تجربتي مع Newchic يقول صاحب التجربة إنه اشترى قميصا أبيض من المكان ، وعند وصول المنتج وجد بعض البقع الصفراء عليه وقام بغسلها أكثر من مرة ، لكن تلك البقع لم تختف ، مضيفا أن الشحنة تضمنت قيمة القميص ، قيمة رسوم الشحن والدفع بعد استلامه 70 دولارًا ، وعندما تقدم بشكوى على أحد المواقع أكدوا له أنهم سيستبدلونها بقميص آخر دون أي تكلفة إضافية عليه ، بخلاف سعر الشحن. وهو 50 ريالا. تجربتي مع الرغبة تقول صاحبة التجربة إنها لا تستطيع شراء منتج من موقع جوجل الصيني ، لأنها بعد أن طلبت طلبًا بأكثر من 1000 ريال لم تستلمه ، وبتواصل مستمر استمر أكثر من تسعة أشهر ، فعلت ذلك. لم يحقق نتيجة ولم يحققها المنتج على الرغم من تأكيده الدائم لحاجته إلى هذا المطلب. تجربتي مع موقع مزاد التصدير من أفضل الأماكن التي يمكن من خلالها شراء السيارات بالتسجيل في الموقع لمشاهدة جميع صور السيارات ، كل ما عليك فعله هو دفع رسوم الاشتراك لمدة عام وهو 600 ريال وصاحب التجربة يقول إنه ذهب إلى الموقع ودفع الاشتراك ووجد بالفعل أن سعر سيارته معقول جدًا مقارنة بأسعار السيارات في المعارض الأخرى وكانت تجربة خاصة جدًا. تجربتي مع الملابس تقول صاحبة التجربة أنها من المواقع الشهيرة التي تقدم العديد من المنتجات ، واستطاعت التواصل معه وطلب فستان منه ، ووصل إلى المملكة بتسجيل المدينة ورقم الجوال والاسم كاملة ، ووصلت إليه عن طريق شركة الشحن داخل السعودية خلال أسبوعين من طلب الثوب.
تجربتي في Find Course يقول صاحب التجربة أن فكرة الموقع هي إجراء دورات في اللغة الإنجليزية حتى يتمكن من التحدث بطلاقة ، وقد التحق بالفعل بدورة لغة إنجليزية لمدة 12 أسبوعًا وكانت من أروع التجارب و الموقع مفيد للغاية حيث أنه يحتوي على 2000 خيار مختلف يمكنك حلها ولا تحتاجها أنت بحاجة إلى وسيط للتسجيل في الموقع لأنها كانت من التجارب الجيدة. تجربتي في الحياة اليومية تحدث إلينا صاحب التجربة ويقول إنه اشترى بعض المنتجات من هذا الموقع وحصل على خصم كبير جدًا بينما كان التوصيل إلى المنزل مجانيًا وكانت إحدى تجارب التسوق الجيدة جدًا عبر الإنترنت. تجربتي مع Gick يقول صاحب الخبرة إنه اشترى بعض المعدات الفنية من الموقع مقابل 248 دولارًا ، وبقيمة 18 دولارًا لتكاليف الشحن ، وكان ذلك منذ أكثر من ثلاثة أشهر ، وحتى الآن لم تصل الشحنة رغم تأكيد أمر الشحن على نفسه. التاريخ السابق والبريد الإلكتروني الخاص بي. تجربتي مع نيكس اكد صاحب التجربة ان الموقع من اجمل المواقع التي اشتريت منها المنتجات فاشترى مستحضرات تجميل وجدها في غاية الجمال والالوان المستقرة وعلاماتها التجارية الاصلية وقال ان الصفقة كانت جيدة جدا مع هذا الموقع ماذا او ما مذهب الإكليروس وقول العلماء في تفسير الأحلام ابن سيرين من أشهر الذين شرحوا الأحلام وكتب كتاب تفسير الأحلام لابن سيرين وهو من أشهر الكتب في هذا المجال.
تجربتي مع فورديل قالت صاحبة التجربة إنها اشترت العديد من المنتجات من الموقع ، وكانت منتجات بين أمريكية وصينية وأوروبية ، وعندما وصلت الشحنة وجدتها مجانية وكان الدفع عن طريق الفيزا عند الاستلام. ولم يبق لفترة طويلة بين طلب الشحن والوصول ، ولكنه وصل بسرعة وتفاوتت جودة المنتجات من منتج لآخر ، حسب البلد الذي تأتي منه. تجربتي مع وادي تقول صاحبة التجربة إنها كانت لديها تجربة واحدة فقط مع الموقع وكانت سيئة للغاية ولن تكرر الشراء منه لأنني عندما دخلت الموقع كانت الكوبون بقيمة 300 ريال واستخدمته واشتريت عطرين منهم. تناولت الكثير من الكحول وقالت إنها كانت تجربة سيئة للغاية. تجربتي مع يوم الزهور يقول صاحب التجربة أن الموقع سيء للغاية وأن المنتجات موصوفة أكثر من حيث الشكل والقدرات ، ولكن عندما يصل المنتج إليك تجد أن الجودة رديئة للغاية وسياسة الإرجاع الخاصة بهم سيئة للغاية ، والتواصل مع العملاء ليس جيداً ، لذلك لا أنصح أحداً بالتعامل مع الموقع. تجربتي مع Find Course تقول صاحبة التجربة أن فكرة الموقع هي تقديم دورات في اللغة الإنجليزية حتى تتمكن من التحدث بطلاقة ، وقد حجزت بالفعل دورة لغة إنجليزية لمدة 12 أسبوعًا وكانت من أروع التجارب والأكثر الموقع مفيد للغاية لأنه يحتوي على 2000 خيار مختلف يمكنك التعامل معها ولا تحتاج إلى وسيط للتسجيل في الموقع ، حيث كانت من التجارب الجيدة التي قام بها.
تجربتي مع موقع فايند كورس تقول صاحبة التجربه ان الموقع فكرته تتمثل في اعطاء كورسات اللغه الانجليزيه حتى تستطيع التحدث بطلاقه، وقالت انها بالفعل قامت بحجز كورس اللغه الانجليزيه لمده 12 اسبوع وكانت واحدة من التجارب الرائعة للغاية والموقع مفيد جدا وذلك لانه يحتوي على 2, 000 اختيار مختلف يمكن أن تتعامل بها معهم ولا تحتاج الى وسيط حتى تسجل في الموقع فهو كان من التجارب الجيدة التي قامت بها. تجربتي مع موقع daily تتحدث إلينا صاحبه التجربه وتقول انها اشترت بعض المنتجات من الموقع وحصلت على تخفيض كبير للغاية، كما ان التوصيل الى البيت كان مجاني وكانت من تجارب الشراء الاونلاين الجيدة جدا التي قامت بها. تجربتي مع موقع geek يقول صاحب التجربة أنه قام بشراء بعض الأجهزة التقنية من الموقع بمبلغ 248 دولار وهناك 18 دولار مصاريف للشحن وكان ذلك منذ أكثر من ثلاث شهور والي تلك اللحظة لم تصل الشحنه بعد بالرغم من تأكيد طلبيه الشحن بنفس التاريخ السابق والايميل الخاص بي. تجربتي مع موقع nyx أكدت صاحبة التجربه ان الموقع واحد من اجمل المواقع التي قامت بشراء منتجات منها، فقامت بشراء بعض مستحضرات التجميل التي وجدت الوانها رائعه للغايه وثابته وماركاتها الاصليه، وقالت أن التعامل كان جيد للغاية مع الموقع.
تحسين صحة القلب: من الشائع لدى الجميع أن اللحوم الحمراء لها أضرار كبيرة على قلب الإنسان بل تعتبر ألد الأعداء لقلب الإنسان، ولكن الدراسات والأبحاث أثبتت خلاف ذلك، حيث ثبت أن تناول اللحوم الحمراء بكميات قليلة وبطريقة صحيحة يمكن أن تقلل من مشاكل القلب كما أشار مايكل روسيل أستاذ التغذية الأمريكي أن كميات قليلة من اللحوم الحمراء تقلل الكوليسترول في الدم بسبب وجود حامضي (السيتياريك والأوليك) الدهنيين واللذان يعملان على تخفيض مشاكل القلب. تعالج الاكتئاب: لقد أثبتت إحدى الدراسات التي أجريت في أستراليا أن تناول مقدار محدد يوميا لا يزيد عن 60جم من اللحوم يمكن أن يقلل من الاكتئاب والقلق لدى الإنسان، وذلك بسبب احتواء اللحوم الحمراء على أحماض أوميجا3 وحامض التربتوفان الأميني الذي يتحول إلى هرمون السيروتونين الذي له دور كبير في تحسين الحالة المزاجية وعلاج القلق والاكتئاب والتوتر لدى الإنسان. تعالج الأنيميا وفقر الدم: من أهم فوائد اللحوم الحمراء لجسم الإنسان أنها تعالج الأنيميا وفقر الدم بسبب كمية البروتينات والأملاح المعدنية التي تحتوي عليها وكذلك الفيتامينات والأحماض الأمينية، كما أنها تساعد على التمثيل الغذائي الجيد وتنظيمه مع تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان، وأيضا لها دور في الحفاظ على مستوى الهيموجلوبين في الدم، وذلك بشرط تناول كمية معتدلة منها دون إفراط أو إسراف.
التورين: حمض أميني مضاد للأكسدة موجود في اللحوم والأسماك، ومفيد للقلب والعضلات. الجلوتاثيون: يوجد بكميات كبيرة ويُعد مضادًا للأكسدة. كذلك يحتوي لحم الخروف على عدد من البروتينات والأحماض الامينية، مثل الكرياتين، ويساعد على نمو العضلات، ويمدها بالطاقة. اضرار اللحوم الحمراء بعد أن تعرفنا -عزيزي القارئ- إلى فوائد اللحوم الحمراء، سنتناول أضرارها على الصحة العامة. يزيد استهلاك كميات كبيرة من اللحوم الحمراء خطر الإصابة بأمراض القلب، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. تتراكم الكميات المرتفعة من الكوليسترول منخفض الكثافة على جدران الأوعية الدموية، وتؤدي إلى تصلب الشرايين ، مما يزيد فرص الإصابة بالنوبات القلبية. فوائد و أضرار اللحوم الحمراء. تزيد اللحوم الحمراء خطر الإصابة بسرطان القولون، إذ تحتوي على بروتين الهيم، وقد يحدث تغيرات كيميائية لهذا البروتين في الأمعاء وينتج مركب (N-nitroso) المسبب للسرطان. كذلك تزيد الهرمونات المستخدمة في إنتاج اللحوم خطر الإصابة بسرطان الثدي، إذ تُظهر نشاطًا للاستروجين. تؤدي زيادة استهلاك اللحوم الحمراء إلى خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، إذ تحتوي اللحوم الحمراء المصنعة على مادة النتروزامين (Nitrosamine)، وهي مادة حافظة وسامة لخلايا البنكرياس التي تنتج الإنسولين.
للمزيد من المقالات عن كل ما يخص صحتك وغذائك اضغطي على هذا الرابط.
أضرار اللحوم الحمراء على الرغم من الفوائد الكثيرة التي توجد في اللحوم الحمراء إلا أنها يوجد بها العديد من الأمراض الأخرى والتي من بينها ما يلي. 1- من الممكن أن يؤدي كثرة تناول اللحوم الحمراء إلى الإصابة ب السرطان. 2- التعرض إلى المزيد من الأمراض التي من الممكن أن تؤدي إلى الوفاة والتي من بينها مشاكل القلب والشرايين. 3- التعرض إلى مشكلة التهابات المفاصل. 4- المعاناة من اضطرابات ضغط الدم وخاصة ضغط الدم المرتفع. 5- من الممكن أن يعاني الشخص من السكتة الدماغية أيضا. 6- المعاناة من اضطرابات الدورة الدموية التي تصيب الدماغ. 7- مشاكل الجهاز التنفسي. 8- التعرض إلى الأمراض المزمنة والتي من بينها داء السكري. 9- من الوارد أن يتعرض الشخص أيضا إلى الكثير من الأمراض المعدية. 10- المعاناة من أمراض الكلى والكبد والكثير من الأمراض التي من الممكن أن تؤدي إلى الهلاك. كما أفادت الكثير من الدراسات على أن تناول اللحوم الحمراء يزيد من حالات الوفاة بنسبة تصل إلى 26%، بناء على الكثير من التجارب على من يقوم بتناول اللحوم الحمراء تم التأكيد أنهم معرضين بشكل أكبر للإصابة ب الأورام السرطانية. تناول اللحوم البيضاء بديل اللحوم الحمراء أكدت الكثير من الدراسات على أن تناول اللحوم البيضاء يقي من التعرض للوفاة المبكرة حيث قد أفادت الدراسات على أنه في حالة تناول كميات متساوية من اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء تؤثر فقط على من يتناول اللحوم الحمراء والتي تزيد من نسبة الوفاة على عكس اللحوم البيضاء، كما أن جميع أنواع اللحوم البيضاء لا ترتبط بأي مرض من الأمراض ومن الممكن من خلالها أن يحصل على الجسم على الفوائد التي توجد في اللحوم الحمراء من المعادن والفيتامينات الهامة، لذا من الأفضل تناول اللحوم البيضاء كبديل غذائي عن اللحوم الحمراء.