12 إلى 15 حبة من الليمون الأخضر صغير الحجم. 1. 5 لتر من الماء. افضل مشروب لتنظيف الشرايين...علاج إنسداد الشرايين طبيعيا. طريقة تحضير وصفة الليمون والثوم: في البداية يجب أن يتم تقطيع الليمون وإزالة البذور منها مع عدم التخلص من قشوره، ومن ثم يتم خلط الليمون من الثوم والماء بالخلاط ويتم خلطهم بشكل جيد، بعد الانتهاء من خلط المكونات يجب أن يتم تصفيتها وتوضع بالثلاجة بعد ذلك، ويأخذ منها ملعقتين أو ثلاثة ملاعق يومياً قبل تناول الطعام بنصف ساعة تعتبر هذه الوصفة من أفضل الوصفات الطبيعية والمفيدة حتى للأشخاص الذين لا يعانون من انسداد الشرايين، كما أنها تساعد على خفض نسبة الكوليسترول وتعزيز الجهاز المناعي، وضمان الحصول على نتائج فعالة يجب الالتزام باستخدام تلك الوصفة لأطول فترة ممكنة.
– يتناول أرز الخميرة عن طريق تناول المكملات الغذائية المصنوعة من أرز الخميرة الحمراء، مرتين في اليوم الواحد بعد تناول الوجبة – يمكن تناوله عن طريق طهيه وأكله مثل الأزر الأبيض أو الأرز البني. الشاي الأخضر – يعمل الشاي الأخضر على خفض ضغط الدم ومستوى الكوليسترول الضار في الدم مما يؤدي إلى حماية الشرايين من التعرض لمشكلة انسداد الشرايين. – يتم تناوله ثلاثة مرات في اليوم قبل كل وجبة، ويمكن إضافة الليمون أو النعناع معه
وصفة الليمون والزنجبيل لتوسيع الشرايين: تساعد تلك الوصفة في علاج انسداد الشرايين، كما أنها وصفة منزلية سهلة وبسيطة التحضير وغير مكلفة مثل باقي الأدوية، ويمكن أن يتم تحضيرها في أقل وقت ممكن وهي: مكونات وصفة الليمون والزنجبيل: 5 من حبات الليمون. 3 رؤوس من الثوم. 1 قطعة من الزنجبيل. 2 ملعقة صغيرة من القرفة. 200 جرام من خل التفاح. 300 جرام من العسل الصافي. طريقة تحضير واستخدام وصفة الليمون والزنجبيل: نقوم بتقطيع الليمون إلى مربعات متساوية الحجم، يتم تقشير فصوص الثوم وتقطيعها مثل الليمون، وأيضاً يتم تقطيع أعشاب الزنجبيل ولا يجب أن ترمى القشور، يتم وضع جميع القطع في قدر على النار ويضاف لها 4 أكواب من الماء وتترك على النار لمدة 15 دقيقة، ويفضل الالتزام بالموعد، وعندما يبرد الخليط يتم خفق جميع المكونات بالخلاط الكهربائي حتى |أن تصبح ناعمة، ويضاف لها 200 جرام من خل التفاح، و300 جرام من العسل ويتم خلطهم مع باقي المكونات جيداً، ويوضع الخليط بالثلاجة ويؤخذ 3 مرات يومياً وبالأخص في الصباح على الريق لمدة 3 أسابيع. وصفة الليمون والثوم لتوسيع الشرايين: تحتوي هذه الوصفة على مجموعة من المكونات التي تمتلك أقوى المواد الغذائية التي تساعد في علاج انسداد الشرايين بالطرق الطبيعية الفعالة، ويتم تحضيرها بالطريقة التالية: المكونات: 30 فص من الثوم.
– أن يتم تقطيع الليمون وإزالة البذور منها ولا ترمى القشور، ثم نخلط الليمون مع الثوم والماء بالخلاط و نخلطهم جيداً. – تصفى المكونات وتوضع في الثلاجة، ويأخذ منها ملعقتين أو ثلاثة ملاعق يومياً قبل تناول الطعام بنصف ساعة ▪الرمان: – يعمل الرمان على تحفيز الجسم على إنتاج أكسيد النيتريك في الدم، الذي يعمل على تنظيم ضغط الدم ويساعد على فتح الشرايين وتنظيفها. – يتم تناول ثمرة أو أثنين من الرمان الطازج، مع شرب كوب واحد من العصير المحضر من الرمان الطازج مرة واحدة في اليوم. ▪بذر الكتان: تحتوي بذور الكتان على أفضل مصادر حمض الألفا لينوليك، الذي يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع، ويقوم بتنظيف الشرايين ويجعلها خالية من العوائق الضارة ويحسن تنظيم عمل القلب بشكل سليم. – يتم تناول من ملعقتين إلى أربعة ملاعق كبيرة من بذور الكتان المطحون فى اليوم الواحد لمدة لا تقل عن شهر – يمكن تناول بذور الكتان المطحون عن طريق إضافة البذور إلى العصائر أو السلطات أو الحساء أو غيرها من الأطعمة الأخرى. ▪أرز الخميرة الحمراء: – يعمل أرز الخميرة على تنقية الشرايين، وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية لأنه يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم – يحتوى على المعادن والعديد من الفيتامينات التي تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
ذات صلة فوائد وأضرار بيكربونات الصوديوم فوائد بيكربونات الصوديوم للبشرة بيكربونات الصوديوم تُعتبَر بيكربونات الصوديوم أو ما تُعرَف بصودا الخبز واحدةً من المواد الأكثر أماناً ومتعدّدة الاستعمالات، فهي ليست مهمّة فقط للخبز، وإنّما لها عدد لا يُحصَى من الأغراض الطبيّة والمنزليّة، فبيكربونات الصوديوم تساعد على الحفاظ على توازن الحموضة في الدم، لذلك فهي فعّالة ضدّ نزلات البرد وأعراض الإنفلونزا وغيرها من الأمراض. تُستخرَج بيكربونات الصوديوم من معدن النطرون الطبيعي (بالإنجليزيّة: Natron) الذي يحتوي على كميات كبيرة منها، واستُخدِمت بيكربونات الصوديوم منذ العصور القديمة، فعلى سبيل المثال استخدم المصريون النطرون كصابون لأغراض التعقيم والتطهير، ومع مرور الزمن بدأ الناس يستخدمونه لصنع المخبوزات وغيرها من الأطعمة التي تحتاج إلى الارتفاع والنفخ، بالإضافة إلى الاستخدامات الجماليّة للبشرة، والجسم، والشعر. [١] [٢] فوائد بيكربونات الصوديوم فيما يأتي أبرز فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم عامّة، وفوائدها التي تعود على الشعر خاصّةً: فوائد بيكربونات الصوديوم للشّعر تتعدّد فوائد بيكربونات الصوديوم التي تعود على الشعر، ومن أبرزها ما يأتي: منظّف طبيعيّ للكيماويّات العالقة بالشّعر الناتجة عن استخدام الشامبو، ومثبّتات الشعر، والمنتجات الكيماويّة الأخرى التي قد تجعل الشعر دهنيّاً.
[٣] التّخلص من الكلور وإزالته من الشعر نهائياً، بالأخصّ إذا كان الشخص يمارس السّباحة بشكل متكرر، حيث إنّ مادة الكلور الموجودة بالماء تُتلِف الشعر وفروة الرأس. [٣] تحفيز نموّ الشعر وجعله أكثر قوّة. [٣] إزالة المادة الدهنيّة ( بالإنجليزيّة: Sebum) التي تُنتِجها فروة الرأس، فيعمل على تنظيف الشعر من الدهنيّات وجعله نظيفاً وناعماً. [٤] القضاء على العدوى الفطريّة التي تسبّب قشرة الرأس. [٤] تهدئة فروة الرأس عند استمرار استخدام بيكربونات الصوديوم على الشعر، وتخفيف نسبة إنتاج الزيوت، وذلك بسبب موازنة درجة الحموضة (PH) في فروة الرأس. [٤] التّخلص من الحكّة والتهيّج الذي قد يحدث في فروة الرأس. [٤] التّخلص من قشرة الرأس نهائياً. فوائد شرب بيكربونات الصوديوم مع الماء | المرسال. [٤] استخدامه كشامبو جافّ لإزالة الزيوت من الشعر وذلك باتباع الخطوات الآتية: [٥] يقلب الرأس إلى أسفل على حوض المغسلة. يُؤخَذ ثُمن كوب من بيكربونات الصوديوم. تُفرَد بيكربونات الصوديوم على الشعر وبالقرب من فروة الرأس. يُعاد الرأس إلى موضعه، ويُمشّط الشعر بالفرشاة أو المشط حتى يرجع إلى لونه الطبيعي. فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم فيما يأتي أهمّ فوائد بيكربونات الصوديوم التي تعود على الجسم: احتواء بيكربونات الصوديوم على خصائص مضادّة للحموضة؛ فهي تخفف من عسر الهضم الحمضي، والحموضة الشديدة، والحرقة، كما أنّها تساعد على التخفيف من أعراض مرض القرحة الهضميّة، وتحدّ من الحموضة في البول والدّم بسبب خصائصها القلويّة.
[٦] مصدر جيّد للصوديوم الضروري لصحّة الجسم، والذي بدوره يساعد على التحكّم بضغط الدم ووظائف العضلات والأعصاب. [٦] إنعاش النَفَس وحلّ لمشكلة اضطراباته التي تكون بسبب وجود البكتيريا في الفم، ويتمّ ذلك عن طريق خلط ملعقة من الملح مع بيكربونات الصوديوم في الماء واستخدامه على طريقة الغرغرة كل صباح. [٦] الحدّ من خطر الإصابة بالتهابات المثانة التي تسبّبها البكتيريا التي تتكاثر في المثانة، وذلك لأنّ هذه الكائنات الحيّة الدقيقة تزدهر في البيئات الرّطبة والحمضيّة. [٦] حماية القدم من الالتهابات الميكروبيّة والرائحة السيّئة. [٦] علاج حروق الشمس، وذلك عن طريق عمل مزيج من بيكربونات الصوديوم والماء ووضعه مباشرةً على حروق الشمس. [٢] استخدامه كمزيل للعرق ومزيل للرّوائح، بدلاً من التعرض لمواد كالبارابين والألومنيوم المتواجدة في الكثير من مزيلات العرق والروائح، ويتمّ ذلك من خلال خلط بيكربونات الصوديوم مع الماء. [٢] مبيّض طبيعيّ للأسنان، وذلك عن طريق مزج نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع حبّة فراولة مهروسة، ثم يفرد على الأسنان ويترك لمدة خمس دقائق، ثم يتمّ استخدام فرشاة الأسنان ومن ثم ّيُشطف الفم جيداً، وتجدر الإشارة أنّ هذه الطريقة تكرّر فقط مرةً واحدةً بالأسبوع حتى لا يتمّ إلحاق الضرر بمينا الأسنان.