أسباب التهاب الفقار اللاصق السبب الرئيس لالتهاب الفقار اللاصق غير معروف، ولكن الجينات و الوراثة تلعب دورًا هامًا في اكتسابه، فقد وجد العلماء أنّ أكثر من 30 جين مرتبط بالتهاب الفقار اللاصق، وهناك بعض الافتراضات بوجود بعض المحفزات لهذا الجين كالإصابة بالعدوى لتنشيط هذا المرض، لكنها قيد الدراسة حتى الآن. من هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الفقار اللاصق؟ هناك حوالي نصف مليون شخص مصاب بالتهاب الفقار اللاصق في الولايات المتحدة، دون وجود أرقام واضحة بخصوص انتشار المرض لدينا، ومعظم المصابين هم من الرجال، غالبًا ما تبدأ أعراض المرض بالظهور ما قبل عمر الثلاثين، وقد يصيب الأطفال، مبتدئا من مفصل الفخذ و الركبة ، ثم يتطور لاحقًا ليصيب منطقة أسفل الظهر. أخيرًا التدخين لا يزيد من فرصة الإصابة بالتهاب الفقار اللاصق ولكنه يزيد من سوئه و يزيد من فرصة تدمير الفقرات. أعراض التهاب الفقار اللاصق كما ذكرنا سابقًا، عادةً ما تظهر الأعراض في سن 17-35 و تبدأ في منطقة أسفل الظهر ، و يمكن تقسيم الأعراض التي يعاني منها مريض التهاب الفقار اللاصق إلى قسمين: أولًا، الأعراض المبكرة: وهي التي تحدث مع بداية المرض؛ ومنها: ألم مزمن وتصلب في المنطقة السفلية للظهر، والفخذين، وغالبًا ما يتطور خلال أسابيع إلى أشهر.
يحدث هذا لأن التهاب الفقار اللاصق هو عملية منهجية، فالالتهاب ليس فقط منعزلاً في جزء واحد من الجسم. وتوضح الدكتورة نيكول كوتر، أخصائية أمراض الروماتيزم: "يمكن أن يكون هناك التهاب في العديد من أجهزة الأعضاء، بما في ذلك الجهاز الهضمي". 2- الرابط بين التهاب الفقار اللاصق وداء كرون من بين 60% من الأشخاص المصابين بالتهاب الأمعاء والمصابين بالتهاب الأمعاء، هناك كمية أقل مصابون بمرض التهاب الأمعاء، الذي يعرف أيضًا باسم "داء كرون" أو التهاب القولون التقرحي. تشير الدراسة نفسها إلى أن مرض التهاب الأمعاء يوجد في 6% إلى 14% من الأشخاص المصابين بالتهاب الفقار اللاصق، وهو معدل أعلى بكثير من عامة السكان. لمرضى التهاب المفاصل.. 10 طرق لتخفيف آلام القدم الروماتويدي في بعض الأحيان، قد يتم تشخيص المصابين بالتهاب الفقار اللاصق أولاً ثم يكتشفون مرض التهاب الأمعاء أو العكس يحدث. تقول الدكتورة نيكول كوتر: "يعاني العديد من مرضى داء الأمعاء الالتهابي من آلام في المفاصل والظهر، مع تشخيص البعض في نهاية المطاف بالتهاب المفاصل الفقاري". 3- التهاب الفقار اللاصق وميكروبيوم الأمعاء يقول الدكتور بريت سميث، طبيب الروماتيزم، إن "هناك العديد من النظريات حول العلاقة بين التهاب المفاصل الفقاري AS وميكروبيوم الأمعاء، وهي كائنات دقيقة تحدث بشكل طبيعي في الجهاز الهضمي وتؤثر على الصحة".
يعد هذا المرض لا يصيب الطفل بأي ضرر أو تأثير على حالته الصحية. تكثر الولادة القيصرية للنساء المصابات بهذا الالتهاب لصعوبة الولادة الطبيعية وعدم قدرة المرأة على فتح مفاصل الوركين بالقدر الكافي. ومن هنا يمكنكم الإطلاع على: طرق علاج التهاب اوتار اليد بالأعشاب والأدوية تمارين التهاب الفقار اللاصق تعد التمارين الرياضية والعلاج الطبيعي هي إحدى طرق العلاج التي تساهم في تخفيف أعراض التهاب الفقار اللاصق، وذلك بجانب تناول الأدوية الطبية ومن هذه التمارين ما يأتي: تمارين الحركات البسيطة تساعد هذه التمارين البسيطة في التغلب على تصلب الفقرات بشكل كبير مثل تحريك الرقبة بهدوء مرة إلى اليمين وأخرى إلى اليسار. يتم أيضًا إمالة الرقبة باستخدام اليدين إلى اليمين والانتظار لمدة 15 ثانية ثم إلى اليسار والانتظار نفس المدة. تمرين المشي يساعد المشي في تخفيف آلام هذا الالتهاب بحيث يعمل على تليين العضلات ويصبح المصاب قادر على الحركة بشكل كبير. يفضل أن يبدأ المشي بشكل هادئ لتجنب حدوث تشنج في العضلات وزيادة في الآلام. تمارين التنفس تساعد هذه التمارين في السيطرة على حالة التهاب الفقار اللاصق من خلال القدرة على التنفس بشكل طبيعي والتخلص من تيبس العضلات.
واستعرض بازهير بعض الأطباق ومنها حلوى "الشعيرية " مع السكر وهي من أقدم أنواع الحلوى القديمة، وهي من الحلويات سهلة التحضير وبمكونات بسيطة ويتم تقديمها على السفرة وهي ساخنة ، حيث يميل البعض إلى إضافة العسل عليها ليضيف نكهة حلوة إلى هذا الطبق. وقال: " هناك أصناف من المأكولات تجد حضورا مميزا في العيد ومنها الشكشوكة وهي من الأطباق الشعبية المنتشرة والمفضلة في وجبة الإفطار والمشهورة في الحجاز ، وتعتمد على البيض والطماطم بشكل كبير ، وكذلك بيض العيون وهو من أنواع البيض المقلي سهلة التحضير وبمكونات قليلة وسريع في تحضيره ، وهو ذو مذاق يستهوي الكثير من الناس بشكله الفريد. وأكد بازهير أن الأجبان بأنواعها المختلفة القديمة والحديثة تشكل مساحة كبيرة في السفرة الحجازية ، ومنها الجبنة البيضاء والطرية وجبنة المش وبعض الأنواع الأخرى التي يضاف إليها نوع معين من الفلفل والجوز ، وكذلك الجبنة البلدي وهي أساس هذه الأجبان بطعمها المميز. أكلات العيد الحجازية - موضوع. وأفاد بأن الخبز بأنواعه المختلفة ( الشريك والصامولي والبر) يعدّ رديفاً للعديد من الأطباق ولاغنى عنه ودونه لا تكتمل السفرة ، ويعدّ خبز الشريك ذا أهمية في السفرة الحجازية ويكون مخبوزا على شكل دوائر ويتم رش السمسم عليه بكميات قليلة ليكسبه طعما مميزا ، فيما يفضل آخرون خبز الصامولي هو نوع من الخبز على شكل أسطواني وغالبا ما يتم حشوه بالبيض والأجبان ، أما خبز البُر فهو غني عن التعريف بفوائده الكبيرة التي تحتوي على الفيتامينات والألياف المعدنية مما يجعله أكثر أنواع الخبز التي يتم الإقبال عليها.
وعن الأدوات التي تستخدمها في الإعداد والتجهيز وما تتميز به السفرة الشعبية التراثية، تقول "أستخدم كل الأدوات القديمة لاستحضار الجو التراثي الجميل، على سبيل المثال أستخدم الراديو، أو الفوتوغراف، أو الملاعق، أو البراريد القديمة، أو حنبل زمان، وكل ما يخطر على البال، ويخدم البيت الحجازي، ويضيف طابعا تقليديا جميلا عليه، فعندما نخلط أصالة القديم مع تقدم الحديث نوصل الفكرة بإبداع". وعن السبب خلف إقبال الشباب على التعتيمة الحجازية في عصرنا الحاضر، تقول رجب إن "سفرة التعتيمة بطبيعتها متنوعة زاخرة بأصناف كثيرة ترضي جميع الأذواق والأعمار، وشعاري الذي أحرص عليه هو "هوية حجازية بروح عصرية"، وبتطبيق هذا الشعار يمكن الوصول لعقول فئة الشباب بطريقة تقديم وعرض الأطباق، حيث يلعب ذلك دوراً مهما في جذب الشباب لمثل هذا النوع من الطعام، مشيرة إلى أن ديكورات الأطباق المقدمة للعميل فن لا بد من الاهتمام به، لكي يشعر العميل بالرضا أمام ضيوفه. وأوضحت رجب أن ما تتميز به سفرة البيت الحجازي هو تقديم الطعام التقليدي في بوفيهات حديثة، مع تجسيد الديكور القديم، وربط الحاضر بالماضي، "فهذا الأمر يجعل العميل يعيش زمن الأجداد والآباء، ويثير بداخله حنينا للتراث الأصيل".
عيدكم مبارك.. وعادت أعيادكم بالخير والمسرّات، يعود علينا العيد بلقاء الأحبة مع ضرورات التباعد الاجتماعي، والأخذ بالاحتياطات الاحترازية؛ حتى يرفع الله عنا وباء "كورونا" وتبعاته. من أولى دلالات عيد الفطر المبارك: "لمّة الأهل والأحبة"، بعد أن يتعالى صوت التكبيرات في كل مكان صباح يوم العيد، ونجد أفراد العائلة بصغيرها وكبيرها يتسابقون إلى حجز مواقعهم في المصليات "المشهد". تبدأ العائلات الحجازية من أواخر شهر رمضان بالاستعداد لاحتفالات عيد الفطر، من تجهيز الملابس التي سيرتدونها في أيام العيد والحلويات التي سيقدمونها، وعلى الرغم من يسرها، إلا أنها تضفي جمالاً مميزاً علي العيد. ويزيدهم شوقًا للقاء الأحبة والأقارب بعد الانتهاء من الصلاة: تبادل التهاني والهدايا في بيت الجد أو كبير العائلة، ومن الواجبات التي يحرص عليها أهل منطقة الحجاز في عيد الفطر المبارك: تناول وجبة الفطور، ولهم فيها عادات مختلفة. دبيازة/ دبياجة العيد وحلاوة اللدو: هناك أنواع مختلفة من الأطباق التي يحرص عليها أهل الحجاز عند مد "سُفر" موائد عيد الفطر المبارك، مثل: "الدبيازة" وهي حلوى حجازية قديمة جدًا، وهي من الأطباق التي ارتبطت بإفطار العيد في المنطقة، فهي عبارة عن قمر الدين، واللوز الحجازي، والمشمش، وحبات التمر المجفف، والمطيبات الأخرى، مثل: القرفة والهيل، وتفضّل العوائل صنعها منزليًا، وتختلف في إعدادها وتقديمها، وهي حلوى تستحق أن تجرّبها حتمًا.
ثلاثمئة غرام من الماء. مئتا غرام من الزبدة أو السمن. كمية من الحبة السوداء حسب الرغبة. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة التحضير:' نعجن كلّاً من الدقيق، والماء، والملح والحبة السوداء إلى أن تتماسك العجينة مع الحرص على إضافة الماء عند الحاجة لذلك، ثمّ نفردها في صينية. نُدخل الصينية إلى فرن مُسخن على حرارة متوسطة، ونتركها مدّة خمس عشرة دقيقة. نطحن العجينة بالفرامة الخاصة باللحم، وندعكها بالسمن، ثمّ نُضيف السكر إلى العريكة ونُقدمها.