التزمت الشركة بالتنمية في ثلاث مجالات رئيسية هي: البيئة: تعمل الشركة لتحقيق التنمية من خلال التقليل من التغير المناخي عن طريق زيادة كفاءة استخدام الموارد لحماية البيئة. التعليم: عملت الشركة على دعم المبادرات التعليمية، كما أنها دعمت المبادرات الطبية رغبة منها في زيادة الوعي بالاستدامة. المجال الاجتماعي: حرصت الشركة على مشاركتها في حملات الإغاثة ضمن حالات الكوارث. أهداف التنمية المستدامة مطلب حقيقي وضروري للعمل وللقضاء على الفقر وضمان استمرار الموارد للأجيال القادمة في جميع الدول. تعريف التنميه المستدامه doc. على الرغم من التحديات الكثيرة التي تعيق تحقيق أهداف التنمية المستدامة 2030. إلا أن العديد من الشركات استطاعت السير باتجاه تلك الأهداف بشكل حقيقي وفعال. كما تركز خطة الأمم المتحدة في جميع برامجها على دعوة الجميع لتحقيق التنمية المستدامة كونها مسؤولية الجميع.
من خلال العمل على توفير الأمن الغذائي وتوفير الإنتاج عن طريق الاهتمام بالزراعة المستدامة. التأكيد على توفر الصحة التامة وأن يتمتع جميع الناس بأنماط المعيشة الصحيحة وبمستوى معين من الرفاهية في جميع الأعمار. ضمان التعليم الجيد والمنصف والشامل وتعزيز الفرص التعليمية للجميع مدى الحياة للقضاء على الأمية. المساواة بين الجنسين، مع العمل على التمكين للمرأة. ضمان توافر المياه وجميع خدمات الصرف الصحي. ضمان حصول الجميع على خدمات الطاقات الحديثة الموثوقة والمستدامة بأسعار وتكلفة مقبولة. تأمين العمل اللائق، ونمو الاقتصاد. علاوة على تعزيز أي نمو اقتصادي بشكل مطرد وشامل ومستدام، وتعزيز العمالة الكاملة والمنتجة، وتوفير العمل اللائق للجميع. تعريف التنمية المستدامة الامم المتحدة. الصناعة والابتكار والبنية التحتية. من خلال إقامة بنى تحتية يمكنها الصمود، مع تحفيز التصنيع، والتشجيع على الابتكار. السعي للحد من تفاوت المساواة داخل كل دولة وفيما بين البلاد. جعل المدن والمستوطنات السكنية آمنة، وشاملة للجميع وأن تكون قادرة على الاستمرار والصمود ومستدامة. ضمان وجود أنماط استهلاكية وإنتاجية مستدامة. كما أنها تسعى لجعل الإنتاج أفضل والاستهلاك بتكلفة أقل.
ممارسة الرياضة ضروري للأشخاص من جميع الفئات العمرية، وممارسة الرياضة بانتظام حتى لمدة 15 دقيقة يوميًا يحسن المزاج ويقوي العظام ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وحتى بالنسبة لكبار السن ، يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في تقليل مخاطر الإصابة بهشاشة العظام ، وإدارة مستوى ضغط الدم ، والحفاظ على التوازن وتحسين الحالة المزاجية، فى هذا التقرير نتعرف على أفضل 5 تمارين رياضية لكبار السن، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". أفضل 5 تمارين رياضية لكبار السن المشي.. المشي هو تمرين منخفض التأثير يساعدك على حرق كمية جيدة من السعرات الحرارية إنها طريقة سهلة للتحكم في الوزن وتحسين حالتك المزاجية. الإصابات الحرارية هي العمليات التي يتم من خلالها تنظيم وضبط درجة حرارة الجسم - موقع محتويات. الأفضل هو أنه يمكن للشخص أداء هذا النشاط في أي وقت من اليوم، يمكن لجلسة مشي معتدلة لمدة 30 دقيقة في اليوم أن تحافظ على صحتك ولياقتك. اليوجا.. تعمل اليوجا على زيادة المرونة ونطاق الحركة وتحسين الحالة المزاجية إنه نشاط ممتاز لكبار السن الذين يعانون من آلام المفاصل ومشاكل التوازن. حتى يوجا الكرسي هي بديل ممتاز لكبار السن. إلى جانب اليوجا، يمكن أن يساعد التأمل في الحفاظ على هدوء العقل وزيادة مستويات التركيز وتقليل مستويات التوتر.
كما أظهرت الدراسة أن الصحة العقلية للمشاركين تحسنت، حتى لو لم تكن جودة طعامهم مستدامة، وكانت فوائد الصحة العقلية متساوية بين المشاركين الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة لأولئك الذين هم في نطاق الوزن الصحي. بينما أظهرت الدراسة كذلك معدل إيجابي عام، زعم أن 77 في المئة من الإناث أنهن واثقات من الطهي، بينما كانت النسبة أقل بالنسبة للذكور (23 في المئة). وهنا تعلق الدكتورة ريس: "هذا التغيير في الثقة يمكن أن يشهد تغييرا في البيئة الغذائية المنزلية، عن طريق الحد من التحيز بين الجنسين، ويؤدي إلى التوازن بين الجنسين في الطبخ المنزلي، وهذا بدوره قد يساعد في التغلب على بعض الحواجز التي يمثلها عدم معرفة كيفية الطهي، مثل تخفيف القيود الزمنية التي من الممكن أن تسفر عن تقديم وجبات جاهزة عالية السعرات الحرارية ولكن منخفضة القيمة الغذائية".
3. طعم حلو طبيعي: تجعل الرغبة الشديدة في تناول السكر من الصعب عليك خسارة الوزن، ينصح بتقييد استهلاك السكر عند محاولة إنقاص الوزن، لكنك تشعر دائمًا بالرغبة في تناول شيء حلو، للتعامل مع الرغبة الشديدة في تناول السكر ، ينتهي بك الأمر دائمًا باستهلاك خيارات غير صحية، هذه الحلقة المفرغة تجعل من الصعب عليك خسارة الوزن، سوف يساعدك التمر على التحكم فى هذه الرغبة لن يضيف سعرات حرارية إضافية إلى نظامك الغذائي. كم عدد التمور التي يجب أن تأكلها فى وجبة الإفطار ؟ تناول التمور بكميات محدودة لإنقاص الوزن، يمكنك أن تستهلك 3-5 تمرات سيساعدك ذلك على التعامل مع كل من الجوع والرغبة الشديدة في تناول السكر في نفس الوقت. الفوائد الصحية الأخرى للتمور ليس فقط فقدان الوزن ، بل ستوفر لك التمر فوائد صحية أخرى أيضًا تشمل: التمر مغذي للغاية، بخلاف الألياف والبروتينات ، التمر غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز والحديد، يوفر لك التمر مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض،أظهرت دراسات مختلفة أن التمر يمكن أن يساعدك في تحسين قوة الدماغ الاستهلاك المستمر للتمور يحسن صحة العظام.