صباح الخير يارب تكوني بعدي بخير اسلام ادم - YouTube
#صباح الخير جمعه مباركه ع الجميع يارب - YouTube
صباح الخير يا رب يكون يوم حلو ومليان خير وسعادة وفرحة يارب☝🏻 - YouTube
Last updated سبتمبر 6, 2018 صباح الخير [ads2] تأليف ماما يارب يخليها ليه يارب.. صباح الخير صباح الخير علي النسمه اللي ماليه الكون صباح الخير بقولها لكل جنس ولون صباح الخير علي الطير اللي بيسبح صباح الخير علي الورد اللي بيفتح صباح الخير علي العامل علي الفلاح صباح الخير علي اللي طريقه كله كفاح صباح الخير علي التاجر علي الصانع صباح الخير علي الشرطي اللي في الشارع صباح الخير علي الضابط علي الجندي علي اللي بيتلسع بالنار ومبيتعبش وبيدي صباح الخير صباحنا كله حب ونور صباح الخير يارب أملا حياتنا سرور
الفترة الصباحية هي البدايات الرائعة لكل انسان حيث يستيقظ على خيوط أشعة الشمس الذهبية الجميلة التي تطل مبتسمة بوجهها المشرق الدافئ صباح تنبثق فيه رائحة القهوة اللذيذة وتغاريد العصافير وعبق الزهور الفواحة. يبدأ صباحنا بلمسات رقيقة وأجواء عائلية دافئة ولأشخاص نبادلهم ضحكاتنا في هذا المقال يقدم لكم موقع شامل أجمل وأرق العبارات الصباحية لتتبادلها عزيزي القارئ مع أفراد عائلتك وأصدقاءك وأحباءك كي ترتسم الابتسامة على وجوههم كل صباح. صباح الخير لأفراحنا الصغيرة لضحكاتنا لكل الأشخاص الذين جعلوا حياتنا أجمل. القلوب الرائعة من حولنا هي السعادة الحقيقة اللهم أسعد قلب من نحب فيك صباح الورد. في الصباح ابتسم وانهض بثبات وتذكر أن العسر يتبعه يسر وأنّ الله رؤوف رحيم بعباده صباح الخير. الكلمة الطيبة جواز مرور الى القلوب صباحكم ورد. صباح الخير بسم الله نبدأ يومنا اللهم قدر لنا الخير في كل ما قسمته وبارك لنا فيه. صباح هادئ وأنفاس تحمل تفاءل ويقين بأن كل ما سيكتبه الله لنا في كل يوم خير صباحكم فرح. أمنيات الصباح كثيرة ولا أريد منها سوى السعادة لي ولكم صباحكم امنيات محققة. صبحكم الله براحة البال وصلاح الأعمال وصحة الأبدان صباح الخير.
[1] يعزز صحة الجهاز الهضمي: يحتوي الموز على نوع من الألياف الذي يسمى النشا المقاوم (بالإنجليزية: Resistant starch) والذي يلعب دوراً أساسياً في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، كما يحتوي على نوع آخر من الألياف يسمي البكتين (بالإنجليزية: Pectin) والذي يمنع الإمساك ويسهل التبرز. فوائد الموز على الريق - استشاري. [2] يقوي الذاكرة: يحتوي الموز على كميات كبيرة من الحمض الأميني التربتوفان (بالإنجليزية: Tryptophan) والذي يتحول بدورة في الجسم إلى الناقل العصبي سيروتونين، وهو ناقل عصبي في الدماغ يساعد على التغلب على الاكتئاب ويعزز الذاكرة. [4] يحسن من استجابة الجسم لهرمون الإنسولين: يزيد الموز من استجابة الجسم لهرمون الإنسولين، وذلك بسبب احتوائه على النشا المقاوم، فبالتالي يقلل من عوامل الخطر المؤدية لبعض الأمراض المزمنة مثل السكري. [2] يزود الجسم بالعناصر الغذائية المهمة: يحتوي الموز على العديد من العناصر المهمة من أبرزها: البوتاسيوم: يعتبر عنصراً مهماً في المحافظة على توازن سوائل الجسم، والمساهمة في انقباض العضلات، والمساعدة في خفض ضغط الدم، بالإضافة للمحافظة على صحة وسلامة الكلى والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. [1] [2] المغنيسيوم: يعد من العناصر المهمة للحفاظ على صحة وسلامة القلب.
اثبتت الدراسات ان الموز له دورا مهما في محاولة القضاء على قرحة المعده لانه يحتوي على مواد فعاله. الموز يعمل ايضا على تحسين عمليه الهضم ورفع كفاءه الجهاز الهضمي.
يعتبر الموز من ألذ الفواكه التي يقبل الكثير على تناولها سواء الكبار أو الأطفال و يسهم الموز في علاج الكثير من الأمراض الخطيرة لذلك ينصح بالمداومة على تناوله و يؤكد بعض الأطباء على ضرورة تناول موزة واحدة يومياً على الريق و ذلك لأن الجسم يستفاد منها بطاقة رائعة تجعله قادراً على استقبال يومه بنشاط و سوف تطلعك السطور التالية لهذه المقالة على الفوائد المتعددة الخاصة بتناول الموز يومياً على الريق. نبذة عن الموز و قيمته الغذائية.. يزرع الموز في مختلف أنحاء العالم و هو من الفواكه الاستوائية الموجودة أغلب أيام العام وتستفاد الدول من زراعة الموز لأنه يسهم في ارتقاء اقتصادها و للموز قيمة غذائية عالية و ذلك لأنه يحتوي على بروتين ،و ألياف غذائية ،و كالسيوم ،و كربوهيدرات ،و حديد ،و مغنيسيوم ،و فيتامين ج ،و فيتامين ب6 ،و سكريات ،و صوديوم ،و فسفور ،و زنك ،و بوتاسيوم ،و مغنيسيوم كل هذه المواد يحتاج إليها جسم الانسان للقيام بعملياته الحيوية بكفاءة ،و التخلص من الأمراض. فوائد تناول الموز على الريق يومياً.. لتناول الموز على الريق فوائد غذائية متعددة وهي كالتالي -أولاً يمد الجسم بالطاقة.. تناول الموز على الريق يساعد الانسان على أداء تمارينه الرياضية و التغلب على التعب الذي يواجهه خلال يومه.