يعتبر فيتامين C أحد مضادات الأكسدة المفيدة لحماية الجسم من الجذور الحرة، التي تلعب دوراً في الإصابة بأمراض السرطان والقلب، كما يمتلك فوائد عديدة للبشرة والوجه والجهاز المناعي وغير ذلك، ويمكنك الحصول على فيتامين سي من الأطعمة والمشروبات أو فيتامين سي الفوار لتعويض النقص في جسمك أو تعزيز مستوياته، في هذا المقال سنتعرف على طريقة استخدام فيتامين سي الفوار. فوائد فيتامين سي الفوار يعود فيتامين سي الفوار بالعديد من الفوائد على الجسم منها [1] [2]: يحارب الجذور الحرة التي تسبب العديد من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. يزيد من مستويات مضادات الأكسدة في الدم مما يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب. يكافح أسباب العدوى: يدمر البكتيريا بشكل مباشر ويساعد على تحييد السموم البكتيرية. يساعد في تعزيز إنتاج خلايا الدم البيضاء: والتي تعمل على حماية الجسم وتقوية مناعته. يساعد في تحسين امتصاص الحديد من النظام الغذائي: كما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم لدى الأشخاص المعرضين لنقص الحديد. يخفض مستويات الكولسترول الضار ومستوى الدهون الثلاثية في الجسم ، مما يساهم في الوقاية من أمراض القلب.
يتم وضع قرص vitamim c من خلال طحنه أو تذويبه في المياه ويخلط مع مكوّنات طبيعية مثل ماء الورد، العسل وغيرها. هذه الخلطات من الممكن أن تحمل منافع على الوجه، لكن من الضروري الإشارة إلى أنها تترك آثار جانبية كثيرة، قد تشوّه جمال البشرة، مثل: حدوث إحمرار وتهيّجات في الوجه ظهور حروق في البشرة، خاصة إذا كانت حسّاسة الشعور بالألم والحكّة في الجلد نمو البثور والبكتيريا إصفرار لون الجلد لذلك، تبقى الطريقة الآمنة للحصول على فوائد فوار فيتامين سي للبشرة هي من خلال شربه في كوب من الماء وليس عن طريق تطبيقه على شكل ماسك للوجه. كيف يتم تحضير فوار فيتامين سي؟ من المستحسن استهلاك قرص واحد من الفيتامين سي فوار بشكل يومي. قومي بتذويبه في 250 مل من المياه واشربيه في الصباح. كذلك، يشير الخبراء أن تناول هذه الأقراص لا يجب أن تمتدّ لأكثر من 15 يوم متواصل، تفادياً لأي مضاعفات. لكن مع ذلك، من المستحسن أن تستشيري طبيب أو أي شخص متخصص قبل البدء في استهلاك فيتامين سي فوار. عصائر غنية بفيتامين سي لبشرة مشرقة وصحية في الصيف 6 منتجات فوار فيتامين سي إليكِ 6 منتجات من فوار فيتامين سي، يمكنكِ اللجوء إليها للحصول على منافع هذه الأقراص للبشرة.
يتناول الشباب فوار فيتامين سي مرة واحدة صباحا ومرة مساء يوميًا، ويجب استشارة الطبيب المعالج حتى لا تحدث أي مضاعفات. يستخدم الأطفال فوار فيتامين سي مرة واحدة فقط خلال اليوم الواحد، يمكن تناوله بعد وجبة الإفطار أو بعد وجبة الغداء. مكونات فوار فيتامين سي يتكون فوار فيتامين سي من عدد من المكونات الفعالة والتي بدورها تساعد في علاج الكثير من الأمراض التي يعاني منها الجسم والتخلص منها نهائيًا. يحتوي هذا الفوار على نسبة كبيرة ومناسبة من فيتامين سي. يحتوي على طعم ولون ورائحة أيضًا تشبه الفاكهة بصورة كبيرة جدًا. يحتوي على نسبة عالية من البروتين. يمتلك هذا الفوار نسبة مناسبة من السكريات والتي تساعد في إعطائه طعم مميز، يفضله الكثير من الأشخاص وخاصة الأطفال. يحتوي على نسبة مناسبة من الأحماض الامينية التي يحتاج إليها الجسم. فوائد فوار فيتامين سي للبشرة يحتوي فوار فيتامين سي على الكثير من العناصر والمواد الغذائية التي تساعد في الحفاظ على البشرة وعلاجها من الأمراض الجلد ية التي تؤثر عليها. يحمي البشرة من مشكلة الجفاف، حيث أنه يساعد في ترطيبها. يحمي البشرة والرقبة من الخطوط وعلامات التجاعيد المبكره وعلامات التقدم في العمر التي تزعج الكثير من الفتيات والنساء.
ولكن عيوبه لن استطيع السكوت عنها فكل ما علي ان احاول اصلح ما فيه من اغلاط قلب فلسطينية 21-08-2009, 12:38 AM اذا احببت شخصا بشده ماذا تفعل من اجله هل تتحمل عيوبه واخطائه ولا تصارحه عنها؟ اتحمل لكن اصارحه لاني احبه هل تهتم به وتحبه وتنسى همومك معه؟ نعم هل تتحمله مهما كان قاسيا؟ نعم هل تبديه عن العالم بأسره؟ نعم اكيد هل تشعر بالضياع من دونه؟ في بعض الاحيان هل تفتقده ان طال غيابه؟ بالطبع هل ترى يومك فيه ومستقبلك وماضيك؟ يعني بس اكيد هل تستطيع الاستغناء عنه؟ لا لا لا لا لا لا لا هل تضحي من اجله؟ اوف كورس نعمممممممممممممم هل تامن نفسك لغيره؟ مافهمت!!!!
روعه يالغلا #4 يسلموووووووووووو حبوبات ع المرور #5 تسلمين عسوله وهذا فعلا الواقع #6 اذا حبينا احد 00نشوووووووووف عيوبه00بس انتغاضى عنها كانها لم تكن00 (وعين الرضا عن كل عيب كليلة)!!! ولكن انا اعتقد ان الحب مايستمر اذا كان العطاء من جانب واحد00لان الحب مثل الورده تحتاج من يسقيها00والا فانها ستذبل وتموت00!!!
(( جمال و آبتسامة)) لا تبحث فيمن تحب عن الجمال الخارجي.. فـ ( قد) يخدعك!! ولاعن الثروة لأنها ( قد) تزول آبحث عن من يجعلك - تبتسم لأن - الابتسامة - فقط قادرة على قلب اليوم المعتم إلى نهار..! (( سعادة)) أسعد الناس ليسوا من يملكون الأفضل من كل شئ..! إنما هم من آستخرجوا " الأفضل " مما مر في حياتهم..! (( بداية و دمعة)) يبدأ الحب بابتسامة.. اذا احببت شخص حاول. ولكنه دائما.. ينتهي بدمعة! فعِندما وُلدت كنت تبكي والآخرون من حولك كانوا يبتسمون فعِش حياتك جيدا..! لكي تكون أنت من يبتسم عندما تموت..! بينما الآخرون من حولك تحيــــــــــــــــــــــ ااتــي لكـم.... مواضيع قد تعجبك: أحببت أن أروي لكم قصتي أحببت وكرهت فرحت وحزنت ولكني رغم كل الألم عشت ليتني ما أحببت 07-14-2013, 08:28 AM المشاركة رقم: 2 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: عضوية التاج الفضي [fot1] اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك [/fot1]. كلام جميل.............. 07-14-2013, 08:32 AM المشاركة رقم: 3 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: عضوة مميزة مشكـــــــــــــووورة حبيبتـي ملوكــة.. وأنتــي الأجمـل دائمـآ بعينـي... مرورك شرف لي ووسـام على صـدري.. دمتــي لمـن تحبيـن.. 07-14-2013, 11:19 AM المشاركة رقم: 4 السلام عليكم تسلمي يا الغالية على الطرح الرائع الله يعطيك العافية 07-14-2013, 10:58 PM المشاركة رقم: 5 معلومات العضوة الكاتبة: اللقب: عضوة مميزة مشكــورة حبيبتــي ع المـرور الطيــب.. دمتـي لمـن تحبيـن.. 11-30-2013, 10:43 PM المشاركة رقم: 6 يعطيك الف الف عافيه موض وع ر ااائع وج هود أر وع ننت ظر مزي دكم بش ووو ق
07-14-2013, 07:40 AM المشاركة رقم: 1 الصورة الرمزية الكاتبة: اللقب: عضوة مميزة معلومات العضوة التسجيل: 5-7-2013 العضوية: 57220 الدولة: جـدة أهـل الرخاا والشـدة المشاركات: 1, 136 بمعدل: 0. 29 يوميا معدل التقييم: الحالة: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قبل البدء: إذا أحببت شخصا فدعه يذهب..! إذا عاد فهو لك! (( ألــــم)) كم هو مؤلم أن تحب شخصاً ما..! وكم هو مؤلم حين لا يبادلك هذا الحب لكن ما هو أشد إيلاما هو أن تحب أحدهم ولا تملك الشجاعة الكافية - لإعلامه بما تشعر به نحوه..! (( حزن)) من المحزن في هذه الحياة أن تلتقي شخصا و يعني لك الكثير..! فقط لتكتشف في النهاية...! أن ما بينكما ليس مقدرا له أن يكون وأن عليك الانسحاب..! (( أرجوحة)) أفضل الأصدقاء هو الذي تستطيع أن تجلس معه في مكانٍ معاً..! كأن تتأرجحان سوياً بصمت ثم تفترقان..! وكأنكما خضتما أمتع مناقشة وأروع حديث..! (( حقيقة)) حقيقة.. أن لا نحس بقيمة ما نملك حتى نفقده..! ولكن من الحقيقي أيضاً أننآ لآ نعرف معنى ماذآ نفقد حتى نعيشه..! (( آعتقاد)) يكفي دقيقة واحدة لتشعر بالانجذاب لشخصٍ ما.. اذا احببت شخص مختلف الديانة. أو حتى لحظة..! وساعة واحدة لتعجب بأحدٍ ما ويوم كامل.. لتحب شخصاً ما ولكن تحتاج إلى عمر كامل لتنسى شخصاً ما..!