ربيع الأول 23, 1439 8:41 م توج رئيس الاتحاد السعودي لكرة الطاولة عبدالعزيز بن فهد السعيد، ومساعد الرئيس التنفيذي لشركة لجام المالك والمشغل لمراكز وقت اللياقة عبدالملك الحقباني، اللاعب فهد الحوطي من مركز وقت اللياقة (البديعة برو) بلقب بطولة كرة الطاولة في نسختها الخامسة، بعد فوزه على شادي عادل (التعاون) في المباراة النهائية التي قادها الحكمان الدوليان صالح الراشد وعبد الرحمن الدحيم، على صالة مركز وقت اللياقة بالتعاون، بحضور مدير المنتخبات في اتحاد الطاولة متعب الجوهر، ومسؤول الأنشطة الرياضية في وقت اللياقة العربي فضول، كما تم تكريم اللاعب مرزوق الخالدي من مركز العزيزية، كأكبر مشارك في البطولة. كما حصل على المركز الثالث اللاعب هاشم ناصر، وكانت البطولة قد شهدت مشاركة 550 لاعباً في 7 مدن في المملكة، إضافة إلى الإمارات، ففي منافسات مدينة جدة حصل ياسر حربان من (مركز السبعين) على المركز الأول، وحقق نبية عزت (مركز الحزام الذهبي) في الدمام على المركز الأول، ونال سلمان الشمري لقب بطولة حائل. وفي الدوادمي حقق سعد الصعب المركز الأول، وحصل حمزة خوش على المركز الأول في منافسات المدينة المنورة، وحقق طارق القرشي (مركز الدائري) المركز الأول، فيما حقق روحيت فجاي المركز الأول في منافسات مركز دبي في الامارات..
جمادى الآخرة 11, 1442 7:03 م كرّمت مديرة إدارة دعم الأعمال ومديرة الأندية النسائية في شركة لجام للرياضة المالك، والمشغل لأندية وقت اللياقة الأستاذة شدن حمد الصقري، مدربات الربع السنوي عن أدائهن المتميز، بحضور الدكتور محمد سالم مدير عام الإدارة الرياضية،والأستاذة روان الصقري محلل الأعمال، والأستاذ أيمن حسان المدير الإقليمي، والأستاذ فضول عربي مسؤول الأنشطة الرياضية والفعاليات، والأستاذة سعاد عدنان المديرة الرياضية في المنطقة الوسطي، وذلك في المقر الرئيسي للشركة. وبهذه المناسبة، أشادت الأستاذة شدن بالدور الكبير، والمؤثر الذي يقمن به المدربات لتقديم خدمة مثالية لمشتركي" وقت اللياقة"، وقد بلغ عدد المكرمات 61 مدربة بالمملكة في جميع التخصصات (المديرات الرياضيات -مدربات الحصص الجماعية – مدربات التدريب الخاص – مدربات الاكستريم – منقدات المسابح)، وتأتي هذه المبادرة في ظل توجه الشركة لتحقيق رؤية 2030 والإشادة بدور المرأة الفعال في المجتمع.
المنتخب السعودي يكرم وقت اللياقة زبيدة حمادنة الرياض: كرمت إدارة المنتخب السعودي تحت 23 عامًا، نادي وقت اللياقة، وتسلم التكريم على القرني مدير العلاقات العامة في وقت اللياقة، من نايف القاضي مدير المنتخب. وجاء التكريم نظير تكفل وقت اللياقة باستضافة تدريبات "الأخضر" ضمن مرحلته الخامسة من الإعداد لدورة الألعاب الأولمبية (طوكيو 2020). واختتم المنتخب الوطني يوم امس الإثنين مرحلته الخامسة من الإعداد لأولمبياد طوكيو 2020، والتي أقيمت في الرياض وتضمنت خوضه لمباراتين وديتين ضد منتخب أوغندا، بالإضافة إلى 8 حصص تدريبية في ملعب الأمير فيصل بن فهد، و3 حصص تدريبية في وقت اللياقة. لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
تُعتبر شركة (وقت اللياقة) مثالاً حياً للصبر والكفاح من أجل الوصول للهدف، وقد تم تأسيس هذه الشركة على يد الأستاذ عبد المحسن بن علي الحقباني وذلك بعد أن تعدّى الكثير من الظروف الصعبة، واستطاع أن يثبت نفسه ويحقق نجاحاً باهراً لتصبح واحدة من أهم شركات اللياقة البدنية في الخليج. حياة عبد المحسن في الصغر: كان الجد الأكبر لعبد المحسن الحقباني يمتهن بمهنة الزراعة، أما والده وعمه فقد دخلوا في مجال التجارة، وبدأوا المسيرة بدكاكين صغيرة للصيانة وبيع الساعات وما إلى ذلك وساعدهم هذا الأمر على فهم السوق التجاري بشكل جيد وتطوير أنفسهم، وقد عمل معهم عبد المحسن منذ سن خمس سنوات في أعمال بسيطة، وكان والده دائماً ما يوجهه للأفضل ويدعمه و يجعله يتحمّل المسؤلية منذ الصغر. عندما أصبح شاباً عمل في سوق العقارية وتعلّم من والده الكثير من المهارات، ثم دخل الكلية العسكرية بتوجيه من الوالد، والتي كانت سبباً في تكوين شخصيته وجعله مؤهلاً لتحديات التجارة ، وعندما انتهي من فترة الكلية وبدأ العمل بدورة في الدفاع الجوي ، تعرّض لخبرين قاسيين الأول هو وفاة والده، والثاني كان حرب الخليج. تحمّل عبد المحسن مسؤلية الأسرة بأكملها، وعمل في محل ملابس أطفال، وفي نفس ذات الوقت كان شغوف بالرياضة ويمارسها بشكل دائم، ثم انتقل عبد المحسن في تجارته إلى مرحلة بيع الأحذية و الشنط النسائية وكانت زوجته دائماً ما تحفزه في عمله، بعد ذلك دخل معه أحد الشركاء وأسسا محل، فبدأ بإستيراد البضاعة من الخارج وأستمر في هذا العمل حوالي 4 سنوات.
«وقت اللياقة» و«ولاء بلس» تمددان شراكتهما زبيدة حمادة وقعت «وقت اللياقة»، و (ولاء بلس)، اتفاقية تمديد الشراكة التبادلية، والتي انطلقت بين الطرفين منذ أكثر من ثلاث سنوات، والتي تتضمن الخدمات الرياضية لمنسوبي، وأعضاء (ولاء بلس)، وأيضا تقديم خدمات ولاء لمنسوبي «وقت اللياقة». من جهته قال مدير إدارة نجاح العملاء (ولاء بلس) نايف المطيري إن الشراكة مع «وقت اللياقة» تمثل نموذجا لبيئة صحية، ورياضية مثالية، مؤكدا أن (ولاء بلس) تعمل على مساعدة منسوبيها، وأعضائها لتغيير نمط حياتهم إلى الأفضل. من جانبها، أكدت الأستاذة شدن الصقري نائبة رئيس العمليات في شركة «لجام للرياضة» المالك والمشغل لأندية «وقت اللياقة» أن توقيع هذه الاتفاقية جاء من منطلق نجاحها خلال السنوات السابقة ومن منطلق حرص شركة لجام على تقديم أفضل المميزات لمنسوبي «وقت اللياقة»، وذلك من خلال تفعيل برنامج المكافاءات والولاء لأجل الارتقاء ببيئة عمل مناسبة لموظفي «وقت اللياقة»،. لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
أعلنت شركة لجام للرياضة "وقت اللياقة" عن قرار مجلس الإدارة بتوزيع 24. 7 مليون ريال أرباحا نقدية على مساهمي الشركة عن الربع الأول من عام 2022م. وستكون أحقية توزيعات الأرباح للمساهمين المالكين للأسهم بنهاية تداول يوم الثلاثاء الموافق 10 مايو 2022م والمقيدين في سجل مساهمي الشركة لدى شركة مركز إيداع الأوراق المالية في نهاية ثاني يوم تداول يلي تاريخ الاستحقاق.
بداية التغيير: تمكن عبد المحسن من الإلتحاق بدورة عمل في الولايات المتحدة الأمريكية ، وكان يقوم بتموين أعماله من امريكا، ومن هناك حدث التغيير الكبير في حياته، فهناك قام بالإشتراك في نادي (Gold's gym) وتفاجأ بمدى تقدم الأجهزة والخدمة هناك، وتمنّى أن يكون هناك شئ مثله في السعودية لكي يستمر في ممارسة الرياضة، وكان في ذلك الوقت لا يتواجد في السعودية سوى ثلاثة أو أربعة أندية. بدأت الفكرة تكبر في باله ، ورأى أنه يجب أن يحاول تحويل هذا الحلم إلى حقيقة، وبالفعل تحدث مع أبناء عمه عن فكرته وأيدوها، و شاركوه في تأسيس أول فرع للياقة البدنية ، وكانت البداية موفقه في أختيار المكان والمساحة كانت جيدة، وغطت الإيرادات جزء كبير من تكاليف الفرع الأول. كان عبد المحسن يشارك في النادي بالعديد من الأعمال، فأحياناً يكون موظف الأستقبال، وأحياناً يشارك المدربين في تدريب المشتركين، كما أنه كان يوجّه العاملين بطريقة النظافة الصحيحة للمكان، وأخذ النادي يتطور شيئاً فشيئاً و انبهر أغلب الناس بفخامته ومدى جودة الأجهزة الرياضية به، مما جعلهم يقبلون عليه من أماكن متعددة في الرياض بالرغم من بعدهم عن مكان النادي، مما أوحى لعبد المحسن بفكرة أفتتاح سلسلة فروع في أماكن أخرى وبالفعل تم ذلك.
المعاناة من نزول نزيف مكان الخياطة، إذ يكون علامة على فتح الخياطة أو تعرضه للتلوث أو العدوى. المعاناة من نزول إفرازات صديدية مكان الخياطة. المعاناة من تورم المنطقة المحيطة بالخياطة. كما يجب الذهاب إلى طبيب متخصص في حالة ملاحظة أي عرض غريب أو في حالة وجود شكوك حول تعرض الجرح إلى العدوى أو التلوث أو الفتح. فيديو عن متى تسقط غرز الولادة الطبيعية لمعرفة المزيد عن غرز وخياطة عملية الولادة، يمكنكم مشاهدة هذا الفيديو: ملحوظة هامة: يجب الإشارة والتنويه إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، وليس بديل عن استشارة الطبيب المختص، لذلك يكون من الضروري المتابعة مع الطبيب بعد عملية الولادة والتحدث معه بشأن أسباب الخياطة بعد الولادة ماطاحت. للمزيد يمكنكم متابعة: كيفية العناية بغرز الخياطة بعد الولادة الطبيعية… أسباب وعلاج انفتاح الخياطة بعد الولادة كيفية علاج الخياطة بعد الولادة أنواع خيوط الولادة ما هو جرح الولادة الطبيعية الغراز أو شق العجان كيف يتم يمكنكم الاستفسار أو التعليق على مقال الخياطة بعد الولادة ماطاحت ، ونوعدكم بسرعة الرد على التساؤلات حرصاً منا على سلامة الأم بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية.
كيف يُمكن التخفيف من حكة الخياطة بعد الولادة؟ في ما يأتي عدد من الأساليب التي يُمكن اتباعها للتخفيف من حكة جرح الولادة القيصرية والطبيعية: 1. الولادة القيصرية يُنصح باستشارة الطبيب قبل اعتماد أي من النصائح الآتية: تدليك المنطقة أو الضغط عليها برفق بدلًا من الحك. فرك المكان بخليط من زيت اللافندر العلاجي مع أحد الزيوت الناقلة كزيت الجوجوبا. استخدام الكمادات الثلجية. الولادة الطبيعية وتشمل على ما يأتي: استخدام الكمادات الثلجية. عمل مغطس بالماء الدافئ مع إضافة مطهر موصى به طبيًا. الحفاظ على المنطقة نظيفة للحد من فرص نمو العدوى والحكة جراءها. كم يستغرق شفاء قطب الخياطة بعد الولادة؟ يتم عمل شق العملية القيصرية عادةً بطول يتراوح ما بين 10 - 15 سنتمترK ويختلف باختلاف موضعه والمساحة المطلوبة لإخراج الجنين، هذا ويحتاج إلى 6 - 10 أسابيع حتى يُشفى الجرح تمامًا. أما فيما يخص الولادة الطبيعية فيحتاج شق العجان إلى ما يتراوح ما بين 2 - 4 أسابيع حتى يُشفى تمامًا. ما هي النصائح الواجب اتباعها لتجنب تعريض الخياطة للخطر؟ تشمل هذه النصائح على ما يأتي: فيما يأتي أهم النصائح اللازم مراعاتها لتجنب تعريض الجرح للخطر: أخذ الوقت الكافي عند الجلوس أو الانحناء.
الخياطة بعد الولادة ماطاحت الخياطة بعد الولادة ماطاحت ، تعاني بعض الأمهات من مشكلة عدم التئام جرح العملية أو عدم التئام خياطة عملية الولادة سواء كانت ولادة طبيعية أو قيصرية، عبر أنا مامي نقدم أسباب عدم التئام جرح العملية ، مع تقديم نصائح لتسريع التئام الجرح والخياطة ، فتابعونا. تتعدد الأسباب والعوامل المؤدية إلى فتح خياطة الولادة أو عدم التئام جرح الخياطة أبرزها ممارسة الاتصال الجنسي أو الجماع، حيث تحتاج الزوجة إلى تجنب ممارستها حتى التئام جرح العملية. أن ضغط الأم على غرز الخياطة من أسباب انفتاحها وعدم التئامها، حيث تشعر الأم بعد الولادة بألم مكان الجرح أو تميل إلى الاطمئنان عليه، الأمر الذي يجعلها تلمس الخياطة أو تضغط عليها، وهذا يسبب فتحها. يعد تعرض مكان الخياطة إلى العدوى أو التلوث من أسباب فتحها وعدم التئامها. ينتح فتح الخياطة إلى الإجهاد أو قيام الأم بوضعية الانحناء أو الحركة المتزايدة، الأمر الذي يؤثر على جرح الخياطة. ملحوظة هامة: قبل مغادرة المستشفى بعد عملية الولادة، يكون من الضروري التحدث مع الطبيب حول طريقة تنظيف جرح العملية وحمايته من التلوث أو العدوى، إلى جانب التحدث معه عن أفضل نصائح لتسريع التئام الخياطة.
في الغالب لا يستدعي سقوط خيوط الولادة الاستعانة بطبيب، إذ تطيح بمفردها نظراً لاستعانة أغلب الأطباء بخيوط قابلة للامتصاص أو الذوبان. يوجد أنواع من الخيوط يقوم الطبيب بإزالتها. بعد إجراء عملية الولادة وقبل الخروج من المستشفى، سوف يتحدث معكي الطبيب حول نوع الخياطة وطريقة إزالتها وعلامات تفككها أو فتحها، الأمر الذي يساعد على الاطمئنان ومعرفة العلامات التي تحتاج إلى زيارة طبيب. متى تطيح خيوط الولادة فمن الطبيعي أن تطيح خيوط الولادة سواء خيوط الولادة الطبيعية أو خيوط الولادة القيصرية في فترة زمنية تتراوح ما بين عدة أسابيع إلى أربعين يوم. في حالة عدم التئام خيوط الولادة بعد أربعين يوم، يكون من الضروري الاستعانة بطبيب متخصص لمعرفة أسباب تأخر التئام الخيوط.
وأضاف "عباس" أن إجمالي الزيارات لوحدات تنظيم الأسرة للحصول على خدمات ووسائل تنظيم الأسرة، بلغ 5 ملايين و712 ألفا و428 زيارة، من ضمنهم 621 ألفا و970 منتفعة جديدة، لافتًا إلى صرف 7 ملايين و160 ألفا و847 وسيلة متنوعة. وقال "عباس" إنه تم تنفيذ 4 ملايين و429 ألف و289 زيارة منزلية من خلال الرائدات الريفيات بجميع محافظات الجمهورية، حيث تم من خلالهن تقديم 258 ألفا و619 ندوة تثقيفية للتوعية بخدمات ووسائل تنظيم الأسرة والترويج للخدمات الصحية ورفع الوعي الصحي للمجتمع، مع الالتزام بإجراءات الوقاية من فيروس كورونا المستجد، لافتًا إلى تحويل 2 مليون و337 ألفا و287 منتفعة لمنافذ تقديم الخدمة. ولفت "عباس" أنه تم عقد 74 ألفا و140 ندوة بنوادي المرأة لتنمية قدراتها الذاتية وإكسابها المزيد من الخبرات؛ مما يساعد على تمكينها اقتصاديا، حيث تم تدريب 51 ألفا و43 سيدة على بعض الحرف مثل المشغولات اليدوية ومصنوعات الجلود وأعمال الخياطة والتريكو التي تقوم المنتفعات بإنتاجها بعد تدريبهن من خلال مسئولات نوادي المرأة، مشيرًا إلى إقامة 1927 معرض لعرض منتجات نوادى المرأة أثناء القوافل والحملات للتسويق الاقتصادى لمنتجات المنتفعات، وذلك إيمانًا بأهمية دعم تنمية المرأة ورفع المستوى الاقتصادي للأسر المصرية ورفع قدرة المرأة على اتخاذ القرار خاصةً قرار الإنجاب، وضمن أهداف تحسين الخصائص السكانية.
وأكد "عباس" استمرار تفعيل خدمة الخط الساخن المجاني لمشورة خدمات تنظيم الأسرة والصحة الإنجابية (إحنا معاكي) على الرقم 08008880800 للرد على استفسارات السيدات بشأن وسائل وخدمات تنظيم الأسرة، والرد على الشائعات وتوجيه السيدات لأماكن تقديم الخدمة.
الحصول على القسط الكافي من الراحة. وضع مخدة على الجرح عند السعال أو الضحك لتخفيف الألم. الامتناع عن حمل ما هو أثقل من الطفل حديث الولادة. تجنب ممارسة الرياضة التي تتطلب مجهود كبير. الحفاظ على نظافة الجرح من خلال تنظيفه بالماء الدافئ والصابون وبعد الحصول على الموافقة الطبية. تغطية الجرح طوال المدة التي أوصى بها الطبيب المُختص. تجنب السباحة والاستحمام وأحواض المياه الساخنة. ارتداء الملابس الواسعة والفضفاضة والابتعاد عن تلك الضيقة. ترك الشرائط اللاصقة الموضوعة على الجرح تسقط لوحدها، وقد تتطلب هذه العملية ما يُقارب الأسبوع. آتيًا عدد من النصائح التي يجب اتباعها للحد من خطر المُضاعفات: الحفاظ على نظافة الجرح من خلال الاستحمام يوميًا والابتعاد عن المواد العطرية، مع ضرورة تهوية المنطقة وإبقائها جافة. تغيير الفوط الصحية كل أربع ساعات. سكب الماء الدافئ على المنطقة بعد أثناء وبعد التبول لتجنب الشعور بالحرقة. رفع القدمين على كرسي صغير أثناء التغوط بهدف تغيير زاوية المستقيم وحماية مكان الغرز من التلوث به. تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك. من قبل د. اسيل متروك - الثلاثاء 2 تشرين الثاني 2021