الرئيسية / أرشيف الوسم: توت العليق الاسود فوائد التوت معلومات تهمك التوت ينتمى التوت الى العديد من الفصائل ومن أشهرها الفصيلة الوردية التى تحتوى على الارونية السوداء والفراولة وتوت العليق الأسود والتوت الاسود والكلودبيرى و الفصيلة الخلنجية التى تحتوى على الكرانبيري والبيت بيرى والتوت الأزرق ويعد التوت من الفواكة الهامة لصحة الجسم نظرا لما يحتويه على الأصباغ الطبيعية ومع زتونة تستطيع … أكمل القراءة »
توقف المسحوق عن الانتشار وتسبب في موت خلايا سرطان القولون لدى من تناولوا المسحوق لمدة 10 أيام على الأقل ( 11). أظهر العلاج بمسحوق التوت الأسود أيضًا فوائد مضادة للالتهابات ويقلل من تلف الخلايا دراسة صغيرة على الأشخاص المصابين بمريء باريت ، وهو مرض مرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بسرطان المريء ( 12). علاوة على ذلك ، وجدت بعض الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن مستخلص توت العليق الأسود قد يساعد في الحماية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان الثدي والقولون والبروستاتا ( 13, 14, 15). ومع ذلك ، استخدمت هذه الدراسات أشكالًا عالية التركيز من مستخلص أو مسحوق توت العليق الأسود - وليس توت العليق الكامل. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الآثار المحتملة المضادة للالتهابات ومقاومة السرطان لتوت العليق الأسود. ملخص يحتوي توت العليق الأسود على كميات أكبر من مضادات الأكسدة مقارنةً بالتوت الأحمر ، مما قد يفسر نشاطه المحتمل المضاد للسرطان. يزرع التوت الأحمر والأسود ويستخدمان في إنتاج الغذاء بشكل مختلف. توت أحمر توت أحمر توجد بشكل شائع في متجر البقالة المحلي معظم شهور السنة. تزرع في جميع أنحاء العالم في مواقع ذات مناخ معتدل.
إجراء وقائي آخر هو الرش بالمستحضرات المحتوية على النحاس أو المبيدات الحشرية. هجوم آخر يمكن أن يتفوق على ezhemalin هو أنثراكنوز (زهرة بيضاء على أوراق الشجر). إنهم يقاومونها بمبيدات الفطريات (توباز ، ميكوسان ، إلخ). مغلي من ذيل الحصان يساعد بشكل جيد. 1 كجم من ذيل الحصان لكل 1 دلو من الماء ، يُنقع لمدة 24 ساعة ، وبعد ذلك يُغلى لمدة 30 دقيقة. ثم يخفف بالماء (1: 5). بدلاً من ذيل الحصان ، يمكنك تناول نبات القراص الذي يتم غرسه لمدة 14 يومًا. ما تبقى من وصفة الطبخ هو نفسه. من بين الحشرات الضارة ، تعد خنفساء التوت هي الأكثر شيوعًا في إيزيمالينا. ينفذون منه العلاج الوقائي باستخدام النيتروفين في الربيع. هذه اول مرة. والمرة الثانية يستخدمون الشيح والقطيفة. يتم ضخهم (يأخذون 200 غرام من النباتات لكل دلو من الماء ، ويصرون على ذلك ليوم واحد). إذا قمنا بتلخيص المعلومات حول توت العليق الأسود ، فيجب أن يقال إن هذا هجين يجمع بين أفضل خصائص التوت الأحمر وشقيقته بلاك بيري. يجمع التوت بين الذوق الممتاز والخصائص الطبية والإنتاجية العالية والبساطة. حتى المبتدئ يمكنه التعامل مع هذه الثقافة.
61 غرامات الألياف 5. 3 غرامات السكريات 4. 88 غرامات الكالسيوم 29 مليغراماً الحديد 0. 62 مليغرام المغنيسيوم 20 مليغراماً الفسفور 22 مليغراماً البوتاسيوم 162 مليغراماً الصوديوم 1 مليغرام الزنك 0. 53 مليغرام النحاس 0. 165 مليغرام السيلينيوم 0. 4 ميكروغرام فيتامين ج 21 مليغرام فيتامين ب3 0. 646 مليغرام الفولات 25 مليغراماً الكولين 8. 5 مليغرامات بيتا كاروتين 128 ميكروغراماً فيتامين هـ 1. 17 مليغرام فيتامين ك 19. 8 ميكروغراماً أضرار التوت الأسود درجة أمان التوت الأسود يُعدُّ تناول التوت الأسود بالكميات الموجودة في الطعام آمناً ، ولكن لا توجد معلومات كافية حول مدى أمان تناوله بكمياتٍ أكبر كالمستخدمة في الأدوية، أمّا في فترة الحمل والرضاعة يُنصح بتجنب استخدامه إذ لا توجد معلومات كافية عن ما إذا كان استخدامه آمن. [١١] محاذير استخدام التوت الأسود قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الأسبرين لتجنّب تناول التوت الأسود، وفي بعض الأحيان قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، أو من عدم تحمل الأسبرين من ردّ فعل تحسّسيّ بعد تناول فاكهة التوت الأسود، وتظهر الأعراض لديهم بعد دقائق من تناوله، وقد تتضمّن هذه الأعراض حكّةً في الجلد، والشرى، أو طفحاً جلديّاً، والإحساس بالتنميل في الوجه، واحتقان الجيوب الأنفية ، وسيلان الأنف، وإدماع العيون، ومن الجدير بالذكر أنَّه لا توجد أي تداخلات دوائية معروفة مع التوت الأسود.
تشمل فوائد التوت الأسود أيضاً تقليل عملية أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة LDL بنسبة تقارب 50 بالمائة، ويساعد التوت الداكن مثل التوت الأسود في تقليل التهاب الأوعية الدموية الداخلية. 2- تساعد على تقوية العظام: التوت الأسود غني بالكالسيوم وفيتامين K الذي يساعد عظامك على أن تكون أقوى ويحارب هشاشة العظام، كما يحتوي أيضاً على جرعة جيدة من حمض إيلاجيك الذي يعيد ويجدد العظام بسبب قدراته المضادة للالتهابات، والسياندين الموجود في العليق هو عنصر قوي لمنع تكوين ناقضات العظم، وناقضة العظم هي خلية تكسر الخلايا العظمية وتسبب هشاشة العظام. كما يقلل فيتامين ك الموجود في العليق من خطر كسور العظام التي تحدث بسبب ترقق العظام وسهولة الكدمات. 3- يمنع السرطان: كان التوت الأسود في المقدمة عندما فكرنا في أي فاكهة لمنع أكثر الأمراض فتكاً مثل السرطان، إنه غني بمضادات الأكسدة، مثل الأنثوسيانين يساعد في تحييد الجذور الحرة التي تتلف الحمض النووي التي قد تؤدي إلى السرطان. 4- يفيد في التحكم بمرض السكري: يحتوي التوت الأسود على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم الذي يدير ارتفاع السكر في الدم، كما أنه يحتوي على ألياف غذائية تعمل على إبطاء عملية الهضم، مما يؤدي إلى بطء إفراز الغلوكوز في الدم الذي يساعد في منع ارتفاع نسبة السكر في الدم.
التوت هي من بين الفواكه الأكثر شعبية وشيوعا بين ثمار الفاكهة. فثمرة التوت الاسود أو نبتة العليق لها مكانة خاصة في أسرة هذه الثمره. لما لها من فوائد متعدده. حيث أنها تغطي الكثير من قواعد الطهي حيث الملمس. وسهولة أكله والتعامل معه. ونكهته اللذيذه. فإذا كنت واحدا من العديد من الذين يحبون التوت الأسود أو نتبة العليق. فسوف يوفر لك العديد من الامتيازات الصحية الرائعة. فيمكن إضافته إلى الزبادي أوالسلطة أو تؤكل ثمرة التوت الأسود كما هي عند نضجها. حيث تحتوى على معظم احتياجات الجسم من المواد الغذائية. أو يتم عصرها و تقدم كمشروب مخفف بالماء. أو يمكن محاولة تصنيعها الى مربي. فطرق استخدام تلك الثمره والتمتع بها عديده. ولكن التوت الأسود أونبتة العليق تكون فى أفضل حالاتها من حيث الاستفاده منها عندما تكون في شكلها الطبيعي. وهنا سنطرح العديد من الفوائد المدهشه التى تضيفها ثمرة التوت الأسود إلى النظام الغذائي الخاص بك. يحتوي على السكر الطبيعي ثمرة التوت الأسود أو نبتة العليق لديها القدرة على اشباع الكثير من معسول اللسان. حيث تفعل ذلك بطريقة صحية. فهى تحتوى على الجلوكوزو الفركتوز والسكروز. وبسبب غناها بالمواد السابق ذكرها فيمكن امداد أجسامنا من خلالها بسهولة بالسكر الطبيعي والصحي التي توفره نبتة العليق كمصدر للطاقة حلو وسريع.
الثلاثاء 08 محرم 1435 هـ - 12 نوفمبر 2013م - العدد 16577 خطوة متميزة لمدارس التربية النموذجية تعتبر التقنية الآن عصب الحياة ومن الضروري استغلالها في التعليم والاستفادة منها لذلك حاولنا الاطلاع عن قرب على ذلك من خلال إحدى المدارس الرائدة والعريقة في مجال التربية والتعليم فتوجهنا لها. كما تعتبر مدارس التربية النموذجية من المدارس الرائدة في التطوير والإبداع بمختلف نواحي العملية التربوية والتعليمية، ومن خلال عملية البحث المستمر والتطوير الدائم وتلمس كل ما هو جديد وإدراجه ضمن العملية التربوية والتعليمية في المدارس والذي من شأنه أن يؤدي إلى الارتقاء والتميز ويضفي ثروة معلوماتية متميزة في التحصيل العلمي لدى الطالبات ويثري أداء أعضاء هيئة التدريس من خلال تطبيق التعليم الالكتروني في الفصول الدراسية فقد تبنت المدارس إحدى التجارب العلمية المطبقة على مستوى العالم وفي الدراسات الجامعية. حيث قامت المعلمة مها بنت عبدالعزيز الراشد بتطبيق عملية التعلم بواسطة جهاز الايباد لتطوير وسائل التعليم داخل المدرسة ومن اجل بيئة تعليمية تفاعلية وتقديم أسلوب جديد يتناسب مع متطلبات وحاجات الطالبات في عصرنا الحالي.. جريدة الرياض | 45 بحثاً قدمتها طالبات الرياض للمؤتمر العلمي الـ13. وتم ذلك من خلال برنامج go class بحيث يتم ربط أيباد المعلمة بأجهزة الطالبات ومن ثم استعراض الصور وطرح الأسئلة والبحث في المواقع الالكترونية بحيث تستطيع الطالبة الإجابة عن الأسئلة المطروحة وإرسال الإجابة للمعلمة كما تتمكن الطالبة أيضا من الاطلاع على الدرس وأسئلة الواجب خارج المدرسة.
صيغة الشمـري مديرة الإعلام أثناء تقديمها المحاضرة نظّمت البنوك السعودية ممثلة بلجنة الإعلام والتوعية المصرفية، وتحت مظلة برنامجها التوعوي للجيل الناشئ، محاضرة توعوية لطالبات المرحلة الثانوية في مدارس التربية النموذجية في الرياض، في الثقافة المالية والمصرفية والأسس السليمة للاستهلاك واستخدام المنتجات والقنوات المصرفية. وكانت لجنة الإعلام والتوعية المصرفية قد أطلقت مؤخراً برنامجاً توعوياً للجيل الناشئ ضمن نشاطاتها وتوجهاتها لتعزيز مستوى الثقافة المصرفية والمالية لدى أبناء وبنات الجيل الناشئ والذين تتراوح أعمارهم بين 10 - 18 عاماً، وذلك في إطار سعي البنوك السعودية لتعميم المفاهيم والسلوكيات المصرفية والمالية السليمة، وتهيئة أجيال المستقبل بالمهارات والمعرفة اللازمة التي تخوّلهم للتعامل مع المنتجات المالية والعمليات الشرائية والمصرفية بسهولة وأمان، لا سيما فيما يتعلق منها بالعمليات الإلكترونية.
حقق طلاب وطالبات تعليم الرياض 21 مركزا متقدما في تصفيات الأولمبياد العالمي للروبوت WRO الذي تشرف عليه وزارة التعليم بمشاركة الإدارات التعليمية حول المملكة ونفذ هذا العام عن بعد، وتأهلت 8 فرق عالميا. وحصلت مدرسة التعلم الذكي الأهلية على المركز الأول في الفئة العادية «ثانوي» والثالث في الفئة المفتوحة «متوسط - مناخ»، بينما حققت مدرسة شروق المعرفة النموذجية المركز الأول في الفئة العادية «متوسط» والأول في الفئة المفتوحة «ثانوي - طبي» والثاني في الفئة العادية «ثانوي»، وحصلت مدارس الأرقم الأهلية على المركز الأول في الفئة المفتوحة «متوسط - طبي» والثاني في الفئة المفتوحة «متوسط - مناخ»، وحصدت مدارس الرواد - إشبيليا المركز الثالث في الفئة المفتوحة «ثانوي - طبي»، وحصلت مدارس الرواد - الأندلس المركز الثاني في الفئة المفتوحة «ابتدائي - طبي»، وبذلك تتأهل اربعة فرق منها على مستوى العالم. من جهة أخرى، حصدت طالبات تعليم الرياض نتائج متقدمة في تصفيات الأولمبياد العالمي للروبوت WRO، تأهل منها أربع فرق على مستوى العالم، ففي الفئة المعتادة «ابتدائي - صفوف عليا» حققت مدارس المتقدمة للتعلم الذكي - شمال المركز الأول ومدارس التربية النموذجية - الروابي المركز الثاني، وفي الفئة المعتادة «متوسط» حققت مدارس أجيال الحضارة - النهضة المركز الأول، وحصدت مدارس الرواد الأهلية - جنوب المركز الثاني في الفئة المفتوحة - مناخ «ثانوي».
وقد أبدت الطالبة ريم البسام طالبة في الصف الثالث ثانوي رأيها في استخدام هذه التقنية بقولها: لقد تم تطبيق طريقة التدريس الالكتروني وكانت طريقة التدريس مختلفة عن الطريقة التقليدية وكان الدرس أكثر متعة من العادة وتم توصيل المعلومة بدقة ومتعة أكثر بحيث تسنى لنا البحث عن الأجوبة عبر مواقع الانترنت واستنتجنا المعلومات فكان تعلما ممتعا جداً. أيضا شاركت ولية أمر الطالبة الجوهرة السديس بقولها: إن التدريس عن طريق الفصول الافتراضية له فائدة كبيرة ويحقق الهواية الممتعة للطالبة بهذا العمر ويسهل توصيل المعلومات وإدخال المتعة مع التعليم.
وعن التشعيب، رد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، قائلًا: "التشعيب جزء من عملية تطوير التعليم وكان عندنا حلين إما بالبدء به حاليًا أو الانتظار حتى يصل قطار المناهج الجديدة إلى هذه المرحلة الثانوية وبما أن هناك خطة للإسراع في المناهج الجديدة والتي وصلت من رياض الأطفال حتى الصف الرابع الابتدائي فأن الأمر يسير بتسارع أكبر للانتهاء من السنوات المتبقية في 3 سنوات". وأكد: "قررنا أن يتم تأجيل التشعيب لحين وصول المناهج الجديدة للمرحلة الثانوية وهو ما سيحدث قريبًا عن الخطة التي كانت موضوعة، وإن شاء الله تصل المناهج الجديدة خلال عام أو عامين من الآن، وسيتم تأجيله ليتم مع المناهج الجديدة التي تكون جديدة قلبًا وقالبًا، والأمور كما هي لحين وصول المناهج الجديدة للصف الأول الثانوي".
الأحد 24/أبريل/2022 - 01:47 ص الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم أكد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني الدكتور طارق شوقي، على ما أعلنته "الدستور" منذ أيام وهو استمرار التشعيب في الثانوية العامة، وتأجيل قرار وزارة التربية والتعليم بالغاء التشعيب ليصبح فقط الاختيار أمام الطلاب بين علمي وأدبي وإلغاء تشعيب علمي علوم وعلمي رياضة. وكشفت مصادر بالوزارة تفاصيل القرار، والتي قالت إن المدارس الحكومية والخاصة بدأت منذ أيام قليلة جدا بطباعة الاستمارات الخاصة بالخيار للطلاب بين علمي علوم وعلمي رياضة وقد حصلت "الدستور" على نسخة من هذه الاستمارة التي تم توزيعها على أحد مدارس النزهة التعليمية. وكشفت المصادر أن قرار الوزير هذا لعدة أسباب أولها أن إلغاء التشعيب يحتاج إلى قانون وهذا لم يحدث حتى الآن ونحن على أعتاب الامتحانات النهائية وبداية سنة دراسية جديدة، والسبب الثاني هو عدم جاهزية المناهج لهذا القرار لذلك تم تأجيله. وأشارت المصادر إلى أنه يمكن لطلاب الصف الثاني الثانوي الحاليين الاختيار بين علمي رياضة وعلمي علوم وسوف توزع المدارس عليهم استمارات للاختيار خلال الأيام المقبلة. وكان قد قال الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، إن جزء من تطوير التعليم في مصر هو التخلص من بعض الظواهر مثل المطالبة بإلغاء بعض أجزاء من المناهج والحديث عن إهدار المال العام بسبب التابلت، مشيرًا إلى أن جهاز التابلت هو ما يذاكر به الطلاب طوال العام فهو عليه المحتوى الرقمي والكتب الرقمية بديلة الكتب.
وأشارت المصادر إلى أنه يمكن لطلاب الصف الثاني الثانوي الحاليين الاختيار بين علمي رياضة وعلمي علوم وسوف توزع المدارس عليهم استمارات للاختيار خلال الأيام المقبلة. وكان قد قال الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، إن جزء من تطوير التعليم في مصر هو التخلص من بعض الظواهر مثل المطالبة بإلغاء بعض أجزاء من المناهج والحديث عن إهدار المال العام بسبب التابلت، مشيرًا إلى أن جهاز التابلت هو ما يذاكر به الطلاب طوال العام فهو عليه المحتوى الرقمي والكتب الرقمية بديلة الكتب. وأضاف "شوقي" في مداخلة هاتفية لبرنامج "الحكاية" على فضائية "إم بي سي مصر 2" السبت، أن ما يحدث على السوشيال ميديا "شوشرة" للسماح للطلاب بدخول الامتحان بالملازم والتليفون وهو أمر مرفوض من قبل الدولة، موضحًا: "مش كل الولاد بتطالب بكدة ولكن الغالبية والطلاب المتفوقين هم من سيتأذوا في حالة وجود غش داخل اللجان، ومن يردد هذه العبارات على السوشيال ميديا شخص كان لديه خطة ولكنها فشلت نتيجة عدم السماح بدخول الطلاب الامتحان بالكتب. وتابع، أن وزارة التربية والتعليم أعلنت عن تفاصيل الامتحان قبل موعده بـ 8 أسابيع والطلاب مبسوطين منه ولا يوجد مشكلة في الجداول أو أي شيء ولكن لابد بالمطالبة بشيء إضافي، قائلًا: "الأوبن بوك مصدر مفتوح واللي يحدد المصدر المختصين عن الامتحانات فقط لا غير وليس متلقي الامتحان".