منشور 15 تمّوز / يوليو 2020 - 06:42 خرجت الفاشنيستا الكويتية "روان بن حسين" عن صمتها بعد أن ترددت أخبار طوال الفترة الماضية حول طلاقها من زوجها الذي يحمل الجنسية الليبية. روان كانت منذ أشهر قليلة قد أنكرت الشائعات حول خلافها مع زوجها وأكدت أنه موجود في حياتها وحياة ابنتها وأضافت "الله يعزه مثل ما يعزني". الصدمة كانت اليوم منذ ساعات الصباح الباكر عندما قررت الخروج عن صمتها وقول الحقيقة للمرة الأولى ضمن الحملة الواسعة التي يعيشها العالم العربي حول موضوع التحرش. شاركت روان منشورات عبر خاصية الستوري في إنستجرام جاء فيها "إني في مراحل الطلاق مع زوجي يوسف الذي نقل لي الفيروس الجنسي HPV نتيجة علاقاته غير الشرعية والمتعددة... لقد قمت ببيع مجوهراتي لتأمين مستقبل ابنتي لونا". تصريح روان وضعها تحت سخرية مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن أنكرت الشائعات وها هي اليوم تؤكد طلاقها، كما أن علاقتها بوالد ابنتها كانت مليئة بالفضائح منذ اليوم الأول، إذ ان الجميع يعلم أن قصتهما لم تكن عاديةً أبداً فقد خانها رجل الأعمال الليبي يوسف مقريف أثناء فترة علاقتهما مع "بائعة هوى" وبعد سلسلة من الفضائح وصلت لأهل يوسف انتهى الموضوع وعاد الثنائي لـبعضهما، إلا أن يوسف وقتها قرر الانتقام بفتح فيديو لايف عبر حسابه وأظهر روان وهي سكرانة وبوضع غير طبيعي.
ضجت حسابات السوشيال ميديا بتغريدة متداولة لمدونة الجمال والموضة الكويتية روان بن حسين كشفت فيها بأن زوجها لا ينفق عليها مع ابنتها الأموال، ما عزز من شكوك الجمهور بإنفصال الثنائي ووقوع الخلافات بينهما... فما حقيقة الأمر؟. روان بن حسين تثير الجدل بتغريدة عن زوجها خلال الساعات الماضية تناقل نشطاء السوشيال ميديا تغريدة مصّورة لروان بن حسين تضمنت تعليقاً من احدى المتابعات على تويتر توجه اتهاماً لزوج روان، الليبي يوسف مقريف بسرقة أموال الشعب الليبي، لترد روان في نفس التغريدة بأن زوجها لا يصرف عليها الأموال وكذلك لا ينفق على ابنته. هذه التغريدة التي لاقت رواجا كبيرا بين صفحات السوشيال ميديا، عززت شكوك المتابعين بإنفصال الثنائي عن بعض ووقوع خلافات كبيرة بينهما خاصة وأنه سبق وأن اتهمت روان بن حسين زوجها في فترة خطوبتهما بخيانته لها. لكن بالعودة الى الحساب الرسمي لروان بن حسين على تويتر يتبين بأن التعليق الرائج لها الحالي مزيف، كذلك لا يتواجد حساب بإسم هذه المتابعة التي تتهم زوج روان بسرقة الأموال، ما يشير الى أن موضوع التغريدة مفبرك. روان مشتاقة لزوجها وتنتظر عودته من السفر وإذ لم تعلق روان بن حسين على ما يتم تداوله بشكل مباشر الى الآن، لكن يبدو بأن العلاقة بينها وبين زوجها جيدة وفي أوج رومانسيتهما بعدما نشرت روان قبل ساعات ماضية صورة عبر ستوري حسابها الرسمي على انستغرام تضمنت لقطة من محادثة زوجها لها مع طفلتها، مع تعليق اشارت فيه الى أنها مشتاقة لرؤيته مع صغيرتها، ووضعت ايقونة علم بريطانيا إشارة منها الى أنه يتواجد هناك ولا يستطيع السفر الى مكان إقامتها بسبب اجراءات منع السفر في المطارات جراء فيروس كورونا.
ومنذ ارتباط روان بن حسين برجل الأعمال يوسف مقريف كانت ثنائتهما مثار جدل واسع على مواقع التواصل الاجتماعي، وكانت البداية بعد ان اعلنت روان بن حسين فسخ خطوبتها من الأول بعد اتهامها له بخيانتها، من ثم فاجأت الجمهور بإعلانها عن زواجها منه في شهر أغسطس الماضي وقالت بأنها كانت تخفي الخبر عن جمهورها لحرصها على إبقاء تفاصيل حياتها العائلية خاصة دون مشاركتها مع أي كان، ولاحقا قالت بأنها تعرضت للعنف منه لكنها أوضحت بأنها كانت مزحة منها للتوعية على موضوع العنف ضد المرأة. ورزقت روان بن حسين بطفلتها الأولى من زوجها الليبي قبل حوالي 5 أشهر، وأقامت احتفالاً صاخبا وفخماً بقدوم مولودتها الأولى.
بعدها بمدة، فاجأت روان الجميع بخبر حملها من دون الإعلان عن حفل زفاف ولا هوية زوجها، وبعد أن كانت هوية الزوج مجهولة خلال فترة الحمل فاجأت الجميع بمشاركة صورة عبر حسابها في إنستجرام برفقة يوسف من غرفة المستشفى لتعلن أنه والد طفلتها. الوضع بشكل عام كان هادئًا حتى انتشر رد روان بن حسين على أحد التعليقات "يوسف ما يصرف لا علي ولا على بنته" وبوقتها قامت بحذف الصورة التي جمعتها بزوجها ووالد ابنتها، وما هي أيام إلا وأنكرت الموضوع وهاجمت كل من نشر الأخبار. السؤال الذي يدور في البال: هل فعلاً روان ستتطلق من والد ابنتها؟ وهل نقل لها المرض الجنسي بالفعل أم أن القصة مجرد لفت للانتباه وإثارة جدل؟ الأيام القادمة ستكشف ذلك! للمزيد من قسم الترفيه: شجار وإنهاء خطوبة نجم طيور الجنة الوليد مقداد.. ما القصة؟ غدير سلطان لم تعتزل بسبب التوبة.. الجمهور يكشف السبب الحقيقي! أحلام الشامسي تترك منزل زوجها بسبب خلاف كبير.. ما حقيقة الأمر؟ © 2000 - 2021 البوابة () مواضيع ممكن أن تعجبك الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن
مؤكدة أن السوشيال ميديا لا تكشف أبداً حقيقة ما يحدث. وطالبت متابعيها بأن يكونوا لطفاء تجاه بعضهم البعض لأنه في النهاية.. لا أحد يعلم ما يمر به الآخر.
ما فوائد الدخن للشعر؟ من فوائد حبوب الدخن هو كونه قد يفيد الشعر ، إذ قد يُعزّز نموّه ويُقلل تساقطه، إلا أنّه لا توجد دراسات تبيّن العلاقة بين تناول حبوب الدخن والشعر. أنواع الدخن يُعد النوع الأكثر نمواً من الدخن هو الدخن اللؤلؤي، [١٨] وفيما يأتي ذكر أنواع الدخن المختلفة: [١٩] الدخن اللؤلؤي: ينتج هذا النوع من الدخن في المناطق شبه القاحلة في جنوب آسيا وبشكل خاص في الهند، وفي مناطق إفريقيا جنوب الصحراء، وهو أكثر نوع يتحمّل درجات الحرارة العالية، والجفاف، كما أنه أكثر عرضة للتلف الذي تسببه الطيور مقارنة بدخن الإصبع. دخن الإصبع: (Finger millet) والذي يتميز بمحتواه العالي من البروتين، وينتج بشكل أساسيّ في جنوب السودان، وجنوب الهند، وشمال أوغندا، والتل السفحي في ماليزيا وسري لانكا، ويحتاج إلى أمطار غزيرة وطقس بارد على عكس الأنواع الأخرى من الدخن. دخن بروسو: يستخدم هذا النوع بشكل رئيسيّ كأحد المحاصيل المروية، ومحصول طوارئ لفترات قصيرة، وينتج في روسيا وآسيا الوسطى. دخن الأثب الطیفيّ الأبيض: يعدّ غذاءً أساسياً وينتج بشكل رئيسي في أثيوبيا ومرتفعات شرق إفريقيا، والتي يصل ارتفاعها إلى 2700 مترٍ. الدخن الياباني: (Japanese or barnyard millet)، يتميز هذا النوع بأنه يحتاج لفترات أطول حتى ينضج؛ أي خلال مدّة تقارب 3-4 أشهر مقارنةً بالأنواع الأخرى، ويتكيف هذا الدخن مع الرطوبة وعدّة أنواع من التربة، وينتج بشكل رئيسيّ في الهند، وشرق آسيا، وأجزاء من افريقيا، وشرق الولايات المتحدة.
الألياف. الكربوهيدرات. النحاس. الفوسفور. المنغنيز. المغنيسيوم. فوائد الدخن للرجيم تعتبر حبوب الدخن من أفضل الحبوب الكاملة ذات السعرات الحرارية المنخفضة والعناصر الغذائية العالية، لذا فإنها قد تساعدك على فقدان المزيد من الوزن الزائد وذلك لأن حبوب الدخن تحتوي على الكثير من الألياف التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتحسين حركة الأمعاء مما يساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي للجسم وبالتالي تتمكن من فقدان الوزن الزائد. حبوب الدخن غنية أيضاً بالعديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي يمكن أن تساعدك على حرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية في الجسم بشكل أفضل وأسرع، مما يؤدي إلى خفض مؤشر كتلة الجسم إلى جانب الحفاظ على صحة جسمك. فوائد الدخن الصحية إلى جانب معرفة فوائد الدخن للرجيم يجب معرفة أن الدخن له العديد من الفوائد الصحية الأخرى، وتشمل أهمها ما يلي: تحسين مستويات السكر في الدم أشارت العديد من الدراسات إلى أن حبوب الدخن تعتبر من أفضل المصادر الغذائية التي تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم وتحسين مقاومة الأنسولين ، ولذلك فهي تعتبر مفيدة جداً لمرضى السكري. خفض مستوى الكوليسترول في الدم تحتوي حبوب الدخن على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالعديد من أمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة وكذلك تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
تعرف معنا على فوائد الدخن للرجيم وأهمية تناول هذه الحبوب الغذائية التي قد تكون لها العديد من الفوائد الصحية للجسم لاحتوائها على عناصر غذائية عالية القيمة، لذا تابع معنا عزيزي القارئ المقال التالي لمعرفة ذلك. حبوب الدخن حبوب الدخن عبارة عن حبوب صفراء صغيرة جداً تنتمي إلى عائلة نباتات النجيلية (Poaceae) وهي أحد أنواع النباتات العشبية، وقد تم استخدامها منذ آلاف السنوات في الهند إلى جانب أنه كان يتم تناولها أحياناً في الصين وأمريكا الجنوبية وروسيا وغيرها من البلدان، ثم انتشر استخدامها في أنحاء العالم المختلفة لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة المفيدة للصحة. يستخدم العديد من الأشخاص حبوب الدخن بشتى الطرق المختلفة، حيث يمكن استخدامها في تصنيع الخبز المحمص وأيضاً إضافتها إلى العصائر والعديد من الأطعمة والحلويات، كما يمكن طهي حبوب الدخن بطريقة مشابهة لطهي الأرز والكينوا للحصول على عناصرها الغذائية المفيدة. القيمة الغذائية لحبوب الدخن قبل التعرف على فوائد الدخن للرجيم يجب أولاً معرفة العناصر الغذائية الهامة التي تحتوي عليها حبوب الدخن، حيث أنها تحتوي على مضادات الأكسدة القوية والمفيدة للجسم إلى جانب العناصر الغذائية التالية: البروتين.
فوائد الدخن للرجيم هل الدخن ينحف هل طحين الدخن يسمن السعرات الحرارية في الدخن طريقة استخدام الدخن طريقة خبز الدخن الدخن للتسمين فوائد الدخن مع الحليب للعظام كيكة الدخن بالتمر للرجيم. فوائد الدخن فوائد الدخن للعضلات فوائد الدخن مع الحليب للعظام فوائد الدخن للتسمين فوائد الدخن للرحم فوائد الدخن للسكري فوائد الدخن للبطن فوائد الدخن للنفاس فوائد الدخن للمفاصل. فوائد الدخن الثمرة رجيم ، الدخن أو البشنة هو طراز من الحبوب يُستهلك كما هو مثل الأرز أو عقب طحنه واستعماله كبديل للدقيق. وبالرغم من صعود متوسط سعراته الحرارية إلا أنه من الأغذية الملائمة للرجيم ويرجع ذلك لوفرة محتواه من العديد من المغذيات المهمة خاصةً الألياف التي تُساهم في سند المقدرة على رصد الشهية. ومن خلال إطلاعك على هذه المقالة المُقدمة لك من موقع المختصر كوم سوف تتعرف على أبرز العناصر الغذائية المتاحة فيه بالإضافة إلى أهم فوائده. أهم العناصر الغذائية في كل 100 غرام من الدخن البروتينات = 13 جرام. الدهون = 3. 4 جرام. المغنيسيوم = 106 مليجرام. السيلينيوم = 2. 9 ميكروجرام. الصوديوم = 5 مليجرام. الكربوهيدرات = 80 جرام. فيتامين ب 6 = 0.
له دور فعال في خفض نسبة الدهون الثلاثية للجسم التي تتسبب في العديد المخاطر عند زيادة مستواها. يعمل على تقليل الشهية وبالتالي يمكن استخدامه في إنقاص الوزن. يساعد على علاج مرض التهاب المفاصل. تناوله مع التمر مفيد لصحة الجهاز العصبي. وفقاً لعدد من الأبحاث، فإن تناول الدخن على المدى الطويل يساعد على الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية من أبرزهم سرطان الثدي. يحافظ على صحة العظام ويعزز من نموها بشكل صحي لاحتوائه على معدن الكالسيوم. يساعد على علاج مشاكل الهضم المتعددة مثل الانتفاخ والإمساك والغازات، إلى جانب تحسين أداء الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. ومن مميزاته أنه خالي من مادة الجلوتين، وبالتالي هو مناسب لمن يعاني من حساسية الجلوتين. فائدة الدخن لصحة البشرة لا تقتصر فوائده على صحة الجسم أيضاً، فمن أبرز فوائده لصحة البشرة ما يلي: يعمل على تجديد خلايا البشرة والتخلص من الجلد الميت. له دور فعال في تأخير ظهور التجاعيد، وذلك بفضل احتوائه على الأحماض الأمينية والكولاجين. فوائد الدخن لصحة الشعر له دور حيوي في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، مما يساعد على تقوية الشعر وتحفيز نموه.
[٤] كما أشارت نتائج دراسة أخرى نُشرت في مجلّة Indian Journal of Medical Research عام 2016، إلى أنّ تناول الدخن بدلًا من الأرز، من شأنه خفض مستويات السكر في الدم بعد الأكل لدى مرضى السكري من النوع الثاني، إذ إنّ المؤشر الجلايمسيّ للدخن يُعدّ منخفضاً ويعادل 59. 25، وقد يكون له دورٌ يساهم في التحكم في فرط زيادة سكر الدم، ولكنّه في المقابل لم يقلل مستوى سكر الدم الصياميّ، وبالتالي ما تزال هناك حاجة للمزيد من الدراسات حول ذلك. [٥] تقليل مستويات الدهون الثلاثية في الدم أشارت دراسة أولية أجريت على الفئران ونُشرت في مجلّة Nutrition Research عام 2010، إلى أنّ تناول الدخن من نوع ذيل الثعلب، ونوع دخن بروسو أو الدخن الأبيض (Proso millet) من قِبل الفئران المصابة بفرط شحميات الدم يساعد على التقليل من مستويات الدهون الثلاثية ، مقارنةً باستهلاك الأرز الأبيض، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية. [٦] زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الدم أشارت دراسة أولية أجريت على فئران مصابة بداء السكري من النوع الثاني، ونُشرت في مجلّة Japan Society for Bioscience, Biotechnology, and Agrochemistry عام 2009، إلى أنّ الدخن من شأنه زيادة مستويات الكوليسترول الجيد في الدم ، وذلك عند تغذية الفئران بنظام غذائيّ غنيّ بالدهون ويحتوي على بروتين مركز من الدخن الياباني (Japanese millet) بنسبة 20% مدة 3 أسابيع؛ وأدى أيضًا إلى زيادة مستويات السيتوكين الدهنيّ (Adiponectin) الذي ينظم مستوى الجلوكوز، بالإضافة إلى خفض مستويات السكر والدهون الثلاثية في الدم.