الهبات الساخنة تعرّف الهبات الساخنة بأنها شعور مفاجئ بالحرارة قد يكون مصحوبًا باحمرار في الجلد والتعرق، وتصيب هذه الهبات مناطق الوجه والرقبة والصدر في العادة، وقد تكون الهبات معتدلة ويصاحبها دفء في الوجه والجلد، وقد يكون الشعور بالحرارة شديدًا على الوجه والجسم ويؤدي إلى التعرق المفرط. [١] وتكون الهبات أحيانًا مصحوبة بتزايد في معدل نبضات القلب وقد تكون مصحوبة بأعراض أخرى وذلك اعتمادًا على المسبب كالدوار، أو القلق، أو الغثيان، أو الإعياء، وتصاب النساء أكثر من الرجال بمثل هذه الهبات، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التابعة لدورة الحيض وسن اليأس، وتستمر هذه الهبات عادة لمدة ثوانٍ إلى عدة دقائق، [٢] [٣] [٤] وقد يكون الشعور الدائم بالحرّ أو بالهبّات الساخنة له أسباب صحية مرضية عادية أو خطيرة في بعض الأحيان، وقد يكون له أسباب حياتية طبيعية ويمكن علاجها بسهولة، لهذا سوف نتحدث في هذه المقالة عن أسباب الإصابة بهبات الحرّ في الجسم. أسباب شعور بعض الناس بالبرودة أو الحرارة أكثر من غيرهم - اليوم السابع. [١] أسباب الشعور بالحر من أسباب الشعور بالحرارة في الجسم ما يلي: وجود مشاكل في الغدة الدرقية: وهي غدة تفرز هرمونات درقية منظمة لعمليات الايض. ويؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة في عملية الايض، مما يؤدي إلى الشعور بالحر ويزيد من عملية التعرق، كما تزداد ضربات القلب، وينقص وزن المصاب كثيرًا.
نصائح للتخفيف من الشعور بالحرّ يمكن اتباع ما يلي للتخفيف من حدة الشعور بالحر: من الأفضل ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة، والقطنيات والحرير، والابتعاد عن الملابس الثقيلة، مثل: الملابس المصنوعة من الصوف أو من الصوف الصناعي. استخدام مكيف الهواء من أجل تبريد جو الغرفة والتخفيف من الشعور بالحرّ. شرب لترين من الماء على الأقل يوميًا لتجنب الإصابة بالجفاف. الابتعاد عن الأطعمة التي تتسبب في زيادة حرارة الجسم، مثل: المأكولات الحارة التي تحتوي على الفلفل، والتقليل من تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة والشاي. تناول مكملات الأعشاب؛ إذ إن هذه الكملات يمكن أن تمنع حدوث هبات الحر التي تصيب الجسم لكن ما زالت تنقص هذه العلاجات الدراسات الكافية لتأكيد فاعليتها. تعلم بعض تقنيات الراحة والتنفس العميق التي تساعد على تنظيم حرارة الجسم الداخلية. اتباع العلاج الهرموني الذي يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب، لأنه قد يكون غير صحي لبعض الأشخاص. ممارسة التمارين الرياضية والتقليل من الوزن الزائد؛ إذ يعاني الأشخاص الذين يتمتعون بوزن زائد من مشكلة في تبريد أجسامهم، ويلاحظ بأن الأشخاص الذين يتمتعون بالصحة القلبية والرئة الجيدة يتجاوبون مع الحرارة بشكل أفضل.
قال المناوي رحمه الله في قوله صلى الله عليه وسلم ( عترتي أهل بيتي) قال: يعني إن ائتمرتم بأوامر كتابه، وانتهيتم بنواهيه، واهتديتم بهدي عترتي، واقتديتم بسيرتهم، اهتديتم فلم تضلوا. قال القرطبي: وهذه الوصية، وهذا التأكيد العظيم يقتضي وجوب احترام أهله، وإبرارهم وتوقيرهم، ومحبتهم، وجوب الفروض المؤكدة التي لا عذر لأحد في التخلف عنها. انتهى. من هم أهل بيت النبي صلى الله عليه وسلم؟ - صالح بن فوزان الفوزان - طريق الإسلام. هذا، ولينتبه أن المقتدى بهم من عترته صلى الله عليه وآله وسلم هم الصالحون المتمسكون بالكتاب والسنة، قال المناوي: قال الحكيم: والمراد بعترته هنا العلماء العاملون، إذ هم الذين لا يفارقون القرآن، أما نحو جاهل وعالم مخلط، فأجنبي من هذا المقام، وإنما ينظر للأصل والعنصر عند التحلي بالفضائل والتخلي عن الرذائل، فإن كان العلم النافع في غير عنصرهم لزمنا اتباعه كائناً من كان. انتهى. هذا، والراجح أنه لا يجوز دفع الزكاة لمن ثبت انتسابه لأهل بيت النبي صلى الله عليه وسلم لقوله: إن الصدقة لا تنبغي لآل محمد، إنما هي أوساخ الناس!!. رواه مسلم ، وراجع الفتوى رقم: 15881. وقد اختلف أهل العلم في حالة ما إذا منعوا ما يستحقونه من بيت المال هل يجوز دفع الزكاة إليهم في هذه الحالة وقبولها منهم أم لا يجوز ذلك ولو منعوا، فمنهم من يرى إعطاءهم ، بل يقول إن إعطاءهم في هذه الحالة أفضل من إعطاء غيرهم، ومنهم يرى أنه لا يجوز لهم قبولها في هذه الحالة وأن حرمانهم من حقهم في بيت المال لا يسوغ لهم ما حرم الله عليهم، هذا وإن الحديث المشار إليه في السؤال صحيح، فقد رواه البخاري ومسلم في صحيحيهما من حديث أبي هريرة.
فإن آل بيت النبي صلى الله عليه وسلم عند الإمام الشافعي والأكثرين هم بنو هاشم وبنوالمطلب، ويدخل كذلك فيهم أزواج النبي صلى الله عليه وسلم على الراجح من قولي العلماء. وأما حقوق أهل بيت النبي صلى الله عليه وسلم فمنها: محبتهم، وموالاتهم، ونصرتهم، وإكرامهم، والاهتداء بهديهم، والاقتداء بسيرتهم، والصلاة عليهم في التشهد الأخير من الصلوات، وإعطاؤهم من الغنيمة خمس الخمس، فقد روى الترمذي عن زيد بن أرقم أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: إني تارك فيكم ما إن تمسكتم به لن تضلوا بعدي، أحدهما أعظم من الآخر، كتاب الله حبل ممدود من السماء إلى الأرض، وعترتي أهل بيتي، ولن يتفرقا حتى يردا علي الحوض، فانظروا كيف تخلفوني فيهم.
ولما كانت مكانتهن تلك المكانة، فقد حذرهن الله جل وعلا من الوقوع فيما يسخطه، فيتخذ أعداء الإسلام ذلك سبيلا للطعن في النبي صلى الله عليه وسلم ورسالته، قال تعالى:{ يا نساء النبي من يأت منكن بفاحشة مبينة يضاعف لها العذاب ضعفين وكان ذلك على الله يسيرا} (الأحزاب:30)، والغاية من وراء ذلك هو المبالغة في تطهير بيت النبوة أن يشوبه عيب أو نقص، وليكون موضعاً للتأسي والاقتداء لسائر الناس، قال تعالى:{ إنما يريد الله ليذهب عنكم الرجس أهل البيت ويطهركم تطهيراً} (الأحزاب:33). عقيدة أهل السنة في آل البيت تتلخص عقيدة أهل السنة في آل البيت في أنهم يحبون المؤمنين منهم، ويرون أن المؤمن من آل البيت له حقان: حق الإيمان، وحق القرابة. ويرون أنهم ما شرفوا إلا لقربهم من الرسول صلى الله عليه وسلم، وليس هو الذي شَرُف بهم، ويتبرؤون من طريقة من يغالون في حبهم، كالذين رفعوا بعضهم إلى مقام العصمة، يتبرؤون كذلك من طريقة المبغضين الذين يسبونهم ويكفرونهم، ويحفظون فيهم وصية الرسول صلى الله عليه وسلم. ويرون أنهم على مراتب ومنازل، وأنهم وإن تميزوا فلا يعني أن لهم الفضل المطلق على غيرهم في العلم والإيمان، فالثلاثة: أبو بكر، وعمر، وعثمان، أفضل من علي، وإن امتاز عنهم بخصوصيات.