ومن الطرق التي يمكن للعبد اللجوء إليها في ذلك، جمع الكفّين وقراءة كلّ من سورة الإخلاص وسورة الفلق وسورة الناس فيهما، ثمّ النفث فيهما أيضاً؛ أي بصق الرذاذ الخفيف من الريق، ثمّ مسح الوجه بالكفين، ويمكن أيضاً مسح الجسد بقدر المستطاع، مع تكرار ذلك ثلاث مرات، كما يستطيع العبد تخصيص بعض الأوقات للقيام بذلك، منها: قبل النوم ليلاً، وعند القيلولة نهاراً، أو عند أي وقت آخر يريد الشخص أن ينام فيه، ويجب على المسلم الحرص على قراءة آيات القرآن الكريم ببطءٍ دون عجلةٍ، مع تدبّر ما فيها من معاني ودلالات وعبر، مع ضرورة زرع يقين الشفاء في النفس. علاج الاكتئاب: 1)اللجوء إلى الله تعالى بالدعاء، وذلك لتحقيق الرغبات، وتفريج الكربات والهموم والأحزان. 2)اخلاص الأعمال إلى الله تعالى، وذلك من أعظم أسرار السعادة والراحة، فالعبد إن كانت أعماله لله عزّ وجلّ ابتغاءً لما عنده من الأجر والثواب، فإنّه لن يهتم بشكر الناس وحمدهم. 3)التفكّر في نعم الله تعالى، وممّا ورد في ذلك قول السعدي: (وكلما طال تأمل العبد في نعم الله الظاهرة والباطنة، الدينية والدنيوية، رأى ربه قد أعطاه خيراً كثيراً، ودفع عنه شروراً متعددة، ولا شك أن هذا يدفع الهموم والغموم، ويوجب الفرح والسرور.
لاتنسى بر الوالدين إن كانوا على قيد الحياة، والدعاء لهم إن كانوا بين يدي الله تعالى، وصل أرحامك ولو بمكالمة هاتفية. أدي صلواتك في المسجد، ولاتنسى السنن الرواتب ولا النوافل، قبل المغرب لاتنسى أذكار المساء ، وقبل النوم قل أذكار النوم. التبكير في النوم، حتى تستيقظ عند منتصف الليل، لآداء سنة الحبيب – صلى الله عليه وسلم – وسنة صحابته – رضي الله عنهم – وسنة التابعين من بعدهم، وهي قيام الليل ولاتنسى أن توقظ أهلك معك لتنالوا الأجر والثواب ، واستغفروا كثيرا حتى تكونوا من " المستغفرين بالأسحار". هذا العلاج هو أفضل علاج للاكتئاب في المنزل، وأفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية. علاج الاكتئاب الحاد: الدواء الأول: هو أن تنال محبة الله تعالى ، وذلك بأن تعيش بالقرب منه، كما وضحنا في الفقرة السابقة، فمن نال محبة الله تعالى ألقى محبته في قلوب خلقه، فيحبه الناس، وهذا مانريده جميعا. الدواء الثاني: وهو علاج الاكتئاب بالقرآن، فالقرآن الكريم هو علاج وشفاء لكل داء، قال تعالى: "وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ". ارقي نفسك وأهلك بالرقية الشرعية من الكتاب والسنة. الخاتمة يعد القرآن الكريم أحدث علاج للاكتئاب، وأفضل علاج للاكتئاب في المنزل، لأنه وإن كان منزل على النبي – صلى الله عليه وسلم – منذ أكثر من 1400 عام، إلا أنه هو الأحدث في كل شيء، لأنه باق ومحفوظ من قبل الله تعالى إلى يوم القيامة، قال تعالى: "إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ".
واذكر الله تعالى في طريقك، ولا تنس دعاء دخول المسجد: بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله، اللهم افتح لي أبواب رحمتك. صلِ ركعتين بنية تحية المسجد، وبنية سنة الفجر، لاتترك أبدا سنة الفجر لأنها خير من الدنيا وما فيها. فعن عائشة رضي الله عنها عن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال: "ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها "(رواه مسلم). صل صلاة الفجر في جماعة، بخشوع، وسكينة، ولا تغفل عن الله تعالى، بعد الصلاة، اختم صلاتك بأذكار مابعد الصلاة، ففيها من الخير الكثير، كمغفرة الذنوب ورفع الدرجات. اقرأ ورداً من القرآن، وواظب عليه يومياً، حتى ولو صفحة واحدة، فعن عائشة – رضي الله عنها – قالت: سُئل النبي – صلى الله عليه وسلم -: أي الأعمال أحب إلى الله؟ قال: "أدومها وإن قل". اذكر الله تعالى، واستغفر وقل أذكار الصباح ، إلى أن تطلع الشمس، ثم صلي صلاة الضحى، ووقتها إلى ما قبل آذان الظهر. القرب من الله تعالى خلال يومك، ستأكل وتشرب، لكن لاتنسى اتباع سنة النبي صلى الله عليه وسلم في الطعام والشراب. في عملك، إنوي أن يكون هذا العمل خالصا لوجه الله تعالى، وأدي عملك بجد واجتهاد. في بيتك، مع زوجتك وأولادك، ذكرهم دائماً بالله تعالى، وذكرهم بالصلاة، وفعل الخيرات، اجلس معهم ولاعبهم وضاحكهم كما كان يفعل سيدنا الحبيب محمد – صلى الله عليه وسلم -.
عند رؤيه حلم البيت الجديد للحامل في المنام فهذا يدل على سرور والرزق والحظ والحياة السعيدة وربما ايضا يدل علي زوال الأوجاع والالام وفرج القربة عن قريب. اقرأ أيضًا: تفسير حلم شراء الملابس الجديدة لابن سيرين بالتفصيل حسب الحالة الاجتماعية تفسير رؤية البيت الجديد في المنام للمرأة المطلقة. رؤية المرأة المطلقة في المنام سكانها في ببيت جديد يدل لها على بداية حياة جديدة لها بعد معاناه مع الزوج الأولي، وربما يدل ايضا على استقراره حالتها النفسية وبعدها عن المشاكل والخلافات التي قد تعاني منها والله اعلم. تفسير رؤية البيت الجديد في المنام للرجل. حلم البيب الجديد في المنام للرجل يدل على الفقر بعد غني، وشفاء من المرض ويصبح بصحة جيدة بعد معاناه, وربما يدل ايضا لها عسر بعد يسر ويكون نهاية الاحزان والمصاعب في حياته والله اعلم ومطلع بالغيب. تفسير حلم رؤية البيت الجديد في المنام لابن سيرين. يعني شراء بيت جديد في المنام وهو لم يسبق له الزواج يدل لاستقراره ودخوله لارتباط بشريكة حياته. تفسير حلم البرص في المنام بين الخير والشر لابن سيرين بالتفصيل
تدل رؤية الانتقال إلى من البيت الحالي إلى البيت الحديث على المغفرة ، والتوبة إلى الله من الذنوب والمعصية. وتدل رؤية دخول البيت الحديث في الحلم على وجود حياة جديدة ، جميلة ، وسعيدة. تدل رؤية الرجل للبيت الحديث على النجاح والتميز. يدل المنزل الحديث في المنام على سفر صاحب الحلم خارج البلاد للعمل فيها. تفسير حلم شراء المنزل للعزباء يبين تفسير ابن سيرين، بأن رؤية الفتاة العزباء وهي تشري منزل جديد، تدل على بشارة لها تدل على خبر زواجها بوقت قريب. تفسير حلم شراء المنزل للمتزوجة تدل رؤية المرأة المتزوجة وهي تقوم بشراء البيت الجديد الكامل الذي لا ينقضه شيء، بأنه سيحدث للمرأة حمل قريباً. تفسير حلم شراء المنزل للحامل تدل رؤية المرأة الحامل وهي تشتري منزل جديد كامل الأغراض، على إنجابها مولود ذكر صالح الخلق والدين. أما رؤية السيدة الحامل وهي تشتري منزل جديد فقط ليقضي الحاجة فقط، فهذا يدل على إنجابها مولودة أنثى جميلة الخلق وبارة بوالديها. رؤيه البيت الجديد في المنام. تفسيرات أخرى لحلم شراء المنزل تدل رؤية الشخص الذي يحلم بأنه يشتري بيت جديد، على حدوث السفر أو الحج بشكل قريب من الوقت. يبين حلم شراء البيت الجديد، على دخول الشخص الحالم في مرحلة جديدة من حياته، ويحدث فيها الحصول على المكسب المادي والمعنوي أيضاً.
تفسير رؤية الباب الجديد في المنام من يري في المنام باب جديد دل ذلك علي التغيرات التي سوف تطرأ علي صاحب الحلم في حياته، وأنه سوف يدخل مرحلة جديدة سواء بالتقدم في العمل، أو مشروع زواج للأعزب، وقيل أنه سفر للعمل في مكان أخر. وإذا رأت المتزوجة باب جديد كان ذلك دلالة علي حملها وأن المولود سوف يكون ذكر، وإذا رأت الفتاة العزباء باب جديد في المنام كان ذلك إشارة إلي الزوج الصالح. ويشير أيضا الباب الجديد في المنام إلي الشفاء من الأمراض، والتمتع بالصحة والعافية. تفسير رؤية الباب القديم في المنام إذا رأي الرجل باب قديم في المنام كان ذلك إشارة إلي رجوعه إلي ممارسة عمله القديم، أو الرجوع إلي وظيفة قد تركها من قبل. تفسير رؤية البيت و الانتقال الى بيت جديد في الحلم لابن سيرين. وإذا رأت المطلقة باب قديم فيؤول ذلك أنها سوف تعود إلي زوجها السابق مرة أخري. وإذا رأي الشخص في منامه أن الباب القديم مكسور كان ذلك دلالة علي الشعور بالفشل في الحياة، والشعور باليأس وخيبة الأمل. وقيل من رأي باب قديم ولكنه سليم وفي حالة جيدة دل ذلك علي أن الأمور سوف تكون علي مايرام سواء في مجال العمل، أو المحيط الأسري، أو في الحياة العاطفية. قد يهمك أيضا: تفسير حلم الباب المفتوح والمغلق في المنام والتأويلات الشائعة تفسير رؤية الباب المغلق في المنام من رأي في منامه أنه يدخل إلي بيته ويغلق الباب فكان ذلك دلالة علي أنه شخص قوي يدافع عن نفسه وعن أهل بيته، وقيل أنه دلالة علي تجنب الإنسان للمعاصي، وأنه يتق الله ويبعد عن الذنوب والأثام والبدع بقدر الإمكان.