حبة متوسطة الحجم مِن الفلفل الأحمر المفروم، و أخرى مِن الفلفل الأخضر الحلو المفروم. ملعقتين كبيرتين مِن عصير الليمون الأخضر الحامض، و ملعقة كبيرة مِن عصير الليمون الأصفر، و ملعقتين كبيرتين مِن السكر الأبيض، و ملعقة ملح كبيرة. كيس ذرة مجمد. نصف ملعقة صغيرة مِن مسحوق الفلفل الأحمر الحار. بعضاً مِن صوص الشطة. نصف ملعقة كبيرة مِن مسحوق الكمون و الفلفل الأسود المطحون. ربع كوب كزبرة مفرومة. حبة ثوم مفروم. نصف كوب مِن الخل الأحمر، و نصف كوب مِن زيت الزيتون. حبة بصل متوسطة الحجم ومفرومة فرماً ناعماً. خطوات تحضير سلطة البقوليات المكسيكية في البداية نقوم بخلط كافة البقوليات السابق ذكرها في خانة المقادير مع الذرة و البصل و الفلفل الحلو. ثم نقوم بخفق زيت الزيتو و السكر و الخل و عصير الليمون و التوابل الأخرى كلها في وعاء صغير الحجم و نقوم بتبهير هذه المقادير بصوص الشطة الحار. وفي النهاية نقوم بسكب خليط زيت الزيتون على الخضار و نقوم بقليبهم جيداً ثم نقوم بتغطية السلطة و نضعها في المبرد لمدة ثمانية ساعات تقريباً. سلطة البقوليآت الحامضه والحآرهـ ~ | لذذذذذيذه المقادير : علب… | Flickr. الأن و بعد إنقضاء الساعات الثمانية يُمكن تقديم السلطة. قد يهمك: سلطة الملفوف والجزر بدون مايونيز الأن وبعدما تعرفنا على مقادير وخطوات تحضير سلطة البقوليات من كتاب النخبة بالإضافة حتى إلى عدد مِن الوصفات الأخرى المميزة لسلطة البقوليات، يجب الإشارة إلى مدى أهمية هذه الوصفات المميزة وفوائدها الصحية حيث أن البقوليات بشكل عام تتضمن الكثير مِن العناصر الغذائية المهمة مِن بروتينات وفيتامينات لازمة لتكوين البناء العضلي للجسم، حيث تُعد البقوليات البديل الأفضل والأنسب للحم ولهذا فإن سلطة البقوليات من كتاب النخبة يُعد ممتاز للأشخاص النباتيين الذين لا يطيقون اللحم ولكن لا تزال أجسامهم بحاجة للبروتينات والفيتامينات.
في بولة أو طبق التقديم نجهز طبقة الخضروات نقطع البقدونس مع الكزبرة الخضراء مع البصل الأخضر ثم نضع عليها رشة من السماق. نفرد طبقة البقوليات المشكلة فوق الخضروات ثم نرش رشة من السماق. إقرأي أيضاً: طريقة عمل سلطة البقوليات الحارة والحامضة بالصوص اللذيذ نجهز الصوص نخلط كل مكوناته الطحينة مع الزبادي والليمون وملح وفلفل وكمون ثم نضعه كطبقة ثالثة فوق طبقة الخضروات المقطعة ثم طبقة البقوليات ونرش عليها القليل من السماق أيضاً. أخيراً نجهز البطاطس العيدان المقرمشة ونقدمها على الفور، توضع البطاطس قبل التقديم مباشرة حتى لا تصبح طرية. How useful was this post? سلطة البقوليات الحامضه الحاره بالصور. Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
فاطمة نصر محررة صحفية خريجة إعلام قسم صحافة, أحرر أخبار وتقارير من السوشيال ميديا والتوك شو أدرك حجم الإشاعات المنتشرة في الإعلام الجديد، لذا فإن عملي أشبه بالمحقق أبحث أدقق أتتبع جميع الروابط لأصل إلى ما أطمئن إلى أنه الحقيقة
وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك تمتاز سلطة الخيار واللبن، بسرعة وسهولة تحضيرها، مذاقها الشهي، بالإضافة إلى الأهمية الغذائية التي تقدمها مكونات هذه السلطة. مقادير سلطة الخيار واللبن الشهية:... أكمل القراءة
تتيح مؤسسة التقاعد خدمة حاسبة المعاش التقاعدي الإلكترونية للمدنيين والعسكريين، والتي تطالب المستعلم بتحديد بعض البيانات المتعلقة بالحالة التي على إثرها تحدد سبب ترك العمل، وقيمة أخر راتب تقاضاه، وعدد سنوات وشهور الخدمة، بعد تحديد النوع، ويستفيد منها المتقاعد و المستفيد، وكذلك مشترك، زائر، وقائم بالصرف، وتتداخل تلك الخدمة مع عدة عمليات منها تسوية المعاش على سبيل المثال، كما تم عرض مؤخراً خطوات حول كيفية تخصيص المستفيدين المستحقين للمعاشات التقاعدية وهو ما سنرفقه لمزيد من التوضيح. أوضحت المؤسسة أنه يمكن للمستفيد حساب قيمة المعاش التقاعدي التقريبي بناءً على استخدامه بعض البيانات الأساسية التي سيقوم بتعبئة مدخلاتها الرقمية، والبيانية من حيث تحديد مسببات ترك الخدمة، بعدها يتم الضغط على زر عرض قيمة المعاش التقديري، وقد تم مراعاة سهولة الاستخدام حتى يستطيع أي مستحق الاستفادة منها، وبالتالي إنهاء أحد المعاملات المتاحة أو التخطيط لاتخاذ إجراء ما مثل التقديم على التقاعد المبكر. استخدام حاسبة المعاش التقاعدي حدد سبب تركك للخدمة من بين ما تتيحه حاسبة التقاعد وتشمل بلوغ السن التقاعدي، العجز الكامل أو الوقاة أثناء العمل، أو في حالة لم يكن بسبب العمل، إنهاء خدمة الموظف نتيجة قرار تأديبي، أو بسبب غير تأديبي، التقاعد المبكر، الاستقالة، أو بسبب إلغاء وظيفية ما، بعد ذلك سيكون من بين البيانات المطلوبة تحديد قيمة أخر راتب، وإذا ما كان المستحق رجل أم أنثى، ومدة خدمته بالشهور والسنوات.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.