تساعدك اختصارات تسهيلات الاستخدام على التحكم في Mac باستخدام لوحة مفاتيح أو جهاز مساعد. يمكنك كذلك طلب المساعدة من Siri بتوفير بعض ميزات تسهيلات الاستخدام. التحكم في خيارات تسهيلات الاستخدام باستخدام لوحة المفاتيح وSiri يمكنك استخدام اختصارات لوحة المفاتيح هذه للتحكم في خيارات تسهيلات الاستخدام، أو يمكنك بكل بساطة طلب هذا من Siri. على سبيل المثال، يمكنك مطالبة Siri بـ "تشغيل VoiceOver".
1. لاستخدام VoiceOver و"أداة VoiceOver"، يلزمك تشغيل "استخدام جميع المفاتيح F1 وF2 وغيرهما كمفاتيح الوظائف القياسية" في "تفضيلات لوحة المفاتيح". قد تحتاج كذلك إلى مطالبة VoiceOver بتجاهل ضغطة المفتاح التالية حتى تتمكن من استخدام بعض اختصارات لوحة مفاتيح Mac الأخرى. 2. لاستخدام اختصارات التكبير/التصغير، قد تحتاج إلى تشغيل "قم باستخدام اختصارات لوحة المفاتيح للتكبير/التصغير" ضمن "تفضيلات تسهيلات الاستخدام". 3. لتمكين هذا الاختصار، اختر قائمة Apple > "تفضيلات النظام"، ثم انقر على "لوحة المفاتيح". في علامة التبويب "الاختصارات"، اختر "تسهيلات الاستخدام" على الجانب الأيمن، ثم اختر "عكس الألوان" على الجانب الأيسر. استخدام لوحة المفاتيح كماوس يمكنك استخدام لوحة المفاتيح كماوس للتنقل والتفاعل مع العناصر التي تظهر على الشاشة. اختر قائمة Apple > "تفضيلات النظام"، ثم انقر على "لوحة المفاتيح". انقر على الاختصارات. أشهر اختصارات لوحة المفاتيح للعمل مع برنامج إكسل - مدرسة زاد. من أسفل نافذة التفضيلات، حدد مربع الاختيار "استخدام إمكانية التنقل بلوحة المفاتيح لنقل التركيز بين عناصر التحكم". (في macOS Mojave أو الإصدارات الأقدم ، يظهر هذا الإعداد على أنه زر "كل عناصر التحكم" بدلاً من ذلك. )
Ctrl+N: إنشاء مصنف جديد. Ctrl+O: فتح مصنف موجود. Ctrl+S: حفظ مصنف. F12: فح نافذة "حفظ باسم" (Save as). Ctrl+W: إغلاق المصنف. Ctrl+F4: إغلاق إكسل. F4: تكرار آخر عمل أو أمر في خلية جديدة. Shift+F11: إدراج ورقة عمل جديدة. Ctrl+Z: التراجع عن عمل. Ctrl+Y: إعاة عمل (عكس التراجع). Ctrl+F2: معاينة الطباعة. F1: فتح قسم المساعدة. F7: التدقيق الإملائي. F9:إعادة حساب الصيغ يدويا في جميع أوراق المصنف (في حال إيقاف الحساب التلقائي). Shift+F9: إعادة حساب الصيغ في الورقة النشطة فقط (في حال إيقاف الحساب التلقائي). Alt أو F10: عرض تلميحات المفاتيح. Ctrl+F1: عرض أو إخفاء شريط الأدوات. Ctrl+Shift+U: توسيع / تصغير شريط الصيغ. Ctrl+F9: تصغير نافذة المصنف. F11: إنشاء تخطيط اعتماداً على البيانات المحددة أو ورقة العمل. Alt+F1: إنشاء تخطيط مضمن اعتماداً على البيانات المحددة في نفس ورقة العمل. Ctrl+F: البحث في ورقة عمل منفصلة واستخدام البحث والاستبدال. Alt+F: فتح تبويب قائمة ملف (أو Alt+م في الواجهة العربية). كيفية كتابة الكسور والأسس في الوورد Microsoft Word. Alt+H: الانتقال إلى تبويب الرئيسية (أو Alt+ء في الواجهة العربية). Alt+N: فتح تبويب إدراج Insert (أو Alt+ه في الواجهة العربية).
٦٥٠٫٠٠ US$-١٬١٠٠٫٠٠ US$ / طن متري 5. 0 أطنان مترية (أدني الطلب) ٧٠٠٫٠٠ US$-٨٠٠٫٠٠ US$ / طن 12. 0 طن ٨٠٠٫٠٠ US$-١٬٥٠٠٫٠٠ US$ 10. 0 أطنان ٦٠٠٫٠٠ US$ 1 طن ٠٫٩٥ US$-١٫١٥ US$ / كيلوغرام 1. 0 كيلوغرام ٩٥٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$ 11. 0 طن متري ٣٥٠٫٠٠ US$-٤٠٠٫٠٠ US$ ١٬٢٧٥٫٠٠ US$-١٬٣٠٠٫٠٠ US$ 5. 0 أطنان ١٬٤٠٠٫٠٠ US$-٢٬٠٠٠٫٠٠ US$ ٥٥٠٫٠٠ US$-٧٠٠٫٠٠ US$ 25. 0 طن ٨٠٠٫٠٠ US$-١٬١٠٠٫٠٠ US$ 8 أطنان مترية ٥٥٠٫٠٠ US$-٩٥٠٫٠٠ US$ ٢٬٠٠٠٫٠٠ US$-٢٬١٠٠٫٠٠ US$ 10 أطنان ١٬٠٠٠٫٠٠ US$-٣٬٥٠٠٫٠٠ US$ ٤٥٠٫٠٠ US$-٦٠٠٫٠٠ US$ ٥٥٠٫٠٠ US$-٧٥٠٫٠٠ US$ 10. 0 أطنان مترية ٠٫٦٠ US$-١٫٢٠ US$ / علبة كرتون 500 علبة كرتون ٥٠٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$ 1000. 0 طن ٨٠٠٫٠٠ US$ / حاوية أربعين قدم 1 حاوية أربعين قدم ٢٫٠٠ US$ ١٠٠٫٠٠ US$-٢٠٠٫٠٠ US$ 22 طن ٠٫١٠ US$ / جنيه 1 جنيه ٧٨٠٫٠٠ US$-١٬١٥٠٫٠٠ US$ ٢٫٠٠ US$-٦٫٠٠ US$ / صندوق 500. 0 صندوق ٦٨٠٫٠٠ US$ 2400 طن 3 أطنان مترية ٩٥٠٫٠٠ US$ 10 أطنان مترية ٢٫٥٠ US$-٢٫٨٠ US$ 4000. 0 كيلوغرام ٣٫٠٠ US$-٤٫٠٠ US$ 22000 كيلوغرام ١١٫٥٠ US$-١٦٫٥٠ US$ 30. 0 كيلوغرام ٨٠٠٫٠٠ US$-١٬٢٠٠٫٠٠ US$ 20. طريقة عمل خضار مجمدة - 268 وصفة خضار مجمدة سهلة وسريعة - وصفات اكل. 0 طن متري ٤٠٠٫٠٠ US$-١٬٠٠٠٫٠٠ US$ 12 طن متري ٢٫٢٥ US$ 10000 كيلوغرام ٣٠٠٫٠٠ US$-٣٥٠٫٠٠ US$ ٥٠٠٫٠٠ US$-١٬١٠٠٫٠٠ US$ 15.
الاحد 4 جماد الأولى 1431هـ - 18 ابريل2010م - العدد 15273 توصلت دراسة جديدة إلى أن الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة بسبب احتفاظ الأولى بقسم كبير من مكوناتها الغذائية خلال عملية التصنيع. وتقول الاختصاصية البريطانية في التغذية شينكر إن هناك اعتقادا سائدا "بأن الخضار التي توضع في أطباقنا على المائدة تحتوي على كافة المكونات الغذائية، ولكن هذا ليس صحيحاً في معظم الأوقات". وأوضحت أن المكونات الغذائية للخضار الطازجة تفقد قيمتها الغذائية منذ الدقيقة التي يتم فيها قطفها، ناهيك عن تخزينها ونقلها إلى المحلات التجارية وهذا قد يستغرق أسبوعين. ووفق الدراسة فإن البازلاء تفقد 45% من قيمتها الغذائية بعد فترة تتراوح ما بين 11 و15 يوماً من قطافها ونقلها إلى المحلات التجارية ووضعها مطهية على الموائد. البحث عن أفضل شركات تصنيع خضروات مجمدة للتصدير وخضروات مجمدة للتصدير لأسواق متحدثي arabic في alibaba.com. وبرأي الباحثين فإن الخضار المجمدة أفضل للصحة من الطازجة لأنها تعالج وتعبأ في مستوعبات أو أكياس بلاستيكية فور قطافها، مضيفة أن أفضل طريقة للحصول على المنافع الأساسية للخضار هو أكلها أو طهيها بعد فترة قصيرة من قطافها. وتؤكد هذه الدراسة نتائج دراسة أخرى نشرها باحثون في مركز أبحاث الأغذية في جامعة شفيلد هالم أن منتجات الخضار المجمدة ليست أقل أهمية من الناحية الغذائية من الخضار الطازجة.
إعلانات مشابهة
مجموعة MAMAKO® تتضمن تركيبة ألبان أطفال... :مورد السلعة التالية شوربات الخضار أكل مجفف مجمّد للرضّع أغذية أطفال حليب للرضيع منتج طبيعي:مورد السلعة التالية فاكهة وخضار ، استيراد وتصدير فواكه مجمدة محلبيات