كشف عبد العزيز الحصيني، الباحث في الطقس والمناخ، من خلال التدوينة التي قام بنشرها على حسابه الرسمي على منصة التواصل الاجتماعي "تويتر"، عن توقعات حالة الطقس والرياح ودرجات الحرارة، على مختلف أنحاء المملكة في نهاية هذا الأسبوع، وقال الحصيني أن البلاد من المتوقع أن تشهد خلال تلك الفترة، حالة جوية ممطرة، تتأثر بها أجزاء متفرقة من "الشمالية والغربية والجنوبية والوسطى"، وأكد الحصيني أن تلك الحالة ما هي إلا تمهيد لبداية حالة ممطرة أفضل. حالة الطقس في نهاية الأسبوع بالسعودية وأضاف الحصيني في التدوينة التي قام بنشرها على حسابه الرسمي على تويتر، أن الأجواء المتوقعة من الأرصاد السعودية، أن تشهد البلاد أجواء معتدلة إلى باردة خلال ساعات النهار، يستثنى من هذا الساحل الغربي، والذي سيشهد ارتفاع بدرجات الحرارة خلال هذه الأوقات، ليسوده طقس حار نهارًا، ولهذا نصح الحصيني المواطنين، بضرورة تجنب الأرض الرملية التي تنفرد بقشرتها الخفيفة. وأضاف الحصيني أن يوم الجمعة سيشهد نشاط ملحوظ بحركة الرياح وزيادة بسرعتها، ولهذا وجب على الجميع تجنب تطاير الغبار في هذا اليوم، وبالنسبة ليوم السبت الموافق 18/7هجريًا، فتتوقع الأرصاد أن تشهد البلاد نشاط بحركة الرياح هذا اليوم، ولذا يجب على الجميع المكوث بالمنزل نهارًا، لتجنب الرياح المتوسطة التي متوقع لها أن تكون مصحوبة بهبات قوية، فضلًا عن الغبار المصاحب، وأوضح الحصيني أن هذه الرياح ستؤثر على أغلب أنحاء الدولة بالنهار، بينما ستبدأ سرعتها تهدأ بشكل تدريجي بحلول الليل.
توقع الباحث في الطقس والمناخ، عبدالعزيز الحصيني، أن يشهد اليوم الخميس بداية أول أيام العقارب التي يغلب عليها اعتدال الأجواء. نوء العقارب: وقال الحصيني في تغريدة له عبر تويتر إن نوء العقارب ليس نجماً وإنما صفة وتنقسم تلك الأيام إلى ثلاثة منازل؛ العقرب الأول هو سعد الذابح (السم)، والعقرب الثاني هو سعد بلع (الدم)، والعقرب الثالث هو سعد السعود (الدسم). تويتر الحصيني للطقس تويتر. صفات العقارب: وتابع أن تلك العقارب لها من أسمائها نصيب وعدد أيامها 39 يوماً، مبيناً أنها مظنة البرد متى هبت رياح باردة أصلها قطبي أو سيبيري وقد يحصل منها أضرار، حيث يكون سعد الذابح وسعد بلع من فصل الشتاء، وأما سعد السعود من فصل الربيع. توقعات طقس اليوم: وتوقع المركز الوطني لـ الأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم أن تنشط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على معظم مناطق المملكة خاصة على أجزاء من مناطق الحدود الشمالية، الجوف، حائل، القصيم، الرياض، كذلك على الجزء الشمالي من المنطقة الشرقية، وسماء غائمة جزئيًا تتخللها سحب رعدية ممطرة على أجزاء من تلك المناطق. سحب رعدية: وبحسب تقرير الأرصاد، تتهيأ الفرصة لتكوّن السحب الرعدية الممطرة المسبوقة برياح نشطة على أجزاء من مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة والمدينة المنورة، ولا يستبعد تكوّن الضباب خلال الليل وساعات الصباح الباكر على مرتفعات تلك المناطق.
توقّع الباحث في الطقس، عضو لجنة تسميات المناخية، عبدالعزيز الحصيني؛ اليوم الإثنين، رياحاً متوسطة، وأحياناً هبات شبه قوية، وذلك حسب النماذج العددية للطقس، وقال: "لا تنسوا دعاء الرياح". وأوضح "الحصيني"؛ عبر حسابه على "تويتر"، أن الهبات شبه القوية تكون على أجزاءٍ من المدينة النبوية والشرقية وشرق مناطق: مكة المكرّمة والباحة وعسير، وشمال منطقة نجران، وأجزاءٍ من سلطنة عُمان واليمن.. إلا أن يصرفها الله.
تجربتي مع ترك السكر ترك السكر هو أمر ضروري لكل شخص يسعى إلى تحسين صحته لتكون أفضل، وذلك لما يوفره من مزايا وفوائد متعددة أهمها فقدان الوزن الزائد، تقليل الالتهابات، توفير الطاقة التي يحتاج إليها الجسم طوال اليوم، تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي، الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع 2، تفادي حدوث التقلبات المزاجية، حماية الأسنان، مما سبق تتضح ضرورة ترك السكر والاستعاضة عنه بالفواكه والحليب للحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية الطبيعية المفيدة للجسم. تقول إحدى الأخوات كنت أعاني من الوزن الزائد والسمنة المفرطة فنصحني الطبيب المعالج بالاستغناء عن السكر، بدأت في استخدام السكر الدايت لتحلية المشروبات وبعدها امتنعت عن استخدامه هو الآخر، وكنت أحرص على تناول الفواكه والخضروات لتعويض الجسم بالسكريات الضرورية، وبعد مدة قصيرة تمكنت من الاستغناء عن السكر بشكل نهائي، وكانت النتيجة رائعة فقد فقدت 30 كيلو جرام من وزني.
بالتالي تقل قدرة الجهاز المناعي في مكافحة العدوى ومواجهة الأمراض والفيروسات. بعد فترة طويلة يصبح الجسم معرضًا للأمراض المناعية الأشد خطورة. الإصابة بالسرطان الإفراط في السكر يؤدي لزيادة إنتاج الجسم للأنسولين. بالتالي تحفيز نمو المزيد من الخلايا السرطانية. تزيد خطورة التعرض للإصابة بأنواع السرطانات المختلفة كسرطان الرحم والثدي. الإضرار بالكبد الكبد هو الجزء المسئول عن تحويل "الفركتوز " الموجود في السكر المصنع. عندما تكون كمية الفركتوز التي تتناولها كبيرة يعجز الكبد عن استقلابها. بالتالي تتراكم على هيئة دهون فائضة تضر الكبد وقد تسبب مرض "الكبد الدهني". يسبب مرض السكري يؤدي تناول كميات كبيرة من السكر إلى عجز البنكرياس عن أداء دوره، فيصبح الجسم معرضًا للإصابة بمرض السكر. أمراض القلب أثبتت الدراسات والأبحاث أن الإكثار من السكر المصنع هو العدو الأخطر للقلب أكثر من الكوليسترول والدهون، ويتسبب في العديد من أمراض القلب الشائعة. شيخوخة الجلد تناول السكريات يقلل من قدرة الجسم على إنتاج مادتي الكولاجين والإيلاستين، المسؤولتان عن الحفاظ على نضارة وشباب الجلد ومرونته. نتيجة الإبتعاد عن السكر الابيض لمدة شهر ، تجربة : هشام العشيوان - YouTube. عند تناول كميات كبيرة من السكر تزيد نسبة إفراز الدهون وبالتالي الإصابة بالبثور والحبوب الملتهبة والأكزيما.
من المهم معرفة أن الدراسات في الولايات المتحدة قد أثبتت أن 92٪ من البالغين لا يحصلون على الكمية المطلوبة من الألياف ، وهذا غير آمن لأن الألياف تساعد على تنظيم محتوى السكر في الدم ويمكن أن تقلل من السمنة أيضًا. ثالثًا: إنقاص الوزن بسهولة ستلاحظ أنه عند تقليل كمية الخبز التي تتناولها ، ستفقد الوزن بسرعة وبدون عناء ، لأنك تعلم أن فقدان الوزن الناتج لن يكون فقدان الدهون ، ولكن فقدان السوائل في الجسم ، تمامًا مثل الجسم يحتوي غرام واحد من الكربوهيدرات على 4 أضعاف الماء. اقرأ أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في الخبز رابعًا: الحصول على الفيتامينات والمعادن عندما تبتعد عن الخبز ، فإنك بالتأكيد تعوضه عن طريق تناول دقيق الشوفان ، حتى يتمكن جسمك بسهولة من الحصول على مصادر المغنيسيوم والحديد ، بالإضافة إلى الحصول على فيتامينات مختلفة ، لأن ذلك سيؤثر على نسبة الطاقة في الجسم. اترك عيوب الخبز عند الامتناع عن تناول الخبز يترك الخبز عيوبًا كثيرة في جسم الإنسان ، ومن أشهر هذه العيوب: قد تواجه مشاكل خاصة في الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال أو الإمساك ، ويرجع ذلك أساسًا إلى عدم قدرتك على الحصول على الألياف التي تحتاجها.