1 تضم أحيانا إلى أوروبا ، وذلك حسب تعريفات الحدود بين آسيا وأوروبا. 2 معروفة رسميا باسم ميانمار. 3 دول تمتد أراضيها على أكثر من قارة.
وأحسن بهن! خريطة بنغلاديش بالعربي كامل. وفي بلادنا أنهار كثيرة تجرى فيها المياه متموجة دائما أبدا،ومن الأنهار المشهورة ثلاثة: بادما، ميغنا، وجامونا،وكذالك في بلادنا جبال سامية كثيرة تتجمل بأشجارها الخضراء، أكثر الجبال في سلهت وشيتاغونغ، وفي بنغلاديش غابات عديدة حافلة بالحيوان الوحشية المختلفةمن الأسد و الفيل الوحشي، والحمار الوحشي وغيرها،واشتهر من الغابة سندربن،وهى غابة تقع بجنب خليج البنغال جنوب بنغلاديش. وعلاوة على ذلك أن فيها أطول الساحل البحري من العالم وهو ساحل" كوكس بازار"، ما أروع منظر الاستحمام في البحر! أخاذة لقلوب السياح المترفين، ما من شك في أن المناظر الطبيعية لبنغلاديش رائعة لدرجة أنها تجذب جميع السُياح. وإن بنغلاديش متقدمة عديدة ومتوطرة من حيث الدينية ، لأن فيها مدارس موفورة، ومساجد كثيرة، حتى يقال عن داكا:إنها "مدينة المسجد"، وهذه كلها ببركة أكابرنا ومهنتهم القصارى، لأنهم بذلوا جهودهم الجبارة لإقامة الدين والإسلام، فقاموا فيها المدارس القومية، والمساجد الجوامع في مكان مختلف من البلاد لإقامة الصلاة، ولعبوا دوراكبيرا لن ينساه أبدا.....
و46% مسطحات من الطمي "سهل طيني" أو مستنقعات ساحلية. خريطة الكثافة السكانية للهند توضح الخريطة السُكانية للهند مدى الكثافة البشرية الموجودة في كل منطقة في أنحاء البلاد و في مُختلف الولايات، ومن المعروف أن الهند دولة مُكتظة بالسكان لما تتمتع به من قوى و موارد بشرية ضخمة، حيث يتخطى عدد سكانها المليار و وخمسمائة وخمسين مليون نسمة ، و هي تأتي في المرتبة الثانية بعد دولة الصين الشعبية من حيث الكثافة السُكانية. وتبرز الخريطة حجم الكثافة في عاصمة البلاد نيو دلهي و كافة عواصم الولايات وعواصم الاتحاد الإقليمي. خريطة بغداد, العراق. خريطة الهند باللغة الإنجليزية خريطة الهند باللغة العربية 2022 و التي توضح كافة المظاهر الطبيعية والجغرافية الموجودة في البلاد مع توضيح كافة التفاصيل الخاصة بكل منطقة. حيث يظهر من خلال الخريطة أن معظم المناطق الساحلية مُستغلة زراعيا ً و تحتوي على مساحات كبيرة من السهول الخضراء. على عكس المناطق الداخلية البعيدة عن السواحل و التي تُشكّل معظم أراضي الهند ، حيث تتسم أراضيها بأنها صحراوية و رملية يصل ارتفاعها إلى ألفين متر مثل سلسلة جبال زانسكار و بعض السلاسل الجبلية الموجودة في مناطق شمال شرق الهند.
2 معروفة رسميا باسم ميانمار. 3 دول تمتد أراضيها على أكثر من قارة.
فاستقلت بنغلاديش من الباكستان، وبرزت بنغلاديش كدولة مستقلة بعد نِضال دموي دام تسعة أشهر، وظهرت أرض مستقلة جديدة في خريطة العالم بعد طوال تسعة أشهر على وجه متواصل، كم من رجال استشهد في تلك الحرب الدموية لايُحصى عددهم! وكم من مواطن مظلومين قتلوا في تلك الحرب الجائرة! Beltail بنغلاديش على الخريطة, خريطة الموقع, الوقت المحدد. حتى قيل إن أرض بنغلاديش استقلت نتيجة بحر من الدماء التى يسفكها ثلاث ملايين من الشهداء، وكم من آباء وأمهات سلبت أكباد صدورهم تلك الأيام النحسة! وفي الختام استسلم الباكستانيون للبنغاليين ،فرفرف يومئذ علم جديد في سماء هذه البلاد، وكان ذلك اليوم السادس عشر من ديسمبر/ كانون الأول سنة إحدى وسبعين وتسع مأة وألف من الميلاد، فلهذا أعتبر السادس عشر من ديسمبر يوم فتح بنغلاديش ، سيبقى الشعب يتذكر مدى حياتهم باحترامٍ مساهمات الشيخ مجيب الرحمن البطل العظيم لحرب التحرير، وضياء الرحمن المناضل لأجل الحرية. إن بنغلاديش هى بنغلاديشنا الحبيبة، وهى وطننا الأم المحبوبة،نحبها من صميم فؤادنا وعميق قلوبنا،ونحلها في تلافيق سويدائنا، وبالإضافة إلى ذلك نحن نحب مناضلى الحرية من مهجتنا ونحترمهم بقدر الاحترام، لأنهم كانوا يضحون بحياتهم قبل أن استقلت بنغلاديش، إن بنغلاديش بلاد صغيرة مساحةً، ولها ثمانى مديريات: وهى داكا، شيتاغنج، سلهت، بريسال، راج شاهى، خولنا، رنغبور، ومومن شاهى، وفيها أربع وستون مقاطعة، يسكن فيها أنواع مختلفة من الناس، ويقطن فيها 160مليون نسمة، ومنهم%86.
يعرف الانزلاق الغضروفي بأنه تمزق الغضروف الليفي القاسي للقرص الفقري، في القناة الشوكية إذا ضغطت النواة الجيلاتينية على عصب الحبل الشوكي فإن المصابين يعانون من آلام شديدة، ينتشر بعضها في الذراعين والساقين، يمكن أن يحدث أيضًا الوخز والخدر والشلل. ما هو الانزلاق الغضروفي؟ انزلاق القرص الغضروفي (تدلي القرص)، عبارة عن تلف نواة القرص الداخلي (الأزرق الداكن) الحلقة الليفية الخارجية (باللون الأزرق الفاتح) ويمكن أن تضغط على العصب الفقري (الأصفر)، إذا تضيق العصب أو النخاع الشوكي، فإن القرص الغضروفي يكون له عواقب وخيمة مثل الألم والشلل والفشل الكلوي الدائم. الانزلاق الغضروفي اعراضه وطرق علاجه - دكتور ابراهيم عبد المحسن إستشارى جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقرى. يعاني معظم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 55 عامًا من انزلاق غضروفي، ترجع أسباب الانزلاق الغضروفي (تدلي القرص) في الغالب إلى العمليات المرتبطة بالتآكل، نادرًا ما تكون الحوادث مسؤولة عن الانزلاق الغضروفي، تزيد السمنة وقلة التمارين والحمل الزائد واختلال العمود الفقري مثل الجنف من خطر الإصابة بالتدلي القرصي. يكون المختصين في العمود الفقري في عيادة مشتركة لديها مجموعة واسعة من الخيارات العلاجية المتاحة لمساعدة مرضى الانزلاق الغضروفي في استعادة حرية واسعة من الحركة والتنقل، ويتراوح علاج الألم الذي يتم تكييفه بشكل فردي مباشرة على القرص الفقري التالف ( الارتشاح) إلى التدخلات طفيفة التوغل واستخدام الأطراف الاصطناعية للقرص الفقري.
، NCBI تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. ↑ Stacie A. Chvatal ، Lena H. Ting ، "تآزر العضلات المشترك للتوازن والمشي" ، NCBI تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. ↑ Wendy Bumgardner (20-4-2016) ، "المشي السريع يجعلك أنحف من التمارين الأخرى" ، ممتاز تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. ↑ ويندي بومغاردنر (20-4-2016) ، "ما مدى سرعة المشي السريع؟" ، ممتاز تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. ↑ ميجان تاينر (23-5-2007) ، "أجهزة الجري للتمرين وتسكين الآلام" ، صحة العمود الفقري تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. أعراض الانزلاق الغضروفي هكذا سيحاول جسمك أن يستنجد - ويب طب. ↑ إيلين مورتاغ ، ماري إتش مورفي ، وجان بون-هاينونين ، "المشي – الخطوات الأولى في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية" ، NCBI تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. ↑ سوزان كين ، "كيفية استخدام المشي اليقظ لمكافحة الإجهاد" ، سايكسنترال تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. ↑ "المشي من أجل صحة جيدة" ، صحة أفضل تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. ↑ سونيا كولينز ، الحقيقة حول دهون البطن ، ويبمد تم الاسترجاع 2016/11/29. تم تحريره. ↑ جينيفر وارنر (15-8-2007) "المشي قليلا يخفض ضغط الدم" ، ويبمد تم الاسترجاع 2016/11/29.
تتغذى عن طريق الانتشار، أي تدفق السائل الناتج عن الحركة والضغط، يمتص القرص الفقري الماء والمواد المغذية من الأنسجة المحيطة مثل الإسفنج، خاصة في الليل، وأثناء النهار، وأثناء النشاط البدني، يُضغط جزء من السائل خارج القرص الفقري مرة أخرى بسبب وزن الجسم عند الوقوف والجلوس، هذا هو السبب في أننا نفقد قليلاً من حجم الجسم أثناء النهار ونستعيده في الليل، يمكن أن يكون الفرق في الحجم بين الصباح والمساء عدة مليمترات. النشاط البدني هو المسؤول المباشر عن التغذية المثلى للقرص الفقري، إذا كان الشخص يتحرك قليلاً جدًا، فلن يبدأ انتشار السائل المغذي في الأقراص الفقرية، كما أن الخلايا الغضروفية في النواة اللبية لم تعد تتغذى بشكل كافٍ، اذا كان هناك فائض من الحمض (انخفاض قيمة الرقم الهيدروجيني) وإشارات الإجهاد من الخلايا فإنها تؤدي إلى تدهور وضعف القرص الفقري على المدى الطويل. وظائف الأقراص الغضروفية يمكن مقارنة وظيفة القرص الفقري الغضروفي الصحي بأفضل طريقة ممكنة مع سرير مائي مملوء، يوزع اللب المملوء بالسائل التأثيرات بالتساوي على كامل سطح الغلاف المستقر، تنتج الخلايا الغضروفية الحية (الخلايا الغضروفية) أجزاء النسيج الضام من الغلاف ولب القرص الفقري الشبيه بالهلام، تؤثر حيوية هذه الخلايا بشكل كبير على استقرار القرص الفقري.
الانزلاق الغضروفي أو ألم الديسك هو تمزق في النواة اللبية للقرص لتخرج من الحلقة الليفية الخارجية ،ويعتبر أكثر الأقراص عرضة للفتق هو القرص بين الفقرتين القطنيتين الرابعة والخامسة أسفل الظهر، وسوف نتعرف بالتفاصيل على أسباب الام الانزلاق الغضروفي وطرق علاجه والوقاية منه. ما هي الام الانزلاق الغضروفي أو ألم الديسك ؟ يعود الإنزلاق الغضروفي إلى مشكلة تحدث بالوسادة المطاطية بين فقرات الظهر تلك الوسادة تسمى ديسك الظهر، هذا الديسك عبارة عن مادة جيلاتينية مركزها ناعم وغلافها أكثر خشونة، ويحدث الانزلاق عند خروج تلك المادة الجيلاتينية اللينة من أي شق بالغلاف الخشن. ويسبب هذا الانزلاق إثارة بالأعصاب القريبة منه مسببة ألم وتنميل وضعف بذراع المريض أو رجله، و على الجانب الآخر هناك حالات انزلاق غضروفي لا يشتكي فيها المريض من أي أعراض، و سنسرد في هذا المقال الطرق المختلفة لعلاج الانزلاق الغضروفي، و لكن قبل أن نتطرق للعلاج، سنتحدث في عجالة عن كيفية الوقاية من هذه المشكلة. ما هو الانزلاق الغضروفي بالصور. أنواع الانزلاق الغضروفي الانزلاق الغضروفي الصدري. الانزلاق الغضروفي العنقي. الانزلاق الغضروفي القطني. أعراض الانزلاق الغضروفي وقد لا يسبب الانزلاق الغضروفي أي أعراض، وقد لا تشعر بـ الام الانزلاق الغضروفي ، ولكن قد تظهر بعض اعراض الغضروف مثل: آلام شديدة أسفل الظهر وقد يمتد الألم إلى المؤخرة وأسفل الساق.
في الوقت الحالي هناك ثورة في عالم جراحات العمود الفقري وطرق إجراء هذه العمليات الجراحية. حيث يمكن الآن إجراء عمليات استئصال الغضاريف بالمنظار من خلال فتحات جراحية أصغر في حجمها باستخدام آلات جراحية خاصة مع استخدام بنج موضعي. في بعض الحالات المشابهة يمكن النصح بهذا النوع من العمليات الجراحية. لكن مع ذلك عملية استئصال الغضروف القطني العادية مازالت تعتبر هي الخيار الذهبي والأفضل في مجتمع العمود الفقري من خيارات العلاج الجراحي لحالات الانزلاق الغضروفي. عملية استئصال الغضروف القطني توفر لجراحي المخ والأعصاب القدرة الأكبر على رؤية واستكشاف موقع التدخل الجراحي. خطوات وتفاصيل عملية استئصال الغضروف القطني عادة ما تتم عملية استئصال الغضروف القطني تحت تأثير البنج الكلي وعادة ما تتطلب فترة إقامة في المستشفى ليوم واحد على الأقل بعد إجراء العملية. يتم إجراء عملية استئصال الغضروف القطني والمريض مستلقي على وجهه أو في وضع السجود ووجهه لأسفل. أثناء العملية يقوم جراح المخ والأعصاب بعمل فتحة جراحية بطول نحو بوصة واحدة في الجلد أعلى العمود الفقري في المنطقة المصابة. يتم إزاحة الأنسجة العضلية من على العظام أعلى وأسفل المنطقة المصابة من العمود الفقري وتقوم أجهزة خاصة (جرارات) بالمحافظة على منطقة التدخل الجراحي مفتوحة ومشدودة لتوفر لجراح المخ والأعصاب نطاق رؤية واضح للفقرة والغضروف.
يعاني البعض من الانزلاق الغضروفي، أو في تسمية أخرى الديسك، أو خروج القرص الغضروفي من بين فقرات العمود الفقري، ويمكن التنبؤ أو الشك في الإصابة عند ظهور بعض العلامات، لذلك نذكر في هذا المقال أهم اعراض الانزلاق الغضروفي في الورك. اعراض الانزلاق الغضروفي هناك عدة أعراض مميزة للانزلاق الغضروفي لكنها تختلف حسب مكان الإصابة، إذ تعد أشهر تلك الأماكن الرقبة، وأسفل العمود الفقري أو ما يعرف بالعمود الفقري القطني. كذلك تختلف حدة اعراض الانزلاق الغضروفي البسيط عن الشديد، فمثلاً قد لا يشعر المريض بأي ألم أو قد يشعر بألم في أسفل الظهر فقط، إذا لم يضغط القرص الغضروفي (بالإنجليزية: Herniated Disc) على العصب، لكن في حالات أخرى قد يحدث هذا الانضغاط، ويتسبب في تلك الحالة في ظهور أعراض أشد، تتمثل في الألم الشديد، والتنميل، وغيرها من الأعراض الأكثر حدة. اقرأ أيضاً: علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي اعراض الديسك في اسفل الظهر يتسبب الانزلاق الغضروفي في الفقرات الموجودة أسفل الظهر في ظهور العديد من الأعراض التي تختلف في حدتها وخطرها حسب الحالة، وبناء على عدة عوامل أخرى، ومن أهم اعراض الانزلاق في الساق أو أسفل الظهر ما يلي: الالم الشديد في الساق قد يشعر المريض بألم شديد في الساق عند حدوث الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري أسفل الظهر (بالإنجليزية: Lumbar Herniated Disc)، ويطلق على هذا الانزلاق عرق النسا (بالإنجليزية: Sciatica) عندما يصيب العصب الوركي ويتسبب في ظهور الألم في الساق من الخلف.