اعتلى ليفربول صدارة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم بعدما تغلب على مانشستر يونايتد 4 / صفر اليوم الثلاثاء في مباراة مؤجلة من المرحلة الثلاثين من المسابقة. ورفع ليفربول رصيده إلى 76 نقطة ليحتل المركز الأول بفارق نقطتين أمام مانشستر سيتي، بينما تجمد رصيد مانشستر يونايتد عند 54 نقطة وتراجع إلى المركز السادس بفارق الأهداف خلف أرسنال. وافتتح لويس دياز التسجيل لليفربول في الدقيقة الخامسة ثم أضاف النجم المصري محمد صلاح الهدف الثاني للفريق في الدقيقة 22 لينهي فترة صيام عن التهديف استمرت لست مباريات متتالية. وفي الشوط الثاني، أضاف النجم السنغالي ساديو ماني الهدف الثالث لليفربول في الدقيقة 68 ، ثم سجل صلاح الهدف الثاني له والرابع للفريق في الدقيقة 85. ليفربول يتصدر الدوري الإنجليزي بفوز كبير على مانشستر في لقاء عودة صلاح للتهديف وغياب رونالدو - صحيفة الأيام البحرينية. وأكد ليفربول بذلك تفوقه على مانشستر يونايتد حيث كان قد تغلب عليه أيضا في عقر داره 5 / صفر ذهابا ضمن المرحلة التاسعة من الدوري في 24 أكتوبر الماضي، في المباراة التي سجل خلالها محمد صلاح ثلاثية (هاتريك). وشهدت مباراة اليوم غياب كريستيانو رونالدو عن صفوف مانشستر يونايتد، حيث أعلن النادي أن النجم البرتغالي لن يتواجد ضمن قائمة الفريق بسبب ظروف عائلية، حيث أعلن أمس الاثنين عن وفاة نجله أثناء ولادته كما أعلن في الوقت نفسه ميلاد الشقيقة التوأم نجله المتوفي.
برصيد 73 نقطة وصافي (57) نقطة. حيث فاز في 22 مباراة، وتعادل في 7 أخرى، بينما خسر في لقاءين فقط، وهو أقل عدد من الهزائم بين أندية الدوري الإنجليزي هذا الموسم. وفي آخر 5 مباريات للريدز في البطولة الإنجليزية، تمكن من 13 نقطة. حيث فاز على كل من وست هام يونايتد ثم برايتون و أرسنال وأخيرًا واتفورد. قبل أن يتعادل إيجابيًا مع السيتي في الجولة الأخيرة. ومن آخر أخبار نادي ليفربول الإنجليزي ، وعلى ذكر مواجهة الريدز والشياطين الحمر، خرج مدافع وقائد الفريق فيرجيل فان ديك بتصريح مثير. حيث أكد أن الفوز على المان يونايتد في الدور الأول بخماسية، لم يكن متوقعًا قبل اللقاء، إلا أن ذلك لا يعني أن فريقه لم يستمتع بأداء المباراة. ليفربول ومانشستر يونايتد كوره اون لاين. وشدد النجم الهولندي في تصريحات أوردتها شبكة "سكاي سبورتس" على أن فريقه يرغب الذهاب لأبعد نقطة، وحصد كل البطولات. مشيرًا إلى أن لم يحصل أي فريق في إنجلترا على الرباعية ( الدوري وكأس الاتحاد وكأس رابطة المحترفين والسوبر الإنجليزي "الدرع الخيرية"). نادي مانشستر يونايتد في المقابل، ورغم ما يذخر به نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي من نجوم، على رأسه النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، إلا أنه لم يقدم المردود الطيب الذي أنهى به موسم الماضي.
والذي يسعى جاهدًا من أجل النجمة المحلية الـ20. والتي يعادل بها بالمناسبة رقم الشياطين الحمر في قائمة الأندية الأكثر تتويجًا بلقب البريميرليج. بينما يطمح المان يونايتد إلى الثأر أولًا من هزيمة لقاء الذهاب. ومن ثم المضي قدمًا نحو حلم المشاركة في نسخة العام المقبل من دوري أبطال أوروبا. إليكم أولًا ترتيب الدوري الإنجليزي بعد انتهاء مباريات الجولة 32 وقبل لقاء الريدز واليونايتد: ننوه إلى أن من بين المؤجلات النارية في البريميرليج ، مباراة تشيلسي وأرسنال ، في ديربي لندن ، والذي يقام الأربعاء 20 إبريل 2022. نادي ليفربول نبدأ جولتنا مع نادي ليفربول الإنجليزي ، والذي يقدم واحدًا من أفضل مواسمه. حيث ينافس على كافة البطولات، بعد التأهل إلى نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي ، إثر تغلبه على المان سيتي يوم السبت الماضي. ليفربول ومانشستر يونايتد مباشر. كما توج بلقب كأس رابطة الأندية الإنجليزية للمحترفين ، على حساب تشيلسي. بالإضافة إلى تأهله إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا بعد تخطي بنفيكا البرتغالي بجدارة. We're live as the boss previews tomorrow's meeting with Manchester United 🎙 #LIVMUN — Liverpool FC (@LFC) April 18, 2022 أما على صعيد الدوري الإنجليزي ، فالفريق يحتل حاليًا المركز الثاني في جدول الترتيب.
السبت, 23 أبريل، 2022 | 12:58 م منوعات زراعية نافذة الزراعة تعتبر الكبدة من الوجبات الغنية بالفيتامينات والمعادن والحديد، ويفضلها الكثير أفراد الأسرة لأنها من الوجبات سريعة التحضير والطهي، وتقدم بعدة طرق منها المشوية أو المقلية أو بانيه أو إسكندراني وتقدم الكبدة المشوية مع سلطة الطحينة والبابا غنوج، وأصابع البطاطس المحمرة، وشرائح الخيار المخلل والخبز البلدي، وإن كنت من متبعي الحمية الغذائية يمكنك تناول الكبدة المشوية مع طبق كبير من السلطة الخضراء وربع رغيف من الخبز. ،لذا نقدم لكي سيدتي أفكارا جديدة علي سفرتك الرمضانية، طريقة جديدة لعمل طبق الكبدة المشوية: طريقة تحضير «الكبدة المشوية»: المكونات: – كبدة شرائح – خل – عصير ليمون – كزبرة جافة – كمون – ملح – ثوم مفروم طريقة تحضير الكبدة المشوية: 1- احضرى وعاء عميق وضعي فيه الثوم المفروم والخل وقليل من عصير الليمون والملح والكزبرة الجافة، وقليل من الكمون وقلبيهم جيدًا حتى يتجانسوا تمامًا. 2- ضعى شرائح الكبدة فى الخليط واتركيها لمدة ساعة فى الثلاجة. تفطر في «حمزة» ولا «داليدا»؟.. اعرف «المينو» واختار «وجبتك» .... 3- احضرى صينية وقومي بمسحها بقطنة مبللة بالزيت، وضعيها على درجة حرارة متوسطة حتى تسخن جيدًا. 4- قومى بوضع شرائح الكبدة، وقلبيها على الوجه الآخر بعد 3 دقائق حتى لا تجف.
امزج الجبنة البـيضاء وبرش الليمونة الحامضة والكراث الأندلسي المفروم والثوم المدقوق والزيتون الأخضر المنزوع النوى. احشِ الديك بالمزيج وخيِّطه. ضع الديك على ورقة ألمينيوم ورشّ عليه الصعتر والغار ثم أقـفل الورقة بإحكام وادخله الفرن الساخن مدة 40 دقيقة. المصدر: كتاب " 120 وصفة شهية للنحافـة " اصدار دار الفراشة احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
4 طرق لعمل الدجاج المشوي، وبطعم رائع يشبه المحلات، عليكِ أن تعلمي أن طعم الدجاج المشوي يختلف حسب بهارات الدجاج المستخدمة في التحضير، واليوم نقدم لكِ عدد من الوصفات لعمل الدجاج المشوي بأكثر من خلطة للبهارات. كما نقدم لكِ أيضًا طريقة عمل الدجاج المشوي الدايت، وطريقة عمل كفتة الدجاج المشوي. من خلال السطور التالية، تقدم لكم لهلوبة طرق مختلفة لعمل الدجاج المشوي على الفحم وفي الفرن. 4 طرق لعمل الدجاج المشوي: 1- طريقة عمل الدجاج المشوي على الفحم: مقادير عمل الدجاج المشوي على الفحم: - ربع كوب عصير ليمون. - ملعقة كبيرة صلصة طماطم. - ملعقة كبيرة ثوم مفروم. - ملعقة كبيرة بابريكا. - نصف ملعقة صغيرة كمون. - ملعقة صغيرة فلفل حلو. - رشة ملح. - رشة فلفل أسود. طريقة تحضير الدجاج المشوي على الفحم: - احضري وعاء كبيرًا وضعي به عصير الليمون، والثوم المفروم، والبابريكا، والكمون، والفلفل الأسود والملح والفلفل الحلو، وصلصة الطماطم الجاهزة، وقلبي المكونات جيدًا. - بعد ذلك قطعي الدجاج إلى 4 أجزاء، حسب الرغبة. سلطـة العـدس وديك محشو بالزيتون - IFARASHA. - بعد ذلك قومي بتتبيل أجزاء الدجاج من جميع الجهات بخلطة البهارات السابقة. - اتركي الدجاج في تتبيلة بهارات الدجاج السابقة لمدة 10 ساعات أو ليلة كاملة في الثلاجة، وفي اليوم التالي قومي بشوي الدجاج على الفحم، عن طريق وضع الدجاج على الشواية لمدة 30 دقيقة تقريبًا، مع التقليب على جميع الجهات حتى تشوى أجزاء الدجاج بالكامل وبالهنا والشفا.
يعتبر أسرع ريجيم ل حرق الدهون هو الرجيم الذي يتبع غذاء صحي جدًا، فمعظم الأشخاص بحثوا كثيرًا خلال الفترة الأخيرة عن طرق سريعة لإنفاص الوزن، مستغلين فترة الصيام في شهر رمضان المبارك، حيث يسهل فيه عملية الريجيم وحرق الدهون، لذلك سوف نقدم لكم خطوات للريجيم لنحت القوام وجعل الجسم آله في حرق الدهون. يعد أسرع ريجيم لحرق الدهون خلال فترة الصيام وسوف نوضح لكم الوجبات التي يمكن للصائم أن يتناولها خلال وجبة الإفطار والسحور، فمثلًا: حرق الدهون في 10 أيام في اليوم الأول، تناول نصف دجاجة مشوية وملعقتان من الأرز السوتيه الذي يطهى على البخار، وطبق متوسط من السلطة الخضراء. اليوم الثاني يمكن أن يتناول طبق متوسط من شوربة الخضار، ومعه ثلاثة أصابع من الكفتة المشوية، ومعه طبق متوسط من السلطة الخضراء. رجيم سريع لحرق الدهون في 10 أيام بس.. استقبلي العيد بكل رشاقة. اليوم الثالت تناول اربع ملاعق من المكرونة وعليها لحم مفروم، ومعه طبق سلطة خضراء كبير. اليوم الرابع تناول طبق شوربة متوسط من اللسان العصفور، ومعه طبق متوسط أي نوع من الخضار يوضع عليه لحم مفروم، ومعه طبق متوسط من السلطة. اليوم الخامس يمكن تناول طبق شوربة عدس ومعه ثلاثة ملاعق من المكرونة، ومعه شريحتان من اللحم المشوي ومعه طبق سلطة، ويمكن أن يتم تناول هذه الوجبة في اليوم السادس أيضًا.
اليوم الخامس الفطور نصف كوب عصير جريب فروت + سمك مشوي أو تونة أو بلطي + طبق سلطة جسيم. بين الإفطار والسحور تفاحة وطماطم أو خيار. السحور كوب زبادي مع ملعقة شوفان. اليوم الـ6 الفطور نصف كوب عصير برتقال خالي من السكر + طبق ورق عنب محشي باللحم البقري المفروم + طبق سلطة جسيم. بين الإفطار والسحور قدَح فشار غير مملح أو حفنة ترمس بالليمون والكمون. السحور قدَح لبن خالي الدسم + قطعة جبن قريش بالخضار. اليوم السابع الفطور قدَح عصير جريب فروت + طبق خضار مطبوخ + ربع دجاجة + طبق سلطة. بين الإفطار والسحور قدَح حليب. السحور ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت الحار وحبوب الليمون + كوب صغير من الزبادي الخالي من الدسم + 1/4 خبز أسمر.