في الأيام السابقة شعرت بأنني شفيت، لكن تفكيري في الحالة السابقة يجعلها تعود لي ثانية، فأصبحت أشعر كأنني مثل الآلة التي تحركها العقاقير، وإن شفيت منها ستعود لي من جديد من أول حالة قلق بسيطة، علما أنني أحياناً تكون لدي العزيمة، وأقول: إنها حالة وسمتضي، وسيأتي يوم وأشفى، وأن هذه الأشياء مجرد تهيئات نفسية وستزول بعد يوم أو يومين، وأن حالتي جيدة، ولكن سرعان ما تعود لي الحالة بمجرد التفكير، ولا أعلم كيف أعرف أنني شفيت؟ مشكلتي ليس فيها من مواصفات اضطراب الأنية: تغير الآخرين، أو تغير شخصيتي، فما تشخيصكم لحالتي؟ أفيدوني جزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ manai حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: أبدأ بالإجابة على استشارتك من آخر سؤال طرحته في رسالتك، وهو كيف تعرف أنك عُوفيت أو شُفيت؟ تعرف أنك شُفيت إذا وقفت الأعراض التي تشتكي منها، وصرتَ تمارس حياتك بصورة طبيعية في عملك، في محيطك الاجتماعي، وفي محيطك الأسري أو العائلي. معلومات مميزة حول تجربتي مع اختلال الانية وطرق الشفاء. الأخ الكريم: -الحمد لله- ذهبتْ عنك أعراض اضطراب الأنية، ولكن التفكير الشديد والتفكير في ماذا تعاني منه؟ والانشغال بالنفس، والتفكير في الأمراض الخطيرة، والأعراض الجسدية المختلفة، وكل هذه الأشياء يدور في داخلك أنت، ولا يلاحظه الآخرين، هو نوع من أنواع القلق والمخاوف الوسواسية، ليس إلَّا.
غريب عن نفسه يختبر المصاب باضطراب الآنية، أو ما يعرف بالغربة عن الذات مجموعة من المشاعر، والتي من الممكن أن تكون جزءاً من أعراض القلق أو الاكتئاب أو أمراض نفسية أخرى. ويمكن أن يحدث هذا الاضطراب بشكل منفرد، وفيه يشعر المريض بأنه أصبح غريباً عن نفسه، سواء أكان في الشكل أو المشاعر، وهو ما يعني أنه لا يدرك ذاته بالصورة المعتادة. ويشعر كذلك أن العالم تغير، إلا أنه لا يتمكن من تحديد نوعية هذه التغيرات بشكل واضح، ويصبح داخله حالة من الفراغ، ولا يتفاعل مع المحيطين من أفراد الأسرة أو الزملاء بالشكل الذي يريده. كيف أتخلص من اختلال الآنية وأمارس حياتي بشكل طبيعي - حلوها. أصعب شيء يعاني المصاب كذلك من القلق البسيط، ويعد أصعب ما في هذه المشاعر أنه يدرك بشكل تام هذه التغيرات، غير أنه لا يعرف طريقاً للتصرف معها. ويمكن أن تقتصر أعراض اضطراب الآنية على تشوهات في الإدراك البصري، وهو ما يؤدي إلى أن تطغى هذه الأعراض على شكوى المريض، وبالتالي يلجأ إلى إحدى تخصصات الطب العضوي. ويعد المثال على ذلك أن يرى المصاب الألوان أقل حيوية، أو أن الأشياء المسطحة بلا عمق، أي ثنائية الأبعاد، ويلجأ لذلك إلى أحد أطباء العيون، أو أن المصاب يسوقه تركيزه إلى أنه لا يشعر بنسمة الصباح، فيعرض نفسه على طبيب أنف وأذن وحنجرة، وهكذا.
إذن نحن نتعامل مع دواء نقي سليم فاعل وغير إدماني. يتميز السبرالكس بأنه دواء يمكن إعطاؤه حتى للذين هم مصابون بأمراض القلب المتقدمة أو أمراض الكلى أو أمراض الكبد، وكذلك كبار السن، لأن هذا الدواء له ميزة خاصة جدًّا وهو أنه لا يتفاعل سلبًا مع الأدوية الأخرى، ولذا نجده سليمًا جدًّا إذا احتاج الإنسان لتناول المضادات الحيوية أو الأدوية التي تستعمل لعلاج الآلام الجسدية مثل البروفين أو البنادول، وكذلك أدوية علاج البرد والإنفلونزا. فإذن أخي الفاضل الكريم: أنت تتعامل مع دواء سليم وسليم جدًّا وفاعل جدًّا، أسأل الله تعالى أن ينفعك به. ركز أيضًا على آليات العلاج الأخرى، وهي التفكير والتأمل الإيجابي، وإدارة الوقت بصورة صحيحة، والاجتهاد في دراستك من أجل التميز، وأن تمارس الرياضة، وأن تكون نافعًا لنفسك ولغيرك، وبر الوالدين يجب أن يكون أسبقية وأولويات اهتماماتك، لأنه مفتاح من مفاتيح الخير. بالنسبة لجرعة السبرالكس: تناولها في أي وقت تشاء، هذا دواء حر وتناوله يكون بحرية كاملة، فقط الذي أنصحك به هو أن لا تتخلف عن تناول الدواء أكثر من أربعٍ وعشرين ساعة، يعني فرق ساعتين ثلاثة أربعة، هذا لا بأس به أبدًا. بارك الله فيك، جزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.
علاقة عكسية يعد دور الأخيرة مهماً في تنظيم الاستجابة الانفعالية، وبحسب هذه الدراسات فإن الأدلة تؤكد أن مناطق القشرة المخية قبل الجبهية لها دور في تقليل الاستجابة الطبيعية للمصابين باضطراب الآنية، غير أن التفاصيل التشريحية الدقيقة لا تزال مجهولة. وتظهر الدراسات، أن هناك علاقة عكسية بين حدة الأعراض ونقص هرمون النورأدرينالين في البول، في حين أن مستوى هرمون الكورتيزون أظهر نتائج متضاربة. ويعزو كثير من الأطباء النفسيين وعلماء النفس الخلل الرئيسي في اضطراب الآنية إلى حدوث خلل في وظيفة الإدراك، وهو أكثر الآراء انتشاراً، في حين أن البعض يرجع هذا الاضطراب إلى خلل في وظيفة العواطف. وكانت الدراسات التي أجريت، أثبتت أن هذا الخلل يعد أهم عامل ونقطة بدء حدوث اضطراب الآنية، وأيضاً لأن ارتباطه قوي للغاية بالحالة الوجدانية وصفات الشخصية، بصرف النظر عن معطيات الحالة الإكلينيكية. خلل الذاكرة يرى آخرون أن المشكلة تنتج عن وجود خلل في وظيفة الذاكرة، فربما كان هناك نشاط مفرط لها بالمقارنة مع الذات التي تتغير كل لحظة، ومنهم من يرجعها إلى مراقبة الذات واستنباطها حول التفاصيل التافهة. ويرى المعرفيون أن اضطراب الآنية يكون مرتبطاً باضطرابات القلق بشكل أكبر من ارتباطه بالاضطرابات الانشقاقية، وبصرف النظر عن أسباب خبرة اختلال الآنية، فإن هذه الخبرة المستمرة، والتي يفسرها المريض بأنها مهددة له، وبالتالي يسمى هذا التفسير بالتفسير الكارثي، ويتسبب هذا التفسير في أن الأفكار والسلوكيات يمكن أن تزيد حدة وصعوبة الأعراض وبالتالي استمرارها.
وأوضح النعمي أن العلاج يعتمد على علاج المسببات لهذا الاضطراب وعلى شدة الأعراض وتأثيرها على حياة الشخص، مضيفا أنه في حالة عدم معرفة سبب الاضطراب فإن هناك بعض العلاجات التي أثبتت الدراسات جدواها وتشمل العلاج بالجلسات النفسية والعلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالتنويم المغناطيسي والإيحاء إضافة لأدوية القلق والاكتئاب وأدوية الصرع. أسباب اضطراب الآنية -الصدمات والضغوط النفسية الحادة -الأمراض النفسية وأشهرها القلق والاكتئاب -الإدمان -التحرشات الجنسية -موت عزيز فجأة -النشأة في عائلة يكون بها الوالدان مصابين بأمراض نفسية شديدة -الأمراض العصبية مثل الصرع أو إصابات الرأس -الأمراض المناعية -اضطرابات النوم وانقطاع التنفس
علّق النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو على إحرازه ثلاثة أهداف "هاتريك" في فوز مانشستر يونايتد على توتنهام بالدوري الإنجليزي الممتاز. وقاد رونالدو فريقه مانشستر يونايتد للفوز على توتنهام بثلاثية لهدفين، وقد سجل الأهداف الثلاثة للشياطين الحمر. رونالدو أصبح الهداف التاريخي لكرة القدم بواقع 807 هدف، بعد أهدافه الثلاثة التي أحرزها مساء السبت. وعبر حسابه الرسمي على "إنستجرام" كتب رونالدو: "سعيد للغاية بأول ثلاثية لي منذ عودتي إلى أولد ترافورد! لا شيء يتفوق على الشعور بالعودة إلى الملعب ومساعدة الفريق في تحقيق الأهداف وبالجهد". اقرأ أيضًا.. بوجبا بعد الفوز أمام توتنهام: لا داعِ للحديث عن رونالدو.. وكان لدينا رد فعل جيد وأضاف: "لقد أثبتنا مرة أخرى أنه يمكننا التغلب على أي فريق في أي يوم، طالما أننا نعمل بجد ونقف معًا كرجل واحد، لا توجد حدود لمانشستر يونايتد! بغض النظر! مانشستر يونايتد - يلا لايف. هيا بنا أيها الشياطين". ويستعد مانشستر يونايتد لمواجهة أتلتيكو مدريد في إياب دور الـ16 بدوري أبطال أوروبا، على ملعب "أولد ترافورد"، يوم الثلاثاء المقبل، وكانت مباراة الذهاب انتهت بتعادل إيجابي بهدف لمثله على ملعب "واندا ميتروبوليتانو".
صلاح يحتفل أمام مانشستر يونايتد. مصدر الصورة: AFP ليفربول (أخبار الآن) ليفربول يحقق فوزًا كاسحًا على حساب مانشستر يونايتد حقق فريق ليفربول فوزًا كاسحًا على حساب ضيفه مانشستر يونايتد برباعية نظيفة، في المباراة التي جمعت الفريقين على ملعب آنفيلد ضمن منافسات الجولة 30 من البريميرليغ. وتقدم الريدز بهدف مبكر عن طريق لويس دياز في الدقيقة الخامسة من عمر المباراة، لتفرض تشكيلة المدرب الألماني يورغن كلوب سيطرتها على مجريات اللقاء منذ البداية. وفي الدقيقة 22 ، نجح النجم المصري محمد صلاح في تسجيل الهدف الثاني للريدز، ليكسر صلاح صيامه الطويل عن التهديف بقميص ليفربول، والذي امتد خلال 6 مباريات متتالية. وفي الشوط الثاني، أحرز النجم السنغالي ساديو ماني الهدف الثالث لفريقه في الدقيقة 68 ، ليحسم ليفربول المباراة عمليًا. هدووووء🧘♂️❤️ #ليفربول_يونايتد — نادي ليفربول (@LFC_Arabic) April 19, 2022 وفي الدقيقة 85 ، عاد محمد صلاح ليحرز الهدف الثاني له والرابع لفريقه، لتنتهي المباراة بفوز الريدز برباعية كاملة. وبهذه النتيجة، رفع ليفربول رصيده إلى 76 نقطة، ليتصدر جدول ترتيب البريميرليغ مؤقتًا، في انتظار ما ستسفر عنه مباراة غريمه مانشستر سيتي أمام برايتون مساء الأربعاء.
ويمتلك مانشستر سيتي في رصيده 74 نقطة، ولكنه خاض مباراة أقل من الريدز، وفي حال فوزه أمام برايتون سيستعيد فريق المدرب الإسباني بيب غوارديولا صدارة الترتيب مجددًا.