تعلم لغات جديدة: تستطيع أن تتعلم لغات جديدة وتطور من مستوى اللغات التى تتحدث بها من خلال: مشاهدة الأفلام الأجنبية الغير مترجمة، أو تكون الترجمة بلغة أخرى لتتمكن من قراءة ماتسمعه من كلمات. قراءة القصص الأجنبية. التفكير والكتابة باللغات الأجنبية. التأمل: ممارسة اليوجا أو التأمل من أهم الأمور التى تحقق الاتزان العقلى والنفسي والتخلص من أى طاقة سلبية أو مشاكل تسيطر على عقلك، ويمكن أن تصحبها الموسيقى. ممارسة الرياضة: فيمكنك أن تشترك فى نادي رياضى أو أن تكتفى ببعض التمرينات فى البيت أو الحديقة أو ممارسة رياضة المشي، الأمر الذى يحافظ على لياقتك البدنية ويزيد من نشاطك يومياً. حضور بعض الندوات: يمكنك حضور بعض الندوات والمؤتمرات العلمية والاشتراك بها. كذلك أياً كانت ديانتك يمكن أن تحضر بعض الندوات والدروس الدينية. كيف اقضي وقت فراغي بشيء مفيد - موسوعة. القراءة والكتابة: من أفضل الأمور التى يمكنك فعلها أثناء وقت فراغك هى القراءة والكتابة والتى تفيد معجمك اللغوي وتغير منك من حيث: ثقافتك وكم المعلومات التى سوف تحصل عليها. تغير طريقة كلامك وتفكيرك نتيجة انفتاحك على مجتمعات وثقافات مختلفة من خلال قراءتك. تغيير نظرتك للأمور بسبب اختلاف الآراء التى تُعرض عليك من خلال القراءة.
علماء استغلوا أوقات فراغهم: هناك الكثير من العلماء الذين نجحوا في استخدام أوقات فراغهم، ومنهم: جون هنتر: كان هنتر يعمل بالنجارة، إلا إنه اهتم بمجال التشريح المُقارن وبدأ يخصص وقتاً لدراسته، حتى أصبح جراحاً ومن أحد العلامات البارزة فى ذلك العلم. جيمس واط: تمكن من اختراع محرك البخار أثناء عمله بالتجارة من خلال دراسته للكيمياء والرياضيات. جورج ستيفنسون: اخترع أول خط سكك حديدية يستخدم القطارات البخارية من خلال تعلمه للحساب والرياضيات فى أوقات راحته الليلية. كيف تشيل الطفش بسرعه **مارح تصدق كيف😱👍🏻** - YouTube. لذلك عليك أن تبدأ الآن بتنظيم وقتك واصنع لنفسك مكاناً بين العلماء والمتميزين.
وش تسوي اذا طفشت ، طفشت تُعنى زهقت أو مللت من الأمر، والشعور بالزهق أو الملل هو شعور يراودنا كثيراً، ويجعل حالتنا النفسية تسوء بدرجة كبيرة، ونبحث عن شئ لنقوم به ليخلصنا من هذا الشعور، ونستطيع أن نتغلب عليه حيناً، ويتغلب هو علينا حيناً آخر، ولأن موسوعة يريد أن تستمتعوا بأوقاتكم بدون ملل فإن يعرض عليكم اليوم مجموعة من الأفكار للتخلص من هذا الشعور السيئ والقضاء عليه تماماً. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها عند شعورك بالملل، والتي تساعدك على الاستمتاع بوقتك بأفضل طريقة ممكنة، ومن هذه الأشياء هي: أولاً: اللعب: ممارسة الألعاب والأنشطة الرياضية من الأمور الهامة جداً لصحة الجسم والتي تساعد على تنشيط الدورة الدموية ووصولها إلى كافة أعضاء الجسم، مما يساعدها على العمل بكفاءة وفاعلية كبيرة، وتخصيص ساعة أو ساعتين من وقتك كل يوم من أجل ممارسة التمارين الرياضية يعتبر من أهم الأمور التي تساعدك في التخلص من الملل، كما أنه سيعود عليك بفائدة كبيرة لجسمك. ممارسة الألعاب الإلكترونية، سواء كانت هذه الألعاب على جوالك أو على شاشة الحاسب الآلي، ومنها أيضاً ألعاب الإنترنت والتي تساعدك على الحصول على التسلية والترفيه بشكل كبير وتقضى على شعورك بالملل تماماً.
سابعاً: تعلم أمور جديدة: لكل منا أمور يريد أن يتعلمها ويرغب في أن يصل بها إلى مستوى من المستويات العُليا، ومن هذه الأمور هي تعلم وإتقان لغة جديدة، تعلم برنامج جديد ومميز، الحصول على دورة تدريبية في مجال معين، الاشتراك في نشاط ما، كل هذه الأمور ستساعدك كثيراً على التخلص من الشعور بالملل كما أنها ستعود عليك بالنفع والفائدة. ومن خلال الوسائل التي ذكرناها لكم اليوم تستطيعون أن تستفيدوا بأوقاتكم دون الشعور بالممل أو الزهق، وبتحقيق أقصى استفادة ممكنة فعن رسولَ الله صلى الله عليه وسلم أنه قال "لا تزولُ قَدَمَا عبدٍ يومَ القيامةِ حتَّى يُسألَ عن أربعٍ عَن عُمُرِه فيما أفناهُ وعن جسدِهِ فيما أبلاهُ وعن عِلمِهِ ماذا عَمِلَ فيهِ وعن مالِهِ مِنْ أَيْنَ اكْتَسَبَهُ وفيما أنفقَهُ"، فالعمر والوقت من الأشياء التي أخبرنا رسولنا الكريم بأننا سنُسأل عنها يوم القيامة، لذا علينا أن نهتم كثيراً بأوقاتنا وألا نضيعها فيما لا يُفيد.
كما يمكنك أن تستفيد من وقت فراغك فى الحصول على ثواب كبير من الله تعالى بصلة أرحامك، فعن عبدالرحمن بن عوف رضي الله تعالى عنه، قال رسولُ الله صلى الله عليه وسلم: "قال الله: أنا الرَّحمن، وهي الرَّحِم، شققتُ لها اسمًا من اسمي، مَن وصلها وصلتُه، ومن قطعها بتتُّه". تعلم صنعات منزلية: ذلك النشاط سوف يناسب السيدات والبنات أكثر من الرجال. فيمكنك تعلم وصفات للطبخ من برامج التليفزيون أو الإنترنت وتجربتها. يمكن تجربة طريقة عمل المخللات والمربى. زراعة النباتات فى حديقة المنزل أو الزهور والورود فى الشرفة. ممارسة الهوايات: لكل شخص هواية قد تكون إما غناء أو رسم أو كتابة أو قراءة: فإن كنت تمتلك الموهبة من البداية يمكنك تنميتها والتدرب عليها، لتُعبر عما يرد فى خيالك فى شكل لوحة فنية رائعة. وإذا كنت تحب الكتابة فعبر عن أرائك باستخدام قلمك. إن لم يكن لديك هواية يمكنك تعلم شئ جديد كتعلم العزف على الآلات الموسيقية أو التصوير. التعلم عن بعد: يمكنك استغلال وقت فراغك فى التعلم عن بُعد من خلال الحصول على الدورات التدريبية وتعلم برامج جديدة تستفيد بها، باستخدام الإنترنت والوسائل التكنولوجية، فهناك الكثير من المواقع التى توفر لك كورسات وبشهادات معتمدة فى كافة المجالات، فيمكنك اختيار المجال الذى تحبه والتعمق في دراسته.
عليك الحرص عند ممارسة الألعاب الإلكترونية سواء على شاشة الهاتف المحمول أو على الحاسب الآلي من الانتباه للمدة التي تقضيها وذلك حتى لا تضر بمستوى نظرك وعينيك. ثانياً: مشاهدة البرامج والأفلام والمسلسلات: من الأشياء التي تساعدك في التخلص من الزهق الذي يراودك كثيراً هي مشاهدة التليفزيون، وذلك من خلال متابعة حلقات مسلسل تفضله أو ترغب في مشاهدته أو فيلم من الأفلام التي تُعرض لأول مرة وستفضل هذا الأمر كثيراً خاصة عندما تُهدئ من إضاءة الغرفة تماماً، وتقوم بعمل الفُوشار الذي سيشعرك كما لو كنت تشاهد الفيلم بإحدى دور العرض السينمائية. تعتبر البرامج التليفزيونية من أهم الوسائل التي تساعد على القضاء على الملل مع خلق نوع من التسلية والمتعة عند مشاهدتها، كما تستفيد من البرامج التعليمية والتثقيفية من خلال اكتساب العديد من المعلومات في مجالات متعددة. في حالة عدم وجود المسلسل أو الفيلم أو البرنامج الذي تُريد مشاهدته على شاشة التليفزيون، لا داعى للقلق فيمكنك الاستمتاع بمشاهدته من خلال البحث عنه على موقع اليوتيوب ومشاهدته أونلاين. ثالثاً: تناول الأكلات المفضلة: للطعام دور كبير في إدخال السعادة على القلوب وخاصة لدى هؤلاء الذين يتغير مزاجهم بمجرد رؤية الطعام المفضل لديهم، وقيامك بطهي وجبتك المفضلة بنفسك يساعدك كثيراً على التخلص من الشعور بالملل الذي يراودك، حيث ستستمتع بالوجبة التي تقوم بإعدادها كما ستستمتع كثيراً عند تناولها بالشكل الذي ترغبه.
وتتهم عواصم غربية وكييف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بشن عدوان غير مبرر، وقالت الأمم المتحدة يوم الإثنين: إن عدد القتلى المدنيين في الحرب تجاوز ألفين ووصل إلى 2072 حتى منتصف ليل 17 أبريل. تدبير أوكراني وفي الوقت الذي فر فيه نحو أربعة ملايين أوكراني من البلاد، تنفي روسيا استهداف المدنيين، فيما تصفه بعملية خاصة لتجريد أوكرانيا من السلاح والقضاء على القوميين الخطرين، وترفض ما تصفه كييف بأنها أدلة على فظائع، قائلة: إن أوكرانيا دبّرتها لتقويض محادثات السلام. وكان بايدن أعلن الأسبوع الماضي عن 800 مليون دولار إضافية مساعدة عسكرية لأوكرانيا، لتوسيع نطاق الدعم ليشمل المدفعية الثقيلة قبل الهجوم الروسي المتوقع في الشرق. وقال مسؤول دفاعي أمريكي كبير: إن الجيش الأمريكي يتوقع أن يبدأ تدريب الأوكرانيين على استخدام مدافع الهاوتزر في الأيام المقبلة، مضيفًا إن هذا سيحدث خارج أوكرانيا. اخبار المغرب اليوم افتتاح خط بحري بين المغرب والسعودية في الأسابيع القليلة المقبلة. وأفاد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بأن حواره مع بوتين توقف بعد اكتشاف عمليات قتل جماعي في أوكرانيا. وتحاول روسيا السيطرة الكاملة على مدينة ماريوبول الساحلية الواقعة في جنوب شرق البلاد والمحاصرة منذ أسابيع، وسيكون ذلك إن حدث جائزة إستراتيجية ضخمة لأنها تربط الأراضي التي يسيطر عليها الانفصاليون الموالون لروسيا في الشرق بمنطقة القرم التي ضمتها موسكو عام 2014.
واستفاق الشباب في البطولة الآسيوية بعد مستوياته المتراجعة في البطولة المحلية في المباريات الأخيرة التي قادت إدارة النادي لإقالة البرازيلي شاموسكا والتعاقد مع الروماني سوموديكا صاحب التجربة الثرية في الملاعب السعودية، ونجح الروماني بعد خسارته الأولى أمام الهلال في نصف نهائي كأس الملك في تعويض جماهير الشباب بصدارة المجموعة والاقتراب من التأهل الآسيوي. وحقق الشباب انتصارات عريضة بثلاثية نظيفة كانت أمام مومباي سيتي الهندي ثم الجزيرة الإماراتي قبل أن يتعادل إيجاباً أمام القوة الجوية العراقي بهدف لمثله، لكنه عاد في مواجهة الإياب بينهما لتحقيق فوز عريض بثلاثية نظيفة. فتح خط القصيم يفتتح ملتقى ارتقاء. وسجل لاعبو الشباب عشرة أهداف في المباريات الأربع الماضية ليصبح الفريق ثاني أفضل خط هجوم حتى الآن بعد شباب أهلي دبي الإماراتي الذي استفاد من فوزه العريض والتاريخي أمام الغرافة القطري بنتيجة 8 – 2. ويملك البرازيلي كارلوس جونيور مهاجم فريق الشباب فرصة المنافسة بجدية على صدارة لائحة ترتيب الهدافين بعدما تمكن اللاعب من تسجيل أربعة أهداف قادته للحضور في الصدارة بجوار مواطنه إدميلسون مهاجم الدحيل القطري ودا سيلفا مهاجم فريق جوهر دارول الماليزي.
قال حاكم منطقة لوجانسك بشرق أوكرانيا: إن المنطقة تواجه «وضعًا صعبًا» ببدء الروس عملية «دونباس»، الذين أعطوا مهلة جديدة للقوات المحاصرة في مصنع «آزوفستال» للصلب بمدينة ماريوبول للاستسلام مع إعلان اقتحامه من الانفصاليين، فيما سيطرت موسكو على «كريمينا» التي انسحبت منه قوات كييف. وقال المستشار الرئاسي الأوكراني أوليكسي أريستوفيتش: إن الهدف من التقدم الروسي في منطقة لوجانسك هو عزل القوات الأوكرانية في بلدات روبيجني و ليسيتشانسك وسفرودونتسك. وفي منطقة خاركيف، سوف يهاجم 25 ألف جندي من الجيش الروسي من ازيوم نحو سلوفيانسك وكراماتورسك في منطقة دونيتسك، كما سوف تحاول القوات شن هجوم على أفديفكا بالقرب من دونيتسك. وأعلن سيرهي جايداي حاكم منطقة لوجانسك، أمس الثلاثاء، أن القوات الروسية سيطرت على مدينة كريمينا في الشرق وأن الأوكران انسحبوا منها. فتح خط القصيم 4 اتفاقيات لتنفيذ. ويبدو أن كريمينا، التي يزيد عدد سكانها على 18 ألف نسمة والتي تبعد نحو مائة كيلو متر جنوب شرقي العاصمة كييف، هي أول مدينة يتم الاستيلاء عليها في هجوم روسي جديد في الشرق. وقال جايداي في إفادة صحفية: إن «كريمينا تحت سيطرة الروس، لقد دخلوا المدينة». وأضاف «اضطر مدافعونا للانسحاب، حصّنوا أنفسهم في مواقع جديدة ويواصلون قتال الجيش الروسي»، وقال: إن القوات الروسية هاجمت المدينة «من جميع الجهات».
كما تناول المنتدى تطور الاستثمارات المباشرة العربية في المغرب والآفاق المستقبلية وأهمية الاستثمارات السعودية في المملكة، والشراكة بين القطاع الخاص في البلدين. وتم أيضا خلال أشغال المنتدى عقد لقاءات ثنائية بين رجال الأعمال المغاربة والسعوديين بهدف تعزيز ودعم الشراكة بين الفاعلين في القطاع الخاص بالبلدين. فتح خط القصيم البوابة. انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره. مواضيع ذات صلة لوما نيوز محرك بحث اخبارى و تخلي لوما نيوز مسئوليتها الكاملة عن محتوي الخبر اخبار المغرب اليوم افتتاح خط بحري بين المغرب والسعودية في الأسابيع القليلة المقبلة او الصور وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر اخبار المغرب -مغرس كما يتحمل الناشر الاصلى حقوق النشر و وحقوق الملكية الفكرية للخبر. تم نقل هذا الخبر اوتوماتيكيا وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة او تكذيبة يرجي الرجوع الي المصدر الاصلي للخبر اولا ثم مراسلتنا لحذف الخبر
يُذكر أن شركة «سار»، دشنت المرحلة الأولى من خدمة نقل الركاب بالقطارات في 26 فبراير 2017، بين محطات الرياض، المجمعة، القصيم، ومن ثم اتبعتها بتشغيل محطة حائل في 26 نوفمبر 2017، وتسعى إلى رفع كفاءتها التشغيلية واستكمال مشروع خط الركاب بتدشين محطة القريات نهاية العام 2019م. إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها" المصدر:" جريدة عكاظ "
"نحن بصدد إعادة فرض الحجر على جميع الشركات في دلتا نهر اللؤلؤ، أي تقريبًا بين "شنجن" و"قانتشو"، حيث أكبر قطاعات النشاط الاقتصادي وخاصة في مجال الإلكترونيات، وهو ما لم يحدث في الصين من قبل مطلقًا، ومن الواضح أنه سيكون لدينا توقف تلقائي في سلاسل الإمداد، إذا طال الأمر، ستكون لها تداعيات". هذا ما أكده المفوض الأوروبي للسوق الداخلية "تييري بريتون"، تعليقا على الإغلاق والقيود التي فرضتها السلطات الصينية على عدد من المدن بعد تسجيلها لـ3340 إصابة بـ"كورونا" في حصيلة قياسية لم تتعرض لها منذ بدء انتشار الوباء. فتح أسواق جديدة لاستيراد سلع بديلة على المديين القصير والمتوسط .. صحافة نت السعودية. شركات وقطاعات متضررة وشملت الشركات التي تضررت بفعل الإغلاق بشكل مباشر "فولكس فاجن" و"أودي" و"أبل" وشركة "فوكسكون" التايوانية، وعددا كبير من الشركات المنتجة لأشباه الموصلات والسلع الوسيطة في إنتاج الإلكترونيات. وكرد فعل مباشر هبطت أسعار النفط 8 دولارات وهبطت أسعار غالبية المعادن وتراجعت الأسهم الصينية المسجلة في السوق الأمريكية وتراجعت بورصتا "شنغهاي" و"هونج كونج". إلا أن الأزمة تتخطى التأثير الآني بالطبع، فالمقاطعة التي شهدت الإغلاقات في الصين تقدم 11% من الناتج المحلي الإجمالي للصين، وتأثيرها أكبر من غيرها بسبب عملها في السلع الوسيطة حتى أن التقديرات تؤكد أن الإغلاق يؤثر بالسلب على نصف الاقتصاد الصيني.