لقيت زوجة لاعب كرة القدم من باراجواي إيفان توريس Ivan Torrres ، العارضة والمؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي كريستينا فيتا أراندا، مصرعها جراء حادث إطلاق نار في مهرجان موسيقي يوم الأحد. إصابة كريستينا فيتا أراندا برصاصة في الرأس بحسب ما أفادته صحيفة الإندبندنت، أُصيبت كريستينا فيتا أراندا، البالغة من العمر 29 عامًا، برصاصة في رأسها يوم الأحد أثناء حضور مهرجان موسيقي في أسونسيون عاصمة باراجواي مع زوجها إيفان توريس، حيث اندلع إطلاق النار، وشارك الأخير الخبر في بيان عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، وكتب: "كانت إحدى أولويات كريستينا أن تكون قريبة من متابعيها"، وأوضح أن المعجبين يمكنهم الحضور لإلقاء نظرة الوداع الأخيرة عليها في منزلهما في أسونسيون، عاصمة باراجواي. تفاصيل حادث إطلاق النار وذكرت صحيفة نيويورك بوست أن إطلاق النار أسفر أيضًا عن إصابة أربعة آخرين نُقلوا على إثر ذلك للمستشفى، وقالت السلطات إن الجُناة كانوا يبحثون عن خوسيه لويس بوغادو كيفيدو، المعروف باسم "كوري"، وهو مهرب ممنوعات صدرت بحقه مذكرة توقيف دولية، حسبما أفادت BBC، وصرح النائب العام بينيشيو راميريز، مدير شرطة مقاطعة كورديليرا بـ باراجواي، أن السلطات تعتقد أن الهدف كان "شخصًا أخر"، وأن كريستينا أًصيبت برصاصة عن طريق الخطأ، حيث كانت تقف بالقرب منه.
Error rating book. Refresh and try again. Rate this book Clear rating Be the first to ask a question about ليست رصاصة طائشة تلك التي قتلت بيلا Average rating 3. 42 · 26 ratings 7 reviews | Start your review of ليست رصاصة طائشة تلك التي قتلت بيلا رواية مركزها حلب في نهاية الحرب العالمية الأولى. حين ترك الكثير أوطانهم هرباً من الدمار وبحثاً عن المأوى والأمان. حين يترك الكثير أصولهم، وعاداتهم، ولغاتهم، وقد يتركون عقولهم أيضاً! وفاة مرعبة لزوجة لاعب كرة قدم شهير في حفل موسيقي. رواية تتحدث عن الحرب والحب وغيرها الكثير. تمت ٣١ مارس ٢٠٢٢ 💢 قراءة في رواية: ليست رصاصة طائشة تلك التي قتلت بيلا للروائية السورية: لينا هويان الحسن 🇸🇾 بقلم: حسين قاطرجي هامش قبل البدء: خلال سنوات الحرب الدائرة في سورية كنتُ أضطّرُ للسفر بين المدن السورية، وبحكم الحصار الشديد على مدينة حلب كنّا نُرغم على سلك طريقاً متهالكة، كانت تربط -قديماً- عاصمة الشمال السوري ببقية المدن. تمر بنا هذه الطريق ببلدةٍ مهجورة اسمها "خناصر" ذات أغلبيةٍ شركسية، هجرها أهلها خلال الحرب حتى لم يعد فيها بيتٌ مأهول. كنّا نمرّ بها ونكابد مذاق الرماد وآثار الخراب والدمار. وفي كلّ مرّ.. رواية بقدر ماسحرتنا باجواء حلب القديمة بقدر ماآلمنا تاريخنا الأسود الذي يكرر نفسه كل فترة البشر اخترعوا اللغات ليكتبوا تاريخهم البائس لازلت وبعد اخر صفحة أعيش اجواء خناصر وخيبة سيسي بالحب والقدر وحظ بيلا العاثر..... " تسأل سيسي نفسها ، الآن: لماذا احتفظ تيمور بتلك الصورة ؟ لماذا نحتفظ بصورنا القديمة ؟ لأجل ما نتذكره ؟ أم لأجل ما نعد بهِ أنفسنا ؟ نستمد شكلنا ووجوهنا من تلك الأشياء التي نتذكرها!
داري جمالك.. دى العيون بصاصه.. بصاصه داري جمالك.. دي الرجال قناصه.. قناصه داري جمالك.. كل نظره رصاصه.. رصاصه ياورده في حضن النسيم.. رقاصه رقاصه لا كل نظره بريئه.. ميه الميه.. لا ولا كل كلمه حلوه.. حلوه تبقى تحيه.. خايف عليكي.. من سلامة النيه خايف على قلبك.. اغنية هذي نظره ولا رصاصه أغنية تحميل. من الحنيه ده اللي ظلمني.. وفرح الناس فيا قلبي وسلامة نيته اخلاصه.. مهلك مهلك.. على مهلك وحده وحده وحده وحده.. ضحية الصياد غزاله شارده وحاسبي وحاسبي.. وحاسبي وحاسبي وحاسبي.. لكل شارده وورده تحت الرماد.. النار ياحلوه قايده والشوك في غصن الورده.. يحمي الورده والميه والميه والميه.. ياما تكدب الغطاسة
في حادثة صادمة، لقيت زوجة لاعب كرة القدم من باراغواي، إيفان توريس Ivan Torrres، العارضة والمؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي كريستينا فيتا أراندا، مصرعها بطريقة مرعبة جراء حادث إطلاق نار في حفل موسيقي. وأُصيبت الشابة البالغة من العمر 29 عامًا، برصاصة في رأسها، يوم الأحد أثناء حضور مهرجان موسيقي في أسونسيون عاصمة باراغواي مع زوجها، حيث اندلع إطلاق النار، بحسب ما نقلته وسائل إعلام عالمية. كما أسفر إطلاق النار أيضا عن إصابة أربعة آخرين نُقلوا على إثر ذلك للمستشفى، وقالت السلطات إن الجُناة كانوا يبحثون عن خوسيه لويس بوغادو كيفيدو، المعروف باسم "كوري"، وهو مهرب ممنوعات صدرت بحقه مذكرة توقيف دولية، حسبما أفادت BBC. رصاصة عن طريق الخطأ وصرح النائب العام بينيشيو راميريز، مدير شرطة مقاطعة كورديليرا بـ باراغواي، أن السلطات تعتقد أن الهدف كان "شخصًا آخر"، وأن كريستينا أُصيبت برصاصة عن طريق الخطأ، حيث كانت تقف بالقرب منه. من جانبه، نشر لاعب البارغواي الشهير، الخبر في بيان عبر حساباته على مواقع التواصل الاجتماعي، وكتب: "كانت إحدى أولويات كريستينا أن تكون قريبة من متابعيها"، موضحاً أن المعجبين يمكنهم الحضور لإلقاء نظرة الوداع الأخيرة عليها في منزلهما في أسونسيون.
يُذكر أن كريستينا فيتا أراندا لديها ثلاثة أطفال من زوجها لاعب كرة القدم إيفان توريس، وأعلنت في منشور على إنستغرام في ديسمبر/ كانون الأول الماضي أنهما انفصلا بعد 10 سنوات من الزواج، ورغم ذلك، أفادت مصادر أن الزوجين كانا يعملان على إصلاح علاقتهما الزوجية عندما ماتت كريستينا. وشارك إيفان مقطع فيديو تكريمًا لزوجته الراحلة، وكتب: "هذه هي الطريقة التي سأتذكرك بها، بتلك الابتسامة الجميلة وهذا القلب الكبير، سأفتقدك كثيرًا".
ضع مسافة وركز على إصبع ممدود ، ثم حركه ببطء إلى العيـن ، ثم انظر بعيدًا وركز على الجسم البعيد ثلاث مرات ، يمكن أن يساعد هذا التمرين في تحسين الاختلاف في شدة الرؤية بين العينين. التركيز على المسافة هو تمرين تركيز آخر ، يجب أن تبدأ من وضع الجلوس مع إبهامك على بعد 10 بوصات من وجهك ، والتركيز لمدة 15 ثانية للعثور على شيء ما من 10 إلى 20 قدمًا ، والتركيز لمدة 15 ثانية ثم تحويل الوزن إلى الإبهام كرر هذا الإجراء خمس مرات لتمارين العيـن الكسولة. افرك يديك معًا لمدة 10 إلى 15 ثانية حتى تشعر بالدفء والتجدد. ثم ضع يديك برفق على عينيك ، وأطراف أصابعك على جبينك ، وراحتا يديك على عينيك ، وكعبيك على خديك. الكسل البصري | استعمل نظرك أو اخسره - Tamkiin تمكين. انظر مباشرة إلى عينيك ، لكن اغمس يديك قليلاً حتى تتكون ستارة سوداء أمام عينيك. أغلق عينيك ، وخذ نفسًا عميقًا ، واسترخي ، وتخيل عينيك تمتص الظلام مثل الإسفنج ، بينما ترحب أيضًا بدفء الشفاء وطاقة يديك. اجعل عينيك ناعمة وواسعة. استمتع بهذا التحفيز البصري بالهدوء الذي تشعر به. يمكنك الاستمرار في عملية راحة اليد لبضع ثوان أو حتى 5 دقائق. عندما تكون مستعدًا للخروج ، أزل يديك برفق عن وجهك وافتح عينيك ببطء.
أهمية تغطية العين السليمة غطاء العيون عبارة عن غشاء رقيق من القطن تتصل حافته بمقبض العين ومنطقة الجلد حول العين حيث تعتمد فترة العلاج على عمر الطفل وشدة كسول العينين ، وتستمر فترة العلاج حتى تعود الرؤية إلى المعدل الطبيعي أو تتوقف عن التحسن عند نقطة معينة ويمكنك المتابعة مع الأطباء المختصين كل ثلاثة أشهر ، وعندما يستمر التحسن لمدة ستة أشهر ، سيبدأ الأطباء تدريجياً في تقليل فترة التغطية مع امكانيه ممارسة تمارين كسل العين. وتكون الفائدة العائدة من خلال استخدام أغطية العين السليمة ، كما يمكن لأقنعة العين علاج الكسل البصري ، فإذا كان سبب كسول العين هو الماء الأبيض ، فيجب تغطية العين السليمة بعد إزالة الماء الأبيض من العين المريضة ، وبهذه الطريقة يتم تغطية العين السليمة إلى أقصى حد حتى تشيخ العيون عمر هذا الطفل سبع سنوات وقتها يقوم الطبيب المعالج بضبط وقت التغطية تدريجيًا لمنع الكسل في العيون السليمة ، وإذا كانت التغطية من 2 إلى 6 ساعات يوميًا ، فقد تستغرق خطة التغطية العلاجية بأكملها من عدة أسابيع إلى عدة أشهر. إجراءات العناية بالعيون اغمس منشفة مبللة بالماء الدافئ في عينيك المتعبة والجافة (أبق عينيك مغمضتين).
يعاني بعض الأطفال المصابون بقصر أو طول النظر من كسل العين، وهي مشكلة خطيرة تزعجهم وتعيق حركتهم اليومية؛ نظرًا لكونها تصيب إحدى العينين بسبب ضعف العضلات المتحكمة فيها، لترسل العين المصابة إشارة للمخ بتشويش الرؤية وعدم وضوحها، فيعتمد المخ على العين السليمة. إليك تمارين العين الكسولة لمدة من 6 إلى 8 أسابيع والتي تساعد على تقوية عضلات العين المصابة وزيادة فرص الشفاء، وفقًا لمواقع "healthline, healthxchange drpatch, selectspecs". 1-القلم الرصاص تمتاز تمرينات القلم الرصاص "HBPP" بأنها تمرينات بصرية بسيطة تعمل على جذب العين لنقطة ثابتة ومتقاربة، فضلًا عن تقوية عضلات العين الكسولة وتعزيز عمل العينين معًا كفريق واحد للرؤية. تمارين " فعاله " في تنشيط العين | المرسال. ويمكنك تنفيذها عن طريق إمساك طفلك للقلم الرصاص مع جعل العينين تركز على نقطة واحدة ولتكن الممحاة (الموجودة في نهاية القلم)، ثم قرب القلم ببطء إلى طرف الأنف مع تثبيت العينين عليه، وتوقف في حال عدم وضوح الرؤية. 2-سلسلة بروك ابتكر طبيب العيون السويسري فريدريك بروك، تمرين يعرف بـ"Brock String" والذي يساعد على تنسيق عمل العينين معًا. تحتاج إلى خيط سميك طوله 1. 5 متر أو 5 أقدام مع وضع 3 حبات بلاستيكية ملونة على أن يكونوا على مسافة متساوية، ثم ثبت أحد أطراف السلسلة في مكان ثابت مثل الكرسي أو إلصاقها على الحائط، وثبت الطرف الثاني بإحكام على أنف طفلك، لتركز العينين على حبة واحدة في كل مرة، ولكن إذا ظهر حرف "x" أمام طفلك يعني أن إحدى العينين لا تعمل جيدًا.
تساعد إضافة هذه الأصباغ في زيادة سمك الشبكية. كما أنه يمتص الضوء الأزرق عالي الطاقة والأشعة فوق البنفسجية ، مما قد يضر عينيك. الزنك نظرًا لوجود الزنك بشكل طبيعي في عينيك ، فهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تمنع تلف الخلايا ، والزنك هو المعدن الأساسي في تركيبة ADS2. عند تناول الزنك ، يقل امتصاص النحاس ، ويوصى بتناول مكملات الزنك والنحاس. فيتامين ب 1 (الثيامين) فيتامين ب 1 ضروري لصحة العين لأن هناك أدلة على أن تناوله مع فيتامينات أخرى يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لأن فيتامين ب 1 معروف بفيتامين "مضاد للإجهاد" ، فهو يقلل الالتهاب. تشير الأبحاث من مصادر موثوقة أيضًا إلى أنه قد يكون فعالًا في علاج التهاب القزحية ، وهو التهاب في العين يمكن أن يؤدي إلى العمى. ألاحماض الدهنية أوميغا -3 معظم الناس لا يحصلون على ما يكفي من أحماض أوميغا 3 الدهنية في وجباتهم الغذائية ، والمصدر الرئيسي هو الأسماك ، وتحتوي الخلايا المستقبلة للضوء في شبكية العين على كميات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية DHA ، وهو نوع من أحماض أوميغا 3 الدهنية يعتقد أنه يساعد نمو الخلايا.
تجنب التدخين أو الجلوس بجانب المدخنين. الآن ، بعد قراءة هذه المعلومات ، إذا كانت عيناك متعبة ، يمكنك الآن المساعدة في صحة عينيك عن طريق اتباع تلك النصائح ، وإذا كنت تعاني من مشاكل أخرى في الرؤية ، فيرجى استشارة أخصائي العيون. ما هل هو تفاوت الانكسار عندما تكون قوة انكسار العين مختلفة ، يحدث انكسار غير متماثل ، مما قد يتسبب في تركيز غير متساوٍ للعيون حيث يحدث هذا عادة عندما يكون حجم وشكل إحدى العينين مختلفين عن العين الأخرى وينتج عنه عدم تناسق في المنحنى ، وعدم تناسق في مد البصر ، أو عدم تناسق في قصر النظر وتفاوت الانكسار هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للحول وغالبًا ما يشار إليه باسم "العين الكسولة".
نصائح لصحة العين يوجد الكثير من الأمور التي يمكننا ، القيام بها مع المحافظة على التمارين الخاصة بالعين وذلك للمحافظة المستمرة على صحة العين وتمثل هذه النصائح في: ضرورة أن يتم إجراء فحص شامل للعين المتوسعة كل بضع سنوات حتى إذا لم تجد مشكلة ، فاختبرها كثير ، فيوجد الكثير من الناس لا يدركون حتى أنه يمكنهم الرؤية بشكل أفضل باستخدام العدسات التصحيحية والعديد من أمراض العيون الخطيرة ليس لها أعراض واضحة. تعرف على تاريخ عائلتك الكثير من أمراض العيون تكون نتيجة لعوامل وراثية. اعرف مخاطرك إذا كان لديك خطر متزايد للإصابة بأمراض العيون بسبب مرض السكري أو تاريخ عائلي لطب العيون ، يرجى مراجعة طبيب عيون كل ستة أشهر إلى سنة واحدة. البس نظارة شمسية استخدم النظارات الشمسية المستقطبة التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية أ و ب وذلك لحماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. أحرص على تناول طعام صحي قد يساعد اتباع نظام غذائي غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة العين ، ويمكنك تناول الجزر إنه مصدر مهم لفيتامين أ ، وهو عنصر غذائي مهم لصحة العين. إذا كنت بحاجة إلى نظارات أو عدسات لاصقة ، فيرجى ارتدائها فإن ارتداء النظارات التصحيحية لن يضعف عينيك.
استشر أخصائي العيون الخاص بك للحصول على علاجات العدسات المفيدة الممكنة فعند الخروج ، يمكن للنظارات الشمسية ذات العدسات المستقطبة والحماية من الأشعة فوق البنفسجية أن تقلل الوهج والإرهاق. قم بإنشاء بيئة صديقة للعين لوقت الشاشة (أجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون والهواتف الذكية) واستخدم الإضاءة الداخلية الناعمة لتجنب الوهج ، قد يكون الضوء وضوء الشمس أعلى أو خلف مشكلة ؛ وتجنب مواجهة التلفزيون أو شاشة الكمبيوتر للنافذة ؛ حيث يساعد الطلاء المضاد للتوهج على الشاشة أيضًا الأجهزة اللوحية والهواتف الذكية على التعرض لمشاكل الوهج كما يمكن أن تسبب مشاكل الرؤية المستمرة على شاشات الكمبيوتر متلازمة رؤية الكمبيوتر ، ويمكن لمتخصصي العناية بالعيون الإجابة عن أسئلة حول هذه الحالة. فحافظ على شاشة الكمبيوتر نظيفة حيث يمكن أن تسبب الأوساخ والغبار ضعف البصر. ضع شاشة الكمبيوتر بعيدًا عن عينيك بمسافة 20 إلى 26 بوصة وأقل قليلاً من ارتفاع عينيك. عند استخدام الكمبيوتر ، أرمش بشكل متكرر للحفاظ على رطوبة عينيك. إذا كانت عيناك جافة ، ففكر في استخدام مرطب مع عمل تمارين لتنشيط العين. تجنب الجلوس في مكان يهب الهواء على وجهك حيث تشمل مصادر الهواء الأفران أو مكيفات الهواء.