رابط منتدى معلمي ومعلمات المملكة مكتبة التحاضير والعروض تعتبر ممكتبة التحضير والعروض أحد أهم المكاتب الإلكترونية التي يتم من خلالها طرح الكثير من المواد والدروس بشروحاتها وحلولها، بالإضافة الي أن الكثير من المعلمات والمعلمين يدشنون الكثير من الشورحات المهمة والتي تفيد الطلاب، بالإضافة الي طرح العديد من الأسئلة المهمة للطلاب، كما أن هذا المنتدي يحتوي علي مكتبة كاملة تحتوي علي الكثير من الدروس والمناهج الدراسية التي تختص بالطالب السعودي. رابط منتدى معلمي ومعلمات المملكة مكتبة التحاضير والعروض
من جهة أخرى وعلى صعيد تطورات قضية مستويات 205 آلاف معلم ومعلمة، أوضحت اللجنة الإعلامية لمعلمي ومعلمات المملكة في بيان مُحدث لها أمس أن لجنة متابعة قضية تعديل الدرجات الوظيفية ل 205 آلاف معلم ومعلمة تتابع سير القضية في محكمة الاستئناف بالرياض باستمرار عبر التنسيق مع محامي المعلمين والمعلمات أحمد المالكي، وأكد أنه بانتظار رد المحكمة على اعتراضه على حكم ديوان المظالم القاضي بصرف النظر عن قضية مستويات المعلمين والمعلمات قبل 5 أشهر، وأنه من المنتظر وصول رد محكمة الاستئناف على الاعتراض في غضون الأسابيع القليلة المقبلة.
20-09-2007, 23:23 #1 ابو بندر معدل تقييم المستوى 0:::::::::::::::::::: اقتراح بخصوص جمع البيانات:::::::::::::::::::::::::::::::::::::: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عدنا والعود احمد والحمدلله على كل حال اخواني بالنسبة لجمع البيانات كما ان لنا اقتراح بوضع برنامج شبيه ببرنامج التبادل الالكتروني لتسجيل اكبر عدد من المعلمين وللحفاظ على الخصوصية للبعض ويكون له قاعدة بينات لدى ادارة المنتدى وحيث ان هذا العمل يتطلب ( سكريبت) كما هو تسجيل بيانات مستخدم المنتدى الجديد. ولعدم التفاعل مع هذا الاقتراح, ان شاء الله سأتبناه بنفسي بعد فراغي من بعض الاعمال خلال يومين ان شاء الله. ويوجد لدي حل مؤقت قام به المنسق الاخ كاف جزاه الله خير. مهام و واجبات المعلمة .. | enjazate. وهو توزيع استماره على كل مدرسة فيها يتم تعبئة اسم المعلم وبياناته. ولو فرضنا ان عدد المنسقين سيصبح ان شاء الله ( 50) على الاقل بحيث كل منسق يمثل مدينه معينه. وان كل منسق سيجتهد قليلا لتوزيع الاستماره على عدد ( 20) مدرسة على الاقل وكل مدرسة تحتوي على الاقل (10)معلمين. فإن العدد سيصبح 50 منسق × 20 مدرسة × 10 معلمين = 10, 000 عشرة الاف معلم. وكل هذا يتم في وقت قياسي. فنلبدأ اخواني بالمرحلة الجدية في جمع البيانات من مصادرها وهي المدارس وليس كما هو الوضع الان في قسم من اقسام المنتدى حيث العدد قليل.
9- حضور اجتماعات المجالس واللجان المدرسية التي تختار لعضويتها. 10- القيام بأعمال الملاحظة والتصحيح ورصد الدرجات في مختلف الاختبارات. 11- متابعة الحالة الصحية للطالبات وإبلاغ إدارة المدرسة بالحالات المرضية التي تلاحظها. 12- السعي لتنمية ذاتها علمياً ومهنياً ، واستخدام التقنيات الحديثة ، والمشاركة في الدورات واللقاءات التربوية التي تنظمها المدرسة والإشراف التربوي والإدارة ووزارة التربية والتعليم. 13- تنفيذ كل ما تكتسبه من الدورات التدريبية والبرامج التدريبية والأنشطة التربوية في مجال عملها التعليمي والتربوي
فوائد خل التفاح عديدة ومتنوعة، فما حقيقة ما يتم تداوله عنها؟ اقرأ المقال لتتعرف أكثر على الفوائد الحقيقية لخل التفاح. هل تعرف ما هي فوائد خل التفاح؟ فلنتعرف عليها في هذا المقال بصورة أوضح. فوائد خل التفاح الصحية عديدة ومتنوعة، من أبرزها الآتي: 1- مضاد حيوي طبيعي إذا كنت مصابا بالإسهال فقد يكون سبب ذلك عدوى بكتيرية وبخلطك للقليل من خل التفاح ،ملعقة أو ملعقتين، مع الماء ستجد بأنك قد حللت المشكلة، هذا بالطبع لأن من فوائد خل التفاح أنه: مضاد حيوي طارد و قاتل للطفيليات. له دورًا أثبتته الأبحاث في تهدئة تقلصات الأمعاء بسبب احتواء التفاح على البكتين (Pectin). يمكن أن يساعد جسمك على التخلص من الفطريات ، فهو غني بالإنزيمات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على تخليص الجسم من الفطريات والخمائر التي تسبب مرض القلاع. فوائد حبوب خل التفاح. 2- يمنع عسر الهضم إذا كنت ممن يعانون من عسر الهضم، وخاصة إذا ما قمت بتناول عدة وجبات معًا وفي أوقات متقاربة، فعليك بإضافة معلقة صغيرة من خل التفاح إلى كوب ماء وشربه قبل الطعام بنصف ساعة. 3- يزيل انسداد الأنف ويشفي التهاب الحلق لعلاج انسداد الأنف وشفاء الحلق من الالتهاب يُنصح بمزج ملعقة من خل التفاح بالماء وسترى الفرق وكيف سيساعد ذلك على راحة جيوبك الأنفية، حيث أن خل التفاح يساعد على: تفتيت المواد المخاطية في جميع أنحاء الجسم.
تحسين عملية الهضم من خلال خل التفاح انسى آلام ومظاهر عسر الهضم مع وصفة خل التفاح السحرية والتي تحافظ على على الهضم والأمعاء والقولون حيث أن خل التفاح له تأثيرات قلوية تؤثر في الجهاز الهضمي، ويمكنك الاستفادة من هذا التأثير من خلال الوصفة التالية: اخلط خل التفاح مع الماء وقم بشرب هذا المزيج قبل أي وجبة بربع او ثلث ساعة على أكثر تقدير، وستلاحظ الفرق بعدها حيث تحسين لعملية الهضم والإخراج والقضاء على الغازات المتراكمة والقضاء على آلام عسر الهضم بشكل كبير. فوايد حبوب خل التفاح للتخسيس. للنساء.. خل التفاح قادر على توحيد لون بشرتك قد يكون هذا أفضل كثيراً من كريمات توحيد لون البشرة التي تقومين بشراءه وقد يكون له تأثير سلبي على صحة البشرة على المدى الطويل، حيث يمكن الاستفادة من خل التفاح في توحيد لون بشرتك، وذلك من خلال وصفة رائعة وهي: اخلطي مقادير متساوية من خل التفاح والماء الفاتر العادي أو يمكنك وضعه في الشاي الأخضر. بعد الخلط ضعي هذا المزيج في إناء به أنبوبة بخاخ وقومي برشه على البشرة التي تريدين توحيد لونها مرتين يومياً على الأقل، وبعد تكرار هذه الوصفة ستلاحظين الفرق في أيام معدودات. خل التفاح للقضاء على بقايا المبيدات في الفواكه والخضروات مشكلة نواجهها جميعاً وهي وجود بقايا المبيدات الخطيرة على الصحة في الفواكه والخضروات التي نقوم بشرائها، إلا أن خل التفاح قادر على القضاء على هذه البقايا وتنظيف الخضروات والفواكه منها تماماً من خلال الوصفة التالية: ضع ملعقة من خل التفاح في إناء كبير من المياه ثم ضع فيها الفواكه والخضروات لمدة 10 دقائق ثم بعد ذلك تخرج هذه الفواكه وتقوم بغسلها بالماء مرة أخرى ثم تجفيفها تجهيزاً للأكل، وهذه الطريقة للقضاء على البيكتريا وبقايا المبيدات الحشرية الموجودة في الخضر والفاكهة.
يجب استشارة الطبيب المعالج لتحديد الجرعة الأنسب حسب طبيعة كل جسم وحسب وزن الجسم المراد إنقاصه. مميزات كبسولات خل التفاح والشاي الأخضر للتخسيس توصلت بعض شركات الأدوية إلى إنتاج نوع متطور من أفضل حبوب خل التفاح للتنحيف وهي كبسولات خل التفاح والشاي الأخضر، ففي الوقت الذي يساهم فيه خل التفاح على الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام، فيعمل الشاي الأخضر كذلك على تفتيت الدهون المتراكمة وخاصةً بالمعدة، بخلاف أن الشاي الأخضر يحتوي على الكافيين والذي يعد مؤثراً في زيادة طاقة الجسم. تساهم كذلك تلك التركيبة في تقليل امتصاص الجلوكوز من الأمعاء وبالتالى خفض الكميات الممتصة من الطاقة، بالإضافة إلى تقليل مقاومة الجسم للأنسولين مما يعزز مسار حرق الدهون، مع الإشارة إلى أن الشاي الأخضر يعتبر مصدراً هاماً لمضادات الأكسدة والتي تؤدي لتحسين الصحة العامة للجسم وتحسين حركة الأمعاء وعمل الجهاز الهضمي وليس فقط إذابة الدهون الزائدة وإنقاص الوزن و نحت القوام.
و يمكن لهذه الحبوب علاج آثار الحبوب التي تكون ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، و تساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، و تقوم بالتخلص من حدوث الإمساك أو حدوث عسر الهضم، كما يمكنها علاج المسالك البولية. و تعمل على علاج أنواع كثيرة من الالتهابات، أبرزها التهابات المفاصل و التهابات الروماتيزم، و تعمل هذه الحبوب على تقوية العظام في الجسم، كما يمكنها أن تعالج اعراض الصداع و تساعد في النوم و التخلص من الأرق، و تساهم هذه الحبوب في التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم، و الذي يتسبب في عدم وصول الأوكسجين إلى الدم، و الذي يؤدي لأمراض القلب و الشرايين و الاوعية الدموية، كما يمكنها تحسين عمل الجهاز التنفسي و علاج التهابات الحلق، و تقوية النظر بسبب وجود فيتامين أ بداخلها.
تنشيط الجهاز المناعي: تقوم بتقوية الجهاز المناعة وتنشيط وظائف عمله، عن طريق: احتوائها على مضادات البكتيريا التي تساهم في تقوية المناعة. وجود مضادات الأكسدة في مكونات أقراص الخل مما يؤدي إلى حماية الجسم من مجموعة كبيرة من الأمراض. حماية الجهاز الدوري تعمل حبوب الخل للتنحيف على الحفاظ على صحة الجهاز الدوري من خلال ما يلي: تفتيت وتكسير الدهون الموجودة في الجسم. الوقاية من الأمراض التي تصيب القلب. فوائد حبوب خل التفاح - حياتكَ. ضبط نسبة السكر في الدم: تساعد على تقليل نسبة السكر من خلال ما يلي: تزويد الجسم بالفيتامينات الكافية. تقليل الرغبة في تناول السكريات. الوقاية من مرض السكري. بالإضافة إلى العديد من المميزات والفوائد الأخرى التي منها ما يلي: تعمل على إزالة الدهون المتراكمة في الجسم، مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع وبطريقة سليمة ودون حدوث أي ضرر. تقليل نسبة الكوليسترول الغير مفيد الموجودة في الدم مع مراعاة عمل توازن بين نسبة الكوليسترول النافع والضار. علاج العديد من العدوات مثل العدوى البكتيرية، الفطرية مما يؤدي إلى الحفاظ على صحة الجسم. علاج حالات ارتفاع ضغط الدم، حيث تساعد على خفض الضغط من خلال احتوائها على حمض الخليك.