مساحة إعلانية إعلان الساعة البيولوجية تؤثر على... الخصوبة يؤثر التقدم في السن على الساعة البيولوجية، حيث تقل خصوبة المرأة بشكل سريع وتبدأ في فقدان بويضاتها منتصف الثلاثينات، ومع حلول الأربعين تفقدها تماما، وحتى المتبقييكون دون جودة.. على الناحية الأخرى، تقل خصوبة الرجل ولكن تدريجيًا بداية من سن الأربعين، حيث ينخفض معدل هرمون الذكورة "التستوستيرون" وتنخفض جودة وعدد الحيوات المنوية لديه. صحة الجسم كشفت دراسة أجريت بجامعة "ألاباما" في مدينة بيرمنجهام الألمانية، أن التوقيت الصيفي يؤثر على جسم الإنسان، ما يسبب تغيير مفاجئ للجسم، يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالنوبات القلبية، بسبب محاولة الساعة البيولوجية التكيف مع التعديل الوقتي.. لا يحدث ذلك بالضرورة في كل حالة، ولكن تحدث بالأخص مع الأفراد الذين يعانوا مسبقًا من حالة صحية. المزاج تُشير دراسة حديثة لشركة "يوجوف" إلى أنه بسبب تغيير الفصول يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص اضطرابا عاطفيا موسميا، ويسمي أيضًا باكتئاب الشتاء، وتشمل أعراضه: الشعور بالقلق، والحزن، وفقدان الرغبة في القيام بأي نشاط طبيعي، مع قلة الرغبة الجنسية أيضًا. 10 خطوات لضبط الساعة البيولوجية للجسم - شبكة ابو نواف. الساعة البيولوجية والنوم تتزامن إيقاعات الساعة البيولوجية مع بعضها البعض ومع دورة النهار والليل الطبيعية، فينام الإنسان الطبيعي في فترة الليل ويكون في قمة اليقظة خلالساعات النهار، أي ينام في الفترة بين العاشرة مساءً والواحدة صباحًا، ويستيقظ بعد 7-8 ساعات دون أي مشكلة.
تعزى اضطرابات النوم عادة لهرمون الميلاتونين (Melatonin) الذي يساعد الشخص على النوم، ويؤثر النور والظلام على إفراز هذا الهرمون، كما أن معظم ما يتم إفرازه من هذا الهرمون يتم ليلًا بينما يقلل حضور أشعة الشمس في النهار من إنتاجه في الجسم. الكونسلتو - الساعة البيولوجية. إذا كنت ممن يعملون ليلًا باستخدام مصادر إضاءة اصطناعية قد يقوم جسمك بإفراز كميات قليلة من الميلاتونين، كما يتمتع بعض الأشخاص بنمط ساعة بيولوجية مختلف عن أغلبية الناس، وهؤلاء هم في العادة إما أشخاص يخلدون للنوم مبكرًا جدًا أو أشخاص لا يستطيعون النوم إلا في وقت متأخر جدًا. قد تؤثر عوامل كثيرة على إفراز هرمون الميلاتونين الذي يسبب أي خلل في إفرازه اضطرابات ومشكلات في النوم، ونذكر من هذه العوامل ما يأتي: 1. اضطراب الطيران (Jet lag) إن السفر والتنقل عبر نطاقات زمنية (Time zones) مختلفة قد يخل بعمل الساعة البيولوجية مؤقتًا لحين اعتياد جسمك على فرق التوقيت، ما يحدث هنا أن جسمك يعتقد أنه لا زال في المنطقة التي سافرت منها. فإذا كان فرق التوقيت مثلًا 8 ساعات وغادرت في ساعات العصر، سوف يظن جسمك حال وصولك إلى وجهتك أنه بحاجة للنوم حتى لو وصلت في وضح النهار ؛ لأن جسمك لا زال معتادًا على توقيت البلد التي غادرتها.
⌚القيام بإيقاف تشغيل التلفزيون وتخفيف الأضواء ليلا بما يشمل الهواتف والأجهزة اللوحية وأي شيء يضيء. ⌚عدم ممارسة الرياضة في غضون ساعتين قبل وقت النوم. ⌚الإبتعاد عن الوجبات الثقيلة، والأطعمة الحارة، والكافيين في الساعات المتأخرة من الليل. ⏰دورة الساعـــــــة البيولوجيـــــــــة للجسم: ⌚ من 21:00 سا إلى 23:00 سا. فى هذا الوقت يتخلص الجهاز الليمفاوى من السموم لذلك يجب ان نمضى هذا الوقت فى هدوء. ⌚ من 23:00 سا إلى 01:00 سا. في هذا الوقت يتخلص الكبد من السموم. و هو الوقت المثالى للنوم بعمق. ⌚ من 01:00سا إلى 03 سا. في هذا الوقت تتخلص المرارة من السموم وهو وقت مثالى للنوم. ⌚ من 03:00 سا إلى 05:00 سا. في هذا الوقت تتخلص الرئة من السموم. لذلك نجد مريض السعال يعانى أكثر فى هذا الوقت ولا داعى لتناولهم دواء لإيقاف السعال لأنه سيمنع الرئة من التخلص من السموم. ⌚ من 05:00 سا إلى 07:00 سا. في هذا الوقت تتخلص المثانة البولية من السموم لذلك يجب التبول لتفريغ المثانة والتخلص من السموم. ⌚ من 07:00 سا إلى 09:00 سا. في هذا الوقت يمتص الغذاء من الأمعاء الدقيقة، لذلك يجب تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 07:00، وخصوصا مرضى أنيميا نقص الهيموغلوبين.
كما أن هناك أنماطا سلوكية تحدث سنويا وتعرف بالإيقاع السنوي ومثال ذلك هجرة الطيور خلال فصل الخريف. كما أن كثيرا من الحيوانات تلد في فصل الربيع. وكما يعتقد أن التغيرات البيئية مثل قدوم الليل أو طول النهار هي التي تتحكم مباشرة في السلوك الدوري للكائنات الحية. لكن الأبحاث التي أجراها العلماء أثبتت أن السلوك الإيقاعي يستمر في الحدوث حتى في غياب المؤثرات المرتبطة بها. فحيوان السلطعون اللاهي يكون داكن اللون خلال النهار وفاتح اللون خلال الليل ولهذا السبب اقترح العلماء أن السلوك الإيقاعي يخضع لتحكم حوافظ زمنية تُعرف بالساعات البيولوجية. وهي ساعة داخلية فطرية تسير ذاتيا، لكن يعاد ضبطها بمؤثرات خارجية، فأنت مثلا إذا سافرت إلى الولايات المتحدة حيث الفرق في التوقيت 7 ـ 9 ساعات. فإنك ستجد صعوبة في أن تخلد للنوم في ليل الولايات المتحدة الأمريكية الذي يقابل نهار الكويت. حيث إن ساعتك البيولوجية مضبوطة على توقيت الكويت ويستغرق الأمر بضعة أيام حتى تعدل ساعتك البيولوجية ضبط نفسها على توقيت الولايات المتحدة الأمريكية لكن يجب أن نتذكر مرة ثانية أن الجهاز العصبي والجهاز الهرموني مشتركان في التحكم في هذه الأنماط السلوكية الإيقاعية.
- يستحب عمل الحجامة ايام 17-19-21 من كل شهر هجري أما المريض يمكنه عملها في أي يوم - هالمعلومة من نصائح المستشفى (وفي الاشهر 3-4-5 من كل سنة هجرية) ---------------- 17-02-2013, 01:26 PM #3 لحجامة فوائد الحجامة ومعلومات عن الحجامة وتجربتي مع الحجامة, ملف عن الحجامة نصائح خلال الحجامة عندما حضرت للمستشفى قامت الطبيبة بالاستفسار عن تاريخي الطبي وهل يوجد لدي مشاكل صحية خاصة السكر وفقر الدم وسيلان الدم ثم عملت وخزه في ذراعي للتأكد من نسبة تخثر الدم. ثم استفسرت عن سبب عمل الحجامة فاخبرتها بالاعراض التي اشعر بها عندها ارتني مجسم لجسم انسان مقسم لارقام بحسب الشكوى سيكون مكان الحجامة اتفقنا ان تعمل اربع مواضع في كلا الاتجهين للجسم وستقوم بحلاقة بعض من شعر رأسي تقريبا 1سم أعلى الرقبة "الأخدعين " لمشاكل الرأس والصداع " أعلى الكتف "الكاهل " للإرهاق والتعب الدائم منتصف الظهر للتنميل واسفل الظهر لمشكلة في الظهر ملاحظة: هناك لوحة مكتوب عليها يجب قراءت ايات قرآنية خلال الحجامة "آية الكرسي والمعوذتين, الإخلاص " والأدعية المأثورة عن الرقيئ". وإذا كنت لا تستطيع فهناك مسجل بجانب سرير الحجامة تطلب من الطبيبة تشغيله به آيات الرقيء وحقيقة تعجبت من ذلك حيث ان المتخصصة بالحجامة من الصين ويبدوا لي انها غير مسلمة لكنها نبهتني بذلك.
يمكن أيضًا وضع أكواب الشفط على جانبي الساقين على جانب الساقين. توضع اللاصقات على الفخذين ولكن من الداخل. فوائد اللاصقات المطاطية للرجال تعتبر الحجامة من أبرز وأفضل استخدامات في علاج دوالي الخصية لأنها تحرر الجسم من الدم الفاسد بالإضافة إلى تقوية قنوات الطاقة في الجسم. وجدنا أن الحجامة تستخدم أيضًا في علاج العديد من الحالات المرضية عند الرجال ، مثل: تزيد الحجامة من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال وتحسن أيضًا من قدرة الحيوانات المنوية. تساعد الحجامة في علاج أمراض البروستاتا مما يؤدي إلى زيادة الخصوبة. تعمل الحجامة في علاج العديد من الالتهابات. تعالج الحجامة الأمراض المتعلقة بالجهاز التناسلي. تجربتي مع الحجامة للدوالي - تجربتي. تعالج اللاصقات الماصة قنوات نقل السوائل. تطبيق الحجامة له دور في علاج الهالة والشعيرات الدموية في الخصيتين. الحجامة تقضي على حالات ضعف الانتصاب. بعد معرفة كل تفاصيل تجربتي مع الحجامة للدوالي الموجودة في الساقين وكذلك الدوالي يجب على الفرد التأكد من أن حالته الصحية تؤهله لاستخدام الحجامة في العلاج لأن هناك العديد من الحالات المرضية التي يتم فيها استخدام أكواب الشفط محظورة بسبب شدتها.
للبحث في شبكة لكِ النسائية: 139 likes (ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 17-02-2013, 12:44 PM #1 تجربتي مع الحجامة, فوائد الحجامة ومعلومات عن الحجامة وملف عن الحجامة[متميز] الحجامة فوائد الحجامة ومعلومات عن الحجامة وتجربتي مع الحجامة, ملف عن الحجامة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سبق وان كتبت موضوعي عن مرض اصبت به واثر كثيرا على حالتي الصحية والجسدية تجربتي مع مرض التهاب اعصاب المخ "العصب اللويحي" نصحني الكثير من الاخوات بعمل الحجامة وذكروا لي تجاربهن فمنهن من استفادت منها للصداع ومنهم من استفاد منها لتأخر الحمل وآخرى لآلم الظهر والأرهاق وآخر بعد حدوث جلطة له.
تجربتي مع الحجامة للدوالي تجربتي في تخفيف الدوالي من التجارب الناجحة التي أعادت لي ثقتي من جديد ، حيث أن الدوالي من المشاكل الجمالية التي تؤثر على جمال المرأة وثقتها بنفسها ، لذا سأقدم لكم من خلال زيادة كل المهم يمكن قراءة المعلومات المتعلقة بتجربتي مع تخفيف الدوالي في السطور التالية. تجربتي مع تخفيف الدوالي لقد أصبت بالدوالي ، وأصبحت هذه الدوالي متضخمة للغاية ، وهذه مشكلة مؤلمة في حالة تفاقمها ، والتي تؤثر أيضًا على المظهر ، ولجأت إلى الأدوية التي تمنع تجلط الدم وتمنع الدوالي ، لكن حالتي بشكل مؤقت تحسنت ثم عادت الآلام مرة أخرى. حتى قرأت على الإنترنت عن فوائد الحجامة في علاج كثير من الأمراض ، منها علاج الدوالي ، والحجامة من الوصايا التي حثنا النبي – صلى الله عليه وسلم – على اتباعها. للقيام بالشفاء حسب توجيهات أنس بن مالك – رضي الله عنه – قال. قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم -: {خيركم ارتداد. تجربتي مع الحجامة للدوالي – سكوب الاخباري. وبالفعل ذهبت إلى مراكز متخصصة في حجامة دوالي الأوردة وذهبت بهذه الطريقة للتخلص من المظهر والألم القبيح المصاحب لهذه الدوالي ، وبالفعل بعد أن خضعت لعملية الحجامة. الألم أصبح أقل بكثير مما كان عليه ، وتعافيت قليلاً بعد هذا الإجراء والحمد لله تعالى.
إذ كيف يخرج الدم بغير كرياته البيض!!. مما يدل على أن الحجامة تحافظ على عناصر الجهاز المناعي وتقويه. ـ أما على صعيد الكريات الحمر فقد كانت الكريات الحمر كلها ذات أشكال شاذة، أي إنها غير قادرة على أداء عملها فضلاً عن عرقلتها لعمل بقية الكريات الفتية العاملة. لاحظ الفرق في أشكال الكريات الحمراء الطبيعية في الدم الوريدي وبين أشكال الكريات الهرمة في دم الحجامة وهذا يوجِّه نحو الإيمان من أن عملية الحجامة تذهب بالكريات الحمراء والدم غير المرغوب فيه، وتُبقي للبدن كرياته البيضاء، في حين أن الفصادة الوريدية تؤدي إلى فقد مكونات الدم المفيدة مع كرياته الحمراء المطلوب الخلاص منها، مما يجعلنا نوصي بالحجامة الوقائية والعلاجية لكلِّ إنسان مع مراعاة شروطها وأوقاتها وكلِّ ما يتعلَّق بحسن الوصول معها إلى أفضل النتائج وخير العلاج من الراحة بالنوم والتعقيم الجيد. ـ لقد كانت السعة الرابطة للحديد في دم الحجامة مرتفعة جداً (550-1100) مما يدل على أن الحجامة تبقي الحديد داخل الجسم دون أن يخرج مع الدم المسحوب بهذه الحجامة، تمهيداً لاستخدامه في بناء كريات فتية جديدة. كما أن الكرياتينين في دم الحجامة كان مرتفعاً وهذا يدل على أن الحجامة تقتنص كل الشوائب والفضلات والرواسب الدموية مما يؤدي إلى نشاط كل الأجهزة والأعضاء.
قف لفترة طويلة دون راحة أو لا تغير وضعيتك. من أهم أسباب الإصابة بالدوالي ارتداء ملابس ضيقة وضيقة في منطقة الحوض مما يؤثر على الدورة الدموية. أثناء الحمل ، هناك حالات كثيرة تظهر فيها الدوالي أثناء الحمل لزيادة معدل الضغط على أوعية منطقة الرحم. أنظر أيضا: الدوالي في الساقين نصائح لعلاج الدوالي على الرغم من عدم وجود علاج أو طريقة محددة لمنع حدوث الدوالي ، إلا أن هناك بعض الإرشادات والنصائح التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقلصات العضلات ، مما يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بالدوالي أو الإصابة بالدوالي. كجزء من تقديم تجربتي في علاج الدوالي ، سنتعرف على العديد من النصائح التي تساعد في منع ظهور الدوالي: ارفع ساقيك دائمًا إلى مستوى أعلى من مستوى القلب ، مما يؤدي إلى زيادة نضح الأوعية الدموية. لا داعي للوقوف لفترة طويلة ، بالإضافة إلى الحفاظ على وزن مناسب للجسم وفقدان الوزن إذا كان مفرطًا ، لتخفيف الضغط على أحد أوردة الساق. حاول رفع قدميك عند الاستلقاء أو النوم ، باستخدام وسائد لدعم القدم لوضعها تحت قدميك. احرص على عدم التعرض لأشعة الشمس الشديدة. من الضروري تغيير وضعية الجسم من أجل زيادة تدفق الدم ، لذلك يجب عدم الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة ، ولا تجلس في وضع مع ساق على الأخرى ، لأن هذا يسبب الدورة الدموية.
أن الحجامة تنفع كثيرا بإذن الله تعالى في الحالات الآتية: 1. حالات الصداع المزمن والشقيقة الذي فشلت معه الوسائل الأخرى. 2. حالات آلام الروماتيزمية المختلفة خاصة آلام الرقبة والظهر والساقين. 3. بعض حالات تيبس أو تورم المفاصل المختلفة. 4. الآلام والحرقان الموجود في الأطراف خاصة مرضى السكر. 5. الضغط المرتفع. 6. بعض الحالات النفسية وحالات الشلل. 7. وقد وجد بعض المعالجين بالقرآن الكريم أن قراءة القرآن أثناء الحجامة تساعد الكثير من المرضى. 8. آلام الظهر والمفاصل والنقرس وأمراض البطن " إمساك ، عسر هضم ، عدم شهية " 9. الأرق ومشاكل الحيض.