حقائق سريعة البلوغ هو فترة النمو والنماء يكتسب فيها الأطفال والمراهقون سِمَات جسدية للبالغين، مثل الثديين أو شعر العانة، ويصبحون قادرين على إنجاب صغار. بالنسبة إلى البنات، يبدأ سن البلوغ في عمر يتراوح بين 8 سنوات ونصف إلى 10 سنوات عادةً، ويستمر حوالى 4 سنوات.
تلعب العوامل الوراثية، والعرقية، والبيئية دوراً مهماً في توقيت سن البلوغ، كما يؤثر النسيج الشحمي على البلوغ فيحدث باكراً عند الأطفال البدينين. يميل البلوغ للحدوث باكراً في أيامنا هذه منه، وقد يرجع ذلك لطبيعة التغذية والعوامل البيئية.
ويبدأ شعر الجسم لدى الذكور تحديدًا بالظهور على: الوجه، والصدر، والظهر. 3. زيادة التعرق، ورائحة الجسم من علامات البلوغ زيادة الإفرازات العرقية في الجسم، بالإضافة لصدور رائحة كريهة قد يسهم العرق في صدورها أو في زيادتها سوءًا. 4. ما هو سن البلوغ. طفرات النمو في المراحل اللاحقة من البلوغ، تبدأ أجسام الذكور والإناث بالمرور بطفرات النمو، أو ما يسمى بالنهضات النمائية (Growth spurts)، كما يأتي: لدى الإناث: يزداد طول الجسم بدءًا من تاريخ حدوث الدورة الشهرية الأولى وعلى مدى 1-2 عامًا بمقدار يتراوح ما بين 5-7. 5 سنتيمتر خلال العام الواحد. لدى الذكور: يزداد طول الجسم بمعدل 7-8 سنتمتر في العام الواحد، وتزداد الكتلة العضلية كذلك. علامات البلوغ للإناث إليك قائمة بأبرزها: 1. نمو أنسجة الثدي يعد نمو أنسجة الثدي أولى علامات البلوغ لدى الإناث، حيث تبدأ براعم الثدي (Breast buds) بالنمو أسفل الحلمة، ليبدأ حجم الثدي بعدها بالازدياد. أثناء نموهما، من الطبيعي أن يبدو ثدي أكبر من الآخر، ومن الطبيعي الشعور بنوع من الليونة كذلك في الثديين. قد تستغرق فترة نمو الثديين 1-4 سنوات حتى يصلا إلى حجمهما النهائي، ومع نهاية هذه الفترة غالبًا سيكون كلا الثديين بذات الحجم.
– الإفرازات تتعرض البشرة لبعض التغيرات ، حيث تصبح دهنية ، مما يسبب ظهور حب الشباب كرد فعل طبيعي لذلك ، حيث يتغير نوع البشرة ، يرتفع معدل الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي لتشكيل حبوب الشباب لديهم ، بالإضافة إلى زيادة كمية العرق ، نتيجة زيادة نشاط الغدد العرقية ، لذلك ينبغي أن نقدم لهم النصيحة بضرورة الاهتمام بالنظافة الشخصية واستخدام مزيلات العرق والمعطرات ، للتخلص من رائحة العرق الكريهة والحفاظ على انتعاش البشرة لأطول فترة. – العضو الذكري تحدث مجموعة من التغيرات السريعة أيضا ، حيث يزداد حجم كل من الخصيتين والعضو الذكري خلال هذه المرحلة ، ويكون معدل الانتصاب عاليا نتيجة ارتفاع مستوى الهرمونات الذكرية ، ويبدأ العضو الذكري في إفراز المني ، هو عبارة عن خلايا تضم 23 صبغي ، يخرجها الذكر خلال عملية الانتصاب ، وجدير بالذكر أن المني يكون سائلا أبيض اللون ، ويحدث ذلك في ساعات المساء غالبا ، وبصورة لا إرادية ، وتسمى هذه المرحلة (الاحتلام الليلي).
عيب خِلقي في الدماغ، مثل: الاستسقاء الدماغي (Hyderocephlus)، أو وجود ورم عيبي (Hamartoma). التعرض للإشعاع أو إصابة مباشرة في جهاز الأعصاب المركزي. فرط نشاط للغدة الكُظرية خِلقي المنشأ. نقص نشاط الغدة الدرقية. العوامل الجانبية التي تُسبب البلوغ المبكر يكون البلوغ المبكر نادر الحدوث، وينتج بسبب إفراز الهورمونات الجنسية من مصادر مختلفة، وقد تكون العوامل: أورام في الغدة الكُظرية أو الغدة النُّخامية التي تُفرز الهورمونات الجنسية. التعرض لهرمونات جنسية صناعية. متلازمة ماكون أولبرايت (McCune albright). أورام أو أكياس في المبيضين عند النساء. أورام في الخصيتين، تؤدي إلى إفراز الهرمونات الجنسية. 2. عوامل الخطر تنتشر ظاهرة البلوغ المبكر أكثر في الفئات الآتية: البنات. علامات بلوغ الرجل | المرسال. أصحاب البشرة السمراء. الأشخاص الذين يُعانون من مشكلة الوزن الزائد. التعرض إلى الهرمونات الجنسية، مثل: الإستروجين، والبروجسترون الموجودة في المستحضرات. مضاعفات البلوغ المبكر من مضاعفات البلوغ المبكر ما يأتي: يبدأ الأولاد في حالة البلوغ المبكر بالنمو المبكر، لذلك يصبحون في المراحل الأولى أطول نسبيًّا من أقرانهم، ولكن عندما يتقدمون في العمر تكون أطوالهم أقل من المعدل.
التغيرات الهرمونية في مرحلة البلوغ يمكن أن تسبب التثدي العابر في الأولاد الطبيعية والتي تستمر عادة لمدة ستة إلى 18 شهرا. يحدث التثدي أثناء مرحلة البلوغ في متوسط العمر 13 في البنين ويؤثر على ما يصل الى نصف المراهقين. فقر الدم يرتبط تطور البلوغ الطبيعي في الذكور مع الزيادات في فيريتين (الحديد) ومع التركيز في الهيموغلوبين في الدم ، والذي يلاحظ الزيادة في الإناث. الفتيات في سن المراهقة يميلون إلى استهلاك الأطعمة الأقل والتي تحتوي على الحديد من الأولاد ، هذا ، جنبا إلى جنب مع خسائر الدم من خلال نزيف الطمث ، الذي يضع المراهقات في خطر الإصابة بفقر الدم. ما هي الظروف الطبية المرتبطة بالبلوغ المبكر أو المتأخر ؟ البلوغ المبكر سن البلوغ المبكر هو المصطلح الطبي لسن البلوغ الذي يحدث في وقت سابق عن المعتاد. ويعتقد الكثير من الأطباء أن إجراء التقييم الطبي لمرحلة البلوغ المبكر يجب أن يتم تنفيذها مع ظهور شعر العانة الذي يحدث قبل سن 7 سنوات في الفتيات. بعض علامات البلوع المبكر عند الذكور تعتبر الأولاد التي تترافق مع الصعوبات النفسية والتي قد تؤثر على نمو الطفل العاطفي. سن البلوغ الحقيقي للذكور و الاناث | المرسال. سن البلوغ المبكر هو الأكثر شيوعا في الصبيان والذي يرتبط في الكثير من الأحيان مع عدد صغير من الحالات إلى تشوهات الخصيتين ، شذوذ الغدة الدرقية أو مشاكل الهرمونات الأخرى ، الأمراض الوراثية ، الأورام أو التهابات في الدماغ.
المساج التايلندي هو نوع من انواع المساج ويعد طريقة علاجية تم اكتشافها في تايلند وهي خليط من مبادئ العلاج بالإبر الصينية وبعض مبادئ من طريقة العلاج الهندية التي تعرف باسم يورافيدا. وبعض من طقوس اليوجا. مما جعل الكثير من الناس للحصول علي مثل هذا النوع من المساج. لقد اشتهر المساج التايلندي كواحد من افضل أنواع المساج المحببة في تايلند وتم تخصيص عيادات خاصة لهذا النوع من المساج. مبادئ المساج التايلندي: المساج التايلندي يعد من اكثر العلاجات الطبيعية فاعلية لأنه يعتمد في الأساس مبدا نقاط التوازن كما في علاج الابر الصينية. ويعتمد علي ان جسم الانسان يحتوي علي العديد من نقاط التوازن منتشرة في جسم الانسان وكل نقطة مسؤوله عن توازن المنطقة الموجودة فيها. ويعتمد أيضا المساج التايلندي علي اليوجا التي تعتمد علي التنفس بعمق حتي يصل الاكسجين الي كل خلايا الجسم مما يحسن من كفاءة كل أعضاء الجسم. طريقة عمل مساج تايلندي علاجي: المساج التايلندي يختلف عن باقي أنواع المساج حيث يكون الشخص متلقي العلاج مرتديا ملابس خاصة اثناء جلسة المساج تكون واسعة ومريحة ولكن يمكن أيضا ان يظل مرتديا ملابسه العادية اثناء جلسة المساج.
7- يعيد التوازن النفسي والعاطفي للإنسان، وبالتالي يساعد في تحسين نظرته لنفسه وللحياة، فيتخلص من النظرة التشاؤمية السيئة لتصبح نظرته مليئة بالحب والفرح بعيداً عن كل الضغوطات المحيطة. 8- المساج التايلندي وسيلة مثالية تساعد على التركيز والإبداع وزيادة الثقة بالنفس وتهدئة العقل والجسد معاً. 9- إعادة التوازن للدورة الدموية في الجسم يعني وصول كمية أكبر من الأوكسجين إلى الدماغ، وبالتالي فإن تطبيق المساج التايلندي يقلل من فرص المعاناة من الصداع والصداع النصفي. جدون ايضا الكتير من العروض والخصومات على خدمات الصحه والجمال زوروا موقع " شاري شاري " وإغتنم جميع العروض لك ولأسرتك المصدر: عين الجمهورية
يتم تطبيق المساج التايلندي على حصير مصنوع من الفوتون يوضع على الأرض، ويجب أن يرتدي الشخص ملابس مريحة ويفضل أن تكون فضفاضة، مع ضرورة خلع حذائه وجواربه، وهنا نذكر أن بعض المنتجعات الصحية تقدم لزوارها ملابس خاصة عندما يرغبون بتجربة المساج التايلندي، ولا يُستخدم أي نوع من الزيوت أو الكريمات خلال القيام بالمساج التايلندي. يبدأ المساج بتمدد الشخص على ظهره ثم يقوم المعالج بالضغط بلطف على قنوات الطاقة في الجسم، ويتم الضغط على كل قناة لعدة مرات حتى يشعر المعالج بارتخاء الأنسجة والعضلات، وبذلك يعيد التوازن للطاقة بكل أنحاء جسم الإنسان ويحرر الجسم من الضغط المخزن بداخله، وغالباً ما يبدأ المساج من القدمين صعوداً باتجاه الوجه والرأس مما يحفز دورة الطاقة بشكل أكبر، وذلك كون الجاذبية الأرضية تجعل الطاقة تتدفق للأسفل، والتدليك بعكس الجاذبية يساعد على تصحيح تدفق الطاقة. ويشبه البعض المساج التايلندي باليوغا، حيث أن الشخص يقوم بعمل وضعيات اليوغا نفسها لكن دون أي جهد منه، فالمعالج هو الذي يغير وضعيات جسد الشخص بعد أن يسترخي بشكل كامل، ويقوم المعالج في المساج التايلندي باستخدام كامل جسده أثناء المساج وليس فقط يديه، فنجده يضغط بقدميه مثلاً على ظهر المريض أو أكتافه ليساعده في تحريك جسده بالوضعيات المختلفة للمساج، كما يستخدم الساعدين، المرفقين، الإبهام، والركبتين.
تخفيف الصداع وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2015 أن التدليك التايلندي من نوع " Court-type " يعد علاجًا فعالًا للأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر المزمن ، وقد وجدوا أيضا أن هؤلاء الأشخاص الذين شملتهم الدراسة كان لديهم أيضًا قياسات أقل لصلابة الأنسجة ، والتي قاسها العلماء باستخدام جهاز محمول باليد. تحفيز الدورة الدموية يمكن للتدليك التايلندي أن يعزز الدورة الدموية والليمفاوية من خلال استخدام تقنيات التمدد البسيط ، حيث تحفز تلك التمددات التي تشبه اليوجا من الدورة الدموية التي تملأ أنسجة الجسم بالأكسجين ، وهذا يساعد على تعزيز نمو الخلايا وصحة القلب. درست إحدى الدراسات فوائد تدليك القدم التايلندي لدى الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب المحيطية ، وهو أحد المضاعفات الشائعة لمرض السكري ، وقد وجد الباحثون أن هذا التدليك ساعد في تحسين توازن هؤلاء الأشخاص. إنهم يعتقدون أن هذا يرجع إلى تحسن الدورة الدموية ، والذي بدوره يحفز الجهاز الحسي الجسدي ، وهذا هو النظام الذي يلعب دورا رئيسيا في التوازن. تحسين نطاق الحركة يشتمل التدليك التايلندي على امتدادات تشبه اليوجا لتخفيف التوتر وتحسين الدورة الدموية ، إن التدرج اللطيف التدريجي سيعزز مرونة الشخص بمرور الوقت ، مما يسمح بتحسين حركته.