إذا كنت تريد أن تكون سعيداً، كٌن كذلك. ليو تولستوي
؟ حق. وهناك. فقد ثبت أيضًا أنه مصدر رائع – إن لم يكن أقوى مصدر – لرضا الحياة واحترام الذات والمعنى ، خاصة بالنسبة للنساء (Hansen ، T. ، Slagsvold ، B. ، Moum ، T. ، 2009) ، على الرغم من أن الرجال أكثر ميلاً إلى رؤية الأطفال ، هذا صحيح ، حتى أكثر من ذلك ، خلال الأوقات الصعبة ويوضح حقيقة أن التقييم المعرفي (ما تعتقده) والعواطف (ما تشعر به) ليسا على نفس السلسلة. إذا أردت أن تكون انسانا سعيدا ..... أي يمكننا أن نقدر شيئًا ونجده ذا معنى حتى لو كان ينتقص من سعادتنا في الوقت الحالي. على حد تعبير بومير: "في بعض الأحيان ، قد يتجاوز البحث عن المعنى البحث عن السعادة". لكن انتظر دقيقة. يبدو مألوفا لك هذا… هل ستختار هذا ؟ هل تعرف تجربة فكر روبرت نوزيك لآلة الخبرة ؟ طلب من الناس أن يتخيلوا آلة توفر لهم تجارب ممتعة فقط بمجرد أن يعلق دماغهم عليها ، لنفترض أنها آلة تؤدي إلى نشاط الدوبامين والحساسية داخل الدماغ دون بناء التعود أو التسامح وبدون آثار جانبية. هل تقوم بتجربه أن تعلق على هذا الجهاز ؟ قال معظم الناس "لا" على الرغم من أنه من المنطقي ، من المنطقي القيام بذلك ، أي إذا كان هدفك هو زيادة السعادة لنفسك ، وهذا هو الحال بالنسبة للمتعلمين.
ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ ركز على ما هو موجود حولك وما تفعله الآن. عندما تحتسي قهوتك الصباحية، لا تفكر بشأن الأمور التي عليك فعلها، فقط خذ نفَسًا واستمتع بقهوتك. عند التركيز على "الآن"، ستشعر بأنك أكثر نشاطًا وتركيزًا. ١٤. توقف عن إهمال الأشياء الصغيرة في حياتك لماذا؟ نحن نؤمن دائمًا أن الأمور الكبيرة وحدها هي ما يجعلنا سعداء، كشِراء سيارة باهظة الثمن. لكن في كل يوم، فالأشياء الصغيرة هي مفتاح السعادة؛ لأنها تجعلنا نشعر بتحسن في أي لحظة من كل يوم، في حين أن الأشياء الكبيرة لا تأتي كثيرًا. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ جِد شيئًا صغيرًا واحدًا على الأقل سيجعلك أسعد كل يوم، كتناول البوظة المثلجة، أو مشاهدة عرضك التلفزيّ المفضل، أو مجرد الجلوس في المتنزه مقابل أشعة الشمس. ارعَ هذه الأشياء وتمرّن عليها باستمرار. ١٥. توقف عن التركيز على ما يؤلمك لماذا؟ الألم هو جزء حتميّ من حياتنا، لكنه أمر عابر. التركيز على الأمور التي تعكّر مزاجك سيُطيل من المشاعر السلبية بلا داعٍ. اذا اردت ان تكون سعيدا ؟. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ عليك أن تقضي على سبب ألمك. إذا كان هنالك شخص يؤلمك باستمرار، فقد لا يجب أن يكون جزءًا من حياتك.
+2 المبتسمة ريتاج الاوركيد 6 مشترك كاتب الموضوع رسالة ريتاج الاوركيد عميد المنتدى عدد المساهمات: 7281 تاريخ التسجيل: 19/02/2010 الموقع: الجزائر الحبيبة موضوع: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الأحد مارس 11, 2012 4:08 pm اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا.
السعي إلى الكمال والمثالية هو معركة لا تنتهي، لذا توقف عن محاولة القيام بالأمور الصعبة واتّجه للقيام بالأمور الأكثر متعة، كقراءة كتاب، أو لقاء أصدقائك لاحتساء القهوة معهم. ٩. توقف عن محاولة جعل الآخرين سعداء ونسيان أمر نفسك لماذا؟ عليك أن تضع نفسك أولاً. إذا وضعت نفسك أخيرًا باستمرار، ستكون تعيسًا كما لن يكون لديك الوقت لنفسك. كونك أنانيًا قليلاً ليس سيئًا دائمًا. إذا كنت سعيدًا ومُنجِزًا، فسيكون الناس من حولك أفضل حالاً أيضًا. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ في كل صباح عندما تستيقظ، قُم بأمرٍ لطيف لنفسك. انسَ أمر كل شخص آخر، وقم بشيء تحبه. متِّع نفسك بشيء لطيف في كل مرة تنتهي فيها من مهمةٍ شاقة. دلِّل نفسك؛ لأن أحدًا لن يفعل ذلك غيرك. 10. توقف عن تأجيل حلمك: لماذا؟ لا يوجد أبدًا وقت مثالي لملاحقة حلمك. لن تكون الظروف مثالية البتّة، وكلما طال الانتظار، زادت صعوبة البدء على عاتقك. ماذا يجدر بك أن تفعل بدل ذلك؟ إذا كان لديك شغف يقودك، ابدأ ملاحقته فورًا، لا تنتظر. عندما تقوم بأمر تحبه، تجتمع كل القِطَع معًا. إذا أردت تغيير وظيفتك أو الاستقالة منها لتبدأ أعمالك الخاصة، فلا تَخَف من أن تبدأ حالاً.
:: 27 الموقع: غزة ♥|رسالتي:: كن لي غريبا......... فالاحبة دائما يرحلون........ اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الخميس يوليو 19, 2012 6:49 pm صحيح كلامك بس برضو النسيان صعب جدا مشكور على الموضوع الرائع تقبل مروري [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] °·. :: 26 ♥|رسالتي:: أعاهدك مانفترق.. لو كلن يموت بمحله اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الخميس يوليو 19, 2012 6:53 pm صح كلامك بس احنا لازم نحاول ننسي وربنا بيعين تسلمي اختي على مرورك الراائع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] القلب الصامت メ メ صباوي ملكي メ メ دع ـــٌـائـٌـًـيً◄:: ♥~. اُُوًُسمثٌتًُيٌ: موضوع: رد: اذا أردت أن تكون انسانا سعيدا الخميس يوليو 19, 2012 9:40 pm الله يعين الله يسلمك [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] غير متصل ♥~. مدير الموقع @ ♥~. دع ـــٌـائـٌـًـيً◄:: ♥~. : الوسـٌائـٍط♥: ♥|الجنسًـِـِ *:: ♥|[مًسُآهًمُآًتًيُُ: 6501 ♥|[نًـقآطيَ:: 37646 مـٌـُزاج ــٌـًُـيً♥:: ♥|[التقيًمَ:: 1167 ♥|آلٌعًمَرََ.
( فإذا برق البصر * وخسف القمر * وجمع الشمس والقمر * يقول الإنسان يومئذ أين المفر * كلا لا وزر * ألى ربك يومئذ المستقر)، سورة القيامة (7_12). فيوم القيامة هو اليوم الذي يفقد فيه الكون توازنه وتنشطر الكواكب والنجوم والأقمار بأمر من الله عز وجل, وتتأثر الأرض بزلزالها الأعظم الموعود, ويخرج من باطنها موادها المعدنية الثقيلة, فتفقد توازنها وقوة جاذبيتها وموقعها في الفضاء. وتنفلق السماء وتنفطر وتنشق وتطوى صفحاتها وتدرج في بعضها البعض كطي صفحات الكتاب, وتلف السماء وترفع وتزال وتطمس النجوم ويذهب ضوؤها وينشق القمر يوم الساعة, ويكون لله تبارك وتعالى يومئذ المستقر. ونتيجة للحركة المحورية للشمس تتركز الغازات التي تتفاعل نوويا في جوفها وينشأ عنها عوة جذب عظمى ( تبعاً لكتلتها الهائلة الحجم والتي تقدر بنحو 333 ألف مثل لكتلة الأرض) تؤثر بدورها في قوة جذب الكواكب التابعة لها وربطها في فلكها وتشكيل ما يعرف باسم المجموعة أو النظام الشمسي. كلن في فلك يسبحون تفسير. ويستمد الإشعاع الشمسي قوته من الطاقة الهائلة المنبثقة من حدوث التفاعلات التووية في باطن الشمس., وتتولد الطاقة الشمسية باشتقاق ذرات الهليوم من ذرات الهيدروجين. وبدون استمرارية الحركة المحورية للشمس يتوقف تكوين الطاقة الشمسية, ولا تتجدد مع الزمن, ولكانت الشمس نجماً خامداً منذ عدة آلاف من ملايين السنين, ولفقدت الشمس قوة جاذبيتها ولتفككت عوامل الربط بين الشمس وكواكبها التابعة لها في الفضاء السماوي.
وَهُوَ الَّذِي خَلَقَ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ ۖ كُلٌّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ (33) وقوله: ( وَهُوَ الَّذِي خَلَقَ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ كُلٌّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ) يقول تعالى ذكره: والله الذي خلق لكم أيها الناس الليل والنهار، نعمة منه عليكم وحجة، ودلالة عظيم سلطانه، وأن الألوهة له دون كلّ ما سواه فهما يختلفان عليكم لصلاح معايشكم وأمور دنياكم وآخرتكم، وخلق الشمس والقمر أيضا، ( كُلٌّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ) يقول: كلّ ذلك في فلك يسبحون. الباحث القرآني. واختلف أهل التأويل في معنى الفلك الذي ذكره الله في هذه الآية، فقال بعضهم: هو كهيئة حديدة الرحى. * ذكر من قال ذلك: حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى؛ وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن، قال: ثنا ورقاء جميعا، عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، قوله: (كُلّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ) قال: فلك كهيئة حديدة الرحى. حدثنا القاسم، قال: ثنا الحسين، قال: ثني حجاج، قال: قال ابن جريج: (كُلّ فِي فَلَكٍ) قال: فلك كهيئة حديدة الرحى. حدثنا ابن حميد، قال: ثني جرير، عن قابوس بن أبي ظَبيان، عن أبيه، عن ابن عباس: (كُلّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ) قال: فلك السماء.
ما المقصود من قوله تعالى: "وَكُلٌّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ"؟ قال تعالى: ﴿ لَا الشَّمْسُ يَنبَغِي لَهَا أَن تُدْرِكَ الْقَمَرَ وَلَا اللَّيْلُ سَابِقُ النَّهَارِ وَكُلٌّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ ﴾. (يس:40) تتحدّث الآية عن ثبات ودوام ذلك النظم في السنين والشهور، والنهار والليل، فقد وضع الله سبحانه وتعالى لها نظاماً وبرنامجاً لا يقع بسببه أدنى إضطراب أو إختلال في وضعها وحركتها، وبذا ثبت تاريخ البشر وإنتظم بشكل كامل من المعلوم أنّ الشمس تطوي في دورانها خلال العام الأبراج الإثني عشر، في حين أنّ القمر يطوي منازله خلال شهر واحد، وعليه فحركة القمر أسرع من حركة الشمس في مدارها إثنتي عشرة مرّة، لذا فإنّ الآية تقول بأنّ الشمس بحركتها لا يمكنها أن تدرك القمر في حركته فتقطع في شهر واحد ما تقطعه في سنة واحدة. إسلام ويب - تفسير الطبري - تفسير سورة الأنبياء - القول في تأويل قوله تعالى " وجعلنا السماء سقفا محفوظا وهم عن آياتها معرضون "- الجزء رقم18. وبذا يختلّ النظام السنوي لها. كما أنّ الليل لا يتقدّم على النهار، بحيث يدخل جزء منه في النهار، فيختلّ النظام الموجود، بل إنّهما- على مدى ملايين السنين- ثابتان على مسيرهما دون أدنى تغيير. يتّضح ممّا قلنا أنّ المقصود من حركة الشمس في هذا البحث، هي الحركة بحسب حِسّنا بها، والملفت للنظر هنا، هو أنّ هذا التعبير عن حركة الشمس ظلّ يستعمل حتّى بعد أن ثبت للجميع بأنّ الشمس هي المركز الثابت لحركة الأرض حولها، فمثلا يقال: إنّ الشمس قد تحوّلت إلى برج الحمل، أو يقال: وصلت الشمس إلى دائرة نصف النهار، أو أنّ الشمس بلغت الميل الكامل (الميل الكامل هو بلوغ الشمس إلى أقصى نقطة إرتفاع لها في نصف الكرة الأرضية الشمالي في بداية الصيف أو بالعكس أدنى نقطة إنخفاض في بداية الشتاء).
عَلى أنَّ أي حَرَكَة في الآفاقِ، مَهما كانَت بالنِِّسبَةِ لأي حَرَكَة أُخرى، هِي حَرَكَة سابِحَة، وَعَلى سَبيل المِثال، فإنَّ المَسار الَّذي تَرسِمُهُ حَرَكَة القَمَر، بالنِّسبَةِ إلَى الدائِرَة الظَّاهِريَّة لِمَسير الشَّمس في الأُفُق، هُوَ مَسار مَوجي سابِح مُسَبِّح. الشَّكل يُوَضِّح مَسار القَمَر المَوجي الشَّكل، بالنِّسبَة إلَى الدائِرَة الظَّاهِريَّة لِِمَسير الشَمس، خِلال عُبُورها الأُفُق، خِلال شَهر قَمَري واحد. شكل (2) كذلك فإنَّ الظِّل الَّذي يَترُكه القَمَر عَلى الأرضِ، في حالَةِ حُصُول كُسُوف لِلشَمس، هُو ظِل مَوجي سابِح كَما في الشَّكل.
هذا الربط بين الكواكب والنجوم الذي يحفظ لكل منها موقعه ومداره في السماء. يقول المولى عز وجل: (فلا أقسم بمواقع النجوم * وإنه لقسم لو تعلمون عظيم) الواقعة (75_76). ويستدل الإنسان من دراسته لمواقع النجوم وآيات الله في الكون على وجود توازن معجز بينها جميعاً، وأن الاختلاف في حجم هذه النجوم والكواكب وكذلك في كثافتها وتركيبها الغازي والمعدني وكتلتها وطاقتها وسرعتها في مداراتها والمسافات الهائلة الشاسعة البعد الفاصلة بين كل منها هو اختلاف بقدر معجز قدرة تبارك وتعالى تقديراً حكيماً معجزاً ليكون آية بينة للناس أجمعين إلى يوم الدين. المصدر: موقع زاد المعاد