كانت بارفين بابي اول ممثله هنديه تظهر علي غلاف مجله تايم الامريكيه. واشيع عنها اصابتها بالفصام، وهو ما رجح كفه انتحارها عندما وجدت ميته في شقتها حيث قال الاطباء انها جوعت نفسها حتي الموت، فيما لم تسلم سيره وفاتها من شكوك في ان يكون مدبرا. 10 من نجوم بوليوود ماتوا في ظروف غامضة قتل أم انتحار؟ - حوادث. وجدت جثه عارضه الازياء الجميله فيفيكا باباجي معلقه في مروحه داخل شقتها في مومباي، وتم العثور علي خطاب في شقتها قالت فيه ان صديقها هو السبب في انتحارها حيث كان من المقرر ان يتزوجا، لكنه انهي علاقته معها بسبب خلافات لم يكشف عنها حتي الان. لتبقي الاسباب الحقيقيه وراء فشل العلاقه بينهما لغزا يضاف الي الكثير من علامات الاستفاهم حول وفاه الشابه الناجحه التي حصدت شهره كبيره. اقدمت نفيسه جوزيف ملكه جمال الهند السابقه ومذيعه التليفزيون علي الانتحار بان شنقت نفسها في منزلها، واعلنت الشرطه الهنديه انذاك انها تحقق في اسباب الوفاه، وهي الاسباب التي ظلت معلقه حتي الان بين انها بسبب خيانه صديقها لها او لاسباب اخري، او ان الحادث كله كان مدبرا واريد له ان يبدو انتحارا. عارضه ازياء لامعه اشتهرت بسرعه في الاوساط الاعلاميه الهنديه، لكنها انطفات بنفس القدر من السرعه، علي الرغم من وفاتها المثيره التي شغلت الراي العام لفتره؛ حيث وجدت مشنوقه في منزلها تاركه خطاب تشرح فيه "انها ستقدم علي الانتحار بسبب تعقيدات الحياه"، ولم يعرف احد ما طبيعه التعقيدات التي قصدتها، وهل كانت تتعلق بعملها ام بعلاقه عاطفيه؟.
يبدو أن الوسط الفني الهندي موعود دائما بأخبار إقدام ممثلين على انهاء حياتهم بالانتحار. صدمات متتالية يعيشها محبو بوليوود، حالات انتحار عديدة بين ممثلين وممثلات أغلبهم من الشباب، تكررت الحالات والأسباب أغلبها عاطفية أو بسبب العمل. قائمة طويلة لا تنتهي تزيد عاما بعد عام، آخر المنضمين إليها الممثلة الهندية الشابة موميتا ساها وتبلغ من العمر 23 عاما. عثرت الشرطة الهندية على جثة الممثلة الشابة في منزلها بعدما قامت بشنق نفسها في غرفة نومها، وقيل إن السبب معاناتها من حالة اكتئاب شديدة وإحباط لصعوبة اقتحام عالم صناعة السينما في بوليوود، فقد فشلت أكثر من مرة، وقررت إنهاء حياتها في نهاية المطاف. أما عام 2017 شهد حالتي انتحار، ففي شهر يونيو 2017 وجدت الممثلة أنجالي سريفايتافا مشنوقة في مروحة سقف شقتها الموجودة في حي جوهو بمدينة مومباي. ولم تتوصل الشرطة لسبب انتحارها ولكن الكل يتحدث عن مرورها بحالة اكتئاب. وفي نفس العام 2017 ولكن في شهر مايو انتحر الممثل الهندي براديب كومار، وعثر عليه معلقا في مروحة سقف منزله الموجود بمدينة حيدر أباد. أشهر نجوم ومشاهير بوليوود الذين فارقوا الحياة في عمر مبكر - مجلة هي. قيل وقتها إن السبب وراء انتحاره هو شجار وقع بينه وبين زوجته مما دفعه لهذه الخطوة.
02/26 23:55 عشاق بوليوود يعرفون النجمه الهنديه ديفيا بهارتي التي وافقت ذكري ميلادها امس الاربعاء، وعُرفت للجمهور العربي رغم حياتها القصيره التث لم تتجاوز التسعه عشر عاما، بمجموعه من الافلام ابرزها فيلم Deewana، وقد يعرف البعض ان وفاه بهارتي الماسويه في 5 ابريل 1993 كانت ولا تزال ضمن ابرز الغاز بوليوود. موقع India Times الهندي استعرض اشهر 10 حوادث وفاه غامضه لنجوم السينما الهنديه، والتي لا تزال اسبابها وملابساتها محل تساؤلات حتي الان. 10 من نجوم "بوليوود" ماتوا في ظروف غامضة.. قتل أم انتحار؟. علي الرغم من مسيرتها القصيره اعتُبرت بهارتي ضمن اهم نجمات بوليوود خلال التسعينيات، ورغم مرور سنوات علي وفاتها، فان الطريقه التي توفيت بها لا تزال سرا ومحل جدل، حتي ان البعض شبه بينها في مشهد حياتها الاخير وبين سندريلا الشاشه المصريه سعاد حسني؛ حيث وُجدت جثه بهاراتي ملقاه من الطابق الخامس في شقه زوجها بمومباي، ولا يزال الجدل قائما حتي الان بشان هل ماتت منتحره ام بفعل فاعل ودارت الاتهامات حول مصمم الازياء الخاص بها والذي كان متواجدا في شقتها وقت وفاتها. اخرج مجموعه من الافلام الكلاسيكيه وعثر عليه ميتا بعد القفز من شرفه منزله. وهو ما فسره اقاربه بانه انتحار بسبب حاله من الاكتئاب كان يعانيها بعد عمدم نجاح اعماله الفنيه، في حين تشير تكهنات اخري بانه قرر الانتحار سئما من الام الظهر المزمنه التي لازمته لفتره طويله من حياته دون علاج.
أكثر 10 ممثلات ونجمات هنديات إغراء وجاذبية - YouTube
جيا خان بدأت مشوارها الفني بدورها في الفيلم الهندي "نيشباد" في عام 2007، أمام نجم بوليوود الأشهر أميتاب باتشان واشتهرت بعدد من الأفلام الرومانسية. عثر عليها مشنوقة بشقتها في مومباي، واتهمت والدتها صديقها الممثل الهندي سوراج بانشولي بتدبير الحادث، مؤكدة على ذلك بمذكرات ابنتها التي ذكرت فيها أنها لم تكن سعيدة في علاقتها. لكن بعض الآراء ذهبت إلى كونها انتحرت، فيما لم يعرف المرتكب الحقيقي للحادث حتى الآن. جورو دوت لا تزال الأسباب الحقيقية وراء وفاة الممثل والمخرج الهندي جورو دوت مجهولة، حيث عثر عليه ميتا في شقته، وأثير وقتها أن الوفاة ناتجة عن جرعة زائدة من الخمر، بينما قيل أيضا إنه مات منتحرا بسبب الاكتئاب. سيلك سميثا اشتهرت بأدوارها في الأفلام الإباحية، لكنها ماتت بشكل مفاجئ وأثارت وفاتها الكثير من اللغط في وسائل الإعلام الهندية؛ حيث شكل سبب وفاتها لغزا لم يحل حتى الآن؛ حيث لم يتم التأكد مما إذا كان سبب الوفاة جرعة زائدة من الكحول أو أنها انتحرت بسبب أزمة مالية، أو علاقة عاطفية فاشلة، ورغم إنتاج فيلم عن حياتها إلا أن ملف وفاتها أغلق دون التوصل إلى الحقيقة. كونال سينج خطف الممثل الشاب كونال سينج قلوب عشاقه الذين اعتبروه واحدا من أكثر نجوم بوليوود جاذبية ووسامة، وجد مشنوقا في منزله، وأثار والده ضجة كبيرة نتيجة إصرار وسائل الإعلام على أنه انتحر، بينما لا يزال والده يصر على أن ابنه ضحية جريمة قتل.
أما عام 2016 فكان به 3 حالات انتحار، بعدما أقدم الممثل كامليش باندي صاحب الـ38 عاما، على قتل نفسه، لكنه كان مختلفا في طريقة انتحاره عن الحالات السابقة، فقد قام بإطلاق النار على نفسه. قيل إن السبب يرجع إلى شجار عائلي بعدما رفض زواج ابنة أخيه التي قام بتربيتها من شخص ما وحدثت خلافات وقتها. أما الممثلة الهندية الشابة براتيوشا بنيرجي 24 عاما فانهت حياتها في أبريل 2016 بعدما شنقت نفسها في مقر إقامتها بمدينة مومباي. قال المقربون منها إن السبب وراء إقدامها على الانتحار خيانة حبيبها لها، مما دفع الشرطة إلى التحقيق معه. في مارس من نفس العام انتحر الممثل ساي براشانث وعثرت عليه الشرطة ميتا في شقته بعد تناوله شرابا مسمما، وقيل إن السبب يرجع لشعوره بالوحدة ودخوله في حالة اكتئاب. في عام 2015 شهد الوسط الفني الهندي حالتي انتحار، الأولى كانت الممثلة الهندية شيخا خوشي 39 عاما، التي انتحرت في شقة صديقتها بعدما ثبتت في حلقها سكين. كانت شيخا تعاني من مشكلات مع زوجها الذي يعيش في الولايات المتحدة الأمريكية. فقد طالبها بالسفر له والإقامة معه لكنها رفضت، وأرجع البعض انتحارها إلى هذه المشكلات. في ديسمبر من نفس العام عثر على الممثل رانجاناث 66 عاما، ميتا في شقته ومكتوب على حائط في منزله كلمة "مصير" وقيل إنه انتحر بسبب شعوره بالوحده ودخوله في حالة اكتئاب بعد وفاة زوجته.
ويبدو أن النصيب الأكبر من الانتحار كان للممثلات الهنديات الشابات، ففي عام 2013 أقدمت الممثلة جيا خان، 25 عاما، على الانتحار وعثر عليها مشنوقة في شقتها. كتبت جيا رسالة قبل وفاتها قالت فيها إن صديقها هو السبب وراء قرارها، فقد وقعت مشكلات بينهما أدخلتها في حالى نفسية سيئة. اقرأ أيضا: العثور على الممثلة الهندية موميتا ساها مشنوقة في غرفة نومها تعرف على بريا براقاش صاحبة الغمزة الشهيرة.. هذا موعد طرح فيلمها الأول
كما يساعد المشي على ضبط مستوى ضفط الدم لمرضى الضغط المرتفع ، ويساعد على ضبط مستويات الدهون المرتفعة. من بينها تحسين المزاج ومحاربة القلق.. هذه فوائد المشي اليومي - أكادير24 | Agadir24. للمزيد: فوائد المشي وكيفية الاستفادة القصوى منها فوائد المشي يوميا يخفض السكر قد يساعد المشي لفترات قصيرة على خفض السكر وضبط مستوى السكر لمرضى السكري، إذ يساعد المشي مدة 15 دقيقة ثلاثة مرات يومياً (بعد وجبات الفطور والغداء والعشاء) على تحسين مستويات السكر وضبطه بشكل أفضل من المشي مدة 45 دقيقة متواصلة، لذا يفضل دوماً المشي مدة ربع ساعة بعد كل وجبة لضبط وحرق السكر في الدم. للمزيد: تعرف إلى أهم طرق حرق السعرات الحرارية في الجسم فوائد المشي يوميا للمفاصل يساعد المشي على تخفيف آلام المفاصل وخاصة المفاصل في الركبتين والورك؛ وذلك من خلال زيادة قوة وليونة العضلات حول المفاصل. كما يساعد المشي على علاج والوقاية من التهاب المفاصل من خلال تقليل الألم، إذ يساعد المشي مسافة 5 إلى 6 أميال في الأسبوع على تخفيف الألم والوقاية من التهاب المفاصل. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك فوائد المشي يوميا للمناعة يساعد المشي على تقوية جهاز المناعة، إذ يساعد المشي على التقليل من الإصابة بالزكام والبرد؛ إذ تبين أن الذين مشوا ما يقارب نصف ساعة إلى 45 دقيقة في اليوم كانوا أقل عرضة للإصابة بالزكام مقارنة بغيرهم بنسبة 43%، وكانت الأعراض لديهم طفيفة.
2- كما أن المشي لمدة ساعة يوميا من الأمور التي تعمل على شد ترهلات البطن ويعيد رشاقتها مرة أخرى، ولكن يتطلب من الشخص أن يتبع حمية غذائية صحية بعيدة عن الدهون والحلوى التي تزيد من السعرات الحرارية في الجسم، والوصول إلى الوزن المثالي من الممكن المشي لمدة ساعة ثلاثة مرات في الأسبوع واتباع الحمية الغذائية تحت إشراف طبي لسرعة الوصول إلى الوزن المطلوب. 3- وقد أثبتت الدراسات على أن المشي لمدة ساعة يوميا من الأمور التي تحسن من وظائف الجسم وخاصة عملية الهضم والعمل على تنظيف الأمعاء والقضاء على الانتفاخات والغازات التي تتراكم في الأمعاء وتتسبب في الكثير من المشاكل. طريقة المشي الصحيح لفقدان الوزن أن المشي لمدة ساعة يوميا قد لا يؤدى إلى حرق الوزن سريعا حال أن قام الشخص بالمشي ببطئ ولمسافة أقل، ولكن إذا أراد الشخص حرق أكبر قدر من السعرات الحرارية عليه المشي مسافات أطول بسرعة حتى يتمكن من حرق كميات أكبر من السعرات الحرارية ومن ثم فقدان الوزن.
تعتبر رياضة المشي نصف ساعة يوميا من اهم الرياضات التي تساهم تنحيف الجسم ما الجوانب التى تؤثر على السعرات الحرارية؟ قد يكون وزن الشخص، وسرعته خلال فترة المشي، كذلك طريقة سيره؛ مما يجعلنا ندرك أن السعرات الحرارية التى يحرقها الشخص من المشي نصف ساعة يوميا قد تختلف من شخص لآخر، فمثلا الشخص الذي يسير سريعا طوال النصف ساعة يختلف عن الشخص الذي يسير بطيئا فمن الممكن أن تكون النتيجة منعدمه مع الشخص الثاني. قد يهمك أيضا: إليكِ 13 تمرين رياضي يساعدك على حرق 500 سعر حراري كل 10 دقائق مامعدل المسافة التى يجب أن تمشيها أثناء المشي نصف ساعة يوميا؟ من 1. 5 إلى 2 ميل. من 2. 5 إلى 3 كيلو متر. من 3000 خطوة إلى 4500 خطوة حسب عداد الخطوات. من الضرورى أن تحافظ على ممارسة تلك الرياضة السهلة والبسيطة يوميا فهذا ليس بالأمر الشاق كما أنه يساعدك على الحفاظ على جسمك ورشاقتك بشكل صحي ورائع و بهذا قد نكون اجبنا علي هذا الاستفسار المشي نصف ساعة يوميا كم ينحف. قد يهمك أيضا: المشي لمدة ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية ؟ المصادر المصدر 1 المصدر3