فنرجو من السائلة الكريمة الاطلاع عليهما.
الفتوى رقم ( 21084) الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لا نبي بعده ، وبعد: فقد اطلعت اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء على ما ورد إلى سماحة المفتي العام من المستفتي \ بواسطة معالي د.
بس العوض بالذكريات الجميله 15-01-12, 09:45 AM # 4 أوركيد م. منتدى الصور جزاك الله خيرا الزهراء وجعله الله في ميزان أعمالك ويعطيش العافية,, 15-01-12, 09:49 AM # 5 قفص الحرية م.
6. إذا كنت لا تعرف ما الذي تشعر به، اسأل شخصاً آخر. قلما يدرك الناس أن الآخرون قادرون على الحكم على ما يشعرون به. اطلب من شخص يعرفك وتثق به أن يخبرك عن رأيه. قد تجد في الجواب ما يدهشك ويشد انتباهك. 7. استمع إلى مشاعرك في اللاوعي. كيف يمكنك أن تصبح أكثر إدراكاً لمشاعرك في اللاوعي؟ حاول أن تجد الارتباط بحرية. بينما تكون في حالة استرخاء، اسمح لأفكارك التجول بحرية وراقب حركتهم. حلل أحلامك. أبقي على دفتر وقلم بجانب السرير ودون أحلامك حالما تستيقظ. أولي اهتمام خاص للأحلام التي تتكرر أو التي تشعرك بعاطفة قوية ومع الوقت يمكنك " اختبار نسبة الذكاء " لديك وستجدها في تحسن كبير. 8. اسأل نفسك: كيف تشعر اليوم؟ ابدأ بتصنيف شعورك العام على مقياس من 0 و 100 وكتابة النتائج في أسفل كتاب السجل اليومي. إذا بدت مشاعرك متطرفة يوم واحد فكر لمدة دقيقة أو اثنتين بأي أفكار أو ارتباطات تبدو متصلة بهذا الشعور وبالتالي ينمو " الذكاء العاطفي " لديك. 9. كتابة الأفكار و " المشاعر ". وقد أظهرت الأبحاث أن تدوين أفكارك ومشاعرك يمكن أن تساعدك إلى حد كبير. ما هو الذكاء العاطفي، وما تأثيره على حياتنا؟. تمرين بسيط مثل هذا لن يستغرق أكثر من بضع ساعات في الأسبوع. 10. تعرف متى ينبغي عليك التوقف.
فقد تشعر مثلا بالملل من الناحية الوجدانية، و الكثير من الطاقة من الناحية الجسدية. 2-القدرة على تسمية و توصيف الشعور التي تشعر به بحالة معينة. التسمية: "إمتنان، سعادة، حماس، ملل، خوف، غضب، حزن، تعاطف، غيرة، حسد، شفقة... الخ" 3- فهم سبب هذا الشعور. "مثلا: إذا شعرت بالغيرة من شخص ما، فيجب علي فهم السبب الذي جعلك تشعر بذلك". 4- القدرة على التحكم بهذه المشاعر. والتعبير عنها بالوقت المناسب و الطريقة المناسبة. و إستخدامها بالشكل الأفضل سواء لتحفيزنا لعمل أمر ما، أو لإبعادنا عن أمر ما. ما هو "الذكاء العاطفي" وكيف تكون متميزًا فيه عن غيرك ؟ - كشافك. وهذا الأمر لا يتحقق إلا بفهم تام لمشاعرك و طاقتك، وعندما تفسر المشاعر و تتقبلها. فإنك تستطيع تحسينها من خلال التحكم بأفكارك. أو التعبير عنها بالطريقة الصحيحة و للشخص الصحيح. هذا بالنسبة للجزء المتعلق بالشخص نفسه، أما بالنسبة للجزء الآخر من الذكاء العاطفي فهو متعلق بالآخر و فهمك له. ثانيا: الذكاء العاطفي المتعلق بالآخرين و فهمهم: 1- القدرة على قراءة عواطف الناس و مشاعرهم من خلال العوامل المختلفة (نبرة الصوت، لغة الجسد، الكلمات) و غيرها. 2- المقدرة على فهم ما قد يكون سبب مشاعرهم و تفسيرها، أو السؤال عن سببها في عدد من الحالات.
ردة الفعل هي عملية لا شعورية نعبر أو نفرغ فيها عواطفنا. بينما الاستجابة هي عملية شعورية وهي تشمل الانتباه للمشاعر وللتصرف الذي ستقرر اتخاذه 3- كن متواضعًا طوال الوقت: فحين تظن دومًا أنك أفضل من الآخرين، فإنك لن ترى أخطاءك، وربما تأتي بردات فعل غير عقلانية حين لا تسير الأمور كما أردت. حاول النظر للأمر نفسه ولكن بمنظور مختلف. وبدلًا من الحكم على شيء أو شخص، ضع نفسك مكان ذلك الشخص وحاول أن تفكر وتشعر مثله، واسأل نفسك: لو أنك في مكانه هل كنت يا ترى شعرت أو فكرت كما يفكر؟ وهذا سيزيد من حس تعاطفك وفهمك للآخرين، وربما تتعلم شيئًا جديدًا عن كيفية التعامل مع أمور جديدة في نفس الموقف. فاحرص أن تكون متواضعًا كفاية بحيث تدرك أنك لست أفضل من أي إنسان، وحكيمًا كفاية لتدرك بأنك مميز عن البقية. الأسرة وتنمية الذكاء العاطفي – مركز الوجدان الحضاري. صحيح أنه لم يتم فهم الذكاء العاطفي بشكل تام للآن، ولكن الأبحاث أكدت أن العواطف تلعب قطعًا دورًا كبيرًا في مدى جودة حياتنا المهنية والشخصية، وبصورة أكثر خطرًا مما يلعبه ذكاؤنا العقلي. وبينما تساعدنا التكنولوجيا على إدراك المعلومات. فلا شيء يمكنه استبدال أهمية قدرتنا على فهم وإدارة عوطفنا ومن حولنا. وأخيرًا، فإنه يمكن تعلم الذكاء العاطفي وهو عملية تمتد على مدار الحياة كلها، ويمكن تعلمه في أي عمر.
الذكاء الاجتماعي يعد الذكاء الاجتماعي والعاطفي وجهان لعملة واحدة فإذا تمكن الشخص من امتلاك مهارات أحدهم تمكن من تحقيق علاقات اجتماعية بنائه تمثل تواصل وطيد مع الآخرين ونشر حالة من السعادة والبهجة والتخفيف من حدّة التوتر والقلق. كيفية تطوير الذكاء العاطفي يتمكن الشخص من التطوير من ذاته وأن يصبح ذكي عاطفيًا من خلال اتباع عدة خطوات وتتمثل فيما يلي: استخدام أسلوب حازم في التواصل وذلك من أجل كسب الاحترام من الآخرين دون الظهور بشكل عدواني أي توصيل الآراء والانتقادات بشكل دبلوماسي مقبول وبطريقة النصح وليس الذم. الاستجابة للمشاعر بذكاء وتجنب ردود الأفعال المباشرة والسريعة فغالبًا ردود الفعل السريعة غير صائبة وتتسبب في تفاقم المشاكل وليس حلها. العمل على تطوير مهارات الاستماع وذلك من أجل التعرف على ما يور بداخل الآخرين حيث تظهر الانفعالات اللاشعورية في طيّات الكلام. حفز ذاتك بشكل دائم ولا تنتظر التحفيز الخارجي وذلك من أجل تحقيق الأهداف المنشودة بشكل سريع وممنهج. حاول دومًا إصدار سلوكيات إيجابية وذلك لنشر طاقة إيجابية للمحيطين حيث أكد جموع علماء علم النفس أن المشاعر معدية فكل متوقع آت. تطوير المهارات القيادية وذلك لكونها من أهم المعايير التي تعمل على الارتقاء بالذات والتفكير بطريقة إبداعية وتحمل المسؤوليات وتأدية المهام المنّوطة بشكل سيلم.
[٢] من المرجح أن تعزى هذه النتائج إلى الذكاء العام وسمات الشخصية المحددة الخاصة بالفرد، بدلًا من إيعازها إلى الذكاء العاطفي كمنشأ لها على سبيل المثال، أشار الباحث النفسي جولمان إلى أن الذكاء العاطفي يمثل 67% من القدرات التي تعد ضرورية للأداء المتفوق في القيادة، ويؤثر على ضعف أو قوة الخبرة العاطفية أو معدلات الذكاء عامة. [٢] وجدت أبحاث أخرى أجريت على اختبار الذكاء العاطفي أن تأثير درجات الذكاء العاطفي على القيادة والأداء الإداري غير مهم عندما يتم التحكم في القدرة والشخصية، وأن الذكاء العام يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالقيادة، وقد أصبحت الأسئلة مثل: ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟ ما هي علامات الذكاء العاطفي؟ وما هي طرق قياسها وتطويرها؟؛ محط اهتمام على نطاقٍ واسعٍ في العقد الماضي لكل من الباحثين النفسيين، وكذلك من قبل الأفراد الذين يسعون إلى أن يصبحوا قادةً بصورة أكثر فعالية، بالإضافة إلى ذلك، بدأت الدراسات في تقديم أدلة للمساعدة في توصيف الآليات العصبية للذكاء العاطفي. [٢] ما هو مقياس الذكاء العاطفي؟ قد تتباين الإجابات عن تساؤل: ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟ ؛ إذ وضعت مجموعة من المقاييس لقياس الذكاء العاطفي، مبنية على أساس تعاريف مختلفة لما يشكل السلوك الذكي عاطفيًا، وقد أجاب العالم النفسي بار أون 2000م على تساؤل: ما هو اختبار الذكاء العاطفي؟ عبر تمييزه لأكثر من 15 مكونًا من مكونات الأداء العاطفي الناجح.