئة، نحمّص الفصفص حتى يصبح لونه ذهبياً، خفيفاً. نضع البابريكا إلى الفصفص أثناء التحميص لإكسابه نكهةٍ مُميّزة. تنويه: يُمكننا تذويب ملعقةٍ من الملح داخل كوب من الماء وإضافته للفصفص أثناء التحميص، إن رغبنا بظهور طعم الملح بصورةٍ قوية فيه، ويُمكننا إضافة الليمون مع المحلول الملحيّ أثناء نقع الفصفص، ليكتسب نكهة الليمون المميزة.
يتساءل الكثير من الأشخاص حول موضوع أضرار بذور للقرع على الرغم من فوائده الكثيرة. إلا أن أضرار بذور القرع تأتي من وراء الإفراط في تناوله والتي تسبب تلك الأعراض التالية: حدوث زيادة في الوزن نظرًا لاحتوائه على مواد دهنية بنسبة كبيرة. الإسهال الحاد وذلك لأنه يعمل على تليين المعدة وعندما يتم الإفراط في تناوله يؤدي ذلك إلى الإصابة بالإسهال الشديد. حدوث طلق مبكر وولادة مبكرة للمرأة الحامل، وذلك لأنه يعمل على تحمية الطلق وانفتاح عنق الرحم. وحدوث غازات وانتفاخات واضطراب للمعدة. حدوث تخمة واختناق وضيق في التنفس لدى الأطفال. كيف يصنع الفصفص - Layalina. انخفاض ضغط الدم بشكل خطير خاصًة إذا تم تناول أدوية لخفض الضغط بجانبها. لذا يجب الاعتدال في تناوله لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم. انخفاض مستوى السكر في الدم حيث يعمل على تبطيء امتصاص السكر في الدم، علاوة على فعل الألياف الغذائية التي تعمل أيضًا على الحد من امتصاص السكر في مجرى الدم. اقرأ أيضا: فوائد بذور القرع للجنس إلى هنا ينتهي هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن أضرار بذور القرع، كما تحدثنا عن ما هي بذور القرع؟ وما فوائد بذور القرع، وفوائد بذور القرع بالنسبة للرجال. وتحدثنا أيضًا عن القيم الغذائية المتوفرة في بذور القرع.
– بعض الناس ممن يتناولون فصفص دوار الشمس يعانون من الحساسية الشديدة عند تناوله. – لا ينصح من يعاني من ارتفاع ضغط الدم من الإفراط في تناوله لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح التي قد تزيد لديهم معدل ضغط الدم.
تحتوي هذه البذور على مضادات للأكسدة تحفز من إنتاج هرمون التستوستيرون الذي يقوم بتحسين الوظائف الجنسية العامة لدى الرجال. تحسين وظائف الأعضاء الذكرية تعمل بذور اليقطين على تدفق الدم بشكل صحي وكامل إلى الأعضاء الذكرية للرجال. مما يزيد من قوته الجنسية وعلاج سرعة القذف لديه وعلاج تشوهات الحيوانات المنوية وزيادة عددها. أضرار بذور القرع - مقال. تعزز من صحة العظام وتقي من الهشاشة المبكرة نظرًا لاحتواء بذور اليقطين على عنصري الكالسيوم والمغنسيوم اللازمان لصحة العظام وتقويتها فهي قادرة على حمايتها من الكسور والشروخ والإصابة بالهشاشة. أفضل طريقة لاستخدام بذور القرع للحصول على الاستفادة الكاملة من بذور القرع يفضل تناولها خام أو مزجها مع الطعام المفضل والسلطات. لكي تضمن وجود الدهون الصحية التي تحتوي عليها تلك البذور. يفضل أيضًا تناول بذور القرع العضوية لخلوها من المواد الكيميائية وضمان عدم تلوثها بالمبيدات الحشرية. يتم التمتع بنسبة أكبر ببذور القرع عند تحميصها جيدًا في الفرن مع الاهتمام بدرجة الحرارة حتى لا تحترق وتفقد قيمتها الغذائية. إذا كان أمر تحميصها شاق بالنسبة لديك يمكنك شراؤها جاهزة من محلات الأعشاب أو محلات الأغذية الصحية.
يحتوي الفصفص على مادة المغنيسيوم ، والتي تساعد على ضبط معدلات السكر بالدم. يحتوي على مادة الحديد بما يمكنه أن يمد الجسم بكمية مناسبة لمقاومة الأنيميا والتقليل من أعراضها. المواد الموجودة في الفصفص تساعد على محاربة الأورام وخاصة التي تهدد المعدة والقولون والرئة و الثدي والبروستاتا. يحمي القلب والعظام بصفة عامة من الأمراض المختلفة لاحتوائه على العديد من الأحماض الأمينية. يحتوي على نسبة كبيرة من الزنك ، والذي يساعد على تغذية الجلد والمناعة، كما يمكنه زيادة معدلات وقوة الحيوانات المنوية لدى الرجال. الأحماض الأمينية الموجودة بالفصفص، تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم، والذي حماية القلب من الأمراض المرتبطة بالكوليسترول. فوائد فصفص القرع الابيض. القيمة الغذائية التي يقدمها كلًا من فصفص عباد الشمس، وفصفص القرع: وللإجابة على هل الفصفص مسموح في الكيتو؟، يجب عليك التعرف على القيمة الغذائية لكلًا منهما، ونبدأ بالقيمة الغذائية لفصفص القرع، أو ما يعرف باليقطين، وهذه القيمة لما يقرب من 30 جرام فقط، وهي: كمية السعرات الحرارية 187 سعر حراري نسبة الدهون 15. 83 جم نسبة البروتينات 8. 48 جم نسبة الكربوهيدرات 6. 15 جم نسبة الألياف 1.