حبق رقيق الأزهار ( باللاتينية: Ocimum tenuifloru) أو الحبق المقدس أو الريحان المقدس أو ( باللاتينية: ocimum sanctum)( بالإنجليزية: Holy basil) هو نوع من النباتات يتبع جنس الحبق من الفصيلة الشفوية. [2] أماكن النمو [ عدل] تعد آسيا الاستوائية موطنا لهذا النبات، لكنه يوجد في جميع المناطق الاستوائية في العالم، حيث إنّه نمى في الهند لأكثر من 3000 سنة. الريحان المقدس والأساطير [ عدل] الريحان المقدس هو واحد من أكثر النباتات المقدسة في الهند بسبب الأساطير الهندوسية ، حيث إنه يرمز للإلهة لاكشمي زوجة فيشنو الذي هو الإله الأعلى أو الحقيقة العليا في الأساطير الهندوسية الفيشنوية ، وقد تم تقدير العشبة لعدة قرون بسبب فوائدها للعقل والجسد والروح. وقد تم استخدامه أيضا في العديد من النظم القديمة من الطب بما في ذلك اليونانية والرومانية تحت أساطير ومعتقدات. الاستخدامات الطبية [ عدل] الريحان المقدس هو أحد مضادات الأكسدة القوية ومضاد للفطريات أيضا، كما أن لديه خصائص مضادة للالتهابات، وقد استخدم الريحان المقدس لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف المرضية، كل الأمراض المتعلقة بالإنفلونزا الشائعة إلى التهاب الشعب الهوائية، وللحمى ولبعض الشكاوي في الجهاز الهضمي بما في ذلك القرحة.
تبين أنّ خليط مستخلص الريحان المقدس وأعشاب الأيورفيدا يحسن قدرة الجسم على التكيف مع الإجهاد، حيث إن مجموعة الأعشاب هذه أعادت مستويات الهرمون إلى وضعها الطبيعي. المصدر:
على الرغم من العديد من هذه العلاجات لا تزال غير مثبتة بالتجارب التقليدية، إلا أن العلوم الحديثة تأخذ الآن نظرة فاحصة على هذه العشبة. في العقد الماضي ركزت عدد من الدراسات العلمية على آثار هذه العشبة، وقد أظهرت بعض الدراسات وعودا كبيرة، مما يشير إلى أن الريحان المقدس قد يثبت علميا فاعليته في الاستخدامات المعروفة. وتمت دراسة إمكانية الريحان المقدس في علاج السرطان، وتحديدا كمساعد للعلاج الإشعاعي، وحتى تأثيره على مرض السكري. تشير الاستنتاجات إلى أن الريحان المقدس يمتلك قدرة كبيرة في مجالات تخفيف التوتر والاسترخاء. الإجهاد يقوم الريحان المقدس بتعزيز استجابة الجسم الطبيعية للإجهاد البدني والعاطفي، فهو لا يغير المزاج ولكن يساعد الجسم على أداء وظيفته على النحو الأمثل خلال أوقات التوتر حيث يقوم بخفض مستويات الكورتيزون على وجه الخصوص ، ويرتبط انخفاض مستوى الكورتيزون مع تحسين وضوح التفكير والذاكرة، وعلى المدى الطويل يمكن أن تقلل من خطر الاضطرابات النفسية المرتبطة بالعمر. الفوائد الطبيعية أوراق الريحان المقدسة هي مصدر طبيعي من المركبات الهامة التي توفر مجموعة واسعة من الفوائد الطبيعية. اليوجينول و الكاريوفيلين هي مركبات عطرية موجودة في العديد من النباتات بما في ذلك الريحان المقدس حيث استخدمت في الزيوت العطرية منذ فترة طويلة لأن الرائحة العطرة تحسن المزاج، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن اليوجينول على وجه الخصوص يساعد على مكافحة الاجهاد وتعزيز صفاء العقل والفكر، وقد أظهرت أحماض التريتربينويك المعزولة من الريحان المقدس تحسن فعالية استجابة الجسم للإجهاد.
اليوجينول و الكاريوفيلين هي مركبات عطرية موجودة في العديد من النباتات بما في ذلك الريحان المقدس حيث استخدمت في الزيوت العطرية منذ فترة طويلة لأن الرائحة العطرة تحسن المزاج، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن اليوجينول على وجه الخصوص يساعد على مكافحة الإجهاد وتعزيز صفاء العقل والفكر، وقد أظهرت أحماض التريتربينويك المعزولة من الريحان المقدس تحسن فعالية استجابة الجسم للإجهاد. تبين أنّ خليط مستخلص الريحان المقدس وأعشاب الأيورفيدا يحسن قدرة الجسم على التكيف مع الإجهاد، حيث إن مجموعة الأعشاب هذه أعادت مستويات الهرمون إلى وضعها الطبيعي. انظر أيضًا [ عدل] الحبق مراجع [ عدل]
سيمنحك ذلك شعورًا بالإنجاز ويحفزك على العمل بجدية أكبر. تذكر دائمًا أن تكافئ نفسك على طول الطريق بقليل من الراحة حتى تستطيع إكمال مهامك دون ضغط أو قلق أو ضياع للوقت والجهد. احضر كل ما تحتاجه لإكمال واجبك عند الدراسة وأداء المهام الأكاديمية، يحتاج المرء إلى العديد من وسائل التعلم، بما في ذلك مذكرة الملاحظات، والأوراق البحثية، وقائمة الواجبات، والموضوعات الموصى بها وغيرها. قبل البدء في حل واجبات الجامعة العربية المفتوحة، من الضروري التأكد من جمع جميع المواد المرجعية الخاصة بك. من فضلك لا تضيع الوقت في البحث عنها أثناء حل الواجب. الجامعة العربية المفتوحة - المنتدى الدراسي الجامعي - منتدى البحرين اليوم. يمكن أن تساعدك هذه الحيلة في توفير بعض الدقائق الثمينة وأنت في عجلة من أمرك، ناهيك عن أنها تحميك من التشتت وفقدان الرغبة في الدراسة. ابتعد عن المشتتات قم بإيقاف تشغيل إشعارات هاتفك وابتعد عن الأنشطة غير ذات الصلة أثناء إكمال واجباتك الأكاديمية. إن الإنشغال بالهاتف أثناء الدراسة سيكلفك وقتًا طويلًا مما يؤثر بالسلب على واجباتك ويعيقك من الانتهاء من حل الواجبات في المواعيد النهائية. بدلاً من ذلك، حافظ على تركيزك على المهمة أثناء حل واجباتك بعيدًا عن المشتتات. حافظ على انتعاشك الماء ضروري لصحة الجسم والعقل.
ياملاكي1987 22-07-2008 04:43 AM 228 4, 762 funny Games nour_moon 21-07-2008 08:43 PM بواسطة nour_moon 409 شاورما سنوات الضياع lio45 21-07-2008 10:53 AM بواسطة lio45 10 677 جاي تصور انت و خشتنك............ هاااه... تعال اقولك........ ( لاتفوتكم الصور) الاحمري 21-07-2008 07:24 AM بواسطة الاحمري 4 461 اقوى موسوعة للنكت الجديدة المختلفة والصور المضحكة ملهوش حل هههههههههههههه rory1010 20-07-2008 10:36 AM بواسطة rodo36 430 هـذرة مآقـبـل آلنوم < - - تعطيكم كم سآلفـه < - - لآتكفى خخخخ. ×. منتدى طلاب الجامعة العربية المفتوحة. جسد بلا روح 20-07-2008 08:01 AM بواسطة جسد بلا روح 0 480 أختبر نفسك الأمـــاكن 19-07-2008 08:45 PM بواسطة ياملاكي1987 21 932 •·. ·°¯لمن تهدى هذه العباره ¯°·.
يقوم كل مدرس في طاقم التدريس الخاص بنا بالمساعدة في مواد تخصصه فقط، بحيث يمكنك التأكد من جودة الحل والحصول على مساعدة احترافية في أي وقت من الأوقات، بالإضافة إلى ذلك توفر شركة ماستر للخدمات التعليمية أيضًا خدمات المساعدة في إعداد وكتابة الأبحاث و الأوراق الجامعية المختلفة على سبيل المثال لا الحصر؛ الكتابة والتدقيق و التحليل الإحصائي ، و النشر العلمي ، و الترجمة العلمية ، والمزيد. لطلب خدمة حل واجبات الجامعة العربية المفتوحة قم بملء نموذج طلب الخدمة التالي، وللاستفسار عن خدمات كتابة البحث العلمي اتصل بنا على: ( 00201019085007).