تاريخ الكتابة: سبتمبر 18, 2021 كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك، موقع مقال ينشره لكم، حيث أن التعامل مع البشر ليس بالأمر اليسير. والبشر أنواع كثيرة، منهم من يقدم لك الاحترام، ومنهم من يقلل منك، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك؟ وكيف توقفه عن هذا. في أثناء تعاملاتك اليومية مع الناس، قد تجد شخص يتعمد التقليل منك، فعندما يحدث ذلك عليك الآتي: أن تعرفه أن هذا السلوك وطريقته لا تعجبك وعليه بالتوقف عن ذلك. الحرص على عدم الكلام معه، إلا في أضيق الحدود، وعند الضرورة. وإن تعمد ذلك أمام الأخرين، عليك بتغير الموضوع، وأخذ الكلام في منطقة أخرى. إحراجه، وصده أمام الناس إن حتم الأمر، حتى لا يتجرأ عليك الآخرين. كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك - صحيفة البوابة. عدم النظر إليه مطلقاً، وتجاهله، وعدم الهزار والضحك معه. معرفة النقطة التي يستغلها ضدك، والعمل عليها وتحسينها. عدم إظهار الضيق من كلامه، بل تحاول أن تشعره أن كلامه ليس له قيمة. الثقة بنفسك وبقدراتك، وعدم الاهتمام بكلامه. اقرأ أيضا: كيف ترد على من يستفزك بطريقة ذكية ماذا يجب عليك لتتجنب التقليل من قيمتك؟ في البداية يجب أن تعرف أنك وحدك من تقرر كيف يعاملك الناس، لذا عليك الآتي: في بداية التعامل مع أي شخص، يجب عليك باحترام ذاتك وتقديرها، ووضع حدود لأي شخص.
نصائح تجعل الكل يحترمك ويقدرك: يمكن للشخص الحصول على التقدير والاحترام من الآخرين، من خلال اتباع بعض النصائح، وهي الأتي: - استمع أكثر مما تتكلم، حيث أنه كلما كثر الكلام كثر خطأه، لذا حاول أن تلتزم الصمت قدر المستطاع ولا تتحدث اكثر مما تستمع، مما يجعل الناس يجهلون عنك الكثير. - احتفظ بأسرارك الخاصة، حاول أن تحافظ على أسرار حياتك الخاصة، ولا تجعل منها كتاب مفتوح وفي متناول الآخرين، حيث أن تعريتك لحياتك تجاه الآخرين تجعلهم يقللون من فكرتهم عنك. - لا تقلل من شأنك، حيث أن الشخص قد يفقد احترام الآخرين له، عندما يقلل هو من ذاته. - ابتعد عن الاعتذار المتكرر، إن الإعتذار بسبب يكون أمر جيد، ولكن يجب عدم المبالغة والإفراط في ذلك الأمر بصورة متكررة. كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك - موقع المرجع. - خذ أغلب القرارات بنفسك، حيث أن تكرار سؤال الآخرين عن رأيهم، قد يعكس لهم عدم تأكدك من قرارك، مما قد يقلل من احترامهم لك. - قدر قيمة الوقت، حيث أن الشخص الذي يضيع وقته بشكل عشوائي يفقد احترام الآخرين له. - احتفظ بهدوئك، حيث أن الشخص الذي ينفعل كثيرًا بعواطفه قد يفقد احترامه من قبل الآخرين. - لا تقلل من انجازاتك، فعندما تقول مثلًا إنني كنت محظوظ فذلك قد يفقدك بعض من مكانتك، ولا يعني هذا أن تكون شخص مغرور أو أن تتكبر على الآخرين، ولكن يجب أن تكون متواضعًا ولكن بفخر.
ماهية الرد على هذا النوع هي ان تظهر انزعاجك، عندما يقوم شخص بإهانتك ووضعك في موقف محرج وخاصة إذا كان ذلك الشخص ليس بشخص مقرب منك او كان يحرجك بشكل مستمر فيجب ان تبين له بأنك انزعجت مما فعله وذلك من خلال تعبيرات الوجه من دون ان تتحدث فهذه الطريقة تعتمد بالأساس على تعبيرات وجهك وجسدك فقط. اجعل ظهرك مستقيم وصدرك خارج للأمام في وضعية القوي المسيطر واجعل كتفيك في موازاة مع عنقك، لا تكن كالمستكين وتجعل ظهرك مقوس او تصغر جسمك بل كن بوضعية مستقيمة لكي توحي له بأنك شجاع وقوي شخصية. ثم بعد ذلك تقوم بالنظر في عينيه بشكل مباشر من دون ان تعبيرات على وجهك، أي يجب ان لا يكون هناك تعبير غضب او تعبير حزن بل اجعل وجهك خالي التعبيرات والملامح وتنظر له لمدة من عشر الى خمسة عشر ثانية. بالطبع عندما يرى الشخص أنك تقوم بهذه الحركة سيدرك بأنك انزعجت من الموقف او الإهانة التي قام بتوجيهها إليك للتو، وستكون رده فعله بعدها السكوت ثم سيبدأ بتغيير الموضوع وهكذا لن يجرؤ على اعادتها مرة أخرى. النوع الثالث: تعويض النقص بالداخل: تقوم هذه النوعية باستفزاز الناس من حولها لكي تعوض النقص الذي تشعر به في نفسها وتحاول ان تستمد بعض القوة من خلال السخرية من الاخرين كمحاولة لصرف انتباه الاخرين عن النقص الذي بداخلهم والذي يشعرون بأن الجميع يشعر بنقصهم هذا.
طور نفسك وامكانياتك باستمرار: اسعى للتعلم والتطور المستمر مهما حاول من حولك الاستخفاف بك ومحاولات استفزازك لا تسمح لهم بالتأثير على قيمتك بالاستمرار في العمل والانجاز والتقدم لإثبات ذاتك والاحتفاظ بقيمتك وثقتك بنفسك. عامل الآخرين كما يعاملوك: من يهتم بك عليك الاهتمام به ومن يحفظ قدرك يجب أن تحفظ قدره أمام الجميع سيجعلك هذا من الأشخاص المميزين ويساعدك في اكتساب علاقات اجتماعية قوية تسعى للحفاظ عليك ودعمك في الحياة ككل، ما يرفع من شأنك أمام الأشخاص الذين يسعون للتقليل من شأنك ويشعرهم بالخجل. اختر علاقاتك بشكل جيد: عليك الابتعاد عن الأشخاص الذين ينشرون السلبية من حولك لأن هذا سوف يؤثر بالتأكيد على الاستمرار بنجاحك، واقترب من الأشخاص المفعمين بالحيوية و أصحاب النظرة الإيجابية والكلام اللطيف فهذا سوف يجعلك تشعر بالراحة والسعادة وكذلك الحفاظ على قيمتك أمام الجميع.
أدى صاحب السمو الملكي الأمير مشاري بن سعود بن عبدالعزيز أمير منطقة الباحة بعد صلاة ظهر اليوم, بجامع بن يحيى بمدينة الباحة, صلاة الميت على شهيد الواجب رئيس الرقباء عبدالرزاق بن عبدالله مشهور الغامدي أحد منسوبي حرس الحدود الذي استشهد أثناء قيامه بواجب الدفاع عن الوطن ضمن قوات حرس الحدود بمحافظة ظهران الجنوب في منطقة عسير. وعقب الصلاة قدم سمو أمير منطقة الباحة نيابة عن خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود وسمو ولي عهده الأمين وسمو ولي ولي العهد ـ حفظهم الله ـ, خالص التعازي والمواساة لذوي شهيد الواجب, سائلاً الله تعالى أن يتغمده بواسع رحمته ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله وذويه الصبر والسلوان.
د/ إبراهيم بن عبدالواحد عارف الوقت: 7:00 م – 8:30 م المحور (1) 7:00 م – 7:20 م الأستاذ/ علي بن محمد مسرحي نائب الرئيس للتخطيط والتقارير – مركز برنامج التحول الوطني المحور (2) 7:20 – 7:40 م الدكتور/ نزار بن محمد باهبري استشاري الأمراض الباطنية والمعدية – مستشفى الدكتور سليمان فقيه المحور (3) 7:40 م – 8:00 م الأستاذ الدكتور/ غانم بن محمد الغامدي وكيل الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي – جامعة الباحة المحور (4) 8:00 م – 8:20 م الأستاذ الدكتور/ عبدالله بن صالح الغامدي كرسي الشيخ سعيد العنقري لأبحاث الزيتون – جامعة الباحة مناقشة 8:20 – 8:30 م
"اتفقت العادات، واختلفت التكاليف"، هكذا يوصف الزواج في منطقة الباحة بين الماضي والحاضر، فمن العناء إلى الراحة، ومن البساطة إلى التكاليف ومن زيجات تحصى بالعدد إلى آلاف حفلات الزواج. فهناك فارق كبير بين ما كانت عليه تلك الحفلات قديماً وحديثاً، ففي الوقت الحاضر لا تكاد تخلو قصور الأفراح والقاعات والاستراحات من حفلات الزواج الفردية والجماعية طيلة أيام فصل الصيف، بينما كانت الحفلات قديماً تقام في المنازل وفي الأراضي الفضاء في كل قرية، وكانت أعدادها محدودة جداً. وفي هذا الصدد يقول عبدالله الغامدي أحد أبناء منطقة الباحة "كان الزواج في الماضي مشقة وتعبا وبذل جهد، وذلك بإقامة الصيوان والمخيم ومد الزل، أما الآن فقصور الأفراح والقاعات أصبحت مهيأة لإقامة الزواج وأعطت الكثير من الراحة لأهل العريس والعروس". مشيرا إلى أن الزواج من المناسبات المميزة في المنطقة، إذ يتم وفق خطط يضعها العريس وأسرة العروس، ويلبي المدعوون ومن لهم علاقة أو قرابة بالعريس من خارج المنطقة الدعوة. وهناك بعض الطقوس لأهالي منطقة الباحة التي يتمسكون بها في الزواجات ويتناقلونها من جيل إلى آخر، مثل مراسم الزواج التي تتم بدءاً بالخطوبة، والمصاهرة، وانتهاءً بليلة الدخلة، يوم الزفاف، إلى جانب وقت الفرح الذي يبدأ من صلاة العصر إلى صلاة العشاء في العديد من قرى المنطقة، ويزيد وقته في قرى أخرى حتى الساعة الحادية عشرة ليلاً.