يعتمد عدد السعرات الحرارية في الدونات على نوع وحجم الدونات. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن الكعك يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. بالإضافة إلى الحجم الكبير من السعرات الحرارية ، تحتوي الكعك أيضًا على الكثير من الدهون والسكر ، ولا ينبغي تناول الكعك كثيرًا. هوية يمكنك العثور على الكعك بأشكال وأحجام وأنواع مختلفة ، ويختلف محتوى السعرات الحرارية في الكعك. تحتوي كعكة الكعك على حوالي 198 سعرة حرارية إذا كانت متوسطة الحجم. وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، تحتوي الكعك المزجج على حوالي 240 سعرة حرارية و 120 من هذه السعرات الحرارية من الدهون. تحتوي كعكة الكعك المتجمدة متوسطة الحجم على 251 سعرة حرارية ، ولكن إذا كانت الدونات كبيرة الحجم ، فيمكن أن تحتوي على 327 سعرة حرارية. السعرات الحرارية في الكوكيز. كعكة دونات صغيرة تحتوي على 171 سعرة حرارية. دونات شوكولاتة متوسطة الحجم مع صقيع تحتوي على 275 سعرة حرارية. إذا كانت دونات كبيرة فهي تحتوي على 395 سعرة حرارية. تحتوي كعكة الدونات العادية متوسطة الحجم المرتفعة على 242 سعرة حرارية ، بينما تحتوي قطعة الدونات الكبيرة المرتفعة على 302 سعرة حرارية. الدونات المحشوة بالهلام تحتوي على 221 سعرة حرارية لكل منها.
الدونات هي من أنواع الحلوى المفضلة للكثيرين، ومن أشهر أنواع الدونات هي دونات كرسبي كريم التي تقدم كتحلية dessert للصغار والكبار على حد سواء أو كنوع من السناك بين الوجبات، والذي يميز هذا الدونات هو مذاق الكريم المُحضر فهناك كريم بالفانيليا والشوكولاتة وغيرها من النكهات والإضافات، جدير بالذكر أن هناك عدة وصفات لتحضير دونات كرسبي كريم. كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم | Sotor. ولكن ماذا عن قيمته الغذائية وما يحتويه من سعرات؟ إن سعرات دونات كرسبي كريم ستدهشك حقًا! قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في القلقاس المطبوخ سعرات الكعكات وفقا لموقع كرسبي كريم يحتوي الكعك المدهون مع حشوة نكهة الكريمة على 309 سعرة حرارية، وأما قطعة الدونات المملوءة بالكريمة المثلجة تحتوي على 307 سعر حراري، بينما تحتوي دونات القرفة بالتفاح على 269 سعرة حرارية، في حين أن دونات التوت تحتوي على 307، أما الدونات المحشوة بالفراولة فتحتوي على 248 سعرة حرارية. أضف إلى ذلك أن السعرات الحرارية في القطعة الواحدة من دونات الشوكولاتة من كرسبي كريم فتحتوي على ٢٥٠ سعرة حرارية و ٣٦ جرام كاربوهيدرات و٣ جرام بروتين. منتج واحد ونكهات متعددة ومذاقات مختلفة لمحة تاريخية إن سلسلة الدونات كرسبي كريم هي من أفضل السلاسل العالمية المتخصصة في الحلوى التي يعشقها الناس، و رغم أن هذه السلسلة بدأت عملها بتقديم نوع واحد من الدونات المدهون بصوص السكر، غير أنها الآن توسعت ليصبح لديها أكثر من ألف فرع حول العالم.
يمكن أن تحتوي ثقوب الدونات على أقل من 29 سعرة حرارية ، لكن ثقب دونات الكيك المتجمد يحتوي على 95 سعرة حرارية. الحقائق بالإضافة إلى الحجم الكبير للسعرات الحرارية ، تحتوي بعض الكعك على زيوت مهدرجة جزئيًا ، وهي غير صحية للقلب ، ومعظم الكعك مصنوع من الدقيق الأبيض. تحتوي الدونات المزججة على 210 ملغ من الصوديوم. يحتوي سكر الكيك العادي أو الدونات المزجج على 18 حمض أميني وكالسيوم. وظيفة يمكن أن تكون المعلومات المتعلقة بعدد السعرات الحرارية في كعكة الدونات مفيدة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وتتبع نظامًا غذائيًا. يمكن أن تساعدك المعلومات في تجنب تناول الأطعمة عالية السعرات الحرارية مثل الكعك ، ويمكن أن تكون الأرقام مفيدة إذا كنت تحاول الحفاظ على وزن صحي. تحذير يقترح المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى أن تتجنب تناول الأطعمة الحلوة مثل الكعك إذا كنت ترغب في التحكم في وزنك والبقاء بصحة جيدة. الدونات مليئة بالسعرات الحرارية ، ويمكن أن تؤدي كمية السعرات الحرارية الزائدة إلى زيادة الوزن. يمكن أن تسبب الكعك أيضًا زيادة في مستوى السكر في الدم. كم سعرة حرارية في دونات كرسبي كريم - بيت DZ. الوقاية / الحل اختر الأطعمة الصحية لتناولها ، وتجنب تناول الكثير من الكعك.
كرسبي كريم Krispy Kreme هي شركة أمريكية عالمية متخصصة في صنع الدونات وتملك سلسلة مقاهي أيضًا، ومقرها الرئيسي في وينستون-سالم، كارولاينا الشمالية، الولايات المتحدة. تأسست عام 13 يوليو 1937 على يد فيرنون رودولف. سعرات دونات كرسبي كريم الأصلية من الحقائق المدهشة أن الدونات الأصلي يحتوي على عدد قليل من السعرات! ولكن كيف؟ الدونات الأول الذي كان يباع مدهون بصوص السكر كان يبلغ وزنه حوالي 48 جرام و كان يحتوي على 5 جرامات من الدهون المشبعة، 21 جم من النشويات و10 جرامات من السكر وكانت سعراته الحرارية لا تتجاوز 190 سعرة حرارية، وحافظت الوصفة على مكوناتها على مر السنوات فلم تتغير كثيرا. فهل كنت تتصور أن متوسط سعرات دونات كرسبي كريم الكلاسيكية لا تتجاوز١٩٠ سعرة حرارية ؟! إنها حقيقية مائة% وتقسيمها كالتالي: ٢٢ جرام – كاربوهيدرات ٣ جرام – بروتين ١١ جرام – دهون كم سعرة حرارية في قطعة الدونات كرسبي كريم إن سلسلة دونات كرسبي كريم بدأت عملها منذ أكثر من 80 عامًا من خلال تقديم نوع واحد من الكعك المدهون بالشوكولاتة، إلا أنها توسعت الآن لتقدم عشرات الأصناف من الكعكات الشهية التي لا تزال محتفظة بطريقة الصنع الأصلية ذات السمعة العريقة.
قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية فى الارز والمكرونة
وأما قوله صلى الله عليه وسلم: « الحمو الموت » فمعناه: أن الخوف منه أكثر من غيره، والشر يُتوقع منه والفتنة أكثر لتمكُّنه من الوصول إلى المرأة والخلوة من غير أن يُنكَر عليه بخلاف الأجنبي، والمراد بالحمو هنا أقارب الزوج غير آبائه وأبنائه، فأما الآباء والأبناء فمحارم لزوجته تجوز لهم الخلوة بها ولا يوصفون بالموت، وإنما المراد الأخ وابن الأخ، والعم وابنه ونحوهم ممن ليس بمحرم وعادة الناس المساهلة فيه ويخلو بامرأة أخيه فهذا هو الموت وهو أولى بالمنع من الأجنبي لِمَا ذكرناه، فهذا الذى ذكرته هو صواب معنى الحديث" انتهى. ولا ريب أن قريبات الزوجة أيضًا فتنة للزوج؛ فيجب الابتعاد عن التساهل في الخلوة بهن، أو نظر ما يُحرّم نظره؛ لأن النساء أعظم فتنة على الرجال كما قال صلى الله عليه وسلم: « ما تركتُ بعدي فتنة أضر على الرجال من النساء » (مُتفقٌ عليه، واللفظ للبخاري). أفضل علاج للحمو بالبيت مجرب طرق سهلة للعلاج - نادي العرب. فالله الله في أعراض المسلمين، وإياكم والدخول على النساء. المصدر: خاص بموقع طريق الإسلام 114 18 860, 163
وعند استخدام الطحينة على الجلد مباشرة وتدليكها قد تسبّب التحسّس الجلدي. أما عند استخدام الطحينة كرذاذ يرش في الأنف من الممكن أن يسبّب تقطير في الأنف وانسداده، حيث أنّه لا توجد معلومات كافية متاحة لمعرفة ما إذا كان السمسم آمنًا للحالات الطبية بطرقٍ أخرى. محاذير استخدام الطحينة عند استخدام أيٍّ من العلاجات البديلة أو العشبية التي لا يوجد معلومات كافية أو أدلة بحثية عن طريقة وكيفية استخدامها لذلك يجب معرفة ما المشاكل التي قد تسبّبها وما هي المحاذير التي يجب معرفتها قبل الاستخدام وهل تشكّل خطرًا وفيما يلي سيتم الحديث عن محاذير استخدام الطحينة بالتفصيل: الحامل والمرضع الحامل والمرضع من أهم الأشخاص الذين يجب الحذر عند استخدام أيٍّ من العلاجات البديلة لأنّها لا تؤثّر عليها فقط بل على الجنين والطفل, حيث أنّه لم تتوافر أي معلومات موثوقة أو كافية لمعرفة إذا كانت الطحينة بجرعات الأدوية آمنة وذلك يجب الالتزام بالكميات الطبيعية في الطعام. [٦] الأطفال يجب الحذر والانتباه إلى ما يتم اعطاؤه للطفل من حيث الكمية والطريقة من هذه العلاجات البديلة لما قد يسبّبه من مشاكل، ولكن بالنسبة للطحينة فإنّها آمنة عند استخدامها لفترةٍ قصيرةٍ كدواء عن طريق الفم حيث تم استخدام 5 مل من زيت السمسم قبل النوم لمدة 3 أيام.
2013-08-21 08:50:11 هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟ أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟ أسئلة وإجابات مجانية مقترحة 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟ 144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم