مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. كفيفة تلامس قلوب اليمنيين.. تخرجت من الجامعة بدعم من زوجها والان إلى التفاصيل: العربية. نت بكلمات مؤثرة، علّق نشطاء يمنيون على صورة لامرأة يمنية كفيفة في حفل تخرجها من جامعة عدن بجانبها زوجها وهو يرمقها بنظرات حب ووفاء. جريدة الرياض | الأميرة سارة السديري.. والدة المؤسس. وأصبحت رحمة علي أو أم أنس كما تناديها زميلاتها في الدفعة، حديث مواقع التواصل الاجتماعي في اليمن، بعد أن لامست قصة كفاحها ونجاحها قلوب اليمنيين. إرادة متوثبة بطلتها رحمة.. استطاعت رحمة قهر الظروف رغم أنها كفيفة مُصرّة على إكمال تعليمها، إرادة متوثبة ما كانت لتمضي فيها لولا دعم زوجها الذي كان سنداً لها بوجه المتاعب التي واجهتها حتى تمكنت هذا العام من التخرج من الجامعة. تقول رحمة: "لم أكن لأفعلها لولا دعم زوجي وتشجيعه ووقوفه بجانبي طيلة هذه الرحلة الشاقة". عكازها الوفي.. رفيق المحاضرات على مدار 4 سنوات إلى ذلك، اعتبر مؤثرون يمنيون أن زوج رحمة هو عكازها الوفي، فقد حرصوا على نشر قصتهما في مختلف المنصات وبأنه وراء كل امرأة عظيمة هناك رجل عظيم، لتنال صورتهما تقدير واحترام اليمنيين الذين بدورهم عبروا عن بهجتهم لهذا النجاح الملهم، وبعثوا إليهما رسائل دعم وتضامن لا سيما زوجها لما يحمله من مشاعر نبل وسمو بكونه شريك نجاحها وتخرجها.
كفيفة تلامس قلوب اليمنيين.. تخرجت من الجامعة بدعم زوجها 26 نيسان 2022 صنعاء-نساء FM -بكلمات مؤثرة، علّق نشطاء يمنيون على صورة لامرأة يمنية كفيفة في حفل تخرجها من جامعة عدن بجانبها زوجها وهو يرمقها بنظرات حب ووفاء. وأصبحت رحمة علي أو أم أنس كما تناديها زميلاتها في الدفعة، حديث مواقع التواصل الاجتماعي في اليمن، بعد أن لامست قصة كفاحها ونجاحها قلوب اليمنيين. إرادة متوثبة بطلتها رحمة استطاعت رحمة قهر الظروف رغم أنها كفيفة مُصرّة على إكمال تعليمها، إرادة متوثبة ما كانت لتمضي فيها لولا دعم زوجها الذي كان سنداً لها بوجه المتاعب التي واجهتها حتى تمكنت هذا العام من التخرج من الجامعة. تقول رحمة: "لم أكن لأفعلها لولا دعم زوجي وتشجيعه ووقوفه بجانبي طيلة هذه الرحلة الشاقة ". حكم عن النساء ورسائل قوية للمرأة |. عكازها الوفي.. رفيق المحاضرات على مدار 4 سنوات إلى ذلك، اعتبر مؤثرون يمنيون أن زوج رحمة هو عكازها الوفي، فقد حرصوا على نشر قصتهما في مختلف المنصات، وأنه وراء كل امرأة عظيمة هناك رجل عظيم، لتنال صورتهما تقدير واحترام اليمنيين الذين بدورهم عبروا عن بهجتهم لهذا النجاح الملهم، وبعثوا إليهما رسائل دعم وتضامن لا سيما زوجها لما يحمله من مشاعر نبل وسمو بكونه شريك نجاحها وتخرجها.
اعترف بكثرة النسيان ولم ينس (عشرية) الاتحاد في مرماه في حياة كل رياضي زوايا بعيدة عن دائرة الضوء، لا يكاد يراها أحد إلا هو وحده، أو مَنْ هم على تماس مباشر معه، وزاوية الثقافة واحدة من الزوايا المعتمة في حياة الرياضيين، ما يجعل البعض يظن بأنهم في وادٍ والثقافة في واد آخر. "دنيا الرياضة" تسلط في هذه الزاوية الضوء على الركن المنسي في حياة الرياضيين من خلال هذه المثاقفة؛ سعياً منها لرؤية ما لا يُرى من حياة نجوم الرياضة، وضيفنا اليوم هو حارس مرمى نادي النصر خالد راضي. لا أحب القراءة وتمنيت أن أكون ضابطًا فوجدت نفسي حارس مرمى ثمة من يقول إن بين اللاعب والثقافة حالة خصام شديدة لن تزول إلا بزوال الكرة من بين قدميه.. طلاق أغنى رجل في العالم... هل يجعل طليقته أغنى امرأة على الكوكب؟ - video Dailymotion. كيف تعلق؟ قد اتفق مع هذا الطرح في وقت سابق إما الآن فأختلف تماما معه، وبالذات في وقتنا الحاضر، إذ ان اغلب اللاعبين لديهم ثقافة، بل اعتقد انك قد تجد لاعبا مثقفا أكثر من نفس الشخص اللي يقال عنه مثقف. يقال وراء كل رجل عظيم امرأة عظيمة.. فمن هي المرأة التي تحرضك على النجاح؟ بلا شك والدتي الله يحفظها ويطول بعمرها فهي لها دور كبير بعد توفيق الله على نجاحي بوقفاتها ونصائحها. يقول داروين: "صداقات المرء أحد أهم مقاييس قيمته"، فمن هم أبرز أصدقائك من الوسط الثقافي؟ لدي كثير من الأصدقاء من أبرزهم واعزهم أخي وصديقي طلال منصور الناصر.
فعلى مدار 4 سنوات، كان يواظب على اصطحابها يومياً إلى قاعات المحاضرات بكلية التربية قسم التاريخ، ليشاركها شغفها بطلب العلم، مفتخراً بها أمام الجميع من زملائها وزميلات دفعتها، يؤازر طموحها لتكون نموذج تحد وإلهام للمرأة اليمنية وصانعة أمل تخدم مجتمعها. وتداول النشطاء هذه الصورة، ووصفوها بأنها تجسد عظمة الرجل اليمني، من دون أن يخفوا تأثرهم بنظراته التي تحمل قصة أخرى للوفاء، معتبرين زوجها مثالاً يقتدى به، موجهين تحية لكل الرجال والنساء الملهمين والملهمات أمثالهما ممن يصنعون التغيير والتأثير في محيطهم المثقل بشظف العيش وتعب المعاناة.. هؤلاء هم بشائر أمل وصنّاع سلام لبلد حزين أنهكته المآسي والحروب إلا أنه سيعود سعيداً كما كان. ورصدت "العربية. نت" تعليقات اليمنيين الذين تفاعلوا مع الصورة التي تحمل قصة ملهمة بطلتها كفيفة وزوج نقي الطبع وراق بأخلاقه. وأعربت فاطمة العولقي بصفتها زميلة رحمة في الدفعة عن سعادتها فقالت: "من بين كل صور التخرج اليوم، كانت صورة رحمة رفقة زوجها هي الألطف والأجمل، زميلتنا في الدفعة "رحمة" أم أنس "كفيفة" حققت حلمها وتعليمها بمساعدة ودعم زوجها.. إنها مثال على الإصرار والسند والطموح"، أما إيمان ناصر فتقول: "الرجل الحقيقي هو الذي ي تخرجت من الجامعة بدعم زوجها كفيفة تلامس قلوب اليمن كانت هذه تفاصيل تخرجت من الجامعة بدعم زوجها.. كفيفة تلامس قلوب اليمنيين نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
العلم الاردني يستقر في أفئدة الاردنيين جميعا قيادة وشعبا وحكومة وأجهزة عسكرية ومدنية، فهو رمز البلاد والصورة الوطنية التي تشكل محطة اعتزاز وطني يشار لها بالبنان على سبيل رفعة الوطن وإنجازاته. يوم العلم الأردني معان تجسد التضحية والفداء، وهو ذاكرة وطن وسيرة أبطاله العطرة، وهو رمز من الرموز الوطنية الحاضرة في كل المناسبات والاحتفالات الرسمية والوطنية والشعبية، وخفاقا في المعارك والحروب وفي قوات حفظ السلام، وهو الكفن الذي يتغطى به شهداء الوطن على مر الزمان، وهو الفرح الذي يرفرف في سماء الاردن، والذي تداعبه رياح الاخلاص والفداء والوطنية والانتماء لقائد هذا الوطن جلالة الملك عبد الله الثاني ابن الحسين المعظم حفظه الله ورعاه وحفظ علمنا الاردني.
أعلن المركز الوطنى لمراقبة الدفاع فى روسيا أن كييف منعت مجددا إجلاء وخروج المدنيين من مصنع "آزوفستال" بمدينة ماريوبول فى أوكرانيا عبر ممر إنسانى فتحته القوات الروسية اليوم الاثنين، حيث تقبع فلول قوات كييف والتشكيلات النازية الموالية لها. ونقلت شبكة روسيا اليوم الإخبارية عن ميخائيل ميزينتسيف رئيس المركز الوطنى لمراقبة الدفاع فى روسيا إنه "على الرغم من المبادرة الإنسانية الحصرية التى أظهرتها روسيا الاتحادية لإجلاء المدنيين من مصنع آزوفستال للمعادن، عرقلت سلطات كييف مرة أخرى هذه العملية الإنسانية اليوم.
- أضيفي الكرنب أو الكايل يتميز الكرنب بأنه غني بالألياف غير قابلة للذوبان صديقة للأمعاء، مما يساعد في الحفاظ على حركة الجهاز الهضمي منتظمة، ويساعد على زيادة عدد البكتيريا الجيدة في أمعائك؛ كونه يعمل كمصدر رئيسي للوقود للأنواع الصديقة مثل Bifidobacteria وLactobacilli، التي تحمي جهاز المناعة وتنتج أيضاً العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم مثل فيتاميني K2 وB12. - تناولي النعناع النعناع هو أفضل رهان لتهدئة أعراض الجهاز الهضمي، فهو يقضي على الانتفاخ والغازات ويساعد على الهضم. وما عليك سوى غلي بعض أوراق النعناع الطازجة وشربها. تناول الاغذية الغنية بالالياف النباتية تقي من احتمال الاصابة - جولة نيوز الثقافية. - زيت جوز الهند إذا كنت من محبي السمبوسة، ولكنك تعانين من مشكلة قليها وتفاعل الزيت في معدتك لاحقاً، فاختاري زيت جوز الهند. فقط تأكدي من عدم تسخين الزيت قبل أن تقلي طعامك فيه. إنه أفضل من الزيت النباتي العادي لجسمك، ولن يكون قاسياً على معدتك. يساعد استهلاك زيت جوز الهند جسمك على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون. كما أنه يحارب التهاب المعدة ويحسّن عملية الهضم مع التخلص من البكتيريا الضارّة. لصحة الجهاز الهضمي تجنّبي ما يلي: - أكل كميات كبيرة من الطعام يمكن أن تؤدي زيادة كمية الطعام إلى ارتداد الحمض.
[٣] إبقاء درجة الحموضة بوضعها الأمثل داخل الأمعاء ، بحيث تقوم الألياف غير القابلة للذوبان بذلك، كما تمنع الميكروبات من إفراز مواد مؤدية للسرطان في تلك المنطقة.
أفادت دراسة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية، بأن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة يقلّل احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى، مقارنةً بمن يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف. وبيّنت الدراسة أن كل زيادة قدرها 8 غرامات في محتوى الألياف المتناولة يوميًّا يقابلها انخفاض تتراوح نسبته بين 5% و27% من إجمالي الوفيات وحالات الإصابة بأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني وسرطان القولون، مشددة كذلك على تراجع خطر التعرض للسكتة الدماغية وسرطان الثدي. وأوضحت الدراسة أن تناول ما بين 25 و29 غرامًا من الألياف يوميًّا يمثل هدفًا جيدًا لمن يسعون إلى الحصول على مكاسب صحية، لكن البيانات المنشورة في مجلة "لانسيت" الطبية تشير أيضًا إلى أن تناول كميات أكبر من الألياف بمقدوره أن يوفر وقاية أكبر. الأغذية المليئة بالألياف تقي من أمراض القلب | صحة | عرب 48. ونقلت "رويترز" عن الأستاذ بجامعة أوتاجو النيوزيلندية، جيم مان، وهو أحد الباحثين في الدراسة، قوله إن النتائج تقدم دليلًا مقنعًا للقواعد الإرشادية الخاصة بالتغذية من أجل التركيز على الألياف الغذائية واستخدام الحبوب الكاملة بدلا من المكررة. هذا يقلل من خطر الإصابة بمجموعة واسعة من الأمراض الخطيرة والوفيات الناجمة عنها".
بمرور الوقت يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب وتندب في المريء. وعند تناول الطعام بالخارج، حاولي تناول وجبة خفيفة قبل الذهاب؛ لأنّه يمكن أن يساعدك في تجنّب الرغبة في تناول الكثير من الطعام. - الأطعمة الدسمة تستغرق الأطعمة الغنية بالدهون وقتاً أطول للهضم، ويمكن أن تجعلك تشعرين بالغثيان. كما يمكن أن تؤدي الأطعمة الدهنية إلى الإسهال. لذلك قللي منها قدر الإمكان في العيد. - السوائل الغنية بالسكر والمشروبات الغازية قد يكون الحفاظ على رطوبة الجسم أمراً مهماً دائماً للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتجنّب الإمساك. لكن الترطيب يجب أن يأتي من الماء والأطعمة الغنية به مثل الفواكه والخضروات، وليس من المشروبات الغازية وتلك الغنية بالسكر. • المصدر: - - ملاحظة من "مجلة الناظور": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.