أطباء كثيرون متخصصون فى امراض الذكورة والعقم أشادوا بفوائد العرقسوس عرق السوس للجنس وهذا لانه مشروب منشط للرغبة والجسم والشهوة حيث يحث المخ على إفراز هرمونات الجنس فتزداد رغبة الشخص للطرف الاخر فهو مقوى عام ، كما ان لفوائد عرق السوس للجنس من اهمها علاج مشكلة ضعف الإنتصاب للرجال لانه يقوى إنتصاب القضيب بشكل اكبر من المعتاد لانه ينشط الدورة ويحسن من كفائة نشاط القلب فيزيد من ضخ لكافة انحاء الجسم وهو ما يسبب إرتفاعات الضغط. العرقسوس او عرق السوس به مواد فعالة بقوة فى زيادة هرمونات التستوستيرون بجسم الرجل وهو ما يزيد من قوته البدنية لأداء نشاطه مع زوجته ، كما ان العرقسوس عرق السوس يعمل كعلاج لمشكلة الضعف والعجز الذى يصيب الرجال بعد سن ال45 او كلما تقدموا فى العمر لانه يحافظ على صحة وشباب اعضائهم التناسلية بتوفير ضخ لها بشكل دائم ومتواصل. العرقسوس عرق السوس من اكثر المشروبات الرمضانية التى تقوم بتحسينات كبرى بالمخ من ناحية الحالة المزاجية وعلاج الإكتئاب والتوتر والتفكير الزائد لكونه غني بحمض الجلايرينزيك وهو يسبب حالة إرتياح وهدوء للأعصاب ، كما ان العرقسوس عرق السوس ينشط وظائف الغدد الكظرية المتحكمة فى هرمونات التوتر وسوء الحالة النفسية لانها منتجة لهرمون الكورتيزون المساعد فى هدوء الأعصاب ، كذلك فالعرقسوس به نسب عالية من بعض الاحماض الامينية الهامة التى تحفظ توزان جيد للجهاز العصبى.
التقليل من الإفرازات الزيتية لأصحاب البشرة الدهنية من خلال تقليص حجم المسام بسبب المركبات القابضة في العرقسوس. المساعدة في تبييض وتفتيح الجلد وإزالة البقع البنية والمناطق الداكنة على البشرة والجلد. فوائد العرقسوس للرجال والنساء بالتفصيل - موقع شملول. علاج الأكزيما والتهابات الجلدية بسبب احتواء العرقسوس على مركبات غليسيررهيزين (Glycyrrhizin) التي تساعد في القضاء على الجراثيم والبكتريا المسببة لالتهابات الجلد. المساعدة في تقشير وتجديد أنسجة وخلال البشرة والتخلص من الخلايا القديمة وتنشيط تكون الخلايا الجديدة وهو ما يساعد في زيادة نضارة البشرة وإظهار حيويتها. التخلص من الشعر الزائد الذي يظهر على بشرة المرأة لا سيما على منطقة الشارب والذقن بسبب فدرة العرقسوس على تنظيم الهرمونات وزيادة إفراز الهرمون الأنثوي في جسم المرأة. احتواء العرقسوس على مركبات ليكوكالكون أ (Licochalcone A) يساعد في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجة الضارة للجسم وتشكيل طبقة حماية على الوجه. أعداد ماسك العرقسوس للوجه يكون من خلال إضافة القليل من الماء إلى ثلاث ملاعق من مسحوق العرقسوس وإضافة القليل من زيت الزيتون ومن ثم تطبيقه على البشرة وتركها على الوجه لمدة نصف ساعة للحصول على فوائد العرقسوس للبشرة والجلد.
انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال لأن عرق السوس يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون. الضعف الجنسي لدى الرجال. قصور القلب المزمن. احتباس السوائل. صداع الراس. فرط التوتر. اعتلال دماغي. خلل في الهرمونات التي تفرزها قشرة الغدة الكظرية. تشمل المواقف التي يجب فيها تجنب شرب أو استهلاك منتجات عرق السوس ما يلي: حساسية تجاه أحد مكونات العرقسوس. ارتفاع ضغط الدم. مرض قلبي. ارتفاع ضغط العين. الفشل الكلوي. أمراض حساسة للهرمونات الأنثوية. أمراض الكبد وتليف الكبد. التهاب بطانة الرحم. عدم التوازن الهرموني. من المهم ملاحظة أن عرق السوس ليس آمنًا للحوامل ويجب تجنبه. كما يجب الحرص عند تناول العرقسوس ، وعدم المبالغة في تناوله عند استخدامه مع مدرات البول والأدوية التي تسبب نقص بوتاسيوم الدم ، مثل الديجوكسين. فوائد العرقسوس للنساء بجدة. يجب ألا تزيد جرعات عرق السوس عن 75 مجم في اليوم ولا يجب تناولها لأكثر من أسبوعين ، لأن الجرعات العالية من عرق السوس قد تسبب انخفاضًا في مستويات البوتاسيوم في الدم بشكل يهدد الحياة. القيمة الغذائية لعرق السوس يحتوي عرق السوس على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد ، والتي تعد المصدر الرئيسي للقيمة الطبية لعرق السوس لما لها من خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، فضلاً عن تعزيز الجهاز المناعي الصحي.
وإذا كنت تستهلك مستخلص جذر عرق السوس، فإنه يجب تجنب الافراط في استخدامه. حيث يمكن ان يؤدي الاستهلاك المفرط من مادة الجليسريزين إلى ظهور آثار جانبية مثل: الوذمة ارتفاع ضغط الدم انخفاض مستويات البوتاسيوم الإرهاق والتعب الشديد التفاعلات الدوائية قد يتفاعل استخدام العرق سوس مع بعض أنواع الأدوية، ومن تلك الأدوية ما يلي: مدرات البول الأدوية التي تخفض البوتاسيوم أدوية ضغط الدم أدوية سيولة الدم مثل الوارفارين الستيرويدات القشرية العلاج الهرموني وحبوب منع الحمل وقد تتوافر مكملات عرق السوس بدون الجليسيررهيزين، في شكل عرق السوس منزوع الجلسرين (DGL)، لتجنب تلك التفاعلات، ولكن لا يجب استخدام تلك المكملات دون استشارة الطبيب أولا. هذا بالإضافة إلى انه يجب التوقف عن تناول جذر عرق السوس قبل أسبوعين في حالة إجراء عملية جراحية، نظرا لأنه قد يتداخل مع إمكانية التحكم في ضغط الدم أثناء إجراء الجراحة.
النساء الحوامل التي تكثر من شرب العرقسوس تكون أكثر عرضة لخطر الإجهاض إذا كانت في الشهور الأولى، أما إذا كانت في اخر فترة الحمل تصاب بالولادة المبكرة. يعمل العرقسوس على الحد من عنصر البوتاسيوم وذلك لاحتوائه على مركب الجليسريزين. الإكثار في تناول مشروب العرقسوس يعمل على زيادة كمية السوائل وحبسها داخل الجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية في الكلى. المواظبة على تناول العرقسوس يسبب اضطرابات في نبضات القلب، وضعف في عضلات الجسم. فوائد العرقسوس للنساء والرجال – عرباوي نت. الزيادة في تناوله يسبب البرود الجنسي للرجال. الإفراط في الكمية التي يتم تناولها من العرقسوس يسبب اضطراب في عملية الأيض. العرقسوس يسبب مشاكل في عملية التنفس، وأحيانا يحدث تورم في أطراف اليدين والساقين. هناك بعض الأشخاص يصابون بأعراض تحسسية من العرقسوس. يؤثر على هرمونات النساء ويسبب اضطراب في مواعيد الحيض الشهري.
٢٥- الحمل و الرضاعة: لا ينصح بالإفراط في تناول العرقسوس أثناء فترة الحمل و الرضاعة لانه يؤدي إلي عواقب وخيمة مثل الولادة المبكرة أو الإجهاض. ٢٦- المضاعفات الجنسية: يؤثر العرقسوس علي مستويات التستوستيرون عند الذكور و يحد من الرغبة الجنسية لديهم لذلك فهو إلى حد ما مفيد في رمضان
ما هي فوائد شرب الماء على الريق للكرش الماء الكثير منّا يُغفل أهميّة الماء ودوره في خسارة الوزن، فهناك الكثير من المعتقدات الخاطئة التي انتشرت حول شرب الماء، وكان من أبرزها أنّ شرب الماء يؤدّي إلى بروز الكرش، والحقيقة أنّ الماء ينشّط وظائف الجسم كافّةً، ممّا يفعّل عمليّة الأيض، فينتج عنها استهلاكٌ كبيرٌ في الطاقة، الأمر الذي يؤدّي إلى خسارة الوزن طبيعياً وباضطرادٍ كلّما استمررنا بأخذ كميّاتٍ كافيةٍ من الماء، مع تناول الغذاء المتوازن، وممارسة النشاط البدنيّ المناسب. فوائد شرب الماء على الريق اثبتت الدراسات ان شرب الماءعلى الريق له فوائد كثيره ويمنح الجسم مجموعةً من الفوائد، أهمّها: يُعدّ الماء الوسيلة الطبيعيّة لتنسيق الجسم وحمايته من الجفاف، خصوصاً في الأيّام الحارّة. يساعد على امتصاص العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحّة وظائف الأعضاء. ينظّف الأمعاء، ويساعد على اخراج الفضلات. يمنع تكوّن حصى الكليتين، ويساعد على طرد الفضلات والسموم من الجسم. يوفّر وسطاً مناسباً لتنفيذ العمليّات الكيميائيّة والحيوية جميعها في الجسم. يحفّز عمليّة التمثيل الغذائيّ، ممّا يساعد على زيادة معدّل الحرق، وهذا يؤدّي إلى خسارة الوزن.
يمكن استخدام مسحوق الكمون على شكل مشروب أو مباشرة على الجلد. أولئك الذين يستخدمون الكمون بكثرة في الطعام وبشكل دوري هم أقل عرضة للإصابة بفقر الدم وفقر الدم. أضرار الكمون على الرغم من فوائد شرب الكمون للكرش والجسم كله، إلا أن الاستخدام المفرط للكمون يمكن بالطبع أن يتسبب في أضرار جسيمة وأضرار الكمون هي: يزيد من خطر الإجهاض لدى المرأة الحامل، وينصح الأطباء بضرورة الابتعاد عن إضافة كميات كبيرة من الكمون إلى الطعام أثناء الحمل، حيث يتداخل بشكل كبير مع زيادة تقلصات الرحم. كما أن لها تأثير سلبي على المرأة المرضعة، حيث تقلل كمية الحليب التي تفرزها الأم. إذا أراد الرجل إنجاب الأطفال، فعليه أن يقلل من تناول الكمون، لأنه يعمل كمانع طبيعي للحمل. يؤدي استخدام الكمون بشراهة وبكميات كبيرة إلى التهابات كبيرة وخطيرة في الجهاز الهضمي. بالإشارة إلى الدراسات الطبية الحديثة، فإن الاستخدام المفرط للكمون يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان الكبد لدى كثير من الناس. إذا كان لدى الشخص تاريخ عائلي للإصابة بالسرطان، فعليه استخدام الكمون بعناية حتى لا يتلف الكبد. خلال فترة الحيض، إذا شربت المرأة كميات كبيرة من الكمون، فإنها ستعاني من نزيف حاد ومؤلم.
الماء الكثير منّا يُغفل أهميّة الماء ودوره في خسارة الوزن، فهناك الكثير من المعتقدات الخاطئة التي انتشرت حول شرب الماء، وكان من أبرزها أنّ شرب الماء يؤدّي إلى بروز الكرش، والحقيقة أنّ الماء ينشّط وظائف الجسم كافّةً، ممّا يفعّل عمليّة الأيض، فينتج عنها استهلاكٌ كبيرٌ في الطاقة، الأمر الذي يؤدّي إلى خسارة الوزن طبيعياً وباضطرادٍ كلّما استمررنا بأخذ كميّاتٍ كافيةٍ من الماء، مع تناول الغذاء المتوازن، وممارسة النشاط البدنيّ المناسب. فوائد شرب الماء على الريق يُعدّ الماء الوسيلة الطبيعيّة لتنسيق الجسم وحمايته من الجفاف، خصوصاً في الأيّام الحارّة. يساعد على امتصاص العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحّة وظائف الأعضاء. ينظّف الأمعاء، ويساعد على اخراج الفضلات. يمنع تكوّن حصى الكليتين، ويساعد على طرد الفضلات والسموم من الجسم. يوفّر وسطاً مناسباً لتنفيذ العمليّات الكيميائيّة والحيوية جميعها في الجسم. يحفّز عمليّة التمثيل الغذائيّ، ممّا يساعد على زيادة معدّل الحرق، وهذا يؤدّي إلى خسارة الوزن. يساعد على تطهير الجسم بفعاليةٍ من السموم، والجراثيم الممرضة. يعالج مشكلة سوء الهضم ببساطةٍ؛ وذلك بشرب كوبٍ من الماء الساخن مرّتين يوميّاً.
يستخدم الكمون بأكثر من طريقة، ويمكن إضافته إلى وصفات غذائية مختلفة، كما يمكن غليه بالماء وإضافة العسل، ويشرب المسحوق بعد تناول الوجبة الرئيسية في اليوم. يساعد هذا المزيج بشكل كبير في علاج الالتهابات في الجسم، ويقلل من الآلام التي تسببها هذه الالتهابات. وذلك لأن الخليط يحتوي على مركب كيميائي thymoquinone، وهو المسؤول المباشر عن علاج الالتهابات الجسدية. كما أن مسحوق الكمون يقوي جهاز المناعة بشكل كبير، فهو من الأعشاب التي تحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات المفيدة جدا للجسم. أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن الكمون يساعد بشكل كبير في الوقاية من الأمراض الجسدية المختلفة. كما أنه يساعد في علاج الالتهابات البكتيرية والفيروسية في الجسم. وإذا حصل الجسم على الكمية المناسبة من الكمون بشكل يومي، فسوف يساعد بشكل جذري في علاج مشاكل الجهاز التنفسي. إذا كان الشخص يعاني من التهابات في جهازه التنفسي، فيوصى باستخدام هذا المسحوق. كما أنها تستخدم لعلاج مشاكل الاحتقان وتراكم المخاط. تناول مسحوق الكمون الساخن قليلًا يعالج أعراض البرد والسعال والتهابات الحلق، إذا تم تناوله يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل.