نرفع الساندويشات عن الشواية ونقسمها من المنتصف ثم نضعها في طبق التقديم، ونقدمها ساخنة. نصائح: يمكن تقشير البطاطا وتقطيعها قبل سلقها. القيمة الغذائية عدد الحصص في الوصفة: 4 حصص السعرات الحرارية للحصة: الكربوهيدرات: البروتين: الدهون: ملاحظة: حُسبت القيمة الغذائية لهذه الوصفة بأيدي خبراء تغذية متخصصين لدى موقع صحة وهنا..
المقادير – البطاطس: 3 حبات (كبيرة الحجم / مسلوقة ومهروسة) – الجزر: 1 حبة (مسلوق ومقطع مكعبات صغيرة) – صدر الدجاج: 1 صدر (مسلوق ومقطع قطع صغيرة) – البصل: 1 حبة (مفروم) – الزيت النباتي: 2 ملعقة كبيرة – ملح: نصف ملعقة صغيرة – فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة. 2. أ ضيفي البصل وقلبي لمدة دقيقتين حتى تصبح طرية وشفافة. 3. أ ضيفي الجزر والدجاج وقلبي لمدة دقيقتين. 4. أ ضيفي البطاطس المهروسة وقلبي المزيج. 5. أ ضيفي الملح والفلفل واخلطي المزيج حتى تتجانس المكونات. 6. استخدمي الحشوة للمعجنات بالعجينة المفضلة لديك. نُشر بواسطة My kitchen🍴. افنان حمدان الرشيدي. غيداء محمد العنزي. رنا مفضي العنزي. حشوة فطاير البطاطس المهروسة. – وصفــات رمضــانية✨... طالبات الثانوية الثلاثون.. المستوى الثاني ش/٤ نقدم لك مدونـة لأشهى الأكلات الرمضانـية.. عرض كل المقالات حسبMy kitchen🍴. التنقل بين المواضيع
المدة الزمنية: 30 دقيقة عدد الحصص: 4 مستوى الصعوبة: متوسطة المقادير: 4 أرغفة متوسطة الحجم من خبز التورتيلا. نصف كيلو من البطاطا. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ضرس من الثوم. ملعقتان كبيرتان ونصف من زيت الزيتون. عرق من البصل الأخضر (15 غرام). ضمة متوسطة الحجم من الكزبرة الطازجة. ربع ملعقة كبيرة من الزيت لدهن الشواية. طريقة التحضير: نغسل البطاطا جيدًا ونسلقها إلى أن تنضج البطاطا ثم نرفع القدر عن النار ونصفّي البطاطا من ماء السلق ثم نقشرها ونهرسها جيدًا. نغسل الكزبرة جيدًا ونفرمها فرمًا ناعمًا. نقشر الثوم ونهرسه جيدًا. نقطع عرق البصل الأخضر إلى قطع صغيرة الحجم. نضع الزيت في مقلاة على النار ونتركه يسخن ثم نضيف الثوم والبصل ونقلب جيدًا. نضع الكزبرة ونقلّب مرة أخرى وبشكل جيد إلى أن تذبل الخضار ثم نرفع المقلاة عن النار. نشعل الشواية وبواسطة فرشاة الدهن ندهنها بالزيت ونتركها تسخن. نضع البطاطا المهروسة في وعاء ونضيف الملح والفلفل الأسود ومزيج البصل ونحرك المكونات جيدًا. نفرد أرغفة التورتيلا ونضع مزيج البطاطا المهروسة ونوزع الكمية بالتساوي على الأرغفة. نلف الرغيف ونغلقه جيدًا، ونكرر ذلك إلى حين انتهاء الكميات، ثم نضع الساندويشات على الشواية ونتركها إلى أن تتحمص.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول O osama 8469 تحديث قبل 5 ساعة و 58 دقيقة جده كنب مغربي كنبه كبيره اربع اشخاص 2 كنبه كبيرة 3 اشخاص و2 كراسي وبف وطاولات ضيافة طاولة كبيرة و4 صغيرة وطاولتين زاوية التواصل واتس اب: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) السعر:3500 92293459 كل الحراج اثاث مجالس ومفروشات شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
Y yyamenn83abo تحديث قبل 7 ساعة و 46 دقيقة كنب مستعمل محتاج إلى تنظيف أو تنجيد الخشب ممتاز الاسفنج و الضغط ممتاز فقط القماش محتاج الى تنظيف او تغيره و يرجع جديد الموقع جده حي البوادي السعر 700 ريال السعر:700 92662334 المحتالون يتهربون من اللقاء ويحاولون إخفاء هويتهم وتعاملهم غريب. إعلانات مشابهة
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول A abofahad1234560 قبل 3 ايام و ساعة جده كنب قطعتين للبيع جديد استخدام قليل جدا سبب البيع النقل ل شقه ولا يتوفر له مكان الرجاء التواصل وانس للجادين فقط ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) السعر:1100 92885372 كل الحراج اثاث مجالس ومفروشات تعاملك يجب أن يكون مع المعلن فقط وجود طرف ثالث قد يعني الاحتيال. إعلانات مشابهة
شعاع كلين من الشركات الرائدة في هذا المجال ولها سابقة أعمال قوية وموثوق بها وهي ايضا من اكبر وأشهر الشركات في هذا المجال والتي تقوم باستخدام احدث الطرق والتقنيات الحديثة في مجال تنظيف الكنب. والمجالس والكنب أبرز وأهم الخدمات التي تقدمهاشركتنا فة تنظيف الكنب الموكيت والسجاد والفرشات 1- غسيل الكنب بالمنزل بالاضافة الى تجفف الفرشات 2- تقوم شركتنا بالقيام بتنظيف كافة انواع الكنب والمفروشات الجلدية البيضاء والملونة وكافة الخامات الأخرى كالكتان والمخمل والقطيفة وكافة الأقمشة وبأحدث الطرق وتجفيفها وأعادتها كالحديثة تماما. وهى من افضل شركات تنظيف المجالس الكنب بالرياض المزيد