هل المرتديلا صحية؟ من لم يأكل الخبز مع المرتديلا عندما يكون جائع في منتصف النهار؟ بالإضافة إلى هذا المزيج الكلاسيكي ، يمكن أن تستعمل المرتديلا أيضا في وصفات مختلفة. يمكن تصنيع المرتاديلا المصنفة كنقانق من اللحم البقري أو الدجاج ، وعادةً ما تحتوي على الدهون وتكون متبلة بالثوم أو الفلفل الأسود أو المخللات أو الفستق. إحدى النقاط المثيرة للقلق عند الحديث عن ما إذا كانت المرتديلا صحية أم لا ، هو أنها تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم في تركيبتها. على سبيل المثال ، يحتوي 40 جم من المرتديلا على 436 ملغ من الصوديوم. هل المرتديلا صحية بلدي. على الرغم من أن جسم الإنسان يحتاج إلى الصوديوم للتحكم في ضغط الدم وحجم الدم ولعمل العضلات بشكل صحيح ، إلا أن تناول كمية كبيرة منه ليس مفيدًا للجسم. على النحو الموصى به ، يجب ألا يستهلك البالغون الأصحاء أكثر من 2300 ملغ من الصوديوم يوميًا ، ويجب ألا يتناول الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أكثر من 1500 ملغ منه والأشخاص الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني ، تليف الكبد ، أمراض الكبد وأمراض الكلى يحتاجون إلى استهلاك كميات أقل بكثير من هذه. حذرت كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد من أن الكثير من الصوديوم يمكن أن يسبب مشاكل مثل احتباس السوائل وتصلب الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب.
لهذا السبب يوصي معظم خبراء التغذية بتقييد تناولك للدهون المشبعة إلى أقل من 10٪ من استهلاكك اليومي.
يعتبر الإفراط في تناول اللحوم المصنعة أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تفاقم خطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، والجبن الإيطالي نوع من اللحوم المصنعة المصنوعة من أنواع مختلفة من الدجاج أو اللحوم الحمراء ، تحتوي مكوناتها على مستويات عالية من المواد الحافظة وأنواع الألوان والأصباغ.. على الرغم من أن الهوت دوج لها طعم فريد وفريد من نوعه ، إلا أنها صحية وتسبب السمنة لأنها تحتوي على مستويات عالية من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية والصوديوم. يزيد تناول النقانق الإيطالية من الملح في الجسم ، مما قد يؤدي إلى احتباس الماء والانتفاخ. هل اكل مرتديلا مضرة للحامل - هل تحاولين الإنجاب؟ - بيبي سنتر آرابيا. كما لاحظنا أن شرائح السلامي تزود الجسم بنحو 3 أضعاف الصوديوم أكثر من المعتاد ، مما يضعف الأوعية الدموية ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. يمكن أن يؤدي تناول النقانق الإيطالية إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة تصل إلى 29٪ ، وذلك لاحتوائها على النتريت والنترات ، مما يقلل من إفراز الأنسولين من جهة ويزيد من مستويات الجلوكوز في الجسم من جهة أخرى.
يشير الباحثون الى ان الادلة على وجود العلاقة بين سرطان القولون واستهلاك اللحوم المصنعة هي قوية لدرجة انه ينبغي على الناس الحد من استهلاكها. ويقول البروفيسور مارتن وايزمان، مستشار طبي في منظمة أبحاث السرطان العالمية: "بالنسبة لبعض الناس فان أكل الاطعمة المصنعة بالاضافة الى اللحم المقدد والنقانق هي امر طبيعي لبدء اليوم". لكن اذا كان هذا هو نظامهم الغذائي اليومي "، كما يضيف: " فانهم يزيدون بشكل كبير من خطر اصابتهم بسرطان القولون، والذي يعد واحد من أـكثر انواع السرطان انتشارا في الولايات المتحدة". هل المرتديلا صحية وفنية للرجال والنساء. كما يشير البروفيسور وايزمان الى ان ثلث السكان فقط على علم بوجود صلة مباشرة بين استهلاك اللحوم المصنعة وبين السرطان، لكنه يحذر من انه كلما اكلنا منها اكثر، فاننا بذلك نزيد من فرص الاصابة بسرطان القولون. يوصي البروفيسور وايزمان الرجال والنساء بالحد من تناول الاغذية المصنعة مثل المعلبات وأنواع المرتديلا والنقانق المختلفة وغيرها، بشكل عام واللحوم المصنعة بشكل خاص، وكذلك استهلاك الأغذية الغير غنية بالسعرات الحرارية – من اجل الحفاظ على صحتهم. "هذا الامر مهم، لأن هناك ادلة دامغة التي تشير الى ان وجود مستوى عال من نسب الدهون في الجسم يمكن ان يؤدي الى ستة انواع مختلفة من السرطان"، يحذر البروفيسور وايزمان.
أيّدت مقترح تعديل نظام "خدمة الأفراد".. أمنيّة الشورى: التصويت يحسم دراسة المقترح أو رفضه أيّدت اللجنة الأمنية بمجلس الشورى مقترحا لتعديل المادة الرابعة من نظام خدمة الأفراد وأوصت في نهاية الدراسة التي أجرتها، بملاءمة دراسة المقترح لوجاهته واستحقاقه للدراسة الوافية المتأنية. المقترح يسعى إلى تعديل شروط القبول وتحديداً ما يخص طول ووزن المتقدمين للخدمة العسكرية وكذلك المؤهلات العلمية، ويهدف إلى الحد من التحيز في شروط الاختيار للالتحاق في الخدمة العسكرية ، وإتاحة الفرصة لأعداد أكبر من الشباب للمنافسة للتقديم للخدمة. الوزن المطلوب في العسكريه كلمات. وأكدت اللجنة الأمنية على أن هناك اختلافا كبيرا في شروط القبول بين القطاعات العسكرية من أهمها الاختلاف في طبيعة العمل ومتطلبات كل قطاع، وكثرة المتقدمين للوظائف، مما يجعل تلك المؤسسات تطالب بمواصفات لا تتوافر أحياناً إلا بنسبة 20 في المائة من المتقدمين خاصة في الحد الأدنى للطول مما يحرم 80 في المائة من المتقدمين فرصة المسابقة على تلك الوظائف. وفيما يتعلق بالمؤهل الدراسي فأوضحت اللجنة أن أكثر القطاعات العسكرية تشترط الشهادة الثانوية للقبول لرتبة جندي، مستندين على ذلك على اللائحة التنفيذية لخدمة الأفراد التي تجيز التعيين في رتبة أدنى بمؤهل أعلى إذا تعهد طالب التعيين في الخدمة العسكرية قبول الرتبة التي تقل عما هو محدد ، مما يضطر معظم المتقدمين لقبول رتبة أدنى لكثرة المنافسة والحاجة الماسة للتعيين.
وشددت اللجنة الأمنية على أهمية دراسة تعديل المادة الرابعة من نظام خدمة الأفراد خصوصاً أن الحد الأدنى لقبول المتقدمين في الكليات العسكرية (165 سم 52 كغم) والحد الأعلى (188 سم 95 كغم). كم الطول والوزن المطلوب لثانوية العسكرية بنات - أجيب. وبالعودة إلى المؤهل الدراسي تشير اللجنة إلى أن معظم القطاعات العسكرية تتجه نحو وضع الشهادة الثانوية كحد أدنى للمؤهل الدراسي، لكثرة المتقدمين ولأن طالب المرحلة المتوسطة إما صغير في السن تحت 17 سنة أو أنه قد أمضى سنتين على التخرج. اللجنة الأمنية أكدت للمجلس أن الأفضل للقطاعات العسكرية المختلفة خصوصاً مع تقدم التقنية وكثرة المتقدمين، أن تقبل من يحملون الشهادة الثانوية، مشددة على أن يكون ذلك مع إعطائهم الرتبة التي تناسب مؤهلهم دون إرغامهم على توقيع تعهد بقبول الرتبة الأقل مع عدم المطالبة بالرتبة التي يستحقونها. ووعدت اللجنة الأمنية في حال حصولها على التصويت من المجلس بالموافقة على توصيتها، بدراسة كافة الخيارات وستأخذ رأي الجهات العسكرية لتلبية طلباتهم مع عدم حرمان العدد الأكبر من المتقدمين فرصة المفاضلة وإعطائهم الرتبة التي يستحقونها نظاماً.
يجب أن يكون الحد الأقصى لوزن المتقدم 95 كجم لمن يبلغ ارتفاعه 188 سم.